2 "здоровых" продукта для завтрака, которые повышают риск больного сердца
Исследования связывают ультра-обработанные продукты с повышенным риском сердечных заболеваний, а также рака кишечника и диабета.
Многие из нас полагаются на быстрые и легкие блюда, чтобы соответствовать нашему занятому образу жизни. Хотя это имеет определенные преимущества, растет беспокойство по поводу того, как это может повлиять на наше здоровье. Употребление 3-6 яиц в неделю снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти "Исследования показали, что некоторые полуфабрикаты могут подвергать нас риску серьезных проблем с сердцем. Ультраобработанные продукты сильно изменились и часто содержат много соли, сахара, жира и промышленных химических добавок, таких как консерванты, эмульгаторы, подсластители, искусственные красители и ароматизаторы", - говорит семейный врач-Татьяна Захарова специально для МедикФорум. Два "здоровых" продукта для завтрака классифицируются как ультрапереработанные — злаковые и фруктовые йогурты. Пропуск завтрака может быть опасен для сердца И если вы любите тосты по утрам, стоит проверить, какой тип хлеба вы используете. Почему эти продукты вредны для моего сердца? "Исследование показало, что люди, употребляющие ультра-обработанную пищу, подвержены «более высокому» риску сердечно-сосудистых заболеваний". Сердечно-сосудистые заболевания относятся к любому заболеванию сердца или кровеносных сосудов и являются одной из основных причин смерти. Ранее МедикФорум писал о вреде колбасы. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читайте также:
Вчера 14:19
Вчера 16:01
Вчера 15:48
Вчера 17:56
Страдания юного Аюша Булчун
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Не чувствую руку: Доктор Кутушов рассказал к чему приводит частое онемение конечностей
Семьи со всего Уральского федерального округа приняли участие в конкурсе «Это у нас семейное»
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Пермский край, Суксунский район
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Алуште
Konica Minolta Business Solutions Russia и Facemetric предложат заказчикам решения на базе технологий компьютерного зрения
Завершен очередной этап строительства моста в Мнёвниках
Фикс-тариф будет доступен всем пользователям BelkaCar
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Ubisoft cancels The Division: Heartland so it can focus on 'bigger opportunities' like XDefiant
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Вендор технологических решений DатаРу перешел на сервис кадрового ЭДО от HRlink
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Депутат ГД Останина попросила главу МВД взять на контроль дело Лии Заурбековой
СК: в Новой Москве 16-летний подросток в ходе конфликта зарезал домработницу
Екатерина I — Невеликая. Как «чухонская девка» дала России передышку
Стало известно, россияне каких знаков зодиака чаще берут потребительские кредиты
Экспедиция по поиску павших в боях с японцами советских солдат стартовала в Монголии
Агент Малкома: у меня нет информации о приезде бразильца в Москву
«Единый день открытых дверей» пройдёт в библиотеках и культурных центрах Москвы
33 человека заблудились в лесах Подмосковья с начала года
«Спартак» подарит Циципасу клубную футболку
Соболенко — Коллинз: белоруска выиграла первый сет в полуфинале Рима
Теннисист Медведев может потерять свое место в рейтинге ATP
Стало известно, при каком условии Медведев может опуститься на 5-е место рейтинга ATP
Агент Малкома: у меня нет информации о приезде бразильца в Москву
«Единый день открытых дверей» пройдёт в библиотеках и культурных центрах Москвы
Экспедиция по поиску павших в боях с японцами советских солдат стартовала в Монголии
33 человека заблудились в лесах Подмосковья с начала года
Музыкальные новости
Суд отказал в иске о моральной компенсации за "голую вечеринку" Ивлеевой
В Красноярской филармонии пройдет отбор в юношеский оркестр Башмета
Mash: певец Сергей Шнуров задолжал ФНС больше 4,5 млн рублей
Бердымухамедов в Казани пригласил Гергиева на гастроли в Туркменистан
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Вендор технологических решений DатаРу перешел на сервис кадрового ЭДО от HRlink
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Новая попытка азербайджанских вандалов исламизировать армянское культурное наследие в оккупированном Шуши
СЛД «Чита» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис» пополнило экспозицию выставки «БАМ: наследие для будущего»
В ЦСКА рассказали о тяжести травмы голкипера Владислава Торопа
Путин назначил врио губернаторов в пяти регионах: список имен
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
Разогнался на трассе: на М-5 водитель улетел в кювет
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об изменениях в налоговом и бюджетном законодательстве России
Экспорт сельхозпродукции в Китай будет наращивать Россия
Политолог Пшеничников: визит Путина в Китай укрепил союз Москвы и Пекина
В этот день ровно 30 лет назад будущий президент Российской Федерации был гидом будущего короля Великобритании в экскурсии по Ленинграду
Суд избрал меру пресечения для мамы инвалида, проведшего без еды и воды 5 дней
Турнир по шашкам пройдет в центрах московского долголетия
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского
Терпящий военные неудачи Зеленский вымещает зло на верующих: в Киеве под покровом ночи снесли церковь, православным хотят запретить молиться дома
Europe1: Запад готовится убедить Зеленского принять принцип переговоров
ABC: Зеленский недоволен результатами визита Блинкена в Киев
В Росгвардии стартовал чемпионат по боксу "Кубок Победы"
Юные шахматисты Союза армян Чувашии посвятили турнир Году семьи и Дню защиты детей
Кто создает «креативный код» страны?
Инсайдер Карпов: "Спартак" выкупил Станковича у "Ференцвароша" за €200 тыс
Шесть городов Белоруссии и Азербайджана стали побратимами
Минск и Баку открыли новую главу своих взаимоотношений
Минск поддерживает Баку: планы по строительству агрогородка в Карабахе – ОБНОВЛЕНО
Сергей Собянин рассказал о развитии района Зябликово
К 2025 году в "Рудневе" планируется создать свыше 6 тысяч рабочих мест — Собянин
Собянин рассказал о мерах поддержки предпринимательства в Москве
Собянин сообщил об увеличении числа резидентов ОЭЗ «Технополис «Москва»
Северо-Западный банк СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о энергоэффективной постройке жилья в России
Сотрудники СЛД «Курск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» продолжают проводить экологические акции
В Москве создан экспертный совет по сохранению и развитию "Лосиного острова"
Щелковские каратисты взяли медали на Кубке Московской областной Федерации каратэ
Ждите в конце мая. Синоптик Позднякова рассказала о смерче в Подмосковье
33 человека заблудились в лесах Подмосковья с начала года
Разогнался на трассе: на М-5 водитель улетел в кювет
У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"
В Архангельской области выбрали общественные территории для благоустройства в приоритетном порядке в 2025 году
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
Фестиваль «Музыка моего города» в Бурятии украсил Театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Росавиация опровергла спрямление рейсов в обмен на полеты в Элисту
Россия, Культура, Победа: Буряад театр готовит спектакль о Халхин-Голе
Ждите в конце мая. Синоптик Позднякова рассказала о смерче в Подмосковье
Екатерина I — Невеликая. Как «чухонская девка» дала России передышку
Экспедиция по поиску павших в боях с японцами советских солдат стартовала в Монголии
Тандем Россия-Китай на пороге нового миропорядка