Всемирный день сна: к чему приводит бессонница и почему не стоит ее игнорировать
В этом году Всемирный день сна отмечается 17 марта. Специалисты в эту дату традиционно напоминают о важности качественного и полноценного сна. Как показывает статистика, сегодня многие сталкиваются с его нарушениями. Не меньше 30% людей в мире периодически сталкиваются с бессонницей, а хроническими нарушениями сна страдают порядка 10-15%. Расскажем, как следует решать проблемы со сном, почему бессонница подрывает здоровье и чем конкретно угрожает постоянный недосып.
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
Стильные образы на лето, в которых вы покорите окружающих
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Накануне в центре Орла случился пожар
Количество «брака» в биомедицинских работах увеличилось в четыре раза за 20 лет
Торжественное возложение цветов к памятному знаку «Юным героям — партизанам и подпольщикам» в Феодосии
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Завидные женихи: программисты и геодезисты в Санкт-Петербурге накопят на помолвочное кольцо быстрее других
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Нельзя даже на завтрак: диетолог рассказала о вреде выпечки
Ребенок умер в результате падения из окна на востоке Москвы
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В финал конкурса «Это у нас семейное» вышли 78 семей из ПФО
Собянин рассказал о самой миниатюрной схеме московского метро
Глава Минфина Силуанов: За уход от НДФЛ грозит уголовная ответственность
II Московский летний музыкальный фестиваль «Зарядье» откроется оперой «Борис Годунов»
Трамп допустил, что его могут приговорить к тюремному сроку
Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву?
Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024
Итальянская забастовка: Рублёв, Котов и Самсонова вылетели с «Ролан Гаррос», Потапова обыграла Ван Синьюй
17-летний россиянин Даниил Саркисян разгромил Форбса из США на юниорском «Ролан Гаррос»
Вахтанговский театр прощается с Инной Алабиной
Трамп допустил, что его могут приговорить к тюремному сроку
Глава Минфина Силуанов: За уход от НДФЛ грозит уголовная ответственность
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
Музыкальные новости
Концерт студии "Жерминаль"
Долина, Бутман и его оркестр представили Россию на Akra Jazz Festival в Турции
Петербургский театр имени Шаляпина покажет мюзикл «Вымыслы» по сказкам Пушкина
«Это конец артистки»: Зверев уверен, что проблема Волочковой не в алкоголизме
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Завидные женихи: программисты и геодезисты в Санкт-Петербурге накопят на помолвочное кольцо быстрее других
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
POMPEYA и O! МАРГО выступят на фестивале «НЕБО»
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Первое историческое ралли в Москве 2 июня 2024
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
«Так вкусно»: Путин поблагодарил главу Минсельхоза Узбекистана за фрукты
Головная боль и галлюцинации: как защитить организм во время сильной жары
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В Москве пациент устроил поджог в туалете наркологической клиники
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
В Москве презентовали медали и экипировку VIII игр «Дети Азии»
"Евро-Футбол.Ру": "Спартак" не будет подписывать камерунского форварда Абубакара
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
Первое историческое ралли в Москве 2 июня 2024
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Сергей Собянин: Центральной детской библиотеке имени Гайдара — 90 лет
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Собянин: На северо-западе Москвы открылся волонтерский центр «Доброе место»
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 1–3 июня
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
Орнитологи напомнили москвичам, как вести себя при встрече с птенцами
Стартовал первый этап продажи билетов на фестиваль «Спасская башня — 2024»
Вахтанговский театр прощается с Инной Алабиной
За день почти 100 тыс. человек посетили фестиваль «Лето в Москве»
Гендиректор «Рубина» опроверг слухи о возможном назначении Федотова
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Дмитрий Морев объяснил, что делают с парящим деревянным променадом в Архангельске
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
УНИКС обыграл ЦСКА, продлив финальную серию Единой лиги
Гендиректор «Рубина» опроверг слухи о возможном назначении Федотова
Стартовал первый этап продажи билетов на фестиваль «Спасская башня — 2024»
