Новости за 04.02.2020

Страдания должны хорошо прожариться?! Страдания должны хорошо прожариться, чтобы они были готовы к употреблению . Не помню, кто сказал, но это про то, что обязательно доводить своё состояние до Большого взрыва? Обязательно, чтобы страдания чувствовались на всех уровнях: и в душе, и в уме и самое главное - в теле? Я понимаю, что у каждого своё ДНО. Я понимаю, что мы дети родителей, которые являются потомками людей, кто никому не рассказывал о том, что на самом деле с ними происходит. А продолжали... Читать дальше...

Завершаю обучение по программе Работа с сексуальными нарушениями , в связи с чем заинтересовала меня статья Секс и фейлы . Давно не попадался мне столь толково написанный материал, захотелось поделиться некоторыми выдержками. Мне кажется, вопросы подняты здесь наболевшие и без излишней стыдливости и завуалированности, четко и по делу!Это довольно длинный, структурный и подробный материал, где рассматривается влияние современной порноиндустрии на секс. Статья не психологическая, но для специалистов... Читать дальше...

Не можете уснуть?У вас проблемы со сном? Уже думаете о том, чтобы начать принимать таблетки?Прежде чем перейти на препараты, подумайте, может быть вы сами мешаете своему сну. Например, вот так.1. Не выключать телефон на ночь. Просто положили его рядом с кроватью. И это только, кажется, что он не помешает. Звуки приходящих сообщений, вспышки от Push уведомлений, все это может помешать здоровому сну.Вы знаете, что мамы, у которых маленькие дети, могут спать даже под звуки симфонического оркестра и грохот станков... Читать дальше...

Все ещё в поиске партнера?Или в отношениях, но вы несчастны и хочется разойтись?Не знаете, что делать? Время заглянуть в себя и найти ответы.А так же пути выхода из ситуации.Готовы начать?Если ответ Да! , то приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар, а точнее онлайн-практикум Почему не складываются отношения? .Никакой воды, конкретные техники-упражнения для выяснения конкретно ваших затыков в романтическом плане. А так же поиск вариантов выхода из ситуации.Без рассказов о средней температуре по больнице) Всего 20 мест. Читать дальше...

МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Приглашаю вас в путешествие. Это цикл медитаций... Медитации о здоровье . Даже если это будет здоровье отношений или здоровье рода или другое здоровье. Любая значимая тема для вас.В последние дни зимы, перед тем, как холод отступит и всё начнет расцветать, у нас с вами будет уютное пространство, в котором вы позволите чудесам своей жизни начать случаться...Берите чашку ароматного чая, теплый плед и присоединяйтесь. Это путешествие подойдет для того, кто хочет исследовать новые... Читать дальше...

Гипертрофированная вина может сильно осложнять жизнь человека, вызывая чувство тревоги, страха, самообвинения, неуверенность и недовольство собой. Из-за ложных негативных установок человек думает, что он или его поступок может являться бедами другого. Что он может портить жизнь близких людей. Это сложно переносимое чувство возникает в ситуациях, где человек не виновен, но он себя винит. Впервые, скорей всего, оно появилось в психике человека во время стресса, помогая пережить травмирующую ситуацию, приспособиться к ней. Читать дальше...

Во второй половине лета после 11-го класса наша бригада была заброшена на строительство 3-й городской поликлиники. В самом центре города. Место давно было огорожено и долгие годы стройка была заморожена. Как раз в 2007-м ее возобновили через тендер, который выиграл Халид.Основные работы по возведению здания уже заканчивались. Достраивали верхние этажи. На нижних уже начали внутренняя отделку. Проводилось устройство лифтовых шахт, работы по территории и, прокладка инженерных коммуникаций. Одной из... Читать дальше...

- Я звоню маме каждый день! А она всё равно недовольна На мое Привет отвечает Ну что? Вспомнила о своей матери? Обидно даже!Так рассказывает о своем общении с мамой взрослая женщина, у которой есть уже своя семья и свой малыш.Когда женщина говорит о маме, то это звучит уважительно. Рассказывает о сложностях, с которыми приходится сталкиваться и, что она не знает, как с этим справиться? И со своей обидой тоже.Понимаю свою собеседницу приходится много работать, а на ней еще и дом, и ребенок много хлопот. Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Ксенией Линкевич Вот почему, если мама разобьёт тарелку, это на счастье, а если ты, то у тебя руки из ж***? Обиды - еще одна потаенная часть нашего детства. Когда толком не можешь управлять своей жизнью, остается молча переживать несправедливость мира. И это остается на всю жизнь. Если вы ждете, что мы сейчас однозначно ответим, что с этими обидами делать, вынуждены вас расстроить. У нас нет одного на всех ответа. Вместо этого хотим разъяснить, почему любой из ответов возможен. Читать дальше...

Если вы не будете заниматься своим телом, то настанет время, когда вашим телом будут заниматься другие люди .Вы хотите, чтобы в старости вы были немощным стариком, за который ухаживают дети или внуки? Вы такой лежите на кровати, а они за вами горшки носят.Если нет, то нужно начать заниматься собою, своим телом, как можно раньше! Прямо сейчас, если вы не сделали этого раньше. Меня поражают люди, которые игнорируют свои тела. Никак не поддерживают их в форме.Обычно оправдание бездействию у них сводится к тому... Читать дальше...

О любви... В квартире горел свет. Маленькая настольная лампа освещала плотно заполненную комнату. Казалось, хозяева хотели разместить на этой 12-ти метровой площади как можно больше имущества: собранная вручную стенка, диван, письменный стол с компьютером, комод, два кресла, подставка под телевизор, служащая дамским столиком, гладильная доска, какие-то спортивные снаряды, огромный медведь с красным сердцем в руках и надписью Love, и замыкала эту картину деревянная детская кроватка, стоящая почти в центре. Читать дальше...

Услышав фразу Я с тобой развожусь в голове проносятся страшные картины катастрофы. Для одной - это долгие вечера одиночества, для другой - это отсутствие денег, для третьей - бесконечные осуждающие взгляды окружающих, для четвертой - отвержение и непринятие развода родителями, для пятой - статус матери-одиночки... Продолжать список можно долго и он все равно не будет полным. Картина катастрофы развода у каждой девочки своя, но есть одно Но объединяющее все картины. Не смотря на боль и ужас, Но небо не упало на землю и жизнь продолжается. Читать дальше...

Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были... Читать дальше...

Как понравиться женщине, произвести приятное первое впечатление? Основной критерий мужчина должен производить впечатление уверенного в себе человека, чувствовать себя победителем, излучать внутреннюю силу. Все это может проявляться в поведении, глазах, движениях, но самое важное то, что внутри человек действительно так себя чувствует и соответствующе проявляет. Почему этот критерий является главным? Все люди биологические существа, у всех есть инстинкты, один из которых можно приравнять к инстинкту выживания это инстинкт размножения. Читать дальше...

В серии статей описываются методики и техники преодоления некоторых жизненных трудностей самостоятельно, без помощи психолога.В наше время ускорения и перемен иметь личного психолога такая же необходимость, как иметь смартфон. Некоторые ходят к нему регулярно, а другие встречаются с психологом, когда покатилась жизнь в неизвестном направлении.Техника Распутывание Клубка Мыслей В основном психологическая помощь, бесспорно, работает. Но иногда человек превращает психолога в свой костыль по жизни пациент... Читать дальше...

Помните притчу о том, как несчастный молился Богу: Господи, я живу по твоим заветам, а ты посылаешь мне одни испытания. Неужели я не заслуживаю лучшей и более счастливой жизни? Почему, например, ты не поможешь мне выиграть в лотерее?! . Голос с небес: Несчастный, ты хотя бы лотерейный билет купи! Эти самые лотерейные билеты не покупают многие из нас. Но, если лотерейный билет - метафора, тогда о чем она?Почему мы часто пасуем перед нововведениями или изменениями? Даже просто возможностями? В 80-х годах... Читать дальше...

Приветствую Вас!Начался второй месяц 2020 года.Как начало года для вас?Как дела в личной жизни, в карьере, в семье, в отношениях с партнёром, с детьми, родителями, друзьями?Если вас что-то не устраивает, то предлагаю избавиться от старых шаблонов и привычек, попрощаться со своими ожиданиями, которые мешают вам жить лучше.Вот некоторые модели и привычки, которые вам мешают жить по настоящему: - ваши действия из сознания жертвы;- исходя из суждений о себе через призму оценок вас другими;- из страха... Читать дальше...

Меня мало чем можно удивить или напугать, если брать условную среднестатическую норму удивляющихся и пугающихся. Но есть видео, которые я смотрю с неизменной тревогой, злостью и страхом это кадры избиения подростками сверстников или людей других возрастов. Как-то слишком это запредельно жестоко, слишком хладнокровно, слишком цинично.Играй, гормонПодростковый возраст очень тяжёлый, он вообще один из самых тяжёлых в жизни человека. Катастрофа, беда бурный рост, ускорение обмена веществ, перестройка работы внутренних органов. Читать дальше...

Сложно оставаться собой когда: - все рожают детей, а ты хочешь учиться - все делают масочки, а ты обрезала волосы - все едят сельдерей, а тебе хочется курить - все выкладывают видео в сторис, а ты читаешь Кафку - все натянуто улыбаются, а тебе шутка не кажется смешной - все терпят и работают над отношениями, а тебе просто хочется уйти - все хотят замуж, а ты уехать в Канаду - все ждут большой букет роз, а ты покупаешь очередные кеды - все делают успешный успех, а ты хочешь писать стихи - все смотрят сериалы... Читать дальше...

5 причин, почему не стоит жить с алкоголиком. Почти любой взрослый человек нашей страны знает хоть одного зависимого от алкоголя человека. Это может быть, к примеру, сосед, или муж маминой подруги и т. п. Но мало кто задумывается, каково же это - жить с пьющим человеком, пока не сталкивается с этим в своей семье. Со злоупотребляющими спиртными напитками женщинами мужчины чаще всего быстро расстаются, если сами не пьянствуют. И это неудивительно. В народе даже есть поговорка: Пьющая женщина - горе в семье . Читать дальше...

Тревога - это негативно окрашенное настроение с чувством беспокойства, напряжения и страха. В умеренности такие эмоции полезны: они помогают мобилизовать силы и найти выход из экстремальных ситуаций. Но должна быть причина для беспокойства, и обычно это длится ограниченный промежуток времени. Если человек постоянно испытывает чувство тревоги без причины, это может свидетельствовать о наличии психического расстройства. При отсутствии помощи постоянное напряжение изнашивает нервную систему и организм в целом... Читать дальше...

Есть еще один общепринятый смысл в поиске причин в прошлом, этот смысл звучит примерно так поняв причину, мы сможем исправить ее и поменять восприятие и поведение человека неправильное на правильное. И пусть практика во многих случаях это упорно отрицает и отвергает, это неважно. Возьмем всем понятную влюбленность безответную. Понимаешь, что плохо именно из-за объекта любви, осталось дело за малым, перестать страдать, причина то известна. И что человеку плевать на тебя также понятно. Так чего легче не становится господин психолог? Читать дальше...

Большинство разговоров про медитацию сводятся к известной шутке - Если бы мы знали, что это такое, мы не знаем, что это такое Я относительно недавно в этой теме, всего лишь 7 месяцев активного интереса и практики, но заприметив свои успехи, хочу с вами поделиться с позиции новичка: о наиболее часто встречающихся представлениях о медитации и ошибках в практике. А также, с чего можно начать и как вообще начать, когда нет понимания, как медитировать. На мой взгляд, в головах людей заложено слишком много мифов про медитацию... Читать дальше...

Как хорошо известно людям за 40, раньше трава была зеленее, водка крепче, а противоположный пол эхххх На идеализацию прошлого работает сразу несколько сильных психологических механизмов. Иногда результат их действия иногда выглядит со стороны довольно-таки абсурдно.Например: состоявшийся в жизни взрослый, сам себе хозяин с теплотой вспоминает свои два армейских года. С сайта ua-reporter.comУспешный бизнесмен ностальгирует по временам СССР.Массово идеализацируются времена т. Сталина, когда был порядок и по временам царской России... Читать дальше...

Название: Супружеский долг Есть такое слово надо , или должен . А что ты такого, особенного, делаешь? Сварила ужин, помыла посуду, накормила, помыла посуду, забрала ребенка из детсада, отвезла старшего на танцы, поутюжила, помыла посуду, сходила в магазин, отнесла обувь в ремонт, забрала старшего с танцев, выучила уроки, искупала, уложила спать,помыла посуду, поменяла коту лоток.- Так это всё твои обязанности! - А ты что делаешь? - Я работаю, выплачиваю ипотеку, кредит за машину, гуляю с детьми. Переобул машину,поменял масло, оформил страховку.