Новости за 06.02.2020

Вы знали что у Чехова была тайная дача в Крыму, о которой он никому не рассказывал?Путешествуя как-то по Южному берегу мы заехали в Гурзуф. Он расположен у подножья Медведь-горы, рядом находится лагерь Артек. Уютный городок состоит из нескольких улиц и длинной набережной, ориентирован под туристов и отдыхающих которых местные именуют отдыхайками .Так вот, Чехов Антон Павлович путешествуя по Крыму в поисках уединения и тишины купил домик у рыбака-татарина возле самого синего моря за баснословную по тем временам сумму. Читать дальше...

Питер, привет!Давно не виделись.Здравствуй!Этот город стал когда-то для меня открытием. И моим первым большим путешествием за приделы своего города. Помню до сих пор эти ощущения, от которых захватывает дух. Этот город контрастов и особой атмосферы:Танцующие люди на улице. Музыканты. Художники. Здания. Небоскребы. Эрмитаж. Пышки.Город, где живут дорогие сердцу люди, с которыми давно не виделись.Питер, привет.Я скучала.Давно не виделись.Здравствуй! Есть ли у Вас любимые места, где Вы себя как-то по особенному чувствуете?

Я столько делаю для своей дочери, а она Неблагодарная. Говорит женщина за 60, о своей взрослой по паспорту дочери. А что дочь? А дочь больше не хочет гиперопеки от мамы. Она хочет жить своей жизнью, хочет делать свои ошибки, хочет сама зарабатывать деньги. Пусть и не такие большие как у мамы, но свои. Она не хочет жить в мамином особняке, как в золотой клетке. Она хочет жить, творить Мама обижается, мама злится, мама плачет и говорит о своем здоровье, которое по ее словам, сегодня из-за дочери, ухудшилось. Читать дальше...

Знаете ли вы?✔️Когда задаёте вопрос, то больше активируется правое полушарие мозга, а значит это эмоциональная сфера. ⠀ ✔️А вот, когда констатируете факты, говорите утверждениями, то включается левое полушарие. Что заставляет мыслить. То есть, когда мы задаём вопросы - вызываем эмоции, положительные или отрицательные. ⠀ А если хотим успокоения, то лучше описывать реальную ситуацию. ⠀ И это имеет силу как в общении с другими людьми, так и во внутреннем диалоге. ⠀ В общем, чтобы успокоиться, вопросы: - Как же так случилось? Читать дальше...

Вы, наверняка, знаете хоть одну такую ​​пару или историю, когда мужчина ушел от жены к значительно моложе его женщины. Почему же так происходит? Кто-то объясняет это тем, что просто бес в ребро и мужчина таким образом хочет продлить себе молодость и всем, а в первую очередь себе доказать, что он еще ого-го! А кто-то, более романтичный скажет: А может он впервые в жизни по-настоящему влюбился и лучше уж поздно, чем никогда? И та, и другая теория, конечно, имеют право на существование. Но у меня есть... Читать дальше...

Немного про отношения.Недавно видел вопрос, нормально ли, что клиент посещает двух психологов с целью эффективнее разобраться со своим вопросом. Мнения коллег разделились. Ответ на данный вопрос не вызывает у меня и тени сомнения - нет. Если не заострять внимание на формальных различиях типа методик и подходов, мы подойдем к вопросу выбора, выбора с кем вступить в отношения.И как только я выбираю себе специалиста, а если перенести на жизнь - партнёра, я вступаю в отношения. В этих отношениях я проявляю... Читать дальше...

Очень часто я слышу уставшие голоса отчаявшихся женщин, которые всю жизнь положили на построение семьи и счастья своим близким.Работали - где приходилось, учились - где получалось. Времени для себя - не было, а все мечты, желания, и творческие порывы остались лишь в сердце. Дети вырастают, появляются внуки, и с каждым днем все желания становятся недостежимыми.Нам кажется, что все о чем мы мечтали или как хотели жить - это из серии фантастики и кажется, что наша серая обыденость и реальность (плюс наш возраст) не возможно сделать лучше... Читать дальше...

Яичники - это парная женская половая железа (половая железа у мужчин - яичко), в которой вырабатываются женские половые гормоны и образуются яйцеклетки. Яичник - это железа, которая связывает физическое тело женщины с ее священной способностью - творчество и созидание Так как проблемы в работе яичников влияют на репродуктивную и гормональную функцию, то есть, на способность женщины иметь детей и быть женственной. Создавать новую жизнь и красоту Ее тело как-бы говорит ей, что она слишком часто говорит себе... Читать дальше...

Как важно в жизни вовремя останавливаться и оглядываться вокруг.Скажите: Зачем?А я отвечу: Чтобы увидеть кем и чем мы себя окружили. Ведь то, что вокруг - это отражение нашего внутреннего мира, наших внутренних конфликтов или внутренней гармонии.Меня долгое время раздражали женщины-карьеристки. Ведь мне с детства внушили, что работа для женщины не главное, а какая-то моя часть очень с этим не соглашалась и топала ногами. Ей очень хотелось реализоваться на работе.В итоге меня долгое время окружали злые начальницы... Читать дальше...

Секс нормальная и естественная часть нашей жизнедеятельности, но по тем или иным причинам она сильно табуирована и демонизована. Столько различных слухов, страхом, недоговоренностей ходит возле этой темы. Многие родители пугаются говорить с детьми про секс. Как обхяснить ребенку, откуда он появился на свет? Можно ли говорить с подростками про секс? Как не нанести травму ребенку, рассказывая про секс?Все эти вопросы волнуют практически каждого родителя.Именно поэтому я записал это видео, где делюсь... Читать дальше...

Знаете, мне очень нравится метафора про Щелкунчика, когда речь идет о заморожености и недоступности чувств. Как известно, в деревянной и неприглядной игрушке кроется красивый мальчик (человек, личность). В нем есть сила, смелость, радость, красота, обаяние иными словами жизнь.Слова наших родителей, родных, учителей или просто значимых взрослых действуют на психику маленького ребенка как магическое заклинание. Ребенок очень сильно зависит от своих родителей, он их любит, для своего физического выживания ему нужны взрослые... Читать дальше...

Как противодействовать ограничивающим убеждениям: безнадежности, беспомощности и никчемности. Пример из практики.Мать известного психолога Роберта Дилтса, одного из основоположников НЛП, в 1978 году заболела раком груди. Ее лечили, но результата не было. В 1982 году Патрисию Дилтс выписали домой на четвертой стадии заболевания. Роберт решил: раз он сумел оказать помощь стольким посторонним людям, своим клиентам, почему он не может попытаться помочь собственной матери?Дилтс буквально заперся с матерью... Читать дальше...

В большинстве случаев, когда у людей есть проблемы с самооценкой, речь идет о том, что она занижена. Другими словами, человек относиться к себе плохо. Он может считать, что недостоин чего-то, что у него не получится, добиться значимых результатов в каком-либо деле. Да и в повседневной жизни он склонен больше высказывать негатив, нежели позитив. Нередко у такого человека есть устойчивое убеждение о том, что мир, который окружает его, настроен враждебно. При этом такой человек старательно ищет во всех сферах жизни подтверждение этому. Читать дальше...

Итак, вы обнаружили, что ваш ребенок врет. Что же делать?Необходимо попытаться понять, что именно заставляет вашего ребенка так поступать и постараться помочь ему в решении этой проблемы. Подумайте: не слишком ли у вас завышенные требования к малышу? Соответствуют ли они его возможностям? Не прибегаете ли вы к постоянным нотациям? Возможно, ребенок постоянно находится под гнётом страха страха унижения, страха наказания? Не является ли его ложь просто защитой, щитом от этого страха? В таком случае... Читать дальше...

????Часто я встречаюсь с сопротивлением клиентов сделать шаг к новому опыту. Создаётся ощущение, что они зубами держатся за старое. Начинают приводить 100/500 доводов почему им страшно сделать этот шаг, начинают вспоминать родителей, которые как-то с ними поступали не так: критиковали, обзывали, отвергали, избивали и ещё кучу всего. Видеть этого врага во мне, забывая отметить, что мое поведение и отношение к ним радикально отличается от родительского????❗НО❗Хочется привести в пример фразу Аглаи Датешидзе... Читать дальше...

Нарциссы притягательны и привлекательны. Они создают все условия для внимания к себе. Они как самый яркий фантик конфетки, который так и манит развернуть и попробовать. Ими хочется любоваться. От них невозможно оторвать взгляд и невозможно не влюбиться. Но такие связи приводят к разочарованию. На выходе мы получаем совсем не то, что видели изначально. Как сразу на первых этапах знакомства определить, что перед нами нарцисс и поскорей закончить отношения, пока не стало поздно? Мы уже поняли, что Нарцисс производит эффектное впечатление. Читать дальше...

Тело...Как много в этом слове для меня как для человека и как для телесно-ориентированного терапевта. Хочется сказать, что тело - это наше ВСЁ! Наш помощник и защитник, наша опора и поддержка, наша лакмусовая бумажка для определения того, что с нами происходит, правда при одном условии. Если мы его слышим, слушаем, а главное ощущаем, замечаем и чувствуем, что с ним происходит. Находясь в контакте с собственным телом, когда мы слышим, слушаем, ощущаем, понимаем его, оно всегда на нашей стороне. Наш помощник и наша опора. Читать дальше...

Информацию предоставила Инна Калмыкова, преподаватель йоги в Нижнем НовгородеТысячи лет информация об этой методике омоложения хранилась тибетскими монахами уединенного горного монастыря. Её омолаживающее воздействие на организм достигается с помощью простых упражнений ритуальных практик (так сами тибетцы говорят об этих упражнениях). Кристофер С. Килхэм в своей книге Око возрождения. Пять тибетских жемчужин подробно описал эту чудодейственную практику. Выполнение практики приумножает жизненные силы... Читать дальше...

Большинство психологов не любит АДы (антидепрессанты) у клиентов с неврозами и психогенными расстройствам настроения. Большинство психологов свою нелюбовь транслируют своим клиентам и людям, которые читают/слушают/смотрят психологов. Вопрос - а почему психологи не любят антидепрессанты? Эффективность Многие психологи утверждают, что АДы депрессию или невротические расстройства (панические атаки, неврастению, ОКР, психосоматику) не лечат (речь в статье идет только о психогенной депрессии, эндогенные расстройства трогать не буду)... Читать дальше...

Базовых эмоций всего шесть: - страх - гнев - отвращение (презрение) - печаль (грусть) - радость - интерес (удивление) Эмоции вшиты в наш мозг как нейронные программы. Все человечество чувствует их одинаково. Различия могут быть только в интенсивности и частоте проявления эмоций. Интенсивность и частота проявления эмоций, так же как и депрессии, изначально определяется генетической предрасположенностью. Состояния, которые мы испытываем, формируются из нескольких эмоций, взятых в определенных пропорциях, у каждого человека по-разному. Читать дальше...

Пробуксовка медицинской реформы. Потерянность многих пациентов и врачей. Некачественные и недоступные лекарства. Но это ли самое страшное? Страшна принципиальная бесполезность медицины во многих случаях. И это не мое личное мнение. Это статистика ВОЗ, которая четко говорит о том, что от 42 до 55% пациентов получают НЕВЕРНОЕ лечение, так как в лечении не учитывается психогенная природу их заболевания. По деткам картина еще грустнее от 50 до 70%.Что имеет в виду ВОЗ (всемирная организация здравоохранения)?Психогенная природа означает... Читать дальше...

Правила и запреты. Когда ребенок чуть подростает, он способен усваивать правила взаимодействия и общения в семье. И меня многие родители спрашивают - А с какого возраста нужно учить правилам ребенка? Отвечу, что с самого раннего. Уже с года ребенок способен уловить, вашу и положительную, и не очень интонацию. Но форма, с которой вы обращаетесь к своему малышу, конечно же имеет огромное значение. Четко, спокойно и уверенно вы должны говорить правила. Например, если ребенок сделал вам больно, не старайтесь говорить много... Читать дальше...

Дети - это счастье и главное событие в жизни многих людей. Приятные хлопоты по подготовке к появлению нового члена семьи. Не сравнимые ни с чем другим эмоции от улыбки, первых шагов, первых слов... Фотографии, совместные игры... Любовь и близость - все эти переживания, опыт, который связан исключительно с родительством. Но часто родители сталкиваются с такой ответственностью и трудностями, к которым просто не были готовы. Если почитать блоги в соцсетях, то большинство из них о сентиментальных моментах, мамочках, которые все успевают. Читать дальше...

Сегодня поговорим о том, какие первые шаги предпринять, чтобы ребенок рос счастливым и самодостаточным! Шаг 1Осознать и заметить, что нашим поведением управляют привычки. Например, на одни и те же проявления ребенка - мы реагируем почти всегда автоматически одинаково. Иными словами у нас уже есть определенные нейронные пути на те или иные ситуации. Шаг 2 Понять и принять, что у любых действий, бездействий и проявлений есть последствия. Шаг 3Задать себе вопросы: Если МНЕ ВАЖНО, чтобы мой ребенок рос... Читать дальше...

Истинное и ложноеЧтобы окончательно вас запутать я скажу, что смыслы бывают ложные и истинные. Как и ценности. Об этом говорится в моей психологической притче: Встретились как-то Смыслы и Ценности на узкой дорожке.- Ну, что драться будем? спросили Смыслы.- А смысл? ответили Ценности.- Надо выяснить кто из нас круче сказали Смыслы.- У нас есть принцип не влезать в конфликты, тем более смысловые сказали Ценности.- А у нас есть моральный императив уменьшать количество фейковых ценностей ответили Смыслы.После... Читать дальше...