Новости за 14.09.2020

Изучая творчество психолога Михайя Чиксентмихайи, я встретил очень удачно сделанную им модель, которая объясняет, как можно переживать счастье в повседневности. Собрав отчеты испытуемых из множества стран, занимавшихся разной деятельностью, имея разный уровень дохода, Чиксентмихайи выделил то главное переживание, которое приносит счастье каждому человеку - состояние потока, или аутотелическое (самоцельное) переживание. Чувство счастья не зависит от уровня дохода, социального статуса, цвета кожи, выполняемой работы. Читать дальше...

МОЖНО ЛИ СРАЗУ СТАТЬ УСПЕШНЫМ?⠀ ⠀ Для того, чтобы добиться успеха, нужен жизненный путь. Для каждого из нас успех выглядит по-разному: для кого-то это хорошая семья???? ???? ???? ????, для кого-то - карьера ????, для кого-то- богатство???? , для кого-то - преданные друзья????. У каждого из нас свои приоритеты.⠀ ⠀ Сегодня хочу предложить вам путешествие. ✈???????? я люблю путешествовать. А вы? Устройтесь поудобней, настройтесь на себя и представьте себе самого себя через 15 лет! (Ну, это как минимум... Читать дальше...

Пусть с тобой всё время будет свет моей любви Р. РождественскийПро жизнь Из дневника дочери: Когда отец находился на пороге между жизнью и смертью, я молча сидела на краю кушетки и смотрела ему в глаза Видела ли страдание? Скорее смирение и покой.Словно он где-то там, в горних мирах А я здесь, как в большой коробке. Четыре напирающие больничные стены бежевого цвета, окно и дверь.Но всё внимание на него.Весь мир в одной точке кровать, обездвиженный пожилой человек, его глаза.И в тот момент как будто и смерти вовсе нет... Читать дальше...

И хочу поделиться впечатлениями. Не то, чтобы я была фанатом оригинального мультфильма, но в детстве смотрела пару раз. Я не хочу полностью разбирать ремейк и писать кинематографическую рецензию, но есть один момент, который, как мне кажется, коренным образом меняет весь смысл истории.В ремейке Мулан сделали очень интересное дополнение - энергию Ци. В рамках этой истории Ци - нечто вроде Силы в мире Звёздных войн. Это некая одарённость, которая даёт себя знать с детства. Тот, кто ей наделён, обладает невероятной ловкостью... Читать дальше...

Я ушла праздновать начало нового года по старому стилю и заодно - праздновать годовщину нашей с мужем свадьбы.Сказала ему, что мои друзья и коллеги в интернете ожидают, что Именно и как красочно я расскажу как о дне, так и об обстоятельствах нашего знакомства.Спросила его, что он сам думает и помнит в эту сторону.От лица мужской половины нашей семьи, мне было велено сказать следующее: Скажи всем, что ты меня загипнотизировала с самой первой нашей встречи. И с тех пор я сижу у тебя под каблуком в гипнозе. Читать дальше...

Добрый день, дорогие друзья!Давайте сегодня поговорим про одну из базовых человеческих эмоций - злость. В рубрике вопрос-ответ в инстаграме меня спросили о том, что делать, если срываешься на близких, они от этого страдают и отношения портятся.Попробуем разобраться, почему вообще так происходит: не существует ни одного человека на планете (включая буддистов и йогов), кто бы не испытывал злость. Это чувство совершенно нормально. Более того, оно полезно и высвобождает кучу энергии (не представляете как продуктивно я убираю квартиру... Читать дальше...

Продолжение.И постепенно от такого поведения у ребёнка появляется понимание, что к отцу лучше просто так не подходить. И уже в подростковом возрасте ребёнок начинает понимать суть своей коммуникации с ним.В котором, он тоже избегает с ним контакта и приближается только тогда, когда нужно попросить денег, понимая, что отца такой контакт вполне устраивает.Ну и самое печальное, что дети в определенный период стараются растормошить, заслужить, удивить, каким-то образом, что бы получить внимание отца.И чувствуя этот дефицит... Читать дальше...

В настоящее время сексуальность сталкивается с новыми вызовами. Уже прошли последние отголоски сексуальной революции. Свобода и равенство не принесли вечного счастья, а невротизация и сексуальные отклонения продолжают расти. Основные угрозы сексуальному здоровью на сегодняшний день: 1.Замена живого общения виртуальным и развитие технологий киберсекса. 2.Громадная частота зависимости от просмотра порнографического контента. 3.Отказ от реального секса в пользу симуляторов. 4.Рост тревожных расстройств... Читать дальше...

Кто такой холодный папа?Сейчас достаточно распространён социальный миф, что наших детушек должна воспитывать и физически растить, только мать, а отец выступает идейным руководителем и надзирательным, органом, контролирующим исполнение обязанностей матери.А если повезло, что мужотец еще и работает, ну тогда он просто семь пядей во лбу и тянет на себе ещё одну обязанность, финансового директора)).Я очень хорошо понимаю эту позицию и честно признаюсь, что она мне где-то, была даже близка одно время????. Пока я не понял... Читать дальше...

Как семейный психолог и специалист по отношениям, я часто слышу запрос: помогите создать семью . Что же происходит? Отчего кошки и мышки не задумываются и не мучаются этим вопросом, а человек - довольно часто? На мой взгляд, это происходит оттого, что семья - эта структура больше человеческой. Она состоит из как минимум двух людей. И Вселенная возлагает на эту надчеловеческую структуру задачи, которые человеку не решить в одиночку. Таких задач может быть много: родить детей, прежде всего, создать свой островок уюта и взаимной поддержки... Читать дальше...

Психогенными (реактивными) факторами депрессии (в отличие от эндогенных, происходящих внутри организма) являются драматические события, которые приводят к чрезмерной нагрузке мозга:потеря отношений, близкого человека, работы, прежнего статуса, общественного положения; разорение, банкротство; травмы (сильные переживания, стрессы); аварии (военные действия, катастрофы, теракты); крушение надежд, планов, целей; жестокое обращение; отрицательный опыт взаимодействия с кем-то, насилие и др.Появлению депрессии... Читать дальше...

Когда Стивен Карпман принес Эрику Берну схему своего Драматического треугольника , Эрик Берн сразу же переименовал его в Треугольник Карпмана . И еще он добавил: Люди будут цитировать тебя еще лет двести, так что с самого начала напиши все правильно .Сам Карпман с удивлением отмечает, что теперь его треугольник живет своей жизнью и он горд, но в тоже время озадачен тем, как по-разному трактуются роли из этого треугольника. Тема драматического треугольника Карпмана достаточно широко рассматривается в статьях блогах... Читать дальше...

При ОКР, как мы знаем, бессмысленно бороться с мыслями, но главное - нельзя противопоставлять навязчивым мыслям другие мысли, потому что навязчивые всегда будут побеждать. Причина - ОКР располагается в ментальной плоскости представления и воображения, содержание которых производится исключительно самим мозгом. Энергию на производство поставляет психика в целом. Если психика чувствует тревогу, то мозг включается в режим ее устранения. Если для этого потребуется неизвестно сколько раз складывать 2 и 2, то он будет это делать. Читать дальше...

Дружить можно либо с равными, либо давноБалахонская Г. В. Вот, уважаемые друзья, захотелось мне порассуждать про разные грани человеческих отношений. Ну и я не стала себе отказывать:) А граней существует столько..! Что считать не пересчитать. На все замахиваться, естественно, не буду, но вот одну сейчас чуть-чуть приоткрою. Услышала я недавно от одного очень умного человека фразу Дружить можно либо с равными, либо давно и она произвела на меня интересное впечатление. Своей парадоксальностью, если можно так сказать.:) Ну... Читать дальше...

Социальный феномен социальных сетей в чем он заключается? Что им движет? Вот уже больше 20 лет мы живём в социальных сетях.Раньше мы жили в селах, потом в городах, а теперь мы будем жить в Интернете.Слова приписывают Шону Паркеру, интернет-предпринимателю, известного как сооснователя Napster, Plaxo, а также Facebook.Но кто бы их не сказал, он оказался чертовски прав. Люди перестали говорить друг с другом в реальной жизни, офлайн. Они чатятся в соцсетях и мессенджерах. Чатятся даже в пределах квартиры в 46 квадратных метров. Читать дальше...

Ученые доказали, что благодарность снижает тревогу. Техника семи благодарностей занимает 5 минут в день и не требует денежных затрат. Как это сделать, вы узнаете далее на примере нашей героини.Ко мне обратилась Наталья. В этом году несчастья меня преследуют. Как только разрешается одна проблема, возникает другая. Я боюсь, что однажды не справлюсь. Сначала болела мама, ее спасли в реанимации. Потом болели муж, я, дети, один за другим. Все закончилось благополучно. Но это длилось четыре месяца. Потом возникла опасность потери работы . Читать дальше...

Существуют разные виды злости.Первый вид: кто-то нападает на меня или поступает со мной несправедливо, и я реагирую со злостью и гневом. Благодаря этому виду злости я могу защититься и настоять на своем. Такая злость позитивна, она способствует моим действиям и делает меня сильным. Она обоснована и соответствует вызвавшей ее причине. Эта злость исчезает сразу же, как только достигнет своей цели.Второй вид: человек хаится, потому что замечает, что ему не удалось взять то, что он мог бы или должен был бы взять... Читать дальше...

Хочу рассказать о EMDR терапии, которая для меня в последние годы стала настоящим открытием. И я ощутила на себе ее эффективность, как клиент, и наблюдаю качественные результаты у своих клиентов.Стресс сопровождает нас постоянно, он может быть как точеньным, переодическии, так и постоянным и носить хронический характер. Накопленный стресс, не редко превращается в невроз, депрессию, нервный срыв, эмоциональное выгорание, панические атаки, психосоматическое заболевание или другие проблемы. Такие состояния... Читать дальше...

Состояние высокой продуктивности - Игра Нового Кода АлфавитКак самостоятельно войти в состояние высокой продуктивности всего за 15 минут и найти решение, даже на первый взгляд нерешаемой задачи.На этот вопрос отвечают игры Нового Кода НЛП, разработанных Джоном Гриндером и его коллегой Джудит Делозье.Игры Нового Кода основаны на идеях о теории информации антрополога Грегори Бейтсона, учений Карлоса Кастанеды и шаманских практик племен Конго на основе танцев, пений и игр на барабанах.Состояние высокой... Читать дальше...

Плохой друг . Полезно ли дружить с плохишами . Ребенок в восторге от нового друга, берет с него пример, а родители в испуге и не знают что делать. Нам хочется, чтоб ребенок дружил с умными, воспитанными, начитанными детьми. Ведь с кем поведешься, от того и наберешься . Наверняка слышали такую поговорку. И много тревоги когда друг у ребенка мягко говоря хулиган . Не из нашего круга, из семьи с другим материальным доходом, культурой. Нас пугает его поведение. Ведь он другой , он плохой . Родители начинают бить тревогу... Читать дальше...

А я не соглашусь! Очень интересные мужчины встречаются... Правда, смотрела я на сайте с западными мужчинами. И отношения можно завязать серьёзные. Но бывают и казусы...Не написала о себе ничего... И сайт сам написал, что я открыта к экспериментам. На иностранном языке было написано. И начали звонить всякие извращенцы, не совсем нормальные и подозрительные типы, потом я обратилась на сайт. И всё исправили Так что, будьте внимательны и пишите полностью, кого бы вы хотели там встретить .[youtube]https://youtu.be/TlU4wPWCcXU[/youtube]... Читать дальше...

Я не знаю, что мне выбрать. Как правильней поступить? Уйти или не уйти? Доверять или не доверять? И много вопросов в нашей жизни связанно именно с Выбором.Делать или не делать? Брать ответственность или не брать?Когда ко мне приходит человек с проблемой выбора, я очень часто напоминаю, что Выбор это маленькая смерть.Ведь выбрав что-то одно, другое будто неизбежно умирает.Войдя в одну дверь, мы не входим в другую. Выбрав куда-то идти, умирает возможность остаться. Даже в сложностях решиться на отношения, можно углядеть тему страхов и смерти. Читать дальше...

Мини разбор случаяИз серии Скажи как поступить? Представим ситуацию.Парень и девушка в отношениях.Девушке парень говорит, что у него прошли чувства к ней и они расстаются. Естественно, её это не устраивает и она бы хотела вернуть его. Она обращается за помощью и просит совета.Вопросы девушки направлены не на то, как пережить расставание и что делать со своими чувствами. А на то, как ей вернуть парня и какой план манипуляции выбрать.Свои планы она подкрепляет желанием сделать так, что бы он пожалел об этом. Читать дальше...

Для большинства людей работа из дома - это новый опыт. Как не растеряться и получить максимум от такой возможности. Ниже описаны 5 моментов, на которые стоит обратить внимание: 1. Собраться утром как обычно. Конечно, перспектива того, что не нужно рано вставать, купаться, одеваться, гладить рубашки, готовить полноценный завтрак и т.п. выглядит как исполнение офисных мечтаний. Кажется, что можно сэкономить на этом время и поспать подольше, потом сразу за лёгким завтраком в пижаме и шерстяных носках... Читать дальше...

Часто приходится сталкиваться с тем, что приходящие со своими проблемами люди очень приблизительно представляют себе, кто им нужен, и формулируют в общих чертах - посоветовали обратиться к психологу .Хорошо уже то, что обратились, правда!Потому что грамотный психолог, как минимум, должен провести предварительную диагностику клиента и определить степень имеющихся проблем. Психолог проводит консультирование и психокоррекцию у здоровых людей, поддерживает в кризисные периоды, помогает наладить взаимопонимание в семье.В целом... Читать дальше...