Новости за 25.09.2020

Я уже писала пост про самооценку (как, и из чего складывается самооценка взрослого человека), сегодня хочу рассказать подробнее, как она формируется с самого рождения. В своём формировании самооценка любого человека проходит три этапа.I. От рождения до 1,5-2 лет формирование базовой самооценки. В этот период мама и я - это одно целое. Ребенок еще не может воспринимать себя как отдельное существо, он не может оценивать, так как мышление у него только начинает развиваться. В этом возрасте он может... Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Русланом Котенко Обидно, что меня не замечают. Никто не видит моих эмоций. У меня есть гениальные идеи, но они никому не нужны. Слышали или говорили что-то подобное? Думали, отчего такие жалобы возникают? Пятничная простая истина: если вы спрятались, вас не заметят. Когда человек приходит на вечеринку, сидит в уголке и ни с кем не разговаривает, было бы странно ждать, что его заметят. Тем более, если это повторяется из раза в раз. Но человек ждет и расстраивается. Иногда люди упорно подавляют свои эмоции... Читать дальше...

За последнюю неделю ко мне обратились два разных человека с разными симптомами, но с одной и той же причиной. Причина проста и знакома многим - это ожидания родителей. Ребенок, хочет быть принят, признан и любим своими родителями и он пойдет на многое чтобы заслужить это. Я использую именно слово заслужить , потому что в нем кроется корень проблем. В социуме любому человеку, в том числе и ребенку приходится заслуживать одобрение и признание. Когда у человека, есть место, где его любят, принимают... Читать дальше...

Подборка очень полезных фильмов про мир денег и финансовМы живем в век информации, и на ее фильтрование, порой уходит больше сил и времени, чем на изучение и осознание действительно стоящей нашего внимания.Не зря говорят, что желудок умнее мозга. Мозг потребляет все подряд. В отличии от мозга, желудок, когда получает некачественные продукты, просто отправляет их обратно. Именно поэтому, я решил поделиться фильмами, которые при осознанном просмотре, можно использовать, как своего рода тренинг или курс по грамотному отношения к финансам. Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/yjHT-fMEVlM[/youtube]Здравствуйте. Есть такая отдельная отрасль не в остеопатии атластерапия. Мы сейчас не будем обсуждать и мы не обсуждаем. Это абсолютно отдельная область, где говорится о том, что единственное, что надо делать в организме это вправить первый шейный позвонок.Когда пошел целый бунт таких атластерапевтов, их стало крайне много, большое количество рекламы. Вплоть до того, что когда звонят в центр, где я принимаю, и наш администратор принимает звонок, бывает так... Читать дальше...

КТО ЕСТЬ КТО Психоаналитик, психолог, психиатр в чем разница? Разбираемся. ⠀ Во-первых, давайте начнем с того, что ПСИХОТЕРАПЕВТ- это человек, который занимается лечением психики. Психо (психика) - терапевт (это специалист с медицинским образованием). Психотерапия - это совокупность действий психологического характера, направленная на: 1. Устранение болезненных симптомов. 2. На личностный рост. Психотерапевты используют немедикаментозный метод! (они не выписывают таблетки). ⠀ Теперь пробежимся по терминам. Читать дальше...

СБОРНОЕ УТРО!Дети утром- это другая планета!))) Не хочу, не буду! Хочу кушать, пить, спать, в туалет! Все, что угодно, но не следовать вашему плану - везде успеть! Знакомо??? Нам да))Что чаще всего делают родители, пока ребёнок тихо капризничает либо совсем истерит!? молча натягивают на него одежду и сопят как могут, чтобы себя успокоить повышают голос параллельно, уже голосящему, малышу Возможны ещё варианты... Здесь оставлю не вырезку из статьи или теоретический обзор данной ситуации, а собственный опыт с моими . Читать дальше...

Когда-то - думаем мы - наступит время, где попивая кофеёк с утра, я буду наслаждаться своей неспешностью и наконец начну жить в своё удовольствие! Надо займёт своё место в листе ожидания, а Хочу , торжественно выдохнув, взгромоздится на пьедестал чемпиона!)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Все бы ничего, да только это когда-то не имеет точной даты, сроки овеяны туманом, а настоящая жизнь похожа на замкнутый круг.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Все вокруг пестрит необходимостью красивой жизни : чтобы быть счастливым и получать удовольствие достаточно... Читать дальше...

Как часто вы остаетесь наедине с самими собой?Это вопрос! Вспомнить такой момент на самом деле непросто, правда? Ощущение, что мы осознанно боимся попасть в такую ситуацию-быть одному, понимаете да, без телефона, планшета, телевизора.Избавились, что происходит дальше... Сумасшедший ритм нашей жизни приучил нас постоянно быть в движении. И даже если мы физически ничем не заняты, наш мозг взрывается от колеса чудес наших мыслей: тут надо успеть, рассчитать, не забыть, позвонить, написать Следующее... Читать дальше...

Дороже того, что есть у вас сейчас быть не может, ведь это то, что ВАШЕ что вы приобрели, приумножили годами САМИ.Да, это не совсем то, что есть у соседки Наташки , потому что и соседка Наташка не вы, она умеет по другому, ее ТАК научили, а вас ИНАЧЕ, но это то, что есть только у ВАС! Она уже знает свои преимущества и умеет ими управлять, а вам, возможно, только предстоит этому научиться. Через анализ настоящего, принятие его, нет будущего. Если не суметь остановиться, побыть в моменте, принять, оценить свои возможности... Читать дальше...

Сначала я должен распутать все, что уже перепутано. Невозможно начать новое, разобравшись со старым лишь наполовину. Иначе старая недоделанность перекинется и на новое. И куда б я потом ни двигался, сколько бы ни старался все, что я буду делать дальше, затопят сумерки незавершенности.Х. Мураками Нет сомнений в том, что именно детский опыт в значительной степени определяет путь, по которому пойдет наша жизнь. Определяет или все-таки ПРЕДОПРЕДЕЛЯЕТ?..Какова мера нашей зависимости от происшедшего в детские годы? Читать дальше...

Сразу говорю пишу от скуки и чтобы немного расшевелить творческое воображение. Подвернул ногу и как назло ничего не прет. Апатия. Как у Бодлера, То Скука. Образом своей гука одета Она тоскливо ждет, чтоб эшафот возник...Скажи, читатель-лжец, мой брат и мой двойник, Ты знал чудовище утонченное это . И как признак всего этого состояния на всем божественный отпечаток Сплина и какой-то недосказанности. Пытается найти что-то неведомое, вроде прикасаешься к нему, но оно тут же улетучивается. За это время прочитал полностью... Читать дальше...

Звонок. -Здравствуйте. Вы психолог? - Да. Я - психолог. - Мне нужен психолог, который понимает в отношениях. - Да, я семейный психолог. - А вот сколько нужно консультаций, чтобы решить мои проблемы с отношениями? Каждый раз я просто слёту тупею от такого простого вопроса. Вот как рассказать человеку за пару минут про психотерапию, устройство нервной системы и при этом выглядеть компетентно? - Зависаю секунду... - Скажите, пожалуйста, кто Вы по профессии? - решаю игнорировать этикет. - Финансовый директор. Читать дальше...

Последнее время тема о взаимоотношениях стала для меня очень интересной. Секрет семейного счастья достаточно прост и лежит на поверхности. Однако в 21 веке, как мы уже с Вами обсуждали - женщины не согласны с постановкой природных вещей. Им бы идти против системы, покорять вершины и не быть домохозяйками (слово домохозяйки - прочтите как можно более презрительней и с чувством отвращения). Именно так многие женщины представляют себе роль женщины: ужасный день сурка в котором женщина с грязной дулькой на голове... Читать дальше...

После вчерашней статьи Ловушка восприятия https://www.b17.ru/article/298265/ прилетело сообщение: Очень жду следующую статью, может она о том как легко отстраниться и взглянуть со стороны?... Всё для вас! Я предлагаю рассмотреть по-отдельности процессы: отстранение и взгляд со стороны.Итак, про отстраниться. Есть магический способ выныривания из ситуации: всё включено, а телефон выключено . Максимально отключаемся от суеты, восстанавливаем ресурс. Тут нет готового рецепта каким должен быть отдых... Читать дальше...

Навеянные давней годовщиной смерти Терри Пратчетта. На конец, сэр Тер ри, нам по ра ид ти. Тер ри взял Смерть за ру ку и пос ле довал за ним че рез две ри, ве дущие в тем ную пус ты ню, оку тан ную бес ко неч ной ночью Стоит умереть и сразу найдутся воздыхатели и плакальщики: мир уже не тот! , на кого ты нас покинул? , этому миру не хватает этого человека ...Так вот, этому миру всего хватает. Кто-то уходит, кто-то приходит. Что-то изобретается и что-то уходит в прошлое, утратив свою полезность. Мир не стоит на месте. Читать дальше...

Для воспитания детей нужны, как родительская любовь, так и дисциплина.Не сажайте детей себе на голову . С самого маленького возраста приучайте их к простому правилу - за хорошее поведение - будет награда, за плохое - наказание и лишение чего-то.Старайтесь не допускать ссор в присутствии детей.С детства прививайте детям такое понятие, как уважение к родителям.В своей обыденной жизни, совершайте такие поступки и демонстрируйте такие человеческие качества, которые вызовут у детей уважение к вам и станут... Читать дальше...

Мозг очень консервативная структура и без крайней необходимости старается ничего не менять в поведении человека. Называется это динамический стереотип. Выработанный ранее, он закрепляется надолго(если осознанно не менять). Поэтому можно наблюдать следующее поведение у худеющих: зацикленность на правильном питании, постоянные взвешивания, колебания настроения, срыв, зажор, обвинения себя, и опять ограничение в приеме пищи, правильное питание, взвешивание и так по кругу. Вот в таких поведенческих стереотипах годами... Читать дальше...

Дожди забренчали сонаты по клавишам мокнущих дней, и труб водосточных стаккато органных тонов не бедней. Я вот уже многие годы от каждого ноября жду этой дождливой погоды. Все жду я, все жду я, а зря... Хоть я не наивен, как прежде, твержу я - дождей подожди! Живу я в невнятной надежде, а годы идут, как дожди. Последнему будет работа... Мой голубоглазый палач - мой тысячный дождь для кого-то всего только первый плач. А если бы жизни кривая легла на ладонь, словно путь, я смог бы, глаза закрывая, в грядущее заглянуть. Читать дальше...

Вот уже несколько дней стоит прекрасная погода. Началось самое настоящее бабье лето. Люблю эту пору Вчера, ближе к вечеру, решила сходить прогуляться в парк Моряков. Мне этот парк нравится тем, что в самом конце его, находятся очень живописное место. Это крутой обрыв, с которого открывается великолепный вид. С одной стороны - вид на город, а с другой - на луга и пойму Оки. И ехать никуда не надо, если хочется сразу оказаться, как будто где- то за городом. Вот такой кусочек природы, практически в Рязани. Читать дальше...

Мы помним воинский подвиг всех выполнявших долг перед Родиной в Демократической Республике Афганистан с 1979 по 1989 г. Это память о нашем русском воинстве постоянно ведёт нас к силе Казачьего Спаса. Всё воинство Руси - это сила, находящаяся в Вечности. Она всегда стоит на страже нашего сознания от любой дезинформации. Приглашаем в новый зимний сезон 2020-2021 г на наши мероприятия, занятия, встречи, тренинги, которые будут проходить под эгидой Казачьего Спаса . Желаем удачи в возвращении Родовой Памяти ! Читать дальше...

Однажды, две лягушки попали в банку со сметаной. Одна из них подумала, что ситуация безвыходная, и решила даже не пытаться что-либо сделать. Смерть неизбежна - подумала она, и погибла. Вторая же, решила, что она будет пытаться до последнего выжить, до последнего не понимая, что нужно делать, но начала активно двигаться дрыгая лапками/туловищем/всем, чем можно в этой губительной для себя массе. Через некоторое время, сметана стала маслом, и наша героиня смогла оттуда выбраться, буквально выскользнув..... Читать дальше...

Помните трогательную песенку: Мама ─ первое слово... ? Почему же когда мы вырастаем, общение с мамой иногда напрягает? Давайте поговорим о причинах. И о том, как себя вести, чтобы и встречи были спокойными, и ваши личные границы целы .⠀Всегда хочется теплых отношений, но получается часто так, что дочь боится обидеть маму и сама копит обиды. В результате или общение сводится к минимуму, или в один день прорывает . ⠀ Расскажу о 3 типичных случаях, когда от разговора с мамой хочется сбежать:⠀1) она все критикует ─ от внешности и работы до посуды. Читать дальше...

Да именно так. Научитесь есть мороженое. У этой фразы есть своя уникальная история.Как то при поездке в другой город я купил себе и дочери по мороженому. И есть мы стали одновременно. Ехать из города в другой примерно 40 минут. Я съел как обычно едят взрослые, откусывая. Моя же дочь доела мороженое перед самым городом. Я засёк - 25 минут! Мне стало интересно . На обратной дороге мы купили по мороженому и я попытался есть так же неторопливо, как моя дочь. То есть я учился у неё есть мороженое заново. Читать дальше...

Рекомендую книгу Сью Джонсон Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь .Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.Это очень хорошая книга о семейных отношениях... Читать дальше...