Новости за 20.09.2020

Нам кажется, что тот, кто закалён невзгодами с детства, будет лучше справляться с ними и потом. Это не так. Исследования показывают, что лучше справляются с трудностями те, у кого было счастливое детство и благополучная семья. Их психика имеет запас прочности, в стрессе она сохраняет способность быть гибкой и изобретательной, они обращаются за помощью и способны утешиться сами . Людмила ПетрановскаяПонятно, что наши родители, родители родителей, дедушки и бабушки закалялись невзгодами. Они не выбирали так жить. Читать дальше...

Из тех фильмов, которые я с удовольствием смотрела в последнее время несколько раз, хочется говорить о фильме Как на небесах . Во время фильма я смеялась и плакала, возмущалась и замирала. Сюжет фильма захватил во время просмотра, оставил приятное послевкусие и легкую светлую грусть.Фильм имеет несколько тем, которые автор раскрывает, над которыми хочется думать и сопереживать.Это фильм в первую очередь о мечте. Герой картины хотел создать музыку, которая открывает сердца людей. Достигнув высот в... Читать дальше...

Возможно, вы на моей страницы впервые, тогда этот пост для Вас! ????Предлагаю познакомится! ???? Я Наумов Виталий, я практикующий психолог, гипнолог-гипнотерапевт, регрессолог, коуч. ????Я не тот, кто называет себя специалистом, насмотревшись роликов на Ютуб или курсов на Складчине ????И не тот, кто, пройдя обучение и получив специальность психолог ни разу не виделся с живым клиентом. ????А учился и учусь у тех, кто создает современную психо и гипнотерапию! ????️Я имею высшее образование и более 30 сертификатов международного реестра... Читать дальше...

Перфекционизм это обычный, хотя, как правило, и социально одобряемый, невроз. Все неврозы формируются с какой-то вторичной целью, то есть под ними обязательно есть некая подоплека.Прежде всего, перфекционизм позволяет человеку бесконечно долго оттягивать момент завершения работы, а следовательно... и час страшного суда , когда ее примутся оценивать.То есть, человек ужасно боится оценки окружающих что его раскритикуют или не впадут в экстаз, глядя на его творение, а его невроз помогает ему отдалить момент этой катастрофы .Да... Читать дальше...

В начале февраля этого года ко мне впервые на консультацию пришла девушка по имени Диана (имя изменено). Ее беспокоили два нерешенных вопроса нежелание жить и неприятное общение с девушкой Верой (имя изменено), которая постоянно находилась возле супруга Дианы. Ситуация произошла несколько лет назад, я уже подумала, что с катушек съезжаю мне не хотелось жить. Муж меня успокаивал, что это нормально у всех бывают времена, когда не хочется жить. Но я не знаю, нормальная я или нет. Мне кажется, точно нужно вскрывать ящик Пандоры ... Читать дальше...

Статистика на стороне жён. Мало кто решается на уход из семьи, только мало кто может после измены восстановить отношения. Спешу на помощь тем, кто не хочет жить в семейном аду, но не знает как вернуть доверие и уважение жены: ⠀ 1. Терпеливо относиться к её обвинительным истерикам. Ей было очень больно, чтобы получить облегчение, она должна выговориться. ⠀ Примерные ответы: Да, я виноват, прости. Я понял, что хочу жить только с тобой, я хочу спать только с тобой . ⠀ 2. Если жена интересуется: Любил ли ты её... Читать дальше...

Будет здоровье будет все так часто говорят, когда произносят пожелания. Я не согласна. Мое глубокое убеждение в том, что Будет смысл Жизни, будет и здоровье! Я думаю так потому, что часто встречаю людей, которые получили здоровье при рождении, но в течение жизни перестали ценить его. Они медленно (курение, алкоголь, переедание, стресс) или быстро (наркотики, суицид) уничтожают себя. Мне жаль, что у нас не принято желать найти свой смысл жизни, свое предназначение, реализовать свой потенциал. Если бы желали осуществить мечту и достигнуть цели... Читать дальше...

Способны ли мы признаться себе во лжи..?Не все. Да.НО еще чаще она для нас самих неочевидна.По разным причинам. Чаще просто потому, что бессознательно мы боимся потерять (не получить) чье-то одобрение (иначе любовь).Персефона символ женщины, которая вышла из состояния жертвы и научилась опознавать свои эмоции и управлять ими. Но ее история начинается как история Коры наивной девушки весны.Вот в этой-то наивности и запрятана нераспознаваемая ложь.Грань (или ткань) так тонка, что разглядеть эту легкую... Читать дальше...

Последнее время к нам на консультации приходят семейные пары с темой измены. Чаще всего это ситуации, когда муж хочет сохранить семью, а жена испытывает тревогу, боль, страх, потерю самоценности, разводиться не хочет, жить вместе не может.Я бы назвала измену убийством отношений. Это крах, разрушение, потеря. Новой вазы теперь уже не будет, она склеена из осколков и обломков. Восстановить отношения не удастся. Жить вместе и сохранить семью можно только построив новые отношения, опираясь на фундамент общих ценностей и учитывая предыдущий опыт... Читать дальше...

Наступление осени это дополнительный фактор снижения энергетического потенциала человека.Такими факторами являются и негативные эмоции, стрессы.Осень приносит и положительные впечатления, конечно, но наступление периода дождей, слякоти, холода и темноты, снижение продолжительности светового дня и уменьшение количества солнечного света всё это способно само по себе включать режим экономии , анабиоза Как часть природы мы осознаем наступление периода погружения в сон .В такие моменты у людей, которые живут по иным ритмам всё также должны (и хотят!

Первый этап: необходимо заметить, что мы тревожимся, испытываем опасения или страх. Как правило, мы отчётливо осознаём то, из-за чего мы тревожимся, но не замечаем самого того факта, что мы тревожимся. Надо признать наличие у себя страха, опасений или тревоги. До тех пор, пока этого не сделано, вы бессильны что-либо изменить. Конечно, страхи всегда кажутся нам обоснованными, но сделайте над собой усилие и разделите внутри головы ваш страх как психическую реакцию, и то будущее, которое вы воображаете и которое вас пугает.Второй этап... Читать дальше...

Как я уже ранее в статье Время при депрессии и тревоге. Возможности для терапии писал, гармонизация или балансировка временных перспектив при депрессии сводится к повышению тех временных перспектив, которые терпят наибольшую недостаточность при депрессии и тревоги.Эта статья - о некоторых практических способах коррекции одной из временных перспектив настоящего - перспективы Гедонистического настоящего.О том, что усиление гедонистического настоящего (в разумных пределах, разумеется) повышает психическое благополучие... Читать дальше...

Идея написать эту статью родилась еще 2 года назад, после консультации с клиенткой. Но как же актуальна эта тема и сегодня! Она опять озвучивается в следующей судьбе человека. Ошибки, боль, трудности, депривация повторяются из судьбы в судьбу! Сейчас я попробую эту тему обозначить. Для чего мы приходим в этот Мир? Да все за одним и тем же - получить свою порцию радости и добра! Когда мы рождаемся, мы хотим быть счастливы и не желаем страдать. Однако, с рождения Мир встречает нас не всегда только ласково и тепло... Читать дальше...

КАРМА РОДОВЫХ НАРУШЕНИЙ ❌ ⠀ Ранее в постах я подробно описывала родовые законы, которые влияют на каждого из нас, как представителей родовой системы. ⠀ И сегодня я посмотрела мультик Тайна Коко и он, как раз наглядно демонстрирует эти законы и проблемы, которые возникают при их нарушении. ⠀ Итак, ⠀ Закон НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ (все эмоции возникшие в системе, должны быть прожиты) ⠀ - момент, когда Мигель рыдает видя, как Гектор (прадед) теряет силы. Он рыдает так сильно, что даже ГОТОВ ОСТАТЬСЯ В СТРАНЕ МЕРТВЫХ... Читать дальше...

Моя сложность, которую удалось проработать в рамках терапии это отношения с сыном.До 14 лет о сыне я слышала только хорошее от тех людей, кто с ним работал, от родных и друзей. В 15 он поступил в колледж и уехал учиться в далекий Сибирский город: сам добрался, прошел подготовительные курсы, поступил, устроится в общежитие. Я выдохнула, представив картинку светлого будущего: окончание колледжа, поступление в Университет, хорошая работа, все сын вырос. Я хорошая мама.Прошло три месяца после начала учебы. Читать дальше...

Однажды в жизни наступает момент, когда ты задаешься вопросом: Кто Я? .Так начинается духовный поиск. Ты читаешь книги по эзотерике, йоге, сознанию... ходишь на тренинги, посещаешь храмы, медитируешь. Кто бы мог подумать, что ответ дан в книге по философии Федора Гиренка Абсурд и речь , только он зашифрован и его нужно понять!До меня кое-что кое-как дошло. Покажу логику рассуждения, а там вы уж сами. Задумался, а с кем мы ведем внутренний диалог? Вот эти мысли в голове, они для кого? Если от себя для себя, то в чем смысл? Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Ксенией Линкевич У вас есть в квартире настенные часы? Если да, то вы наверняка настолько привыкли к их тиканью, что даже не замечаете его. Но вот если сядет батарейка или завод, если они механические, вы немедленно услышите ... тишину. Тишина -- это отсутствие привычного тиканья, которое задает ритм жизни в доме. Мы ходим, дышим и даже думаем в этом ритме, но его даже не замечаем. Только когда часы остановились, становится понятно, кто здесь нами управляет. Все то же самое в социальном мире. Читать дальше...

Во всех семьях случаются ссоры, и многие родители задаются вопросом о том, как влияют ссоры взрослых на детей. Стоит ли ссориться при детях, или стоит детей ограждать от ссор? Стоит ли обсуждать ссоры с детьми?Давайте разбираться:Семья это место, где дети получают первоначальный опыт отношений. Этот опыт очень важен, потому что он является фундаментом для ребенка, и все последующие отношения ребенок будет строить, опираясь на этот первоначальный опыт.Первый опыт ссор, споров и конфликтов ребенок... Читать дальше...

Долгое время нас замбировали через средства массовой информации (СМИ) и мы не замечали как в нашу психику и даже организмы были внедрены интероекты, которые не возможно переварить даже проходя психотерапевтические круги в реале, и не важно в каком направлении и в какой технике ты проходил терапию в группе или индивидуально. Интроекты вселенные через ЧЕРНО-БЕЛЫЙ экран можно растворить только благодаря ЦВЕТУ, ЖИВОМУ экрану где мы на равных и узнаем больше входя в отношения и с каждой встречей другого и по-другому... Читать дальше...

Добрый день.Много раз на сайте видела просьбы интерпретации результатов MMPI (СМИЛ).Захотелось бы пояснить клиентам что это и о чем просят.Тест был разработан почти 100 лет назад для оценки уровня психических расстройств и применения в больнице при Миннесотовском Университете . Обычные опросники можно было легко подделать, исказить.Он был разработан для применения клиническими психологами, нейропсихиаторами.В дальнейшем, тест развивался, модифицировался, к нему прибавлялись определенные оси для оценки... Читать дальше...

Сегодня уже несколько дней подряд идёт дождь и на улице не больше 10 градусов.☔Я все как то отказывалась верить, но осень и вправду наступила!Днём мало солнца, выходить на улицу особо не хочется, поэтому занимаюсь дома делами и занятиями.Мне кажется осень - это время года, когда можно вспомнить о доме, о себе, об уютных домашних квартирниках и поседелок с друзьями.Вчера была в гостях, и как-то неожиданно все вместе смотрели кино Брат 2 . Люблю такие неожиданности) Было классно) Даже если прохладно... Читать дальше...

Каждое лето сталкиваюсь с откровенной неприязнью к москвичам.И хотя сам я родился не в Москве, а на Урале, уже долгое время (практически полжизни) живу в Москве. Тем не менее, москвичом себя не считаю. Тем более коренным, в 5-м поколении.Четыре года назад я переехал за МКАД, в Подмосковье Теперь всего 15 километров отделяет меня от Первопрестольной. Но складывается такое ощущение, что я попал в совершенно другую страну.Привычный уровень сервиса отсутствует напрочь. Банковские карты к оплате принимают далеко не везде. Читать дальше...

Посвящается двадцать второму сентября 2020 года.Чтобы достичь результатов и не впасть в предательство себя, я вынуждена дойти до самого дна осознания себя: Кто Я? Под дном понимается тёмная часть меня, когда мне бывает и страшно, и больно и никак. И здесь вопрос Кто Я сводится в основном к трем главным содержаниям:что я могу?что я смею?что я умею?Мочь - это про действия, описывает диапазон возможностей и выборов, мои потенциальные рамки деятельности.Сметь - это про волю. Про мои притязания, на что я претендую... Читать дальше...

Прошло 4 года с того времени, как я серьезно занималась с клиентами по этой теме, работая в Центре медицинской профилактики и Центре здоровья . Приходили люди разного статуса и достатка от руководителей крупных организаций до водителей дальнобойщиков. Были те, кто много всего в жизни достиг, но отказаться от курения не получилось.Мы всегда начинали с вопроса: Зачем я хочу бросить курить? .Ответы примерно такие: Чтобы не болеть (были такие случаи, что глаз перестал видеть или нога ходить), Чтобы от меня не пахло табаком ... Читать дальше...

Вытеснение - одна из пяти дошедших до нас работ в составе метапсихологических сочинений 1915 г., предназначение которых описать понимание психического аппарата с точки зрения психоанализа. Работа о вытеснении описывает нам суть и механику важнейшего динамического процесса, структурирующего психику.Суть понятия без прелюдии начинает раскрываться читателю с первых строк. Вытеснение - одна из судеб импульса влечения, натолкнувшегося по какой-то причине на сопротивление. Это серединный путь, который остается психике... Читать дальше...