Новости за 06.12.2020

Как же так? Мы все успешно владеем компьютером, но не владеем своим природным гениальным устройством - подсознанием?.. Все, что с создаётся человеком гениального - все уже было и есть в ПРИРОДЕ. Все технологии, дома, небоскребы, машины, самолеты - все это аналоги природных живых механизмов и устойчивых природных конструкций. И по аналогии нашего организма и отдельных органов тоже много открытий сделано. Механизм фотографирования работает как наш глаз. Сердце - работа любого мотора. Дальше - сами... Читать дальше...

Сегодня поговорим об одной из самых важных тем в психологии - отклонениях. Существует международная классификация - МКБ-10, где можно найти разные расстройства с описанием. Сегодняшний гвоздь программы - шизофрения. Я убедилась на личном опыте, что знание базовых показателей наличия патологии у человека, с которым вы вступаете в контакт - залог сохранения безопасной и счастливой жизни. Начнём с того, что у каждого есть предрасположенность к тем или иным расстройствам - узнать свои наклонности можно, пройдя тест MMPI. Читать дальше...

Начну с того, что в России это является очень сложной задачей, потому что психологами называют себя люди разных видов:Без базового образования, с курсами 20-60 часов Блогеры, основывающиеся на бытовом опыте Эзотерики, веды - рассказывающие про женскую и мужскую энергию Любители аффирмаций, предлагающие для решения всех проблем повторять фразы по типу Я самая красивая, самая умная, стану миллионером И ещё целый список специалистов, для которых я ввела тэг #психолохи. В Европе или США давно существует регламент для психолога... Читать дальше...

Что нам дают воспоминания? Представление о себе, о своём месте в окружающем мире, о всей жизни в целом. Но можно ли относиться к ним, как к надежному источнику фактической информации? Для ответа на данный вопрос я хотела бы сослаться на статью Элизабет Лофтус об изменчивости воспоминаний ( источник: Loftus, E. f Hoffman, H. 1989) Misinformation and memory: The creation of new memories ). В данной статье говорится о том, что событие, зафиксированное в памяти, восстанавливается неточно. Помимо неточности... Читать дальше...

Я глубоко убеждена, что друзья - это главное богатство человека. Именно те люди, которых мы называем друзьями, создают эмоциональный фон жизни и направляют ход её событий - своевременным советом и участием. Я бы даже сказала, что к друзьям мы относимся серьёзнее, чем к семье или девушке/ парню. Почему? Потому что семью не выбирают, это данность, и отношения в ней могут быть далёкими от канонов полноценного общения - от уважения, доверия, принятия и т. д. В случае с выбором партнера для отношений... Читать дальше...

Данный термин был введён У. Джеймсом в прошлом веке. О чём он? Это образ самого себя, сформированный в психике человека. К примеру:Я хорошая мать Я не понимаю юмор ЧеховаЯ плохой любовник Мое главное достоинство - правильные черты лицаТочные науки - не моёЯ рожден не для работы, а для удовольствийИ дальше по списку, который у каждого индивидуален. У носителей одной культуры с большой вероятностью будут повторяющиеся черты, например:В Китае, учитывая специфику идеологии и экономики, это может быть... Читать дальше...

В предыдущей части обсуждался кризис голодной влюблённости, со всеми вытекающими, теперь пришло время поговорить о сытой влюблённости - осознанной. Здесь вновь приведу аналогию с походом в магазин, раз я начала с этого в первой части повествования:Осознанную влюблённость можно сравнить со стремлением приготовить изысканное блюдо, о котором вы прочитали в книге Джейми Оливера. Вы понимаете, какие продукты для него потребуются - более того, обратите повышенное внимание на их свежесть и качество. Вы будете выбирать с удовольствием... Читать дальше...

В конце предыдущей части разговора на эту тему речь шла о кризисе влюблённости. В контексте этого обсуждения, кризис - переломный момент, когда приходит осознание, что сидящий напротив человек и наше представление о нём - имеют между собой мало общего, если вообще имеют. Мысли и чувства, которые могут возникать у влюблённого человека на этой стадии:Чувство обиды, будто тебя обманули, ведь партнёр был совсем другим ещё недавно Злость и ярость, потому что половинка вышла из привычных правил негласной игры Отчаянье... Читать дальше...

Фея и исполнение желания. На днях одна моя клиента после консультации назвала меня Фея. Сказала что я прилетела специально к ней и помогла в её запросе. Очень приятно. Феей я ещё не была. И тут родилась мысль написать для вас друзья и клиенты пост о волшебстве и желаниях . Скоро новый год и это значит время волшебства. А кто сказал что желания загадывают только раз в год. Нет! Я это делаю регулярно. Делай это часто по своему желанию столько раз сколько хочешь. Важен настрой и атмосфера. Как же сделать это правильно? Читать дальше...

В это чудесное время острой на чувства юношеской поисковой активности драйв и эксцентричность были мои подруженьки не разлей вода. В ушах звучали тексты Арии , Чёрный кофе и Скорпионс , на голове красовалась мелированная причёска в стиле - кудри вьются у людей. Желание нравиться всему миру переполняло моё творческо - романтическое существо, напичканное новеллами О. Генри, детективами Чейза и фантастикой А. Беляева. Я верила в себя и абсолютно не разбиралась в любовных отношениях. От поцелуев с мальчиками... Читать дальше...

Мысли после консультации с молодой женщиной . Ситуация на грани развода. Частая тема ,возможно будет кому-то полезная. Я должна. Я виновата. Всё начинается с детства как ни крути. Все печали и радости . Все страхи и чувство меры или наоборот нет страхов и грани чувства опасности отсутствуют и адреналин зашкаливает периодически. Заглянув в себя до 7 лет потом до 14,а затем после 15 всё становится на свои места. Все мы родом из детства. Мечтали кем-то стать, и отличались от других. Такой себя помню я. Читать дальше...

А часики то тикают. Без остановки. Уносят с постоянной скоростью , субъективно варьируемой в зависимости от внутреннего состояния, из определённого прошлого в неизведанное и часто пугающее будущее, не всегда позволяя взглянуть на настоящее. Времени на это нет... Степень этой определённости прошлого тоже варьируется от поскорее бы забыть до верните меня назад, там было хорошо .И вот прогуливаясь однажды по заснеженному парку, наслаждаясь ярким зимним солнцем и свежим снегом, так звонко хрустящим под твоими ногами... Читать дальше...

Ребенок со мной не разговаривает, на на мои вопросы отвечает односложно - часто слышу я жалобу от родителей.Я спрашиваю: а какие вопросы вы задаете, ответ: как дела в школе? Что нового? Ответы ребенка соответствующие: хорошо, да, нет.Это происходит из-за не налаженного или утерянного контакта с ребенком.В суете своих забот родители перестают видеть самого ребенка и тот мир, в котором он живет: ????с его интересами к компьютерным играм, ????хобби, ????любимым ютуб каналам, ????непонятным сленгом... Читать дальше...

Счастье быстрого приготовления.Очень популярный нынче продукт.И я не буду здесь осуждать тех, кто пытается продать эту идею нам, так с радостью её покупающим. Нет.Я как раз про то, что эта идея такого счастья очень жива, очень притягательна. И, как следствие, очень востребована.Стать счастливым быстро, без усилий. Сделать какой-то ритуал, может, специальная молитва или заговор? Или определенное количество посещений определенного психолога? Куча вариантов.Главное, это всё про выбор не взрослеть. Оставаться в иллюзии... Читать дальше...

(размышления, импульсом которым послужили статьи Густаво Дюссаля Организованное одиночество и Лей Теннант Ковид-19 не существует ) Вовсе нет! Я не пессимист. Ничего не случится по той простой причине, что человек ни на что не годен. Он даже не способен уничтожить самого себя. Лично меня поражает идея всепоглощающей чумы, созданной человеком. Это доказывало бы, что человек, наконец, преуспел в достижении чего-то своими руками, своей головой, без божественного, природного или какого-либо другого вмешательства . Читать дальше...

Сформируем общую картину откуда берутся такте прекрасные феномены как депрессия и общее подавленное состояние до/во время/после ковида. Оставим специалистам медицинского профиля прояснение причин депрессии, вызванной нарушениями в нервной системе (ранее такая депрессия называлась эндогенной, научные статью читать не обязательно, достаточно глянуть в википедию). Пусть они сами трудятся в этом направлении. Сосредоточимся на прояснении причин депрессии, вызванной внешними факторами (ранее такая депрессия называлась экзогенной). Читать дальше...

Периодически спрашивать себя где я, в какой я сейчас точке - полезный навык, правда, не простой. Бывает нелегко признаться, что оказался как-то далеко не там, где планировал или желал бы себя видеть. Ведь можешь быть и в точке бессилия, когда ресурсы исчерпаны, потому что не рассчитал силы. Или в точке, где долгое время старался не замечать важных сигналов и что-то в отношениях, например, испортилось... Ну мало ли какие бывают эти неприятные точки. Хотя, конечно, бывают и приятные. На пике радующих отношений... Читать дальше...

17 ДЕКАБРЯ И ТОЛЬКО ОДИН РАЗ! . Можно всё! Дед Мороз???? - это ты, ты исполняешь заветные желания. . Что выберешь для себя в новом году? . Почему ты до сих пор этого для себя не сделала/сделал? . Разбираемся тут: . ПРЕДНОВОГОДНЯЯ он-лайн группа пройдет 17 декабря, ровно в полдень. Поработаем с тем, какой вы хотите видеть свою жизнь и себя в ней в следующем году. Можно выбрать конкретный запрос или область для изменений. . Группа собирается не случайно. Это всегда особая атмосфера. . Для каждого предусмотрена... Читать дальше...

Почему и зачем мы переедаемС точки зрения современной поведенческой психологии, приступы переедания (при условии, что вы регулярно и полноценно питаетесь) это своеобразный способ регуляции эмоций. Другими словами, мы едим не только когда чувствуем голод, но и когда нам скучно, грустно, одиноко, когда мы раздражены, обижены, расстроены, встревожены и т.д. Соответственно, чтобы перестать переедать, нужно освоить какие-то другие, более экологичные способы управлять своим эмоциональным состоянием.Что усиливает риск переестьТакие способы есть... Читать дальше...

Мы все искали и ищем партнёра в жизни. Того с кем мы будем жить. С кем нам будет комфортно и счастливо. Кого мы будем любить и быть им любимым. Какой же он должен быть по нашему мнению? Умный, красивый, высокий, с чувством юмора, галантный, обоятельный, верный, добрый, щедрый, состоятельный и многое другое что можно перечислять. Но что мы чаще всего упускаем? Упускаем, что он не должен нарушать ваши границы. А для этого нужно, в первую очередь, обозначить свои границы, защищать их и не переступить его границ.Поверьте... Читать дальше...

Созависимость - это приобретенное дисфункциональное поведение, возникающее вследствие неудовлетворения какой-либо потребности личности в раннем детстве.????Признаки созависимости: ????ощущение своей зависимости от других людей: неспособность отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других, финансовая зависимость от партнера ????ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений: Без партнера я не смогу жить, пропаду ????ощущение своего бессилия что-либо изменить в отношениях ????низкая самооценка... Читать дальше...

Ну ты, мать, втюрилась, совсем хватку потеряла - такой знакомый многим из нас возглас. Приятно бывает потом вспомнить это волшебное состояние втюренности. Хотя и вправду, в розовом тумане как-то сами собой ускользают дела, казавшимися до этого важными.Это чувство, как раз, из той оперы: зачем вы, девочки, красивых любите , или все ждала и верила, сердцу вопреки. Вобщем, жить без любвию быть может просто, но как..? Такую фразу и я сама услышала сегодня, когда отдыхала в свой законный выходной от написания статей и заметок. Читать дальше...

Добрый день, мой читатель, клиент, коллега, друг или просто прохожий!Спасибо, что ты заглянул сюда и читаешь эту незатейливую, но, думаю, важную для многих, статью.Для тех многих, кого сейчас обозначают термином представители советского и постсоветского пространства .Ведь тема, которую я поднимаю в этом материале, впитана представителями советского и пост- пространства буквально с молоком матери и до сих пор передается в ряду поколений.Я не случайно назвала ее черный день .И речь не о черной пятнице и иже с ними... Читать дальше...

Прочёл ещё сто страниц Портрета Мужчины в Красном Джулиана Барнса. Мои ожидания оказались ошибочными, доктор Поцци определённо ориентации натуральной. О де Полиньяке материала относительно мало, сравнимо с параллельными персонажами типа Сары Бернар, и, пожалуй, меньше, чем про Оскара Уайльда; поэтому на данный момент чтение наводит на мысли, что книга это замаскированный Обломов . К золотому сечению её доктор, спокойно целующий прилюдно голых девиц на студенческих праздниках и проводящий отдых в разъездах по культурной Европе... Читать дальше...

Кое-что про побочные результаты психотерапии, которые я не заказывала.Прочитала в одном из постов о том, как трудно бывает на что-то решиться. Как сделать выбор - а вдруг он неправильный? Сомнения, тревога, волнение, страх ошибиться. И - вопрос вопросов! это тот страх, который предупреждает об опасности? Предупреждает, в смысле: Тебе туда не надо, плохо тебе будет! ? Тогда это тот самый голос интуиции, к которому так важно прислушаться! Но, что, если этот страх просто от неуверенности в себе, в своих силах? Читать дальше...