Новости за 18.12.2020

Таа-даам!!! Очередная тысяч подписчиков добавилась в нашу дружную компанию. Сегодня мой канал Азбука Денег перевалил за отметку в 73 тысячи подписчиков. Показываю свежие скрины из статистики:1) Плюс тысяча новых фанатов Публикую скрин 73 тысяч подписчиков на канале:2) 92% зеленого одобрения Дзен на днях ввел новый показатель статистики общий показатель одобрения или отторжения размещенных материалов.Тенденция такова, что большинство моих фанатов (в количестве 92%) радуются моим статьям. А вот холодная... Читать дальше...

В этой главе мы рассмотрим скорое будущее, которое нам обещает главный пророк современных технологий Рэй Курцвейл.Рэй Курцвейл личность, без преувеличения, легендарная. С победами на поприще информатики его поздравляли президенты США Линдон Джонсон (Рею было тогда 20 лет от роду) и Билл Клинтон, вручивший Курцвейлу в 1999 году информационного Нобеля National Medal of Technology.Курцвейл создал первый музыкальный синтезатор, первый планшетный сканер, первую читающую машину для слепых, первым научил компьютеры распознавать человеческую речь. Читать дальше...

Психологические зажимы (ПЗ)ПЗ по сути это то, что препятствует гармоничному развитию личности, развитию уверенности в себе, принятию себя. Вот, как я вижу разновидности этих зажимов: страхи, негативные установки, влияние травмы, окружение.Всё это взаимосвязано и может вытекать одно из другого. Например, страх облажаться может быть связан с какой-то травмой детства, где вы сделали будучи ребенком что-то безобидное например, долго терпели в туалет и описались на глазах у других. Не встретив адекватной реакции окружающих (понимание... Читать дальше...

Подкасты это новый способ самовыражения и продвижения себя в Рунете.Эта технология только недавно пошла в массы. Людей, создающих подкасты, еще мало. Конкуренция низкая. Нужно браться за это дело!Мною озвучено самое большое количество подкастов, созданных одним человеком. Уже почти 2000 выпусков. Это была практика без теории. И вот в книжных магазинах появилась первая книга о создании подкастов: Взрывной подкаст от Кристен Майнцер (ее аудитория 3 миллиона слушателей). На моем рабочем местеЕсли вам нужно напутствие по созданию подкастов... Читать дальше...

Толстая, не особо умная, я была на третьих ролях везде: дома, в школе, во дворе. Я страдала от ощущения одиночества и ненужности. В надежде стать особенной и избавиться от душевной боли, я окунулась в мир наркотиков и постепенно начала опускаться на дно. Жизнь потеряла краски и стала казаться серой, будущее виделось пустым и безнадёжным. В начале депрессия, а теперь ещё и зависимость стали моими спутницами. Казалось мир несправедлив, я никому не нужна, а смысла в жизни просто нет... Я плохо помню эти годы. Читать дальше...

В последнее время большое количество обращающихся ко мне родителей, как правило, не хотят замечать, что свои неотработанные конфликты они передают на уровне энергетических и генетических вопросов своим детям и уже дети биологизируют.Биологически получается это очень просто. Неотработанный конфликт приводит к тому, что определенные вибрационные состояния передаются детям, и дети начинают это биологизировать, даже не подозревая о каких-либо программах, которые необходимо было проработать.Примером можно рассказать несколько наблюдений. Читать дальше...

Ушли в прошлое времена, когда употребление алкоголя считалось просто пагубной привычкой. В настоящее время большинство людей знают, что алкоголизм это болезнь, которая требует лечения. Но мало кто знает особенности этого заболевания. Для пациентов наркологических отделений и их родственников часто бывает открытием, что алкоголизм невозможно излечить как пневмонию только уколами и таблетками, что для эффективного лечения нужно желание самого больного и его активная вовлеченность в процесс лечения. Читать дальше...

В связи с тем, что я снова начала вести свою инстаграм страничку @elena.beutel_ru, объявляю специальное предложение на индивидуальную психологическую/ коучинговую консультацию для новых клиентов.Специальная цена - 25 бел. руб./ 1.000 рос. руб.❗Данная цена действует только для тех, кто успеет совершить оплату в период с 19 по 21 декабря. Консультация проводится в одном из двух форматов на выбор:1. Свободная переписка в любом мессенджере в течение 24 часов. Подробнее об этом формате я писала недавно, см. Читать дальше...

???? ВНИМАНИЕ/ДЕЙСТВИЕ/СОВЕТЕсть одна замечательная игра. Когда ребёнок что-нибудь вам рассказывает, жалуется, хвастается или, как вам кажется, ноет, а вы не знаете как правильно себя вести. Просто спрашиваете: чтобы ты хотел сейчас? Внимание/действие/совет?)????Внимание - вы внимательно слушаете, ничего не предпринимая, не советуя!! Садитесь, откладываете все свои дела и вникаете в историю ????Действие - вместе с ребёнком вы ищете выход из сложившейся у него ситуации, не настаиваете на своём!! А предлагаете варианты... Читать дальше...

Вот эти этапы, их всего шесть:1. Своя территория.2. Финансовое самообеспечение.3. Информационная закрытость.4. Свое дело.5. Подлинная человеческая близость.6. Защита от вторжений и откатов назад.1. Своя территория.Уход с материнской территории это самый первый и базовый шаг к сепарации. Пока человек живет на одной территории с матерью, именно мать хозяйка, а ребенок подвластный, психологически это именно так. Даже если этот подросший ребенок является собственником жилья и владельцем крупного бизнеса. Читать дальше...

Канун Нового года и Рождества время суетливое, эмоциональное и крайне затратное по финансам. Важно никого не забыть, всех одарить и только после этого можно спокойно зажигать бенгальские огни и поднимать фужер с шампанским. В этой статье мы поговорим о 6-ти ошибках при выборе новогодних подарков (которые способны надолго испортить и настроение, и отношения). Избегайте этих 6 оплошностей при выборе подарков на Новый год: 1) Слишком дорогой подарок Даже если он вам по карману , то это вовсе не значит... Читать дальше...

Не так давно завершился очередной этап моего развития как психолога - подошло к концу двухгодичное обучение по специальности Сексуальная и супружеская терапия . Одним из заданий финального сертификационного экзамена стало написание эссе. Я долго не могла решить, стоит ли его размещать тут, и если да, то в каком виде. Как реклама к действительно отличному курсу с прекрасными тренерами? Вот только рекламы там нет, там про меня, про жизнь. Дописать, включить какие-то техники, которые получила при обучении... Читать дальше...

Огонь стихия.Без огня человеку не прожить.Огонь это перевоплощение.Огонь, сжигая старое, приносит новое состояние. Огонь это энергия, энергия тепла и нежности. Огромная энергия поглощения.Огонь это и дух, и творение. Топилась печь. Огонь дрожал во тьме. Древесные угли чуть-чуть искрились. Но мысли о зиме, о всей зиме, каким-то странным образом роились Иосиф Бродский Мы укрощаем огонь.Иногда смиряя и укрощая его в своем теле.Иногда храним и лелеем для сердечного уюта.Огонь как человек.С ним можно говорить, с ним можно думать. Читать дальше...

Да, что такое с Сережей? Может же хорошо учиться! Домашние задания не делает, хамит, говорит гадости другим ребятам . Далее следует список претензий со стороны учителей, которые утверждают, что голова хорошая , но в последнее время ученика просто не узнать: Не дает вести урок! Привлекает внимание! Класс не может из-за него нормально учиться . Сделайте с ним что-нибудь! Вы же психолог! Мама в раздражении заявляет, что устала от претензий, много работает, ей некогда все время контролировать сына, что сын ее не слушается... Читать дальше...

Есть ли действительно выгоды в разводе?А что хорошего может быть в разводе? - этот вопрос правильный и очевидный для всех людей, которые встали на путь развода с супругом(-ой).Итак, выгоды развода: Во первых: развод это опыт. Да, опыт не совсем желательный и вкусный для жизни, однако несущий в себе качественный урок. Отказываться от опыта и отрицать его не правильно. Потому как опыт развода может привести человека к качественно лучшим отношениям! Если, конечно, человек возьмет из него пользу и внедрит этот опыт в жизнь.Во вторых... Читать дальше...

Замечали, есть такие люди, которые все время спешат? У них много дел и задач, которые нужно решить в срок. От такого человека часто можно слышать: Мне некогда. Я занят . Это ургентный зависимый (от англ. urgent срочный, настоятельный, крайне необходимый). Он зависит от состояния постоянной нехватки времени.Ургентному аддикту кажется, что не он управляет временем, а время управляет его жизнью. Он часто смотрит на часы и сетует на то, как быстро летит время, а он не успевает выполнять неотложные дела.Эта... Читать дальше...

Ещё раз о гиперактивности и СДВГ. Я постараюсь написать максимально простым языком, если будет непонятно пишите в комментариях постараюсь уточнить. Есть мнение, что гиперактивность это высокая подвижность, но не все подвижные дети гиперактивны, а также бывают не особо подвижные и при этом с гиперактивностью. Гиперактивность это особенность нервной системы, причём это не болезнь её нельзя вылечить, только компенсировать. В чем её особенность? В норме процессы возбуждения и торможения (активности и... Читать дальше...

Не надо всё и сразу)Балахонская Г. В. Есть у меня, мои уважаемые друзья, статья Хочется всё и сразу, а получается по чуть-чуть и постепенно) Перечитала я её сейчас и во всём согласилась:) Это я, конечно, в шутку говорю, ведь сама её и написала - странно было бы не согласиться:) Но вот мысли на эту тему ещё в голову пришли. И захотелось немножко тему развить. Ну, при желании можете и вы ту мою статью прочитать.:) А я сейчас к ней ещё добавлю. Почему не надо хотеть всё и сразу? Ну, во-первых, резкое... Читать дальше...

Каждый из нас знает героев и уважаемых людей своего рода. ????Дедушка герой войны, бабушка лучший работник завода, тетя учитель года. Мы гордимся ими, упоминаем в разговоре с другими, хотим быть на них похожими. А есть такие люди в роду, про которых и вспоминать не хочется. Ведь наша память помнит только хорошее, что приносило положительные эмоции, а все что неприятно, то забывается. Если знаем, что кто-то из родственников был преступником, мошенником, убийцей, наркоманом или алкоголиком, страдал от игровой зависимости, то что мы делаем? Читать дальше...

Чувство вины.Каждый человек виновен во всем хорошем, чего он не сделал в своей жизни. Вольтер Одно из самых нересурсных состояний. Блокирует энергию. Делает человека уязвимым, неуверенным. Мешает сделать даже шаг к тому, о чем мечтает, чего хочет. Заставляет топтаться на месте или вовсе застрять в прошлом.Как появляется в поведении. Человек часто извиняется. Не может высказать свое мнение. Не может отказывать. Сказать твердое Нет. Совершает поступки во вред себе лишь бы загладить вину .Чувство вины изменяет тело. Читать дальше...

Медитация существует для того, что бы отвлечься на время от обыденного состояния сознания, отключить деловые мысли и эмоции...Отключить мысли, в которых есть заботы, особенно заботы хронические....В медитации все мысли становятся менее важными, когда Вы переключаете свое внимание на тело и телесные ощущения Наше тело очень любит когда мы обращаемся к нему, принимаем его с симпатией и любовью...Оно никогда не медлит с ответом... (разумеется, если Вы не убегаете от злой собаки)...Управление вниманием... Читать дальше...

EQ или эмоциональный интеллектЧек-лист по управлению эмоциями EQ или эмоциональный интеллект - это не только умение управлять своими эмоциями, но и умение распознавать их, у себя и у других людей. Проявляя эмоциональный интеллект, мы выражаем эмпатию, налаживаем контакт с другими людьми и еще лучше получаем межличностное понимание.Имея высокий эмоциональный интеллект - человек способен управлять своим состоянием, чувствами, понимать себя и других, выстраивать компетентные отношения, принимать осознанные решения... Читать дальше...

Критика. Как много в этом слове... Критика - как много в этом слове для сердца автора слилось...Порассуждаю сегодня об этом. Когда-то давно, когда я работала в редакции одного из самых престижных журналов, а именно в Marie Claire , я удивлялась, с каким благородством и покорностью Мэтры журналистики принимали критику в свой адрес. Позже я поняла - почему, уже тогда, когда стала профессиональным психологом.Давайте условно разделим критику на конструктивную и эмоционально-подкрепленную. Первая является точкой роста... Читать дальше...

До Праздника Зимнего Солнцестояния осталось 5 дней!18 это число Аркана Луна. В целом Луна это тяжелый Аркан. В нем спрятаны все страхи и комплексы человека.К его семантическому полю относятся психологические защиты, связанные с рергессией. А так же наше прошлое. Задание на этот день: вернуться в Детство.Как это сделать?Можно достать из коробок ёлочные игрушки, которые у вас сохранились с давних времён. Есть у вас такие? У меня было много фигурных игрушек. Снегурочка, Дед-Мороз, Алладин, красная Шапочка... Читать дальше...

Многие, наверное, слышали такие слова как это венец безбрачия , на род наложено проклятие, чтобы быть одинокой , не получается выйти замуж, так как на роду так написано и что- то в этом роде. К сожалению, женщины говорят и верят в это Грустно. Не забываем, что это всего лишь магическое мышление. И могу упокоить для верующих нет венца безбрачия и всяких так проклятий. Полегчало? Почему же мы в это верим? Так устроен наш мозг, психика, нам легче найти какую-то причину внешнюю, чтобы переложить ответственность на это и успокоиться. Читать дальше...