Новости за 21.12.2020

Если посмотреть на лень, как на стремление удержать собственный ресурс...А так же, если посмотреть на этот ресурс, как на часть себя... а значит - себя, в принципе.То можно обнаружить, что лень вполне может играть роль защитного механизма.Если кто-то большой и сильный по отношению к тебе, часто переходил твои границы... то желание сохранить себя всеми возможными способами выглядит не таким уж и необоснованным.Другое дело, если это приложение будет работать в фоновом режиме...)Тогда именно страх себя потерять - может войти в конфликт с твоим же... Читать дальше...

Пару лет назад передо мной сидела Катерина и плакала, она хотела сохранить брак. Незадолго до прихода ко мне, она вышла замуж, поменяла фамилию, отпраздновала свадьбу. Новость о её счастье облетела всех подруг и знакомых, начальников и подчиненных.Начиналось прекрасно: мужчина был обаятелен, заботлив и щедр. Он демонстрировал уверенность в себе и своих чувствах, делал всё, чтобы Катя ощущала себя единственной и неповторимой, удивлял и предвосхищал желания. Романтические знаки внимания, подарки, комплименты и признания в любви всё это сыпалось... Читать дальше...

Действительно, общение с детьми сейчас очень сложное и это приобрело последнее время катастрофические масштабы. Взрослые не слышат детей, а дети не слышат взрослых. Что мы, можем сделать для того, что бы изменить ситуацию или как-то на нее повлиять. Думаю, нам надо посмотреть на наших детей другими глазами. Оглядываясь назад, лет так на 20-30 и больше, мы помним, как сами бесприкословно слушались своих родителей и выполняли с первого раза все их требования. Но, время на месте не стоит и нынешние дети идут в ногу со своим временем. Читать дальше...

span; Как быть уверенным. Именно быть, а не казаться. span; Увереность - твёрдая вера в кого либо или что либо. Увереным можно быть в чем угодно. Например, в завтрашнем дне, в своей семье, домашнем животном, жизни и т.д. span; Что даёт увереность? Для чего она вообще предназначена и почему за ней гонятся все люди. Быть уверенным . Это то, чего хотят многие. Но зачем? span; И теперь, теорию можно размотать как клубок ниток. Основная часть людей может ответить, что если у человека есть увереность, то он может многое. Читать дальше...

Одна из распространенных проблем, с которой в этом году столкнулись многие семьи, это жуткая усталость от вынужденной необходимости постоянно экономить деньги. А ведь ситуация в нашей экономике пока всё ещё крайне тревожная, что самым существенным образом отражается на финансах практически каждой российской семьи. В этой статье мы поговорим о нескольких приемах грамотного обращения с деньгами, которые станут хорошей альтернативой невероятно сильно надоевшей всем нам экономии. 1) Чем опасен режим тотальной экономии ? Читать дальше...

Эта статья написана для тех, кто беспокоится о своих близких в состоянии горя, но сомневается, стоит ли обращаться за психологической помощью. В статье я постаралась ответить на вопросы, которые время от времени мне задают родственники людей, переживающих горе: Всегда ли нужна помощь психолога тем, кто переживает горе? В каких случаях и в какой момент стоит обращаться за психологической помощью?Когда находишься рядом с горюющим человеком, который поглощен страданием и душевной болью, зачастую может... Читать дальше...

Семья. Как общаться? Mужчина и женщина, умеющие честнo рaзговаpивать на серьезные темы лучшие псиxoлoги дpуг для дpуга. В каждой культуре и стране свои ценности и представления о любви и семье. Как же разобраться в психологии семейных отношений и укрепить или создать свой семейный союз крепким на долгие ? Рекомендация проста и стара как мир и всем давно известна.Что делали наши предки? Разговаривали. Вели беседы по душам без утайки и глядели в глаза друг другу. Если c близким челoвекoм мoжнo oткрытo... Читать дальше...

Кинотерапия . Жмите Сказать спасибо и делитесь с друзьями настроением. Если вы любите кино, вы согласитесь что определённый фильм станет поводом к познанию себя и окружающих ,а значит к исцелению, к улучшению себя и жизни. Из всех видов терапии для нас самый нежный вид это кино . Кинотерапия простой способ помочь самому себе. Кинотерапия уникальный метод терапии, которым пользуются психологи во всем мире. В руках специалиста кино становится лекарством для души и трансформатором жизни человека. Составив кино аптечку ... Читать дальше...

Есть 3 этапа жизни, различающиеся по уровню жизненного опыта и возможностей:Юность. Опыта мало, всё впереди.Средний возраст. Жизненного опыта достаточно, еще есть будущее.Старость. Опыта много, но жизнь прошла.Есть 3 понимания свободы:Вседозволенность, нарушение запретов (бунтарство).Самоопределение, самодетерминация (верить своим глазам, самому выбирать путь).Прекращение забот и обязательств, покой (сидеть на завалинке).Эти 3 взгляда на свободу согласуются с тремя этапами жизни.Чем старше человек, тем больше у него опыта. Читать дальше...

Несмотря на то, что термин самооценка не применяется в научной психологии, он чрезвычайно популярен в обиходе, означая представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивании себя, собственных качеств и чувств. Самооценка бывает завышенной, адекватной и заниженной. Завышенная и заниженная самооценка всего лишь две стороны одной медали, и человек может находится в постоянной смене этих состояний: от чувства успешности до ощущения полной ничтожности. Что влияет на формирование самооценки? Читать дальше...

В предыдущей статье я рассказала об одном из путей формирования жизненного сценария человека:https://www.b17.ru/article/307863/ Это описание общий план формирования родового сценария. Кроме того, особые эмоции и переживания накладывают на сценарии особые отпечатки. Что это переживания? Трагедии и потери. Смерть близкого родственника (особенно неожиданная, ранняя или насильственная), потеря имущества, благосостояния и пр. Сильнее всего в родовом сценарии остаются чувства, которые человек не имел возможности выразить. Читать дальше...

Наверняка, вы часто слышите от знакомых жалобы на то, что они родились не в той стране и не в своё время. Что денег им вечно не хватает и потому они не могут позволить себе жить так, как им хотелось бы). В этой статье мы поговорим о 4-х секретах денег, которые помогут обрести достаток и финансовое благополучие. 1) Сделать правильный выбор Богатство это не удел избранных или несбыточная воздушная мечта, но наши собственные решения и поступки. Мы сами делаем выбор: быть всегда при деньгах или же считать копейки, занимая по друзьям до зарплаты. Читать дальше...

Я не буду сейчас рассказывать о том, что роль Жертвы - это рефлекс человека с заниженной самооценкой, что это установка идущая из детства, связанная с токсичными отношениями в семье и выученной беспомощностью у ребенка.И что роль жертвы, это компенсаторная стратегия, которую ребенок принимает чтобы адаптироваться к условиям отношений в своей семье.Я скажу главное, суть заключается в том, что при такой модели воспитания, человек формирует экстернальный тип внешнего локуса контроля .Что это означает если кратко и просто) Это означает... Читать дальше...

Техники тренировки радостиКогда я стала тренером радости, я стала замечать, что радость у нас случается довольно часто, но мы её не замечаем, к сожалению.Все то хорошее, что приходит в нашу жизнь мы воспринимаем как должное. А на том, что не получается или не нравится начинаем больше зацикливаться. Для того, чтобы научится радоваться и замечать радости жизни есть много разных техник и упражнений.Вот одна из них.Она называется Техника благодарности ????Благодарность это мощнейший источник позитива... Читать дальше...

Беспокойство, ненадёжность, пустота, одиночество, отчаяние и целый ряд неясных физических проблем страшные энергии и другие неприятности, которые не имеют четко определённых симптоматических характеристик, - это некоторые из многих состояний, с которыми вы сталкиваетесь, когда отказываетесь от прежнего образа жизни и открываетесь новому. Важно всегда помнить, что это всего лишь определённые состояния. Подобно всем другим, они тоже проходят. Когда они имеют место быть, вы справляетесь с ними как можете... Читать дальше...

Вчера завершился очередной двухдневный семинар Melanie Klein Trust и завершился этот год совместного с коллегами погружения в глубины психоанализа. Мы были вместе на семинарах и встречах и зимой, и весной, и летом, и снова зимой. Несмотря ни на что.Для точности моего отзыва, а также в целях популяризации (а вдруг найдутся отчаянные психологи/психоаналитики) давайте я расскажу о данных семинарах в целом.Но для начала предисловие о наболевшем и обоснование ценности семинаров. Область психотерапии не... Читать дальше...

Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог. Господи! Это Ты? воскликнула она с радостью. Да, это Я, ответил Бог. А что у Тебя можно купить? спросила женщина. У меня можно купить все, прозвучал ответ. В таком случае дай мне, пожалуйста, счастья. Бог доброжелательно улыбнулся и ушел в подсобное помещение за заказанным товаром. Через некоторое время он вернулся с маленькой бумажной коробочкой. И это все?! воскликнула удивленная и разочарованная женщина. Да, это все, ответил Бог. Читать дальше...

Скоро Новый год! А сегодня один из самых волшебных дней в году- день зимнего солнцестояния,самая длинная ночь и короткий день. В старину этот день называли день Зимнего Солнцеворота. Праздновали возрождение Солнца, его новой силы. Раньше человек был ближе к природе, больше был созвучен ее ритмам, и вместе с возрождением Солнца, с празднованием этого события ,чувствовал и в себе прилив новых созидающих сил, был готов к новым свершениям и достижениям.)) Соблюдались различные ритуалы,помогающие ощутить... Читать дальше...

Она встретила Его на берегу бескрайнего моря жизни.Он с тоской смотрел вдаль и что-то шептал себе под нос. Ей показалось, что Он именно тот, кого она ждала, чтобы отправиться в плавание по этому огромному морю. Он тоже заметил Её. Между ними вспыхнули искорки симпатии, лишь только их глаза встретились. - Вы тоже мечтаете о путешествии по этому бескрайнему морю? - робко спросила она.- Да, - ответил Он.- Я думаю, я уже готов встать у штурвала своего корабля. Я смогу повести этот корабль по бурному морю жизни. Читать дальше...

В Нововоронеже Воронежской области демонтировали памятник Алёнке, установленный по случаю 250-летия села Новая Алёновка, на месте которого был впоследствии образован город, из-за негативной реакции в соцсетях и СМИ. Сегодня в интернете разразилась....история.Сначала подумала, что это , как обычно, шутка...Ну мало ли...Наша жизнь так нуждается сейчас в здоровом юморе!)А оказалось, что всё это реальная реальность!Установили статую! Алёнушки...Народ стал пугаться....Может вблизи - в самом Нововоронеже - это даже не так страшно... Читать дальше...

Любить человека с психиатрическим диагнозом - не частая тема среди многочисленных советов как блюсти свои границы, искать внутренние ресурсы и учиться выскакивать из зоны комфорта.А эта самая зона комфорта оказывается раз и навсегда разрушена, если вам на голову внезапно сваливается диагноз близкого человека. Все границы сметены в одночасье, и ресурс ищется, но не находится.Но пока вы и больной не найдете в себе мужество принять эту ирреальную реальность - дальнейший путь невозможен, а произойдет... Читать дальше...

Вот и подходит к концу самое тёмное время года. Сегодня наступило зимнее солнцестояние. Оно продлится 3 дня и уже 24 декабря в канун Католического Рождества, день прибавится на одну минуту. Возможно, люди, считающие себя очень-очень православными, со мной не согласятся, только мне дата Рождества, принятая в большей части христианского мира, видится гораздо более логичной, что та, которую принято отмечать в России.Как не логичным мне видится и Рождественский пост, приходящийся на Новый год.Ведь, рождение... Читать дальше...

Недавно я писала заметку о том, как я адаптировалась к новым реалиям жизни и упомянула приложение, которое покорило мое сердце и избавило от походов на йогу в фитнес залы. Сейчас я напишу о приложении немного подробнее. Зачем? Мне не платят за рекламу (а жаль, потому что я скинула ссылку на него множеству людей), но мне приятно делиться чем-то по настоящему полезным. К тому же, на консультациях я часто говорю о пользе медитаций (особенно тревожным людям), о важности заботиться о трех наших составляющих: тело, душа и дух. Читать дальше...

Вот такая история! ПэТэУшник СТЕФАНО ГРЕКО. Это история я произошла в одном провинциальном городке. Там, где люди чаще всего мечтают о том, чтобы поскорее сбежать из этой серой и скучной жизни, в жизнь веселую да богатую. Героини этой истории - две девушки семнадцати лет.Одна из которых, по меркам этого провинциального городка, очень даже неплохо обеспеченная, скажем, зовут её Кристина, И вторая, ну к примеру, Наташка, из семьи бедной многодетной. Каким-то образом сдружились эти такие совершенно разные девчонки еще в школе. Читать дальше...

Как часто мы слышим: Мне так лень это делать , и речь может идти о чем угодно от генеральной уборки до оставленной в раковине чашки. Масштаб действий разный, а ощущение одно. Что же за этим стоит? Лень характеризуют как предпочтение свободного времени трудовой деятельности, а также деятельности, которая была бы полезна и эффективна. И в современном мире успешного успеха в таком признаваться не принято, лень все еще считается в нем пороком и аналогом плевания в потолок . При таком подходе, вполне естественно... Читать дальше...