Новости за 07.03.2021

Продолжая мысли на тему Догнать и причинить помощь ... Ненависть вместо благодарности вполне себе может возникнуть в ответ на непрошенную помощь, которая не удовлетворила потребности. Попросту не помогла. Или навредила. Бабушка присматривает за внуком. Ее попросили, но озвучили пищевые правила для ребенка. Молодым родителям это важно. Они читали умные книжки, слушали модных докторов и много всего знают. Имеют право со своим ребенком придерживаться своего мнения и допустить свои ошибки. Но бабушка-то специалист в воспитании... Читать дальше...

На днях приобрела ещё одну колоду метафорических ассоциативных карт Всё в моих руках - автор Крюгер, художница Кирдий. Для работы с ассоциациями клиента.Набор содержит небольшую брошуру с полезными заданиями к работе. Перечислю некоторые из них: Планы на будущее . Тайный советник , Горизонты целей , Метафора перемен , Случайные решения и так далее...*******************************************Только что открыла новую, запечатанную колоду, разложила карточки - КРАСОТА!Демонстрирую... Придумала и сделала один полезный расклад. Читать дальше...

Сомнение венчает жизнь, а определённость почти всегда является односторонней. Ибо неуверенность и сомнение, истинность и ошибочность всегда идут бок о бок. Сомнение это жизнь, правильность зачастую является застоем и смертью. Когда вы пребываете в сомнении, у вас есть величайшая возможность объединить тёмную и светлую стороны жизни. Карл Густав ЮнгНе бойтесь сомневаться, искать и находить, быть несовершенными, быть собой...,но все же находите в себе силы делать свой выбор! Ведь есть ещё одна цитата... Читать дальше...

Утром супруг предложил провести выходной в Кисловодске.Я сразу стала перебирать список дел на сегодня. У меня на неделе всего один выходной и дел скапливается немерено.Муж стал уговаривать и я почти уговорилась. Но, когда раздвинула шторы. Мокрый снег, лужи, грязь.О нет! Чистенькая машинка стоит во дворе. Не хочу. Сегодня никуда не выезжаю. Полезнее заняться домашними делами.Начинаю убирать постель и тут вдруг, я вспоминаю одну мудрую женщину. Это педиатр, доктор Меринкова.Мне было всего 22 года, когда я работала с ней в детской поликлинике. Читать дальше...

Из этой статьи вы почерпнете идеи, которые позволят вам тратить больше денег на те вещи, которые имеют для вас важное значение, и значительно меньше тратить на то, что не играет существенной роли в вашей жизни.Придерживайтесь принципа простоты не усложняйте то, что можно сделать просто и с меньшими расходами. Ниже приведены 5 хороших подсказок (но это вовсе не значит, что вы должны их всех разом придерживаться). Суть всех подсказок состоит в одном установите барьеры, которые будут препятствовать излишним тратам вашего семейного бюджета. Читать дальше...

Доброго вечера, друзья, сегодня, ощущая настырный привкус надвигающегося праздника, международного женского дня, мне вновь захотелось поделиться своими рассуждениями об этой дате с позиции практикующего психоаналитического терапевта, детского и взрослого психолога, да и просто человека. А началось все с того, что я решила проанализировать, кто из моих клиентов принял решение отменить встречу, т.к. она пришлась на праздник, а кто решил не отменять. Получились очень забавные наблюдения. Но обо всем по-порядку. Читать дальше...

Дорогие мои! С праздником!Желаю всем, чтобы грандиозные успехи толпились в очереди у ваших порогов, чтобы неиссякаемые страсть и энергия в жизни соревновались со всеобъемлющим благоденствием! Чтобы умопомрачительные перспективы бесперебойно стучались в ваши двери. А изумительные и чудесные события просто бы передрались за право вас осчастливить!А еще желаю всем Любви! Любви к себе, к людям, к миру, к Богу! Счастья, душевной и семейной гармонии!И, конечно же, Здоровья физического и душевного!

Обсуждаем с клиентом, назовём его Игорь, конфликтную ситуацию у него на работе. Из тех, что надолго оставляют после себя гадкое ощущение, когда не смог вовремя достойно ответить собеседнику, потом ходишь, и часами, и днями крутишь всё это у себя в голове.Игорь рассказывает, что до определённого момента он был в сознании , вменяем, и достойно вёл беседу. Ситуация началась с того, что Игорь (инженер), задал некоторые уточняющие вопросы по техзаданию для клиента работнику коммерческого отдела. Вопросы подразумевали очевидный ответ... Читать дальше...

Девочки, поздравляю! Помните, что мы созданы для того, чтобы быть - Очаровательными - Мудрыми - Красивыми - Желанными - Приятными - Обалденными - Невероятными ... А самое главное - будем женственными! Именно это качество так притягательно для мужчин, которые непременно будут стремиться демонстрировать своей любимой мужское поведение. Да будет так! Ваш психолог психотерапевт Татьяна Зайцева

Хочу поделиться с Вами творчеством моей клиентки. В процессе нашей работы, мы всколыхнули ее творческое начало, которое давно было заброшено на самую дальнюю и верхнюю полку своей души. Она стала писать стихи, которые очень впечатляют. Она так давно хранила в себе это творческое начало, что практически каждый день у нее рождаются потрясающие стихи, которые не оставят равнодушным никого. Она позволила мне поделиться с Вами одним из ее потрясающих стихов :) Оттолкнувшись, что есть сил, подняться.Вспомнить... Читать дальше...

Хорошую книгу стоит перечитывать несколько раз, а умного человека слушать тем более, даже если он говорит об одном и том же????Наш организм нуждается в пище каждый день. И ведь никто не отказывается от обеда, со словами: Обед? Снова? Зачем? Я же вчера уже обедал, мне больше не надо! ????Подобно этому и умные мысли, лекции, книги..даже если мы уже знаем все то, что нам кто-то пытается сказать или поделиться - имеет смысл услышать это ещё раз????Даже пересматривая один и тот же фильм - можно найти... Читать дальше...

Сильно, лаконично, остро. 1. Кредитные карты Петя Клюшкин получает 30 тысяч рублей в месяц. Также у него есть несколько кредитных карточек с общим долгом в 100 тысяч рублей. За обслуживание этого кредита Петя ежемесячно платит банкам десять процентов от своей зарплаты: три тысячи. Получается почти церковная десятина. Если бы Петя поклонялся Золотому Тельцу, его бы, возможно, такая ситуация и устраивала бы. Однако Петя молится иным богам, а свои банки тихо ненавидит за ежемесячное вымогательство денег. Читать дальше...

Современный спорт предполагает постоянное совершенствование мастерства спортсмена при максимальных по объему и интенсивности нагрузках, подвергая его к постоянному стрессу на разных этапах подготовки и в период соревнований. Особенно актуальна эта тема, исходя из того, что физическая подготовка спортсменов в большей мере находится на одинаковом уровне, поэтому значимым фактором для достижения высоких спортивных результатов становится устойчивость к стрессу спортсмена, его психологические особенности [4]. Читать дальше...

(Dr. Ernesto Mujica, PHD is a doctor primarily located in New York) В условной норме человек обладает связностью между когнитивным функционированием, физиологическими процессами и эмоциональным регулированием. Ernesto Mujica показывает основную функцию диссоциаций в разрыве связей между различными аспектами психики и ее функциями. Это разрыв непрерывности в обработке информации, который, говорит Mujica, всегда затрагивает обширные области памяти и касается самости субъекта, его Я.Структурно диссоциация... Читать дальше...

Я ни разу не лыжница - там где я росла снега почти не было. Впервые на лыжи я встала на занятии по физкультуре в московском колледже. Хорошо, что я не одна была такая - были девчонки из Молдавии и Узбекистана. Несмотря на моё шапочное знакомство с лыжами, я иногда смотрю соревнования по лыжным гонкам, биатлону и болею за наших спортсменов. Недавно смотрела соревнования по скиатлону. Болела, конечно же, за нашего Александра Большунова и он не разочаровал своих болельщиков. Буквально вырвал победу у команды норвежцев: один Большунов и 4 норвежца.

Мне 7 лет. Я стою у доски, так как меня научили в танцевальном кружке ноги в первой позиции. Урок я знаю хорошо. Бояться нечего. Но все равно по позвоночнику ползет страх. Я раздражаю Степаниду Ивановну свою первую учительницу. Я жду, что вот-вот что-то случится. Указка взлетает и с грохотом обрушивается на доску. Ты что стоишь, как артистка?! Самая умная здесь? В школе надо учиться, а не ногами кренделя выкручивать! Я не понимаю, что значит стоять, как артистка. Не понимаю, в чём я виновата. И я люблю учиться... Читать дальше...

Продолжение статьи о нарушении привязанности в следствии вынужденной разлуки новорожденного с матерью. Часто послеоперационный период требует деликатного отношения к маленькому выздоравливающему, все виды массажа не рекомендуются. Но после возвращения домой для малыша, родители могут совершать поглаживающие ласкающие движения без нажима. Чаще брать его на руки, говорить ласковые слова. Также ещё во время нахождения в больнице в период посещения малыша мама может, переговорив с лечащим врачом-неонатологом... Читать дальше...

В наше время БАР стало популярным , о людях, страдающих этим расстройством пишут статьи и книги, снимают кино. Биполярное аффективное расстройство (старое название маниакально-депрессивный психоз ) это заболевание психики, обусловленное сбоями в биохимии мозга. При наличии такой проблемы у больного наблюдается резкая смена настроения, вызванная влиянием гормонов на биохимию мозговых процессов. В результате происходит сильный выброс в организм дофамина - гормона счастья . Это вызывает у человека всплеск... Читать дальше...

Пятый элемент. Помните такой фильм с Милой Йовович и Брюсом Уилисом? Вода. Земля. Огонь. Воздух. И пятый элемент странноватая девица с непосредственной и чистой душой. Кто-то может бесконечно любоваться огнём, кто-то течением воды, а я могу вечно смотреть на Человека. Я смотрю на него как на картину. Мазки-события ложатся на холст времени, создавая неповторимый рисунок жизни. Краски разные. Есть темные и светлые. Контраст создаёт объём. Лица, глаза, взгляды, движения, слёзы, улыбки, нежность, злость и конечно же любовь. Читать дальше...

Все подчинено цикличности. Природа, экономика, наша жизнь, психика. Психотерапия тоже циклична. Невозможно постоянно ровной прямой тянуться вверх на осях координат психического здоровья. Наша жизнь без психотерапии и с ней напоминает волнистую линию с постоянными взлетами и падениями. Но есть одно важное отличие. При увеличении уровня осознанности, лучшем понимании себя каждый новый спад будет не таким низким, как предыдущий, а каждый новый подъём - чуть выше. И если между ними провести среднюю - то можно будет увидеть ту самую заветную прямую... Читать дальше...

В преддверии международного женского праздника возникла идея поговорить о качествах слабой, но очень важной половины человечества Женщины. Да, именно с заглавной буквы, потому что это то, о чём в идеале мечтают наши уважаемые Мужчины (статья подготовлена на основе гипотез, фантазий, размышлений и выводов по результатам терапии обратившихся на сессию мужчин с проблемами взаимоотношений полов).Итак, качества Женщины, которые симпатизируют Мужчинам:Мудрость и гибкостьЭто не мозги, рассуждения и мыслительные операции... Читать дальше...

Рекомендации по усилению мотивации, описанные в этой статье можно применять к любой сфере жизни. Для примера я возьму занятия спортом. Но прежде, чем приступить к рекомендациям по повышению мотивации, хочу обратить ваше внимание, дорогой читатель, на один важный момент.Прежде, чем себя мотивировать на занятия спортом или любую другую деятельность, важно привести свой организм в норму. А именно, достаточное количество сна и нормальное питание. В целом у вас не должно быть переутомления и хронического недосыпа. Читать дальше...

Здравствуйте, дорогие друзья!Эту статья для моих новых клиентов и для всех, кого интересует такая важная тема как немедикаментозное лечение депрессии, а также смена негативных состояний на более позитивные.Я постаралась привести все важнейшие аспекты этого вопроса и надеюсь в конце статьи вы согласитесь, на сколько вопрос физической активности является важным.Сразу уточню, что речь идет именно о физической активности (ходьба, уборка квартиры, прогулка, легкий бег, йога итд) и не обязательно о спорте. Читать дальше...

Друзья! Я подготовила для вас 6 основных психологических правил хорошего вдохновляющего утра. ????1 правило. Проснувшись утром и ещё находясь в кровати, подумайте о чем-то приятном. Возможно, вам приснился хороший сон - вспомните его. Возможно, вас сегодня ждёт интересное занятие - подумайте о нем. Возможно, вы просто нарисуйте в своём воображении приятный образ (любимого человека, картины природы). ????2 правило. Как только вы подошли к зеркалу умываться - улыбнитесь себе и похвалите себя. Это поднимает... Читать дальше...

Вчера я написала заметку: По следам вебинара моей коллеги Наталии Филимоновой , об уникальности. И меня это сподвигло на дальнейшие размышления????Безусловно в каждом человеке есть уникальная индивидуальность, и это его изюминка и богатство. На мой взгляд, главное, найти её, разглядеть, и научиться умело пользоваться своей уникальностью. В настоящее время очень мало внимания уделяется внутреннему миру человека. В большинстве своём, люди очень мало уделяют внимания своим чувствам, не всегда понимают свои внутренние мотивы... Читать дальше...