Новости за 09.03.2021

Введение Славутинский Виктор Владимирович Эта статья в объективной части тождественна выложенной в общий доступ к пятидесятилетнему юбилею первого полёта человека в космос, написанной по результатам проведённого тогда же исследования. Отличие в сторонах рассмотрения одних и тех же фактов: в первом случае сторона юбилейная, обоснования осмысленности полётов в космос вообще; во втором практической пользы в частности, обычному современнику, полностью сознающему то, что сейчас на одного человека в космосе приходится миллиард людей на Земле... Читать дальше...

Продолжаю цикл статей по аромапсихологии. Духи с таким названием я протестировала сегодня, в мой День Рождения. И захотелось написать об архетипе Кедра - такого мощного, стройного, мистического дерева из северных былин. Однозначно сильное и красивое дерево ассоциируется у меня с любимым мужчиной. Не говоря уже о том, что это ярко выраженный фаллический символ. Но его не сравнимый ни с чем аромат лечит, приводит сознание в стабильное состояние, проясняет ум, не дает затеряться в пустых фантазиях.Очень... Читать дальше...

Как выбрать? Особенно тем, для кого выбор сложен?Я хочу выпить кофе. С булочкой! Вкусно... Появляется чувство приятного расслабления. Хорошо.... И настроние получше.НО: несколько месяцев вкусняшек и вес ползет вверх, фигура расползается, нужно идти за одеждой большего размера, двигаться труднее, да и чувствую я себя хуже.Получается, что любой выбор имеет свои приятные и неприятные стороны.Получу быстрый улучшатель настроения - заплачу телом, внешним видом и деньгами.Сохраню фигуру, здоровье и деньги - придется как то обходиться с настронием... Читать дальше...

Группы рискаКто может подвергнуться игровой зависимости? Есть ли предрасполагающие факторы?Нет универсального профиля зависимого игрока. Игровая зависимость может затронуть все возрасты и все социальные категории населения. Тем не менее, статистика говорит нам, что проблемы с азартной игрой чаще проявляются у мужчин, молодых людей со скромным социально-экономическим статусом, одиноких или разведенных, обладающих импульсивными чертами характера.С другой стороны, есть определенные факторы, статистически... Читать дальше...

Тему любви к себе часто ассоциируют с отдыхом, удовольствием, отстаиванием границ и желанием не быть никому должным. Так ли это? По моим ощущениям, любовь к себе это особое внутреннее состояние. Из него могут рождаться разные действия отдых, работа, общение, развлечения и т.д. И внешне это может выглядеть совершенно одинаково. Допустим, Маша покупает новое платье из любви к себе, чтобы выразить свое цветущее состояние, радость и красоту через одежду. А, например, Света покупает новое сексуальное платье из чувства обиды... Читать дальше...

Приветствую любителей метафорических ассоциативных карт! Хочу поделиться с вами авторской техникой, название которой говорит само за себя! Эмоциональное расхламление Сколько физического хлама порой мы копим годами, а потом, разобрав вещи, чувствуем, как пространство освободилось и как будто стало легче дышать, появился простор для глаз. Кто ни разу не делал подобную практику расхламления - очень рекомендую сделать. Например из каждой комнаты выкинуть по 20-40 вещей, предметов и дать себе на это 1-2 дня. Читать дальше...

Мы выросли и живём в обществе, где умение контролировать свои эмоции - властвовать над собой - считается достоинством. Любая сильная эмоциональная реакция может показаться неуместной, смешной, даже непристойной и быть воспринята как проявление нашей слабости.Мы с детства слышим: нельзя злиться , смеяться так громко неприлично , боятся только трусы , хорошие мальчики/девочки так не поступают , учись держать себя в руках .Взрослые из лучших побуждений учат детей хорошо себя вести, правильно реагировать на обстоятельства жизни. Читать дальше...

Сколько взрослых людей имеют неправильные пищевые привычки!И ведь мало кто задумывается о том, что привычка питаться сладостями и фастфудом, восприятие еды как награды и развитие анорексии уходят корнями в детский возраст.Любящие мамы, папы, бабушки и дедушки, сами того не желая, совершают ошибки, закладывающие неправильно пищевое поведение у ребёнка и заставляющие его страдать в будущем.Вот самые распространённые из них:1. Пытаться накормить ребёнка, когда он не хочет есть.Всем родителям следует чётко усвоить одну истину... Читать дальше...

КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ.Написано с разрешения клиента. Имя изменено.На улице весна. Высокая, стройная, длинноногая девушка в ярком платье с игривыми кудряшками и яркими глазами идет по улице, смотря себе под ноги. Ее зовут Лида. Она боится поднять взгляд, потому что любая девушка, которую она встретит на пути будет в чем то лучше нее. Лида не нравится себе самой и постоянно сравнивает себя с другими девушками, причем не в свою пользу! Она считает себя слишком тощей, длинной и неуклюжей. Читать дальше...

Заметки на полях консультаций) Статья в продолжение цикла Коммуникативная компетентность и непосредственно-статьи о том, как речь женщины убивает отношения с мужчиной.Качество коммуникаций в семье-основа её благополучия) Значимо эту мысль не только -понимать, но и уметь применять в практике жизни каждого дня. Корявой является схема коммуникации, в которой вы указываете мужчине ЧТО, КАК И КОГДА ему делать . Например: иди и сделай уже.. (нечто) , может ты уже наконец-то отремонтируешь (нечто) , ну сколько можно откладывать... Читать дальше...

5 ПРИЗНАКОВ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ 65% женщин ☝не понимают, что находятся в токсичных отношениях. Выясняется это уже на консультации или терапии. ‼️Подготовила топ 5 признаков токсичных отношений: 1️⃣Обесценивание ваших действий и стараний: Не так сварила суп или Плохо убрала Где успела устать? Целый день дома Плохо покрасилась. Новая стрижка тебе не идет, прежняя лучше Обесценивание эмоций: Не переживай, все пройдет Напрасно злишься???? ♀️ Обижаться не на что. Займись делом . 2️⃣Контроль: Куда пошла, когда придешь? Читать дальше...

Что является действительно очень важным для женщины в отношениях с мужчиной? Без чего она просто не сможет долго находиться в этой же отношениях? Есть три главных и ключевых фактора, которые все начинаются на букву Б , поэтому Вам будет гораздо легче их себе запомнить. Итак...1. БезопасностьБезопасность здесь имеется в виду не только в том плане, что мужчина физически сможет защитить свою женщину от кого-то, а так же речь идет и о материальной защите для будущей семьи и детей, напрмер.О том, что... Читать дальше...

Климакс - естественная возрастная перестройка организма, сопровождающаяся непривычными не комфортными состояниями. Но, в этой статье рассказывается не столько о физическом, сколько о моральном и психологическом состоянии женщины в этот период. Что означает климакс для женщины? Прекращение детородной функции. Казалось бы, ну, и хорошо, не надо больше бояться нежелательной беременности, следить за циклом, да и сами неприятности, связанные с месячными, уходят. Однако, утрата способности ассоциируется со слабостью и ненужностью. Читать дальше...

Как эко логично разрешать конфликты с ребенком?Когда интересы не совпадают, а есть не разрешенный вопрос, возникает конфликт. Но как не перейти от простого спора в некое сражение , с обидой и пассивной агрессией? Начнем в этом разбираться.Если в конфликте выигрывает родительПример, в доме планируется гости, мама готовит и понимает, что какого-то ингредиента не хватает. И просит ребенка сходить в магазин. Но он торопится на день рождения к другу. Мама строгим голосом сообщает: Ничего страшного, день рождения подождет, иди в магазин . Читать дальше...

5 способов, которые помогут донести до ребенка свои чувстваСейчас много информации о том, как помогать ребенку справляться с его чувствами и реагировать на них. У родителей тоже есть свои переживания, которые хочется как-то выражать в отношениях с ребенком. Как это делать и на что обращать внимание в каждом случае, при этом эко логичным образом? Существует несколько правил. Правило №1 Не скрывайте свои сильные чувстваЕсли Вас переполняет сильное раздражение, злость, гнев, то скрыть их невозможно. Читать дальше...

Клиенту (Ж, 34 г.) была дана следующая инструкция:Выполните упражнение Круги близости (М. Мюррей):Возьмите два листа бумаги и нарисуйте на каждом не меньше пяти кругов.Попробуйте представить свое актуальное окружение и распределить в кругах себя, людей, вещи, работу, увлечения, домашних животных, зависимости, имущество и так далее в порядке значимости.Будьте максимально честны с собой! Постарайтесь отобразить актуальное положение дел!Затем возьмите второй лист с незаполненными кругами и отразите в них то... Читать дальше...

Онлайн консультирование страшная сила, или страшная сила онлайн консультирования, прямой эфир под таким заглавием проводил на Зимнем фестивале практической психологии Евгений Соломонович Креславский. Для себя я давно ответила на вопрос о дистанте, я - ЗА. Почему, хотя бы потому что на этот фестиваль я попала благодаря эпидобстановке, сейчас многие переходят на работу в двух форматах онлайн/офлайн и для жителей нашей большой страны, я вижу в этом большой плюс, можно учиться в лучших вузах страны, слушать лекции... Читать дальше...

Быть счастливым это наш выбор.Можно соглашаться с моим высказыванием, можно опровергать.Самое важное это принять: чувствовать себя счастливым это не чудо!Не какое-то редкостное явление.Это разрешение себе быть счастливым каждый день.Думаете, откуда берутся счастливые люди?Кто они?Как они умудряются ложками, или пригоршнями, черпать счастье?Присматривалась, думала, искала и в себе и среди многочисленных знакомых/ незнакомых людей.Та дам! Кое-что для себя прояснила. Делюсь.Счастье это крохотные радости каждого дня.Проснулся... Читать дальше...

рис. 1 рис. 2 рис. 3 В 1 семинаре Лакан говорит о том, что Фрейд в работе Толкование сновидений пишет о сопротивлении в понимании работы душевного аппарата как анатомического органа и сопротивлении в определении психической локальности в каком-либо анатомическом смысле. Фрейд призывает остаться на психологической почве и представить всю сложность функционирования душевного аппарата подобно работе сложного микроскопа или фотоаппарата, а психическая локальность должна соответствовать той части аппарата, в которой оформляется изображение. Читать дальше...

А ВЫ СВОБОДНЫ? ????У человека есть две базовые потребности в:✅ любви, которая в материальном мире проявляется через отношения с самим собой, другими и миром, а также✅ свободе, которая проявляется в здоровье и деньгах.Пожалуйста, начните читать пост с ❤При этом, несмотря на то, что все хотят свободы, реально свободных людей единицы.Попробуем разобраться????✔Рождаясь ребенок максимально не свободен. Он ограничен самой природой (движения скованы, не послушны и пр.), а также родителями, он не может ничего пока его не обслужат.По мере взросления... Читать дальше...

Вы наверняка часто сталкивались с проявлениями депрессии у своих знакомых и близких, а может быть и проживали это состояние сами.В этой статье я хочу вам предложить посмотреть на причины возникновения депрессивных состояний, в результате психологической травмы.Депрессией (от лат. deprimo давить (вниз), подавить ) - обозначают ряд таких проявлений в поведении человека как угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное настроение, снижение или утрата способности получать... Читать дальше...

Охранительное поведение это те вещи, которые делает человек, чтобы успокоить себя, как бы предостеречь от каких-либо последствий.Такое поведение характерно для людей, страдающих тревожным расстройством. И неважно, каким именно. Это может быть изолированная фобия, обсессивно-компульсивное расстройство, социофобия, агорафобия, паническое расстройство.Но что же конкретно подразумевается под охранительным поведением или поведением избегания? Вот пару примеров:Вы можете избегать каких-либо мест или ситуаций... Читать дальше...

Надо учиться любить, а значит доверять - как бы страшно Вам не было. Надо. Иначе никак.Надо учиться правильно расставлять приоритеты, использовать время, возможности, но не людей.Надо думать перед тем, как что-то говоришь. Ставить себя на место другого человека и чувствовать его.Надо уметь расслабляться, выдыхать, не гнаться и не загоняться и нырять с головой в свою жизнь, но потом вынырять назад, ведь во всем важен и нужен баланс.Надо учиться заботиться о своем здоровье, как духовном (молитвы, медитации... Читать дальше...

Я воспитывалась в православной семье. Поэтому вера в Бога начала впитываться в меня еще с материнским молоком. Но были времена, когда я отворачивалась от Господа. В один из таких моментов моей жизни я встретила Хасана, молодого турка. Поскольку я верующая, то сразу же сказала ему, что берегу честь смолоду. Но он и не пытался посягать на мое целомудрие. Он тоже оказался глубоко верующим человеком, только мусульманином. Никто даже среди православных не понимал меня так, как этот турецкий мальчик. Я... Читать дальше...

Смерть для нас ничего не значит. Когда мы существуем, смерти еще нет, а когда смерть присутствует, мы не существуем . Эпикур. У Ирвина Ялома его психотерапия пронизана этим учением. Вполне обоснованное, удивительно логически, но с первого взгляда и от части, и как показала практика, которую вел Ялом, работало достойно. Вполне возможно, я бы когда-то была под впечатлением , но есть одно для меня существенное но, как Смерть- ничтоДуша смертна Меня не утешает мыль о тотальном исчезновении, тогда моя... Читать дальше...