Новости за 11.03.2021

В процессе расстановок, или работы с запросом, как правило, удается увидеть, что в семье есть нечто, что тщательно скрывается. И однозначно лучшее решение - это освобождение из переплетений, с матерью или отцом. Чтобы идти своим путем.Решением может быть и отказ принадлежать семье, где было насилие, страдание и боль. Ребенка находящегося в симбиотических переплетениях с родителем связывает любовь и ненависть одновременно. Чувства накапливаются в душе. Если мать эмоционально недоступна, они не находят выхода. Читать дальше...

Он пришёл весной, в начале моей профессиональной деятельности.Высокий худощавый парень в костюме и жилетке, около 30 лет.Я не очень помню подробно его историю, все же много времени прошло. Хотя карту его хранила долго.Я завожу карту клиента всегда, если человек не приходит некоторое время, то, конечно, ликвидирую. Но некоторые лежат дольше, если материала много и есть предположение, что клиент ушёл на время и может вернуться.Деструктивные отношения с материю, продолжающиеся и в настоящее время; уничижительные... Читать дальше...

Опасно! Малодетные семьи Давайте в самом начале дадим определение малодетной семье это семья в которой один или два ребенка. Многие читатели могут сразу возмутиться один, два ребенка это норма!Нет, норма это три, четыре, пять детей, а шесть и больше уже многодетная семья.К сожалению, ценности сформированные в современном мире, идут вразрез со здравым смыслом и природой человека. Мы видим поэтапное искажение понятий и пропаганду малодетной или вовсе бездетной семьи. В рекламе и фильмах обычно показаны один или два ребенка... Читать дальше...

Маменькин сынок... Или как наконец взрослому мальчику повзрослеть:1️⃣ Своё пространство. Для взросления любому человеку нужна своя территория, своё личное пространство. Так что первый путь к сепарации от мамы это переезд от неё, переезд туда, где нет её контроля, её заботы, её домашней опеки. 2️⃣ Сокращение общения. После переезда от мамы, постепенно сокращайте общение с ней, перестаньте рассказывать обо всём, что с вами происходит. Лишите её возможности давать советы и влиять на вашу жизнь. 3️⃣ Финансовая независимость. Читать дальше...

15-ти минутная консультация - Вы с детьми работаете? - Работаю. - Есть дочь - подросток, нужно сделать с ней что-то, не хочет учиться, увлечения быстро надоедают. Я понимаю, что нужно собственным примером воспитывать, но времени постоянно нет. - Ок, на консультации нужно и Ваше присутствие. - Зачем? Она ж учиться не хочет, с ней нужно работать. - Во-первых первая встреча с ребенком у меня в присутствии родителей. А во-вторых, это ж Ваш запрос, как Вы видите себе конечный результат? - Понятно, а без меня никак? Читать дальше...

Как-то раз на одной из конференций ко мне в институте зашел Лефевр, профессор из Калифорнии, и стал целый час рассказывать о своих опытах в центральном для ученых из США направлении поведенческой психологии - бихевиоризме. Неожиданным для меня были не его опыты, а то, что мышлением для него как само собой разумеющееся было направленное на достижение цели движение всем телом и всеми системами организма, тогда как я под мышлением понимал только обычные для отечественных учебников чисто мыслительные... Читать дальше...

Обесценивание весьма неприятно, но когда человек понимает и принимает свою истинную ценность, когда уверен в себе и знает, где его личные представления о себе, а где чужие, то обесценивающие комментарии других не будут его трогать и как-то задевать. Он доверяет себе. Если человек в процессе жизни так и не обрел собственную ценность, то часто компенсаторно у него будет защитный механизм в виде обесценивания. И тут он действует часто в обе стороны. Если ребенка часто критиковали, обесценивали его труды... Читать дальше...

Перемен требуют наши сердца.. Настал момент менять что- то в жизни, а не получается. Тогда мы начинаем себя уговаривать, что надо, что время идет... Но пугает неизвестность! И мы по-прежнему считаем, что пишем черновик своей жизни и что все обязательно успеем. А наш внутренний голос лукаво шепчет на ушко: Это судьба , давай лучше оставим все как есть, ведь нам так привычнее, правда ?! Знакомо вам? Почему нам бывает страшно и почему не получается сделать шаг в новую жизнь: ➡️Родительские установки... Читать дальше...

Научись говорить нет людям, действиям и обязательствам, от которых тебе плохо. Когда тебе показывают твоё несовершенство, несоответствие...Когда говорят тебе в лицо, что ты не так хороша, как кто-то, куда тебе до неё... Когда отношение к тебе не такое, как хотелось бы... Когда вроде бы близкие люди позволяют себе странное...Когда тебя откровенно не любят.Когда говорят, что любят, но это расходится с общепринятым понимаем и на деле никак не доказывается...И даже когда ничего плохого вроде бы не происходит... Читать дальше...

Клиенты часто приходят на консультацию с ложными ожиданиями от работы психотерапевта.Они считают, что хороший психолог точно порешает их проблемы и желательно за один раз. И их не смущает то, что эти проблемы часто создавались годами. Придя на консультацию, они быстро разочаровываются, ведь происходит вовсе не то, чего они ожидали. Вместо того, чтобы дать правильный совет, как быстро решить проблему, психолог начинает задавать множество дурацких вопросов. Нет, это плохой психолог , - решают они и ищут следующего. Читать дальше...

Я хочу поработать с телом, но не готова к длительной, 2-х часовой встрече. Да и не уверена, что мне это подойдёт. А хочу... Я не знаю, поможет ли мне релакс. Но интересно... Может быть мне нужна просто консультация психолога. Да я и не очень-то доверяю прикосновениям. Не могу решиться, но интересно... Доброго времени суток, уважаемый читатель!Я психолог и телесный практик. Провожу релакс-практики Мнуши и Relax кисточками.И на практике сочетаю эти направления. ProЧувствование такое название родилось... Читать дальше...

Поддержание статуса и престижа...какой ценой?У стороны всегда две медали.Стремление показать свою социальную успешность, статус и уровень дохода, счастливую семью - с одной стороны.А с другой - одиночество, боль, стыд, уязвимость, страх быть некрасивым, неуспешным, слабым, зависть, сравнение себя с другими.К сожалению, стремящиеся исключительно к социальной успешности, особенно остро переживают жизненные кризисы.Знакомо ли вам такое?А можно ли быть честным с собой, признать теневую часть себя и говорить искренне об этом?Как считаете... Читать дальше...

Масленица восточнославянский традиционный праздник, отмечаемый в течение недели перед Великим постом, сохранивший в своей обрядовой основе ряд элементов дохристианской славянской мифологии. Друзья, коллеги, гости! Началась масленичная неделя с 8 по 14 марта. Я Всех Вас Поздравляю С Весной! Пеките блины и оладушки! Мы сегодня ими угостились со сгущёнкой и вкусным чаем. Всем Вам я желаю Здоровья и Хорошего Настроения! Солнышко светит в окна и блестит на снегу. Гуляйте! Скоро зима попрощается с нами. Читать дальше...

Посвящается тем, кто хочет стать святым или психоаналитикам. Те, кто читают Фрейда и Лакана и те, кто отваживаются практиковать психоанализ, сталкиваются с определенными сложностями как в чтении, так и в практике. Окидывая взглядом свой опыт, могу предложить следующую метафору: 1) то, что обычно называют психикой, хотя никто не знает что это такое, можно представить в виде 3D массива данных, причём разных по своим качествам, виду и проч. Здесь и память, и эмоции, и когниции, и ощущения, и неопределенные элементы. Читать дальше...

Материал для тех, кто давно думает, но все еще сомневается.Идти или не идти? Вот в чем вопрос.Мое личное мнение, конечно, идти! Если в вас давно сидит это желаниесомнение, нужно дать возможность ему разрешиться, хотя бы ради эксперимента. Однако, если для вас это недостаточный аргумент, то читаем дальше.Многие, и даже специалисты, нередко задаются вопросом, чем же общение с психологом во время психотерапевтической встречи отличается от обычного общения, например, двух неравнодушных друг к другу людей?Давайте... Читать дальше...

Памятка для тех, кто ищет ЛГБТКИАП+ фрэндли психолога и/или психотерапевтаЯ нормальный, но мне нужна помощь, и это нормально.По статистике процент ЛГБТКИАП+ части населения нашей планеты по примерным подсчетам составляет около 3 процентов от общей популяции. Не смотря на то, что эти цифры ненадежны и есть основания предполагать, что таких людей гораздо больше, даже 3 % это уже достаточно значительная часть, примерно 232 мл. человек. При этом количество обращений ЛГБТКИАП+ (или ЛГБТК+) людей за психологической... Читать дальше...

Сегодня работали с клиентом по коучинговой программе Найти своё призвание . Уже добрались до блока ценностей, продвигаемся.Коучинговая программа построена на основе пирамиды нейрологических уровней Роберта Дилтса с соционическим типированием. Очень здорово эти два инструмента работают в паре, дополняя друг друга. Программа потихоньку преображается, хочется сделать её более живой, интерактивной. И менее формализованной. В идеале, наверное, чтобы клиент вообще не предполагал, что в процессе работы какие-то техники используются. Читать дальше...

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть это вы сейчас (из книги Зигмунда Фрейда Будущее одной иллюзии ). Почему и для чего я здесь? Каждый человек, наверное, хоть раз задавал себе этот вопрос . Так же и я когда-то пришла к нему. Ответа не было.Был Диплом об окончании института с присвоением специализации Психолог. Были планы, мысли, возможности, но дальше Хочу дело не пошло, и вся моя деятельность крутилась... Читать дальше...

Некоторые психологи утверждают: ну раз клиент был направлен к психиатру, значит это психиатрический пациент и психолог с ним не имеет права работать . В эту фразу вложено 2 идеи: (1) отправили к психиатру значит это очень-очень нездоровый клиент (шизофрения, например); (2) с очень-очень нездоровыми психолог не работает.И... обе идеи ложные. (1) например, фобию собак можно свести к F40.1, а паническое расстройство - F41.0. Психиатрические диагнозы. Но с каких пор это считается чем-то очень-очень нездоровым? Читать дальше...

СТЫД. Он создаёт проблемы. Мы чувствуем ощущение распада себя по отношению к другому. Чувствуем, что мы недостаточно хороши.Люди не могут выжить в одиночку. Нам нужны другие люди. Когда мы приемлемы-мы можем выжить вместе. Когда мы неприемлемы, нас могут отвергнуть. И тогда мы испытываем стыд.Стыд-это всепожирающее чувство. Мы не способны думать и действовать в стыде. Стыд контролирует наши действия. Например, мы упали и первое о чем думаем: Нас кто-нибудь видел? А не о боли в месте ушиба.У стыда есть токсический эффект: о, какой кошмар! Читать дальше...

Некоторые дни проходят почти незаметно, а другие остаются в нашей памяти на всю жизнь Какое ваше самое первое приятное детское воспоминание? Помните ли вы свой первый поцелуй? У вашего нового года есть запах? Какие воспоминания оживают, когда вы слышите эту песню? Какой вкус возвращает вас в родительский дом? Ностальгия, еще в 17 веке считавшаяся неврологическим заболеванием, близким к паранойе, сейчас признана достойным объектом научного изучения. Согласно исследованиям Саутгемптонского университета (Великобритания) количество доказательств... Читать дальше...

Ловушка устных соглашений Вчера проснулась с легким недомоганием. Подмечаю, что тело реагирует психосоматикой на конфликты. Отслеживаю, прорабатываю, потому недомогания редки и в легкой форме Конфликтная ситуация возникла почти на пустом месте. Без согласования заказали для меня документы по аналогии с прошлым годом. Услуга платная. Казалось бы очевидна недопустимость оказания услуги без договоренности. Однако, обсуждение затянулось по времени, переписке. Конфликт интересов ⚡ В жизни, бизнесе часты договоренности на словах с партнерами... Читать дальше...

Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? А куда ты хочешь попасть? ответил Кот. Мне все равно сказала Алиса. Тогда все равно, куда и идти, заметил Кот. только бы попасть куда-нибудь, пояснила Алиса. Куда-нибудь ты обязательно попадешь, сказал Кот. Нужно только достаточно долго идти. Ощущение, что жизнь стоит на месте хотя бы раз возникало в жизни любого человека. Вы вроде бы и хотите что-то изменить, но не знаете, что именно, куда двигаться дальше? В голове водоворот мыслей о жизненных целях, предназначении, упускаемом времени, чужом успехе? Читать дальше...

Наступили теплые деньки.Теперь на тренировки не нужно одевать теплую одежду,которая сковывает движения. И начались тренировки на умение держать баланс.Для всадника это очень важно.Важно чувствовать лошадь ,ее шаги и ощущать ее движение.Вы сидите на лошадке без седла.На шее лошади только легкий ремень -видимо чисто для моральной поддержки. Вы держитесь только за счет равновесия,которое вы в этом случае тренируете.При этом вы должны двигать еще и руками.Всадник должен быть уравновешенным и внутренне... Читать дальше...

Приглашаем вас принять участие в экзистенциальной терапевтической группе: Моя жизнь на нуле. Как сделать шаг навстречу переменам? Эта группа для вас если:⭕ вы находитесь в жизненном тупике и не знаете куда двигаться дальше...⭕ есть необходимость что-то изменить в своей жизни...⭕ пропал интерес к тому, что раньше считалось важным....⭕ будущее кажется туманным и безрадостным...⭕ есть ощущение, что вы ходите по замкнутому кругу...⭕ вам кажется, что все не так и все не то...⭕ есть потребность пересмотреть свои жизненные ценности...⭕ живу хорошо... Читать дальше...