Новости за 29.07.2021

Обратите внимание, нет ли у вас мыслей наподобие таких: Если мне хорошо, то обязательно за это будет расплата , Нельзя радоваться, ведь за радость придется горько поплатиться , Счастье всегда предполагает расплату , Если мне хорошо, то обязательно будет наказание . Постоянный страх и чувство вины за радость, успех, счастье и т.д. Если обнаружили у себя такой мыслительный паттерн, то поздравляю вас - вы обладатель очень распространенного жизненного сценария, основанного на страхе и чувстве вины.Люди... Читать дальше...

Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и друг!Сегодня о той силе, что живет в ростке, пробивающем асфальт, птице, рвущейся в небо, в мечте и намерении каждого человека. О силе, которая выводит человека из травмы и возвращает к полноценной жизни.VITA в переводе с латинского, значит жизнь.Витальной называют силу жизни, которая есть в каждом человеке и пока этот источник не иссякает, происходит жизнь, жизнь не как существование, а как подлинная жизнь, жизнь из самой своей сути. Увы, внутренние установки и ограничения... Читать дальше...

Когда женщине плохо, ей нужно идти в себя, в свои чувства, боль. Вхождение в боль освобождает, проживание страха на самом деле длится минуты. Но это страшно, это неудобно. И поэтому убегается во что угодно, только не в это. В частности, в еду и алкоголь. Иногда - в компульсивный шоппинг, в улучшайзинг себя. Однако эти способы имеют недолгий эффект и многие из них носят неприятные последствия в виде зависимостей и лишнего веса, проявлений психосоматики и финансового краха. ???? Когда долго уходишь от чего-то... Читать дальше...

Некоторое время назад я предложила своим читателям одну полезную практику - Остров освобождения , в которой отягощённый проблемами человек, мог оставить скопившийся мешок напряжения в специально отведённом для того месте - виртуальном острове, поглощающем негатив.Полезная, релаксирующая методика. Напомню её читателям...Психологическая практика утилизации скопившегося психологического мусора - Остров освобождения .[youtube]https://youtu.be/AbFpid7qt2k[/youtube]Сегодня я предложу вам противоположное... Читать дальше...

Это была обычная сессия, одна из многих за последнее время, где молодая женщина жаловалась, какие у нее отвратительные ляжки и обвисший живот. Я ловила себя на скуке и понимала, что мы в тупике. Все доводы за принятие своего тела она знала и сама, чего лишние споры разводить, сессия не для очевидного. Мне уже стало интересно, как мне становится скучно и отстраненно рядом с ней. И в этих мыслях я вдруг подумала о ... морге. Точно! Она относится к телу не просто отстраненно, она препарирует его как труп, как нечто неживое. Читать дальше...