Коронавирус ломает планы. Что делать?
Вы хотели поехать за границу. Там любимый человек. Паломничество. Долгожданный отдых. Купили билеты. Но граница закрыта.Паники всё больше. Закрывают всё на карантин, мероприятия отменяются. Людей переводят работать на удаленку.Чего НЕЛЬЗЯ такой делать в этой ситуации?1) Отрицать факт, что это есть. Что это случилось с вами. И что вы проживаете определенные чувства.2) Верить людям, которые обесценивают п.1. Общаться по-минимуму. А если это родственники, которые находятся с вами в одной квартире? Например, вам тревожно, а им нет. Они смеются, а вы не ходите на работу, и не можете даже поделиться ни с кем своими чувствами.Тут выход самый лучший - идти к психологу. Снимать тревожность и учиться признавать свои чувства. Проговаривать, учиться опознавать. Обезвреживать токсичность к самой себе.Когда это будете делать - и токсичные люди вокруг перестанут быть такими.3) Перегибать палку в п.1. Впадать в панику, больше, чем вы её чувствуете. Это когда вы не ограничиваете себя во внешних информационных ...
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Питание и здоровье: чего нам не хватает?
Певица Натали Орли вернулась к истокам
После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине
Новосибирские хирурги провели сложную операцию по удалению опухоли позвоночника
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
На Неву вернулся один из первых речных трамвайчиков Петербурга
«Аэродиск» привлек нового партнера по дистрибуции – компанию Merlion
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Вратарь ульяновской «Волги» Игорь Трушкин: «Сухари» - не главное»
Синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве в начале октября
Столичные студенты колледжей и дети впервые отправятся в экспедицию в Антарктиду
Новости Петропавловска и СКО за 27 сентября 2024: подключение к теплу, исчезновение сёл, проблемы с водой
Лавров: РФ прилагает активные усилия для деэскалации ситуации на Ближнем Востоке
Истребители ЦАХАЛ возобновили атаки на объекты «Хезболлы» в пригородах Бейрута
Почему Bjorn Larsen — лучший выбор для зимы?
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
Эйсинг-777 // Марин Чилич стал самым низкорейтинговым чемпионом турнира АТР
Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Почему Bjorn Larsen — лучший выбор для зимы?
В Дмитровском городском округе Подмосковья водитель врезался в мемориальный комплекс
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Вашкевич: Cтараемся приблизить требования к тем, что ждут игроков в «Локомотиве»
Музыкальные новости
Эксперт оценил стоимость выставленной на продажу недвижимости Орбакайте
В театре драмы - премьера - "Матросская тишина" по пьесе Александра Галича
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Авторская песня. Радио Авторской Песни. Авторская песня барды.
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Президент РПЛ Александр Алаев отреагировал на заявление футболиста Глушенкова
Певец Алексей Глызин призвал молиться о здоровье госпитализированного Добрынина
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Сергей Собянин. Главное за день
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Захарова: Обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются
Ефимов: неэффективно используемые участки в СВАО реорганизуют по программе КРТ
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Новости Петропавловска и СКО за 27 сентября 2024: подключение к теплу, исчезновение сёл, проблемы с водой
Вратарь ульяновской «Волги» Игорь Трушкин: «Сухари» - не главное»
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В России подорожают авиабилеты из-за спутникового интернета
