Чувствительность и аштанга-йога
В книгах по йоге мастера рассказывают, что йога развивает чувствительность.Когда выполняешь асаны, то хочешь иль не хочешь, тебе приходится концентрировать внимание на положении тела. Осознание скользит по нему. Эта работа развивает чувствительность тела.Подумайте, как вы, на самом-то деле, не знаете свое тело. Сколько минут в жизни вы рассматривали свою ладонь, предплечье, пупок...? И сравните с тем количеством времени, которое вы провели в институте бездумно переписывая лекции. Сотни часов! Если бы вместо чтения лекции преподаватель дал задание студентам рассматривать свои руки целый час, то это занятие навсегда был врезалось в память. Это же техника медитации.Йога это не только асаны, позы, которые принимает тело. Это еще и концентрация и работа со вниманием. Изучение своего тела. Тебе приходится это делать, иначе просто шмякнешься с асаны.Заметил, как тренировки по аштанга-йоге позволяют мне чувствовать свое (и не только) ;) тело. Улавливаю даже баланс эндорфинов в организме. Чуть просела ...
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Туристов предупредили о распространении в популярной европейской стране двух смертельных инфекционных заболеваний: кровососущие клещи не щадят никого
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
В Коми вагоны поезда сошли с рельс, пострадали более 70 человек
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Мария Багреева: Москва и Мосэнерго расширяют сотрудничество в сфере ESG
Россия вызывает у Британии комлексы. В Лондоне хотят безопасности.
В Кузбассе пройдет Международный день йоги
Симбиоз функций. Как в Барнауле обсуждали ЖК на Речном вокзале и когда его построят
«Единая Россия» подготовит жителей регионов к санитарной обороне
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
WTA удивила решением по Елене Рыбакиной перед стартом Уимблдона
МОК допустил Медведева и Андрееву к участию в Олимпиаде
Хачанов уступил Руне на предуимблдонском выставочном турнире в Харлингеме
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
В Кузбассе пройдет Международный день йоги
Как провести незабываемый отдых на Москва-реке
«Единая Россия» подготовит жителей регионов к санитарной обороне
Источник 360.ru: трубу с горячей водой прорвало около детской площадки в Москве
Музыкальные новости
Фестиваль – марафон «Песни России» под художественным руководством народной артистки России Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Леонид Агутин и Игорь Бутман выступят на фестивале «Ангара-Джаз» в Иркутске
Стала известна примерная стоимость квартиры Земфиры* в центре Москвы
...Есть чем платить, но я не хочу победы любой ценой. Памятник Виктору Цою в Санкт-Петербурге
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Если спорт – это мир, то баскетбол – целая жизнь: президент РФБ Андрей Кириленко о карьере спортсмена, медийности и стратегических планах развития
Что МОК, то и сделал. Фетисов рассказал, когда Россия вернётся на Игры
СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» оказывает содействие студентам Высшей инженерной школы
«Ему плевать»: пентхаус Киркорова в Москве сочли незаконным из-за надстройки
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Как выбрать китайский автомобиль в России?
Президент Конго приехал к Путину в Москву
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
В центре Москвы 30 июня временно изменится схема движения транспорта из-за велогонки
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
Собянин: В Москве начали работу первые центры ментального здоровья
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
На российскую столицу надвигается африканская жара
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
Москва уже готовится: Каким ещё городам ждать аномальную жару
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Культовый американский внедорожник вернулся в Россию.
«Единая Россия» подготовит жителей регионов к санитарной обороне
Ностальгия по палисаднику
В Кузбассе пройдет Международный день йоги
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Певица Нюша решила сделать из 5-летней дочери Серафимы модель
В Калужской области ищут мужчину в кепке и сандалиях
СК: задержана собственница здания во Фрязино, где при пожаре погибли люди
Софья Молчанова стала двукратной чемпионкой Игр «Дети Азии»
