Новости за 19.08.2015

Женщина, которая весила почти полтонны, похудела на 80% от своего веса

19.08.2015 06:01

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Майра Розалес весила 470 кг.
Майра Розалес (Mayra Rosales) страдала патологическим ожирением. Она не могла ходить. Она с большим трудом могла приподнять свой корпус. Майра не могла принять душ, не могла сама о себе позаботиться - все эти тяготы легли на плечи ее семьи, которая была вынуждена по мере своих сил поддерживать ее жизнь. Но однажды Майра все-таки поняла - хватит, нужно все менять.

Из-за избытка жира ноги Майры казались деформированными.

Обычные повседневные действия были для Майры тяжелым трудом... Читать дальше...

Как похудеть и не навредить здоровью

19.08.2015 05:01

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Мечтаете похудеть, но все попытки идут крахом?
Не огорчайтесь! Возможно, дело не в вас, а в диетах, которые вы выбираете.

https://www.youtube.com/watch?v=kHbvhNCOvNs

Внедрение каких привычек может изменить вашу жизнь

19.08.2015 05:01

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Привычки — опасная вещь. Они могут как изменить вашу жизнь в лучшую сторону, так и испортить её. В последнее время внедрению полезных и избавлению от плохих привычек уделяется много внимания. Выходят приложения, которые и вправду могут в этом помочь, а учёные проводят исследования, пытаясь выяснить, как мы привыкаем к чему-либо и как этим управлять. Пользователи Quora рассказали, какие привычки оказали наибольшее влияние на их жизнь.
 

Читать дальше...

8 упражнений против шейного остеохондроза

19.08.2015 04:32

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. Читать дальше...

Что будет, если год пить воду с медом и лимоном?

19.08.2015 04:01

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Историю своего удивительного преображения рассказывает Кристал Дэвис.Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую воду с медом и лимоном.

Естественно, я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел. А этот теплый напиток мне стал очень нравиться.

И я стал пить каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. Читать дальше...