Новости за 26.08.2015

Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии.
К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.

1. Освежитель воздуха.

Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.

Рецепт:

- взять 50 миллилитров водки... Читать дальше...

Ягода малина отлично стабилизирует уровень сахара в крови.
Присутствующий в составе ягод растительный пигмент – антоциан, участвует в процессе выработки инсулина поджелудочной железой и является профилактическим средством от сахарного диабета.

Зеленый чай защищает от рака кишечника. Выпивая в день две чашки этого ароматного напитка, вы не только утоляете жажду и наслаждаетесь любимым вкусом, но и занимаетесь профилактикой рака кишечника. В состав чая входят вещества кахетины... Читать дальше...

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты.

Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.

- 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

- В дополнение к местному лечению:
200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы пропустить через мясорубку... Читать дальше...

 
Ингредиенты:
Кабачок — 1 шт.
Баклажан — 1 шт.
Помидор — 4 шт.
Сыр твердых сортов — 80 г.
Дольки чеснока — 4 шт.
Базилик зелёный свежий — 2 веточки
Соль и специи — по вкусу
Масло оливковое — 0,5 ст.

Приготовление:
1. Помидоры и кабачки (баклажаны) тщательно промойте и нарежьте кружочками.
2. Сыр нарезаем ломтиками. Чередуем друг с другом кружочки кабачков, помидоров и сыр, чеснок тонкими пластинками.
3. Посуду предварительно смажьте растительным маслом. Читать дальше...

Хотите быть здоровыми? Всего лишь 3 упражнения быстро приведут Ваше тело в форму.

1. Глубокие приседания

Результат: Придаст вашей попе округлую форму, а так же укрепит внутреннюю и заднюю поверхность бедра.

Станьте прямо, ноги на ширине плеч.

Руки поднимите вверх.

Начните делать приседания.

Постарайтесь приседать как можно ниже, при этом, не забывая следить за тем, чтобы спина была прямой, руки подняты вверх на столько, на сколько это возможно... Читать дальше...