Врач Мясников объяснил, с чем связано ухудшение самочувствия в начале весны

В первые дни весны немало людей сообщают о повышенной чувствительности, беспокойстве, усталости, апатии, резких сменах настроения и общем ухудшении самочувствия. Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему многие чувствуют себя подобным образом в начале весны. 

В первые дни весны немало людей сообщают о повышенной чувствительности, беспокойстве, усталости, апатии, резких сменах настроения и общем ухудшении самочувствия. Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему многие чувствуют себя подобным образом в начале весны. 

По его мнению, такой букет недомоганий никак не связан ни с магнитными бурями, ни с перестройкой на весну.

— Это просто общая невротизация общества, часть симптомов можно списать на перенесенные коронавирус и грипп, — заявил он в комментарии Общественной Службе Новостей. 

Также люди могут плохо себя чувствовать из-за переедания, малоподвижного образа жизни. 

Мясников также добавил, что общее волнение и переживания из-за работы, внешней политики или отношений исчерпывают адаптационный резерв и ведут к тому, что люди чувствуют хроническую усталость. Отсюда возникают и боли в голове, в суставах, спине, горле. 

Врачи сообщили, что многие люди страдают от снижения настроения и энергии весной. По их словам, правильное питание и прием определенных витаминов и минералов помогут поднять настроение и улучшить самочувствие.