Красивые круглые ягодицы, как правило, намного привлекательнее, чем плоские и сморщеные. Я думаю как мужчины, так и женщины не против именно таких. Поэтому сегодня я хочу рассказать о семи мощнейших и лучших упражнениях, а лучше нет я вам говорю и не спорьте со мной, которые вам нужны, чтобы…
Читать дальше...
Тяга верхнего блока к груди одно из главных упражнений для развития широчайших мышц спины. Оно позволяет построить красивую V- образную фигуру, убирает нарушения осанки, и служит профилактикой сколиоза. Движение способствует исправлению скрученных вперед плеч и является не только упражнением для…
Читать дальше...
Итак, ребята, сегодня в получите девять уникальных упражнений, которые вы можете добавить в свою тренировку, чтобы переформатировать свои грудные заставив отстающие их части наконец таки расти.
И начнём мы с уникального упражнения это жим бревна на наклонной скамье или жима швейцарского грифа.…
В Томской области зарегистрировали 29 случаев COVID-19 за последние сутки.
Читать дальше...
Минимальный размер заработной платы (МРОТ) в Томской области увеличен решением Губернатора Томской области, 29 декабря сообщает пресс-служба региональной администрации. В северных районах МРОТ составит 35732 рубля, а в остальных районах области — 21114 рублей. Новый уровень МРОТ начнет действовать с 1 января 2023 года. Напомним, в 2022 году в Стрежевом и Александровском районе Томской области МРОТ составил 30,6 тысячи, а в остальных районах — 18,1 тысячи рублей.
Мэрия Томска поделилась планами по аварийному сносу жилья. Об этом сообщили РИА Томск 29 декабря.
Сотрудники правоохранительных
органов пресекли незаконную деятельность подпольного казино в Томске, которое располагалось
в подвале нежилого дома. Об этом сообщили в пресс-службе УМВД по Томской
области.
Кроме того, Telegram-канал Mash Siberia опубликовал видео, на котром
видно, как сотрудники спецслужб врываются в подпольное заведение и обнаруживают
покерные столы, сейфы с фишками, деньгами и картами. По данным обозревателей
канала, были задержаны организатор, несколько клиентов и крупье. Читать дальше...
Жертвами пожара в Томской области стали 63 человека, заявил заместитель начальника ГУ МЧС по Томской области Сергей Шутов 29 декабря журналистам. Шутов отметил, что в регионе в 2022 году увеличилось число пожаров по сравнению с прошлым годом, составив более 2600 пожаров. «В них (пожарах — прим. ИА Красная Весна) погибли 63 человека, в том числе девять несовершеннолетних», — заявил Шутов. Напомним, за 2021 год в Томской области произошло 2399 пожаров, в которых погибли 504 человека.
Штурм спецназом подпольного казино в Томске попал на видео. На кадрах видно, как бойцы спецслужбы врываются в заведение, обнаруживают там несколько покерных столов и сейфы с фишками, колодами карт и деньгами. Организатор и несколько клиентов и крупье казино были задержаны. Владельцем оказался 34-летний бизнесмен.
Минздрав России назначил нового руководителя ЮУГМУ.
В Челябинске сменился ректор Южноуральского государственного медицинского университета. После ухода возглавлявшего вуз Андрея Важенина место недолго оставалось вакантным: по распоряжению Минздрава России учебное заведение возглавит Александр Мирошниченко, который до этого работал проектором по учебной работе СибГМУ в Томске.
Новому и.о. ректора 37 лет, он учился на лечебном факультете Алтайского государственного медицинского университета... Читать дальше...
В Томской области участковый уполномоченный вынес пенсионерку из горящего дома. Об этой истории рассказала официальный представитель МВД РФ Ирина Волк.
Губернатор области Владимир Мазур взял на личный контроль работу местных чиновников с обращениями граждан.
27 декабря жительница города Куровского стала финалистом игры «Много денег» на «Авторадио» и выиграла квартиру в Москве за 10 миллионов рублей. Кроме того, в этом сезоне призовой фонд фирменной игры включал в себя 5 миллионов рублей, которые ежеднев
Уходящий 2022 год посвящен культурному наследию народов России. Томская область является полиэтничным регионом. На ее территории совместно проживает более ста национальностей, пять из которых являются коренными малочисленным народами Севера. Одним из них является уникальный народ селькупы.
Следственными органами Следственного комитета РФ по Томской области по факту обнаружения тела мужчины с признаками насильственной смерти в селе Бакчар Бакчарского района Томской области возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч.4 ст.111 УК РФ (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего).
«Единая Россия» заложила средства в бюджете на эти цели. Во все стадии работ по капремонту будут вовлекать родителей, учеников и учителей, сказал секретарь Генсовета «Единой России» Андрей Турчак на совещании по реализации программы капремонта школ с Минпросвещения. «Прошу координаторов программы от нашей партии в оперативный срок обеспечить закрепление за каждой школой ответственных депутатов Госдумы, законодательных собраний регионов и муниципальных образований. Вместе они должны постоянно мониторить ход работ... Читать дальше...
С 1 января 2023 года в России будет проводиться расширенный неонатальный скрининг на 36 заболеваний и нозологических групп вместо прежних пяти. В начале декабря 2022 года Правительство РФ утвердило правила предоставления и распределения регионам субсидий на беспрецедентный для страны скрининговый проект, финансируемый за счет госпрограммы «Развитие здравоохранения». Референс-центром расширенного неонатального скрининга стал Медико-генетический научный центр (МГНЦ) им. академика Н.П. Бочкова. Главврач... Читать дальше...
Единые диспетчерские службы будут работать круглосуточно
«Единая Россия» заложила средства в бюджете на эти цели. Во все стадии работ по капремонту будут вовлекать родителей, учеников и учителей, сказал секретарь Генсовета «Единой России» Андрей Турчак на совещании по реализации программы капремонта школ с Минпросвещения. «Прошу координаторов программы от нашей партии в оперативный срок обеспечить закрепление за каждой школой ответственных депутатов Госдумы, законодательных […]
Томский государственный университет (ТГУ) некоторое время назад стал домом для кролика Заи и кота Иннокентия. Первый сегодня считается талисманом вузовского вивария, а второй – "смотрителем" Ботанического сада. И обоих в наступающем году ждет роль особая роль. Подробности – в обзоре РИА Томск
Прокуратура Шегарского района Томской области провела проверку соблюдения законодательства об исполнительном производстве.
Автомобилистов и пешеходов призвали к осторожности.
Лучшего Деда Мороза решили выбрать в Первомайском районе. Как сообщают корреспонденты "Вести.Томск", для добрых волшебников это профессиональное испытание дает право первым дарить подарки детям, которые были послушными весь год.
Читать дальше...
Из них 363 — объекты двухлетнего цикла, где ремонт начался в 2022 году.
