Новости за 05.05.2019

Обычно мы живем опираясь на то, как воспитали нас родители. Все без исключения люди так начинают жить. Мама похвалила молодец. Поругала- надо исправляться. Все свое поведение маленький мальчик или маленькая девочка строит, опираясь на родительские оценки этого поведения.А родители порой (часто, почти всегда), пытаются выстроить личность маленького человека под социальные нормы. Что это значит.Пришел как-то к портному человек и попросил сшить себе костюм. Через неделю костюм был готов, но человеку в нем было неудобно. Читать дальше...

Еще в древние времена, философы и ученые отмечали Неопределенность и Относительность, как то, что неизбежно сопутствует человеческому бытию: ведь, то, что видит и воспринимает один человек, не будет в точности совпадать с тем, что видит другой. Платон, Аристотель и другие философы древности занимались поиском Истины и методов, которые к ней приведут. Они верили, что есть метод, который приведет к Чистой Истине, которая свободна от любых искажений, связанных с несовершенством человеческих органов чувств. Читать дальше...

Вы задумывались над тем, насколько мы свободны? Свободны в выборе где жить, с кем жить, где работать, и сколько зарабатывать, кого любить, кого ненавидеть.Человек вообразил себя настолько важной фигурой, что полагает, будто Бог при всем своем могуществе и милосердии будет заботиться о его благополучии. Бог и так дал человеку слишком много - свободу выбора, а тот из-за своей инфантильности не хочет принять этот дар и вечно не доволен. Вадим Зеланд. Существует ли она, эта свобода, свобода выбора? Или может быть это очередная иллюзия... Читать дальше...

Совсем недавно я оказалась в ситуации, где будучи её действующим лицом, я с удивлением обнаружила людей, которые за мной в это время производили какие-то наблюдения. Свидетелей на тот момент особо не хотелось, но они, тем не менее случились.Сложившаяся ситуация заставила задуматься о том, какова же роль свидетеля, наблюдающего то или иное развитие события. В голове сами собой начали всплывать когда-то услышанные фразы: свидетель на свадьбе , свидетель терапии , свидетель обвинения , свидетельство... Читать дальше...

Обычно принято считать панические атаки, депрессию негативными эмоциональными состояниями. И чаще это воспринимается как некий знак не-таковости человека: Со мной то-то не так. Я сломан. Почините, пожалуйста, меня Я хочу сказать, что на самом деле эти состояния возникают и в результате личностного развития человека. Об этом как-то очень мало говориться.Человек рождается в условиях готовых штампов, стереотипов и правил. Если однажды он дорастет до того, чтобы понять, что часть этих стереотипов и правил пусты, он ощутит тревогу. Читать дальше...

Часто к психологам, да и ко мне, в частности, приходят клиенты с жалобами о том, что существуют некие сложности в построении крепких и доверительных долгосрочных отношений. Если попытаться объединить весь спектр проблем, то их можно разделить на 2 полюса:холодность, конфликтность, раздражительность и бегство из отношений;полное слияние с партнером, идеализация человека рядом и потеря себя.Обрисуем каждый полюс подробнее.Бегство. Обычно люди бегут из отношений из-за страха. Это может быть страх близости, отвержения или брошенности. Читать дальше...

Конфликт это явление, которое в обычной жизни человека случается довольно часто.Да, конечно, у каждого человека есть свой собственный жизненный опыт и желание, что бы ситуация стала удобной, понятной ему, так как он, по большому счету, человек хороший и за справедливость!Подчеркиваю практически каждый так считает!И вот два человека, каждый из которых - за справедливость!Одно уточнение реальность такова, что справедливость понятие субъективное! То есть у каждого она своя.И бой за то, что бы именно его справедливость была услышана... Читать дальше...

Девушка отдала почку своему любимому, когда ему потребовалась трансплантация. Со временем мужчина понял, что любовь прошла и находится в состоянии мучительного поиска ответа что делать . Коротко, но, по существу, история из интернета, которую мы обсуждали с клиенткой вчера по скайпу.Размещаю подробности с её согласия, чуть изменив детали и имена. Анна, 26 лет встречается с Андреем 24 года на протяжении двух с половиной лет, недавно ему поставили диагноз, который чреват инвалидностью. Кинулись обследоваться и оказалось нужно длительное лечение... Читать дальше...

Фильм рассказывает о том, как общество и мы, в том числе, считаем матерей всемогущими супергероями. Мы восхищаемся мамиными работоспособностью, выносливостью и изобретательностью, которыми она отвечает на потребности всей семьи. Мы ценим заботу матерей о нас и любим их, номы не должны строить свое отношение к матерям на их стремлении делать все идеально.Мы боремся за равенство женщин и в то же время предполагаем, что женщины обязаны выполнять роль матери и устроительницы домашнего очага. Фильм Мама ставит под сомнение это предположение. Читать дальше...

Как часто бывает что, все есть, семья, дети, любящий муж, деньги, а внутри настолько пусто, что периодически приходит одна и та же мысль Почему я не умер вчера? Как прожить сегодня, с этой бездонной пропастью внутри? Это чувство конечно же невыносимо, но... Это жуткое состояние внутренней пустоты чаще всего формируется в раннем детстве вследствие недостатка любви и заботы родителей (гипоопеки) или чрезмерной заботы (гиперопеки).При гиперопеке за ребёнка всё время хотят родители. Родители не хотят... Читать дальше...

В наше время случился настоящий бум стартапов. Среди молодых людей открыть свое дело это модно, престижно и вызывает уважение. Но давайте посмотрим на начинающих бизнесменов, так скажем, со стороны кресла психолога. Хочу выразить свое мнение как специалиста: далеко не все люди созданы для бизнеса. Казалось бы, мысль очевидная, но на практике мало кто успевает ее подумать прежде, чем вступить в игру. Не каждому под силу иметь свой бизнес. Не каждому это необходимо для полноценного раскрытия своего потенциала. Читать дальше...

Общая граница - это то, что характеризует отношения. Если у двух людей есть границы, но нет общей, то есть, им нечего делить - нет и отношений. Или есть, но они не близкие, опосредованные. Как понять, что границы общие? Это когда я что-то делаю в зоне своего влияния, а это отражается на другом человеке и всей системе. Например, я прочла книгу, а мой партнер заинтересовался ею. Я прочла книгу в рамках своих границ. И так и будет продолжаться, если я не поделюсь этим с партнером. Если я рассказала о книге... Читать дальше...

Подготовка к Монтессори-пикник 10 продолжается. Напомним, что концепция изменена, и юбилейный городской праздник посвящен экологии, волонтерству, сохранению семейных ценностей. Что же будет? В течение всего дня: СБОР СРЕДСТВ ДЛЯ (добровольно): ГБУ КО Кировский ЦСПСД ПАРУСА НАДЕЖДЫ , Полины Леоновой, Берегиня-помощь животным Экологические акции: сбор крышечек сбор макулатуры сбор батареек - здесь можно заработать монтессорики - внутреннюю валюту нашего праздника, и потратить все это на занимательные активности и призы. Читать дальше...

У кого как, а у меня выходные закончились сегодня и начались рабочие будни С 5 мая работаю онлайн в обычном режиме с 9 утра до 21 вечера по гибкому графику, а очно с 13го мая в Нижнем Новгороде в центре Феникс (время договорное). Места пока есть, но мало, поэтому записывайтесь сейчас. Да, да, я не только автор и ведущий психологических тренингов (групповой терапевт), но и практикующий психолог, гештальт-терапевт, коуч и супервизор. Вот один из отзывов моей клиентки, обратившейся по поводу лишнего веса (размещен с её разрешения). Читать дальше...

Каждый человек, хоть однажды чем-то заболевал. Есть люди, которые болеют часто, подолгу, но, в конечном счете, выздоравливают. А есть такие, чья жизнь со временем превратилась в постоянную борьбу с болезнью, с надеждой получить хоть какое-то облегчение. Что же такое болезнь с психологической точки зрения? Существует много определений. Вот некоторые из них, которые я использую в своей работе:Болезнь- это стесненная в своих проявлениях жизнь. (Рудольф Вирхов)Болезнь-это продукт неосознанного внутреннего конфликта и... Читать дальше...

А сейчас внимание! Я открою Вам одну важную тайну. В это трудно поверить, но на самом деле секрет чуда приводящего к состоянию душевного мира и покоя прост - ДЕЛИСЬ СВОИМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ И СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ СО ЗНАЧИМЫМИ ДЛЯ ТЕБЯ ЛЮДЬМИ, КОТОРЫМ ТЫ МОЖЕШЬ ДОВЕРЯТЬ, КОТОРЫЕ МОГУТ ТЕБЯ ПОНЯТЬ И ПОДДЕРЖАТЬ. Всё! Остановитесь сейчас. Не торопитесь. Перечитайте эти строки ещё раз, вспомните свою жизнь, вдумайтесь в их смысл! Слова Экзюпери о роскоши человеческого общения - это не просто слова, это слова о золотой ОСНОВЕ счастливой... Читать дальше...

Живу в будущем Добрый вечер, мои дорогие читатели ???? У меня к Вам созрел вопрос❓ ???? Умеете ли Вы жить настоящим? Казалось бы, что в этом сложного, жить в моменте, или как говорят психологи-гельштатисты: жить здесь и сейчас . Но как выясняется, это не так уж просто, а многим вообще не даётся. Человек живет либо прошлым, либо будущим. Обычно, человек застревает в прошлом, если у него накопились незавершенные, незакрытые, непережитые травмирующие ситуации. При малейшем триггере, человека замыкает... Читать дальше...

Предлагаю вам любительский мультик, который очень четко показывает как родительские установки уродуют жизнь детей, делая их по жизни больными. несчастными и малоэффективными... И о том, как стоит взаимодействовать с детьми, чтобы он вырос здоровым, счастливым и эффективным человеком.[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=t9pS-LQ3M8M[/youtube]Если вы узнали в мультике себя-пугаться смысла нет, ровно как нет смысла себя винить. Зато точно есть смысл пересмотреть своё взаимодействие с вашим ребенком, наполнить его разумностью и любовью. Читать дальше...

Насколько вы довольны своей жизнью? Что для вас действительно важно? У каждого в подсознании хранятся идеальные образы идеальной жизни, которые, потом, обязательно станут явью. Потом. А пока мы в пути к идеальному, разрыв между хочу и есть, ничто иное, как дисбаланс Тот что мешает жить в кайф Предлагаю стратегию борьбы с засранцем Для этого необходимо визуально представить наше колесо жизни : рисуем круг; делим его на сферы жизни; (у меня 8) по 10-бальной шкале оцениваем свою удовлетворенность каждой... Читать дальше...

Недавно заговорили о Востоке. Вспомнили кофе с кардамоном, прозрачные стаканчики для чая, пахлаву, хамам. Многие бывали в Турции. Странный язык, совсем не похожий на наш. И что интересно, у большинства моих собеседников в тот или иной период жизни возникало желание выучить турецкий.Но турецкий язык не так-то прост. Для его освоения вам потребуется особый настрой, вернее переключение мышления. Так как турецкий относится к так называемым агглютинативным языкам. От латинского agglutinatio , что означает приклеивание . Читать дальше...

Ещё недавно водила своих малюток в детский сад. Я была самым важным для них человеком. Конечно я никогда не была диктатором, но что касалось важных вещей всегда последнее слово было за мной. Девчонки выросли самостоятельными и я уверена, что в свои 16 и 17 лет имеют голову на плечах. Сегодня старшая доча ошарашила меня своим заявлением. Она озвучила своё намерение сделать татуировку..... НЕЕЕТ!!! Первое, что пришло в голову. Но я сказала, что это дорого, с надеждой, что она не найдёт нужную сумму. Читать дальше...

Ошибок не бывает.Человек совершает ошибки, иногда у него что-то не получается, он постоянно дает оценку своим поступкам и действиям и это нормально! Он понимает, что к неудачам в жизни нужно относиться как к обратной связи, то есть, как к поводу изменить что-то. Он понимает, что полезнее учиться на своих ошибках изменяя свою жизнь в лучшую сторону, чем переживать о своих неудачах.Но есть люди, которые настолько бояться ошибиться, что даже не пробуют что-то изменить в жизни, тем самым создавая себе преграду, на пути к успешности. Читать дальше...

Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе. Джеймс Холлис И действительно, трагедия тысяч людей в том, что мы не знаем, что хотим, не знаем, что чувствуем, что можно, что лучше нам, мы вообще, похоже, незнакомы с собой. Большинство запросов на терапию от мужчин и женщин среднего возраста о том, что они не понимают, кто они, не умеют любить себя, других, не видят своего места в СВОЕЙ ЕДИНСТВЕННОЙ жизни... Читать дальше...

Инфляция (от лат. inflatio вздутие) состояние сознания (Эго, Я ), автор К.Г. Юнг. Затопление сознания содержанием, берущим начало в коллективном бессознательном и связанным, прежде всего, с энергией либидо. Если Я не в состоянии включить данные содержания в свою сознательную жизнь, то происходит нарушение рациональных установок Я и возможно бегство в психоз , т.е. возвращение индивида в коллективное бессознательное. Рассматривается как ступень индивидуации человека, которую необходимо пройти. Поскольку... Читать дальше...

Каждый день мы устанавливаем границы. Мы едем по своей полосе на дороге. Мы не заваливаем своими бумагами стол коллеги. Мы не стоим вплотную к людям в очереди. Но в то же время, многие из нас считают, что в романтических отношениях границы не нужны и даже могут быть оскорбительны. Многие женщины не устанавливают здоровых границ в своих отношениях. Вместо этого они думают, что их партнер должен предвидеть их желания и потребности. Некоторые даже опасаются, что установление границ в отношениях помешает романтике и спонтанности. Читать дальше...