Новости за 21.05.2020

А почему бы и нет, сказала я и решила писать сюда небольшие отзывы-заметки о книгах.Начать же захотелось с той, что оставила самое теплое впечатление за последнее время Кто авторы: Эмели Нагоски исследовательница, эксперт в половом воспитании, пишет, как книги, как и научные статьи. Амелия её сестра, чья основная основная область деятельности музыка.О чём книга: О том, что будет, если постоянно бежать и быть очень выносливой лошадкой. И как этого не допустить.Название говорит само за себя вся книга посвящена тому... Читать дальше...

С начала пандемии я с интересом наблюдаю за тенденциями в социуме (и, конечно, проживаю их вместе со всеми). Сначала у многих был энтузиазм по поводу освободившегося времени, наполеоновские планы: прочитать немаленький список книг, пройти онлайн-курсы, заняться творчеством, на которое никогда не хватало времени.Эту первоначальную тенденцию активно подхватывали некоторые психологи и коучи: вы в длительном отпуске, пользуйтесь этим! Ничего не происходит, вы просто сидите дома, у себя в квартире, так используйте это с толком! Читать дальше...

С раннего детства нас учат быть добрыми, хорошими, проявлять уважение к старшим, заботиться о родных, испытывать сострадание, совершать бескорыстные поступки. Что жить в своих интересах, делать то, что нравится неправильно. А если вдруг, когда-то, мы поступаем по другому, то должны испытывать стыд и вину... А где эта грань? Между должен кому-то и а как же я ? Становится ли человек счастливее, когда он живет исключительно долженствованиями, когда отказывается от своих потребностей, интересов и желаний в пользу других... Читать дальше...

Упражнение помогает женщине найти проблемные точки во взаимоотношениях с противоположным полом и принять свою мужскую часть.Инструментарий: МАК Это все о нем. Метафора мужской идентичности .Данное упражнение может применяться и в работе с мужчинами. При работе с мужчиной используется МАК Про тебя. Метафора женской идентичности .На консультациях женщины часто говорят о своих претензиях к отцу, мужу или возлюбленному. Им кажется, что партнер ведет себя не так, как им хочется, что ему не хватает мужских качеств. Читать дальше...

Кто-то считает себя знатоком психологии: умеет разбираться в людях, может хорошо себя презентовать, даёт дельные советы. Психологоей интересуется, а вдруг пригодится?Кто-то же относится к этой науке скептически.При И.В. Сталине психологию учили в школе. Вождь народов СССР считал, что стыдно советскому человеку не знать психологии... Есть 3 главных причины, по которым разобраться в психологии следует каждому человеку.Для себяВряд ли найдётся такой человек, который не хотел бы узнать что-то новое о себе. Читать дальше...

За мою более, чем пятнадцатилетнюю практику, я ни раз сталкивалась с мамами, которые не могли решиться на няню только из-за установок, пришедших от любимых родственников: Вон, раньше по семеро рожали, в поле работали и ничего, справлялись как-то , А мне с тобой и твоими сестрами никто не помогал, еще и за отцом ухаживала , Няни - баловство для богатых, нормальная мать и сама справится и прочие, на любой вкус и комплекс. И вот, что я вижу? Молодая адекватная женщина, у которой начинает дергаться глаз и нервный срыв дышит в спину... Читать дальше...

Существуют трудности, с которыми сталкиваются родители на сегодняшний день в условиях дистанционного обучения. Какие же они? Давайте разберемся.В первую очередь, это недостаточность технической оснащенности. Например, нет возможности выхода в Интернет, либо наличие одного компьютера/ноутбука в семье. Особенно трудно родителям с детками, имеющие особенности развития, к которым требуется особый подход. Например, детям с расстройствами аутистического спектра нужны программы сопровождения, а школьникам... Читать дальше...

Продолжаем наш разговор об измене близкого человека. В случае, если у Вас нет общих детей и Вас не связывают весомые материальные обязательства, то есть Вы можете уйти, исчезнуть из жизни человека прямо сейчас, то оптимальным выбором будет именно уйти.Так Вы дадите себе время успокоиться, трезво оценить ситуацию и свои возможности.Нелегко, но необходимо принять одну важную вещь: Вы сейчас НИЧЕГО не можете сделать. Нужно отступить на шаг назад и посмотреть на все издалека. Чем меньше сейчас Вы делаете и говорите... Читать дальше...

#ТёплаяВстреча - именно так я назвала этот проект.По хэштегу можно найти его в ВК, там на моей странице есть подробности.Суть идеи в том, чтобы общаться, знакомиться со своим внутренним миром и мирами собеседников.В качестве отправной точки для этих увлекательных путешествий в человеческие миры мы будем использовать художественные фильмы.Я, профессиональный практикующий психолог, буду ведущей на этих встречах.Психология как инструмент поможет нам понять свои чувства, желания, мотивы, поступки через... Читать дальше...

Душевная близость в отношениях на 95% решает все проблемы в паре. Как же вернуть эмоциональную близость между партнерами? Первый и самый важный момент есть ли между вами и партнером доверительный диалог? Именно доверительный, а не общение, когда вы бросаете друг в друга оскорбления, обвинения, требования, сообщаете о каких-то ожиданиях. Доверительный диалог подразумевает глубокий разговор партнеров, когда вы делитесь своими чувствами и переживаниями. Если вы понимаете, что за долгое время накопились обиды... Читать дальше...

Название фильма прекрасно передаёт то, как предстанут перед зрителем события картины происходящие во времена Второй мировой войны. Мы увидим их глазами Бруно восьмилетнего мальчика. Он и его отец, комендант концентрационного лагеря, олицетворяют одну из главных противоположностей личности: взрослый и ребёнок, должен и хочу, корысть и простодушие, холодный расчёт и спонтанность, разум и чувство. Кинолента навела меня на мысль, почему мы перестаём быть искренними как дети? В какой момент начинаем подстраиваться... Читать дальше...

В Чехии мы были много раз. Вообще всё облазили и объездили. Все ближайшие страны и города. Замки и сады. Но никогда. Не ездили в Карловы Вары. Ну вот не знаю, никак не лежала у меня к городу душа. Ну ассоциации с Кисловодском времён СССР. Хотя, конечно, слышала рассказы, мол, очень красивый город. ⠀ Ну не знаааю... И вот в Рождественскую пору мы опять гуляли по Чехии, что ж делать, пришлось поехать в Карловы Вары. Скажу сразу, самое ценное, что я оттуда вынесла это серьги с чешским гранатом. Вместо эмоций. Читать дальше...

Что было бы, если бы мы умели видеть душу человека, а не только тело? Любовь зла (2001) Для Хэла Ларсена начать длительные отношения с девушкой очень сложно, причём, виновата в этом даже не его не самая презентабельная внешность, а собственные чересчур завышенные запросы. Но жизнь Хэла меняется после неожиданной встречи в лифте - его случайный попутчик открывает ему глаза , наделяя способностью видеть не внешнюю оболочку людей, а их внутреннюю красоту. Не подозревая о произошедшей с ним перемене... Читать дальше...

Вы считаете, что именно этот момент так деструктивно повлиял на ваши отношения? Я не... не уверена, если честно. Дмитрий внимательно смотрел на клиента. Что-то его смущало в этой сессии. Работа шла непривычно тяжело. И этот взгляд в сторону. Почему она не смотрит в глаза? Кажется какой-то неочевидный конфликт эго и суперэго... Что вы сейчас чувствуете? Спросил Дмитрий. Хм... Смущение, я бы сказала, возможно, стыд. Что это за стыд? Как вы ощущаете его в теле? Возможно... Послушайте! перебила его клиентка... Читать дальше...

В переполненном информацией мире авторам становится сложнее привлечь целевую аудиторию. Требовательные к контенту пользователи пролистывают не заинтересовавшие их в первые секунды просмотра статьи. Поэтому производители контента стремятся захватить внимание аудитории, пробуя новые подходы и способы подачи материала.Что помогает пользователям дочитать статью до конца:Соответствие заголовка содержанию статьи Заголовок, так или иначе, формирует у пользователей определенные ожидания. Читатель рассчитывает прочитать именно то, зачем он пришел. Читать дальше...

Юная Мэри погибая от голода, ворует булочки, деньги и шляпку у богатой дамы. Её приговаривают к трём годами заключения и отправляют на каторгу в Австралию. Идёт 18 век, и Мэри предстоит стать одной из основательниц колонии на побережье Австралии. Она выходит замуж за контрабандиста и рыбака Уильяма, рожает детей, но болезни и голод заставляют Мэри задуматься о побеге. Фильм о жизни женщины. О её непростой судьбе, о путешествиях, о преодолении, о потерях, о любви, о дружбе, о справедливости и о силе воли. Читать дальше...

ЗЛОСТЬ 1.Когда возникает? ????Нарушены ваши границы????Ваша потребность не удовлетворена (вам/вы не сделали то что хотели)????Вам сделали то,что вы не хотели????Прекращено какого-либо действие(когда вас отвергают,на вас кричат,критикуют,злятся,у вас что-то отняли,предъявили претензии) 2.Мысли Я-хороший,он-плохой(т.е. другой человек причина злости) Возможные физические реакции:????Учащенное сердцебиение,дыхание????Реакции тела:сжимаем кулаки,сводим брови,стискиваем зубы и т.п.????Ощущение повышенного... Читать дальше...

Запрос клиентки. Зачем я трачу больше, чем зарабатываю? Зачем я избавляюсь от денег?Клиентка выбирает карту. Смотрит на знаки, изображенные на её рубашке. Описывает их так: перевернутая любовь, плачет, отдающая рука, опасность, огненное светило, нападение, ограниченное время, перевернутый знак.Я обращаю внимание на то, что клиентка два раза произнесла слово перевернутый .Она реагирует - Да, странно. Что-то не так, как выглядит. Или не так, как хотелось бы.Переворачивает картинкой вверх. Описывает, что видит. Читать дальше...

Стадии отношений или где живет любовь. Как правило, отношения начинаются с влюбленности. Когда мужчина и женщина очарованны друг другом, погружены в страсть, чувства, романтику. Конфетно-букетный период, обусловленный гормональным фоном. И длятся он, от 3-х месяцев до 2х лет. Далее следует этап привыкания. Когда романтические отношения достигли своего пика и стали обыденностью. Его еще можно назвать этапом насыщения. И далее пресыщения. Эти отношения напоминают погоду перед грозой: все подозрительно тихо... Читать дальше...

ГРУСТЬили печаль,тоска,уныние,меланхолия,скорбь,траур,безнадежность,апатия 1.В каких ситуациях возникает?Потеряли либо утратили что-то,что было важно для вас.Само чувство возникает в ситуации:????разлуки????потери:смерть,расставание????потеря работы,денег????потеря иллюзий????потеря ресурса????усталость Польза этого чувства в том,что грусть помогает прощаться с прошлым,расставаться с ним.Когда мы позволяем себе грустить,то событие остается в прошлом➡️ психика не перегружается➡️мы можем двигаться в будущее. Читать дальше...

Стыд это не поступок, а его внутренняя оценка Борис ЦирюльникО, этот взгляд со стороны! Что он порождает в нашей душе? Какие чувства.Вот о них и пойдет сегодня речь о чувствах.Ведь они наши и принадлежат нас, НО почему вдруг мы начинаем стыдиться того, что чувствуем? Или думаем, скрывая свое мнение от окружающих?Чувство, запертое внутри, невозможность поговорить об этом , страх быть осужденным, непринятым, отвергнутым все это знаки стыда.Стыд и безличен и всеобъемлющ.Утопая в стыде, мы можем стыдиться... Читать дальше...

Мужчина не хочет детей, а мне уже 35 Что делать? Бегом искать другого? Или оставаться с этим в надежде на чудо? Часики-то тикают... Светлана, помогите! Получила недавно такой вопрос от подписчицы.Давайте разбираться.Начну с того, что на этот вопрос нет единственно верного ответа.Да, опять эти психологи не говорят ничего конкретного и не берут ответственность на себя )))Во-первых, как говорил Суворов: что русскому хорошо, то немцу ... . Ну вы знаете концовку. То есть нет варианта развития событий... Читать дальше...

Ставьте эксперименты вместе с ребенком: А что дальше? До 6-7 лет мозг не в состоянии ухватывать причинно-следственную связь у него нейронная сеть ещё под это не заточена. И поэтому дети очень любят и эксперименты, и фокусы, что для них одно и то же. Дети обожают превращения, и если что-то происходит прямо у них на глазах, они просто визжат от восторга. Предлагаю вам парочку способов стать волшебником для своего ребенка.Налейте в стакан немного воды и положите на дно фасолинку в вате. На уроках биологии нас учили... Читать дальше...

Надо сказать, что мы в курсе ситуации по коронавирусу в Европе и Америке, но другие страны о них мало что известно. Вот вчера в число максимально проблемных стран по коронавирусу попала Бразилия.Интересно было бы посмотреть: что там за ситуация?Давайте сравним (все познается в сравнении) те страны, что у нас на слуху и Бразилию, там зарегистрировано максимальное количество смертей за сутки от COVID-19 .Что же Бразилия? Разноцветная, такая веселая страна (хоть и бедная), но все-таки, какого-то, вечного... Читать дальше...

Думаю, никого не удивить фразой бесит в других ищи в себе . Даже не разбирающийся в сложном строении психики человек знает теорию о том, что всё что мы в себе отрицаем автоматически проецируется на других и вызывает злость и негодование. На свои скрытые части злиться сложнее, гораздо проще видеть это в других людях. Впрочем, с гневом понятно его легко отследить. Другое дело, когда проецируемая на человека часть вызывает страх и желание во что бы то не стало угодить ему.Я предполагаю, что отвергающая часть есть практически у каждого из нас. Читать дальше...