Новости за 23.05.2020

И вдруг в чистой, как зеркало, воде он увидел свое собственное отражение. Он был уже не гадким темно-серым утенком, а красивым белым лебедем! Славные у тебя детки! Все очень, очень милы, кроме одного, пожалуй Бедняга не удался! Хорошо бы его переделать.Становление личности и идентичности не всегда проходит гладко, да и если бы происходило, была бы это идентичность ?..Вылупился не тот, кого ожидала мать-утка. Он не соответствовал ее ожиданиям с самого своего появления. Или даже раньше, когда еще был яйцом... Читать дальше...

Нынешняя ситуация с вирусом крайне непростое время для всех нас. Мы живем в ситуации войны, однако врага нельзя увидеть, потрогать и поймать. Враг невидим, а значит может оказаться где угодно - на кнопке лифта, на дверце такси, на сиденье в автобусе, а ещё врагом может быть любой встречный прохожий, сосед по лестничной клетке, а в общественном транспорте враги и вовсе могут взять в окружение - все это даёт хроническое переживание тревоги, которое сильно изматывает. Невыносимо быть готовым к нападению каждую минуту. Читать дальше...

ПРЕДЕЛЫ РИСКА Как перестать волноваться о том, на что не можешь повлиять, а вместо этого сосредоточиться на своих ощущениях в переживании коронакризиса? Вижу, большинство читателей склонны обвинить меня в профессиональном пессимизме мол, психологи вечно о неприятных вещах толкуют, нет бы о чём-нибудь позитивном рассказать. Я бы с радостью, но увы мы пока ещё в эпицентре карантина со всеми вытекающими из этого последствиями. Проблески света в конце туннеля уже появились, но ситуация продолжает влиять на всех нас. Читать дальше...

Антистресс. Сейчас, когда мир глобально меняется, большинство из нас испытывает серьезные стрессы. В помощь я решила опубликовать упражнение на снятие тревожности. Данный вариант упражнения относится к техникам Юнгианского анализа, его предложил известный психолог Станислав Раевский, преподаватель МААП и регулярный автор статей в журнале психолоджис , у которого я проходила практику. Упражнение так же направлено на проработку самости , полезно для тех, кто не чувствует себя крепко стоящими на ногах... Читать дальше...

В обществе принято считать, что ребенок всегда должен вызывать умиление. Но некоторые при виде чужих детей испытывают лишь раздражение. Что скрывается за таким неприятием и можно ли его изменить?Мне не нравится общаться с детьми, признается 28-летняя Мария. Я не могу вести себя с ними естественно, напрягаюсь и чувствую себя неуютно. Хотя понимаю, что это неправильно Клинический психолог Татьяна Воскресенская размышляет: Современное западное общество налагает определенные обязательства в отношении детей. Читать дальше...

Как правило, проявления посттравматического стрессового расстройства личности представляют собой навязчивые повторяющиеся мысленные воспроизведения травмирующих событий, произошедших в прошлом. При этом, довольно часто испытываемый человеком стресс выражается в интенсивных переживаниях такой силы, что они способны вызвать мысли о суициде, для прекращения невыносимого приступа.Можно говорить о повторяющихся снах-кошмарах, и непроизвольных тяжелых воспоминаниях. Со всем этим человеку, страдающему ПТСР... Читать дальше...

Про то, как меняется институт семьи говорят с разных позиций и точек зрения. Екатерина Шульман в этом видео рассказывает о трендах, которые начались не сегодня и которые вовсе не показывают, что семья терпит свой крах. Скорее она трансформируется, а если говорить о миллениалах, то ценность семьи в их фантазиях о будущем скорее возрастает. Другой вопрос, что и требования к партнёрам другие: не выжить и не заготовить дров на зиму, как это бывало раньше, а стать друг другу поддержкой, тем, с кем можно разделить свои взгляды... Читать дальше...

Сегодня мне представилась шикарная возможность - участие в открытой супервизии у команды Альтернатива насилию. И, что особенно приятно, предложено было вынести кейс из практики на обсуждение. Далее подробности Обычно, когда речь идет о насилии в отношениях, большее внимание психологов уделяется жертве таких отношений. Авторов насилия ( тиранов , абьюзеров ), как правило, ждет столкновение с осуждением и непониманием. И это объяснимо.К сожалению, в России мало специалистов, кто предлагает авторам... Читать дальше...

В конце апреля ко мне за консультацией еще раз обратилась девушка по имени Валерия. Несколько работ мы уже провели ранее. Она поделилась, что ее жизнь стала более наполненной и счастливой. Однако есть такой момент в регрессиях после очищения подсознания от одного, двух, трех блоков, другие блоки начинают проявляться сильнее. Блоков на самом деле очень много. Чем более несвободны мы внутри, тем больше у нас подсознательных блоков.Валерия рассказала о проблеме, которая беспокоила ее в последнее время:Когда возле меня сильный человек... Читать дальше...

Моя сегодняшняя статья будет об эксклюзивности в отношениях и здесь также немного затрону и тему ревности.Хотеть эксклюзивности в близких отношениях - это абсолютно нормальное, адекватное желание, корни которого идут еще с древних времен, связывая как внутривидовую конкурентную борьбу, так и стремление к моногамии, здоровой семье, здоровому потомству, иерархии.Если эксклюзивности нет или становится все меньше, то появляется ревность, тревога, и как следствие, отчуждение от близкого человека, либо наоборот... Читать дальше...

Я как-то вычитал у одного типа по имени Будда, что нет пути к счастью, что путь и есть счастье. Сегодня я готов с этим согласиться, но честное слово, путь мог бы быть намного менее тернистым. Так, со слов главного героя начинается Не смотря ни на что (2017) история основанная на реальных событиях. Семья иммигрантов из Шри Ланки живёт в Германии. Их сын - молодой человек по имени Салия мечтает раскрыть свой потенциал в одном из престижных ресторанов или отелей Мюнхена. Но зритель не успевает влюбиться в юношу... Читать дальше...

Вот оно случилось то самое, чего боятся большинство людей: потерять близкого родного человека. Совсем недавно это казалось чем-то далеким, а сегодня свершившийся факт. Кажется, что ты проваливаешься сквозь землю. Мир, который существовал вокруг вдруг начинает разваливаться. В голове постоянно звучит фраза: Все кончено , Зачем жить дальше? , Я не хочу жить без него/нее? И от всех нахлынувших чувств, тебя накрывает с головой, хочется исчезнуть, уйти, как ушел тот, который совсем еще недавно был рядом... Читать дальше...

Для чего самоутверждаться Балахонская Г. В. Начну, что называется, с места в карьер) Шучу я, шуточное выражение есть такое.) Итак. Нам очень важно чувствовать себя нужными и знАчимыми. Правда, уважаемые друзья? Это ведь про то, что мы - не зря в этот мир пришли? Это если совсем уж пафосно, но зато по правде. Задумываемся мы об этом или нет, другой вопрос. Но иногда задумываемся. Порассуждаю. Не претендуя, разумеется, на истину в последней инстанции.) А как мы чувствуем свою нужность и знАчимость? Читать дальше...

Короновирус, как возможность встретиться со своей старостью, и немощью, прямо сейчас. Это метафора нашей смерти, иллюзия конца, возможность проиграть и прочувствовать заранее, что ждет каждого в будущем. Увидеть то, что должно случиться не скоро, но это неизбежно. И многие , не выдерживают. Изливают боль и отчаяние в соцсетях, в виде рассуждений, призывов, шуток, назойливо и ежедневно, мусоля одно и тоже. Одно и тоже. Да, столкнуться с этим прямо сейчас, это что то. Столкнуться с неизвестным, ощутить своё бессилие и беспомощность... Читать дальше...

Если верить киношникам- мы загружены в Матрицу (Земфира) В свое время у меня была приставка и я просто целыми днями играла в эту игру - Супер Марио. Когда ложилась спать, мой мозг продолжал в нее играть. ⠀ (Пометка для беспокойных мам: если не запрещать ребенку играть, то однажды удовлетворенная потребность о себе больше не напомнит) ⠀ Марио. Маленький человечек в каске, которых разбивает головой кирпичи ища в них богатства или еще одну жизнь, на пути ему попадаются ползающие грибы, пожирающие цветы... Читать дальше...

Добрый день, Дорогие Друзья!Сегодня начали обсуждать мы с вами в статьях тему про то, когда клиент сбегает с терапии, и что с этим можно сделать, как это предотвратить и продолжить плодотворно работать.А какие бы слова от терапевта, когда вы заключаете договор на две завершающие встречи, какие его объяснение и прочее помогли бы вам на эти две встречи прийти?Какие слова его могут на это мотивировать, а что на ваш взгляд может оттолкнуть, если можно так сказать, от этих встреч?Я бы сказал так, что... Читать дальше...

Басти сама стала новым витком новой жизни в нашей семье. Ноябрь 2008-го, месяц назад ушла Хорни, моя первая керри. Собаку пока не хотела. Мы пошли на выставку кошек, бродили там и увидели, как среди зевак женщина подняла наверх на руках странное существо. Длинную кошку с большими ушами. Мы тоже потолпились, а на следующий день поехали к заводчику, Ольге Букатой. Она нам показывала котёнка, рассказывала о породе. Но нет. Это была не Басти. ⠀ Тут в комнату, игнорируя нас сосредоточенно прошла ещё кошка. Читать дальше...

Если верить киношникам - мы загружены в Матрицу..(Земфира) ⠀ Недавние обсуждения с моей коллегой и подругой сподвигли меня к рассуждениям на эту тему. ⠀ Мы живём с постоянным ожиданием чего-то, пытаемся что-то спланировать или предусмотреть, и это доставляет нам массу беспокойств, которые отравляют нам жизнь. ⠀ А ведь очень похоже, что наша жизнь это игра - компьютерная игра, в которой прописаны все возможные варианты наших ходов, и ты только можешь в данный момент времени, выбирать данные тебе действия. Читать дальше...

Деньги не могут купить нам счастье, и вот почему Счастье это наше внутреннее переживание, это наши ощущения и эмоции. Деньги это внешняя по отношению к нам вещь. Именно поэтому счастье и деньги крайне слабо связаны друг с другом. Получается, что деньги это просто такая своеобразная смазка . Которая снижает трение, улучшает течение жизни, устраняет препятствия и т.п.1) Деньги позволяют нам купить некоторое удобство, благополучие и комфорт Они открывают запертые двери и существенно уменьшают количество проблем в нашей жизни. Читать дальше...

Миф это невидимая плоскость, которая поддерживает видимую сознательную жизнь. Если мы чувствуем присутствие мифов и ощущаем их, то мы ощущаем и свою основу, и связь с окружающим миром (Джеймс Холлис).Один из распространённых мифов, с которым я сталкиваюсь у клиентов в консультациях это миф о герое. Убеждения и ситуации, которые мы рассматриваем, могут быть разными. Это может быть идея о том, что деньги зарабатываются в поте лица, идея, что всё в жизни нужно делать из силы воли, а под силой воли подразумевается практически насилие над собой. Читать дальше...

Онлайн-марафон по поглаживаниям,который я сейчас провожу и благодаря вопросам участников, подтолкнул меня подробнее рассказать про психологические игры это одно из следствий, к чему приводит дефицит поглаживаний Наверняка, в вашей жизни были ситуации, после которых, вам было не по себе, оставались неприятные чувства и вы говорили себе что то такое со мной уже происходило где то такое ощущение внутри я уже помню , почему снова со мной это произошло , и если это так, то скорее всего, языком Транзактного анализа... Читать дальше...

Истинное принятие себя или хорошая самооценка подразумевают состояние, при котором ты не изображаешь кого-то лучше, не стремишься себя исправить, ради того чтобы перестать быть дефектным и избавиться от вины, стыда и стараха по этому поводу. Это способность просто быть тем кем ты прибыл на этот свет со всеми сильными и слабыми сторонами. Но вот беда - легко сказать, надо еще сделать, а если я не знаю какой я? Путь к себе - так иногда выражаются в терапии. Есть множество рекомендаций, высказываний, постов и пр. Читать дальше...

Дорогие,тема силы мужчины и женщины очень часто звучит у меня в комментариях и прилетает в Директ. Давайте разберёмся вместе, поблагодарим друг друга В чем проваляется мужская сила мы все прекрасно знаем, чувствуем и понимаем. А вот женская сила всегда воспринимается двояко.... Сила женщины совсем не в том, чтобы воспитывать самой ребёнка, потому что невозможно найти общего языка с мужчиной, делать все самой, перерабатываит на нескольких работах, потому что страшно делегировать, доверять, растить команду... Читать дальше...

Это страшно, признаться себе однажды, что внутри есть проблема, разъедающая тело и отношения. Что именно внутри есть нечто, что разрушает то, что вы строите снаружи: семьи, Контакты, работу и ваше тело. Потом это время, Деньги и труд, чтобы разгребать то, что внутри. Установки, устаревшие мысли , негативные чувства и уже неконтролируемые состояния. Но!! Мы живем в новое время, когда не надо выживать и закрыть глаза на состояния уже не просто. Хочется быть счастливыми... мы на более высоком уровне жизни сегодня... Читать дальше...

Дорогие, тема любви вечная на моих страницах. Давайте поблагодарим друг друга и сохраните себе лечащие Ваше сердце мысли. Я люблю писать о любви, когда на душе тепло. Сегодня в ней именно так, поэтому хочу и вас заразить. Любовь способна увидеть намного больше, чем глаза, поэтому любящие женщины и мужчины взращивают друг друга. Любящий мужчина растит свою женщину, превращая ее в хозяйку и жену, любящая женщина наполняет своего мужчину, превращая его в здравомыслящего и добавившегося желаемого, делая его добытчиком. Читать дальше...