Новости за 04.07.2020

Услышала сегодня песенку случайно и всплыл образ из моего далекого детского прошлого!)Новый радио-приемник с проигрывателем! Какое это было счастье!И, конечно же, пластинки! На огромной, как сковородка, пластинке всего две песни А ведь пластинки сначала были бьющиеся!Сколько я их побила бедная моя мамочка!) Она меня не ругала она видела, что они мне очень нравятся, и уронила я их нечаянно ну было мне около 5 лет!)Слушание пластинок часто сопровождалось моим концертом !)На талию привязывалась пышная юбочка из накидушек на подушки... Читать дальше...

Как необходима Бережность!К себе, к другим, к любому живому существу. Иногда она становится забытой ценностью, тогда Беспощадность становится королевой бала, раздавая по заслугам и самому себе, и другим. Не помнишь о бережности, когда обвиняешь, тревожишься, злишься, боишься, когда больно и непонятно.А ведь она просачивается в воспоминаниях о маминой чуткой заботе, когда поправляла сброшенное на пол одеяло, а ты вполусне ощущала её присутствие; через внимательный отцовский разговор о своих мечтах;... Читать дальше...

Сегодня слушала Патриарха Кирилла. Слово пастыря... Это плохо, когда постоянно говорят о тебе только хорошее, это ослабляет тебя. Ложь, обвинения - мобилизует возможности человека .Этот процесс может сопровождаться такими чувствами, как злость, обида, страх, которые могут захлестывать человека настолько сильно, что он теряет чувство равновесия, уверенности в своих силах.Здесь важен такой человек, наставник, который сможет побыть с Вами и сказать нужные слова.А какое слово/слова хотели сейчас услышать Вы?

Невозможно понять смысл жизни умом. Невозможно понять то, что нужно прочувствовать. Это тоже самое, что пытаться пить глазами и увидеть ртом.***Чем больше внутренних проблем у человека, тем искаженней он воспринимает других людей, проецируя свои проблемы на них. Чем больше гармонии внутри, тем яснее восприятие мира таким, какой он есть.***Можно подгонять ребёнка под свой уровень невроза, в процессе воспитания. Так проще всего. А можно начать подгонять свою личность в сторону роста, вдохновляясь ребенком.***Самое... Читать дальше...

Уход человека это всегда горе. Я говорю о смерти или разводе, крахе отношений.А если горе, то это 5 стадий переживания:ОтрицаниеГневТорговляДепрессияПринятиеПочему в один ряд поставлена смерть и развод?Кто-то говорит, что развод или крах отношений, по силе воздействия на человека почти равен смерти. Каждый, кто переживал в своей жизни и то, и другое, конечно же, сложил своё мнение об этих событиях своей жизни. Мне кажется, что они равны.Смерть тяжело пережить, она забирает человека и это безвозвратно. Читать дальше...

Если вам понадобились деньги, то наверняка первой вашей мыслью будет найти подработку:Мысль эта правильная, но не спешите искать себе вторую работу или подходящие варианты дополнительного дохода.Для начала подумайте каким образом вы сможете заработать больше денег в рамках своей сегодняшней деятельности.В этой статье мы поговорим о том, как повысить свои доходы на своем рабочем месте.Вот на что я рекомендую вам обратить особое внимание:1) Нам платят за наши навыкиВряд ли вам станут платить больше денег за те навыки... Читать дальше...

Однажды группа выпускников университета решила собраться и всем вместе навестить своего любимого преподавателя, профессора. Профессор встретил их с огромной радостью. За столом разговор зашёл о карьере, о трудностях и проблемах на работе, а также о жизненных неурядицах.Настало время пить кофе, профессор отправился на кухню и вернулся с кофейником и большим подносом, на котором были уставлены самые разные чашки: большие и маленькие, красивые и не очень, фарфоровые, стеклянные, пластиковые. Одни были простые... Читать дальше...

Чувство вины Каждая судьба уникальный набор детских и юношеских невыплаканных слёз, невысказанных обид, потаённых страхов, так и оставшихся жить в душе человека.Вина это неприятное чувство, которое возникает на фоне внутреннего, субъективного отношения к своим поступкам, действию/бездействию и их последствию. Чувство вины, которое нас гложет с самого детства, заставляет нас остановиться и задуматься. Благодаря этому мы можем пересмотреть своё прошлое, прояснить свои мечты и ожидания, придумать новые творческие подходы для решения проблем. Читать дальше...

Можно охарактеризовать два стиля привязанности: основанный на уверенности или на неуверенности. Стиль привязанности формируется в детстве, когда наша жизнь буквально зависит от взрослых, которые за нами ухаживают. Если в младенчестве мы уверены, что родитель будет рядом, когда необходимо, то формируется стиль привязанности, основанный на уверенности. Мы плачем и взрослый приходит, мы поворачиваемся взрослый здесь. Конечно взрослый не находятся рядом вообще всегда, но все же если положительных откликов больше... Читать дальше...

Есть шуточная поговорка: скорость нужна при ловле блох... .Всё, что пробуждает чувства, требует времени. Сравните: можно наспех съесть фаст-фуд, а можно самим вкусно приготовить еду. Времени, конечно, займет больше, но ощущения совсем другие: резиновый фабричный шницель или домашний, который, кажется, сохранил тепло, переданное заботливыми руками. Чай можно заварить в пакетике, а можно листовой, и даже устроить целый ритуал чайпития. Можно быстро накидать еды в рот, особенно не прожевав, а можно есть... Читать дальше...

Я сейчас студент-пост бакалавриат и не практикую психологию, хотя диплом психолога у меня уже давно есть.Я просто размышляю над тем, что нам дают в институте, и что мы видим на практике.Я читаю очень много практических наработок и мы смотрим очень много консультаций.И мне очень трудно иногда абстрагироваться иногда и посмотреть на это со стороны как специалисту. Я всё-таки начинаю соболезновать и сочувствовать, как говорит один из моих преподавателей, а нужно в это время искать пути решения проблемы.Вот... Читать дальше...

Вот и прошли 6 дней глубокой внутренней работы и оттачивания профессиональных навыков в работе с психологической травмой.Они сопровождались атмосферой взаимоуважения, поддержки, бережности, юмора и интереса. Бонусом послужил приятный глазу вид за окном. Эти дни подарили бесценный опыт.Соприкосновение с болезненным опытом похоже для меня на солнце во время дождя.[youtube]https://youtu.be/IH0VJi6FAe8[/youtube] Там, где казалось бы лишь слезы и трудно переносимые переживания - много жизненной энергии. Читать дальше...

Как же бывает обидно, когда самые родные люди - наши родители, делают нам больно. Так хочется получить от матери одобрение, а получаешь вечную критику. Нуждаешься в поддержке отца, а получаешь слова оскорбления.Это пресловутая извечная проблема отцов и детей базируется на неуважении и нарушении границ. Но нам важно понять одну вещь - родители никогда не изменятся, и не стоит ждать от них то, чего они не могут вам дать!Многие спросят: А что делать? Перестать обижаться? Да, именно так! Раньше я бы не поверила... Читать дальше...

Чтобы отпустить прошлое, сними галочку значимость с определенных людей и событий. Притом как негативных, так и ярких и счастливых. Поскольку они постоянно возвращают твое внимание туда. Так больше не будет! Но будет по-новому, ещё лучше! Просто отпусти! И ошибки задним числом обернутся опытом, который привел тебя к настоящему мировосприятию. Ошибок не существует, все было для чего то! И отпустив значимость, ты боишься, что слишком придавала ее не тем?!!) А ты не бойся! И то, что передала, тоже отпусти - считай... Читать дальше...

Этой весной мы все были вынуждены кардинально изменить свои планы пришел коронавирус и запер по домам добрую половину населения нашей планеты.Глобальная экономика мгновенно оказалась парализованной. Падало всё: объемы производства и перевозок, прибыли компаний и доходы наших сограждан. Миллионы людей лишились своей работы и зарплаты.Но на фондовом рынке, буквально, случилось чудо вместо затяжного медвежьего падения мы увидели стремительный V-образный отскок котировок.Век живи век учись Вот какие... Читать дальше...

Мне многие говорят что я смелая. Я слышу это, но до конца не могу принять.Что для меня моя смелость? Я каждый день боюсь, боюсь всего. Мой терапевт мне говорит: Ты смелая . А я отвечаю: Нет, я решительная. И мы смеемся. Это смело искать и менять много работ, пока не найдешь ту, которая будет тебе в удовольствие. Это смело заявлять о своих желаниях, говорить чего я хочу. Это смело рисковать, организовывая свою жизнь так, как хочешь ее видеть. Это смело признаваться себе и другим, что что-то не можешь сама и просить помощи. Читать дальше...

В конце апреля этого года ко мне обратилась за консультацией девушка по имени Татьяна (имя изменено). До этого мы прошли регрессии по нескольким запросам. В этот раз Татьяна решила поработать с враждебностью по отношению к отцу. С детства она чувствовала, что должна нести за него ответственность, что не может просто к нему относиться. Это ее сильно тревожило и мешало счастливо жить. Мы немного пообщались и определились с запросом для перехода в прошлую жизнь. Он стал звучать так: Почему испытываю враждебность по отношению к отцу . Читать дальше...

Продолжая размышления о главном О - свобода или одиночество.Почему в наше время люди проскакивают это ощущение и переживание, почему сейчас одиночество становиться темой вызывающей слезы в кабинете психотерапевта? Как это ощущение себя (не важно выбрано оно осознанно или нет) так табуировано, нафаршировано стыдом?В эпоху переизбытка социальных связей и постоянного он-лайн мы, как говорят в стихах классики - одиноки в толпе. Дети с года осваивают планшеты, телефоны, а люди живущие теряют навыки коммуникации, живого общения. Читать дальше...

Хорошее название. Мощное, грубое, даже где-то вульгарное. Сто процентов, прочитав название, у многих начнутся ассоциации. Я хочу поговорить об ошибках в нашей жизни. За ошибкой следут наказание, инквизитором является общество в лице отдельных личностей и групп. А так же, наказывать за ошибки может себя сам человек. Вот мне интересно, порассуждать про наказание себя. Я уже писал, про внешнюю и внутреннюю реальности. И про то, что они не совпадают. А есть еще то, что я из себя представляю - я реальное и то, каким бы я хотел быть - я идеальное . Читать дальше...

Красная помада, Как тебя я рада, Как тебе я рада, Любимая моя!Такую зажигательную песенку пела когда-то группа Лицей .Что такое помада для женщины? Наверное, у каждой будет свой ответ. Это может быть и штрих к дневному образу, невесомый и освежающий. Тогда здесь заметим нежные нюдовые оттенки, карамельные, с розовыми нотками, полупрозрачные. А может продуманный акцент стильного макияжа, сочный, яркий, притягивающий взгляд. И тогда это властный вишнёвый, красный, лиловый. Когда-то у меня были шикарные волосы насыщенного медного цвета. Читать дальше...

За последние месяцы ко мне обратилось несколько молодых людей, которые разучились радоваться. Они не видят и не замечают ничего хорошего. Их мучает душевная боль, жизнь для них серая и неинтересная. Ничего не радует, ничего не хочется и не к чему стремиться.Откуда берется такое состояние и как можно с ним работать, чтобы вернуть радость к жизни?Вспомним маленьких детей. Они непосредственны, любознательны, им все интересно, они задают множество вопросов, их жажда познания удивляет, а порой даже раздражает... Читать дальше...

Когда мне было восемнадцать, на фото я выглядела неважно...Уставший замученный взгляд и хмурое напряженное лицо. Сейчас мне сорок.И мне нравятся мои фото без фильтров и позерства. Думаю, это не секрет, что наша мимика, мышцы всего тела и лица, реагируют на то, что происходит у нас внутри. Что делать?Самый легкий способ (не считая правильного питания и режима) - медитация (например Шавасана) и фейсбилдинг, массаж лица в общем тоже неплохо.Но если вы хотите действительно избавиться от внутреннего груза... Читать дальше...

ПОНИМАНИЕ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА: ИНТЕГРАЦИЯ ТРАНЗАКТНОГО АНАЛИЗА И ПСИХОАНАЛИЗА.Кирен Нолан. Переводчик Василий МанзарАннотацияЭта статья представляет новую модель, которая объясняет этиологию и проявления у взрослых обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Автор объединяет концепции симбиоза в транзактном анализе и психоанализе, а так же последние исследования в области нейробиологии. Связь ОКР с концепцией Винникотта (1949 / 2004b) о сверхактивном психическом функционировании... Читать дальше...

Для каждого из нас пространство своего дома, квартиры является сакральным и значимым местом. Ведь здесь нам безопасно, уютно, тепло, радостно. Мы чувствуем себя дома расслабленными и спокойными. Но в ряде случаев не всегда человек любит свой дом, далеко не всегда чувствует себя в безопасности и даже нередко жалуется на какие-то явления, не объяснимые логикой.А бывает и такое, что человек настолько привыкает к своему месту, что даже не может представить, вообразить себе, как можно жить в другом месте... Читать дальше...

Человеческий мозг обречен совершать некоторые ошибки.В 1975 году психологами из Гарварда был проведен эксперимент, который затем вошел в учебники. Студентам был показан видеоролик, на котором две команды в черных и белых футболках перебрасывали друг другу баскетбольный мяч. Задание для студентов было простым: посчитать, сколько раз бросила мяч команда в белых футболках. Подвох заключался в том, что в середине ролика через весь экран проходил человек в костюме гориллы, он махал руками, корчил рожи . Читать дальше...