Новости за 07.07.2020

Теряюсь, когда в отношениях заканчивается этап романтики, активность уменьшается. Боюсь, что все станет скучным. Писать - не писать первой? Бросает из стороны в сторону, много тревожности. Хочу осознать, как выглядят зрелые отношения.Чтобы отношения были зрелыми, взрослыми, снимите с них детские ожидания вечного праздника и волшебной сказки, перестаньте смотреть на них, как на сверхценность. Да, они важны, но не как воздух.Когда все мысли заняты отношениями, включается тревога и напряжение. Это утяжеляет связь. Читать дальше...

ОШО: Любовь приносит боль, потому что прокладывает путь к блаженству. Любовь болезненна, потому что она преображает. Любовь это превращение. Любое изменение приносит боль. Потому что старое должно уступить место новому. Старое знакомо, надежно, безопасно, а новое совершенно неизвестно. Человек вступает в неисследованные земли. По отношению к новому невозможно применить разум, хотя он искушен в старом. Разум способен работать только со старым, но при появлении нового он становиться совершенно бесполезным. Читать дальше...

Что прячется за нашими улыбками? Часто, это такие чувства как смущение, стыд, волнение, возбуждение, страх.. ☝️Однако, иногда, там прячется злость, ярость, боль и бессилие. Как будто, если мы не оденемся в эту искусственную улыбку в общении с другим, то случится что-то неприятное, невыносимое или ужасное. И тогда, приходится жить с этой маской всегда, чаще всего, чтобы не быть отвергнутым. Иногда, эта маска прирастает к лицу. И тогда, только глаза выдают всю гамму чувств бурлящих внутри. Более того, слезы капают, а улыбка не сходит с лица. Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/AfXFlPDbD6s[/youtube]Расшифровка видео в тексте:Здравствуйте. Меня зовут Геннадий Владимирович Яковец. Я являюсь врачом-остеопатом, мануальным терапевтом, руководителем Кубанского института остеопатии всероссийской медицины и руководителем Центра инновационной медицины Маяк .Моя основная профессия это остеопатия и все, что связано с восстановлением руками человека человеческого здоровья и его дисфункций. Я хочу поговорить в этом направлении.Начать хочется с того, как правильно выбрать себе специалиста. Читать дальше...

Лишние килограммы - это как правило, границы, выстроенные телом. Границы от других, от своих собственных чувств, мыслей, страхов за будущее, волнений за неоправданные ожидания. Лишний вес - это часто нарушенный баланс беру-даю , когда было много передано, в основном, мужчине, а в ответ дано очень мало. И тело как бы восполняет это через вкусную еду, душа - через вкусные эмоции от еды.Тело оно очень чуткое. И даже если поправившись, мы его ненавидим, оно делает всё с благими для нас намерениями - с защитой. Читать дальше...

Существует ли семейная карма и если она не нравится, возможно ли выйти за ее пределы, начав осознанно жить собственной, свободной, счастливой жизнью? Для меня, совершенно очевидно, что семейная карма существует и влияет на жизнь человека, на самовосприятие, восприятие мира и других людей, формирует убеждения, заставляет действовать определенным образом, пожинать определенные плоды своих действий и, так или иначе удерживает на определенном социальном, мировоззренческом, финансовом уровне, уровне счастья или несчастья... Читать дальше...

Бывало ли у вас, что очень сильно раздражает другой человек? Особенно близкий? Он ест не жуя, смотрит глупые передачи, слишком громко смеётся, откладывает домашние дела на потом. Список можно продолжать бесконечно. Возможно, вы ему высказывали своё недовольство, а возможно вы просто смотрели с укором и внутренне вскипали . Но думали ли вы, что в этих претензиях к другому скрыты претензии к самим себе? А вы позволяете себе громко выражать эмоции? Или не делать всё идеально? Или лениться? Вряд ли.... Читать дальше...

Мама безсознательно пишет основную программу жизни своему ребенку за 9 месяцев до зачатия и до момента когда ребенку исполнится 9 месяцев от рождения. В этот период очень важен эмоциональный фон мамы: радость, печаль, переживания и т.д., ВСЕ это пишется как программа через одно информационное поле. К примеру, мама сомневалась оставлять беременность или нет, сомневалась в своем мужчине (обида, сомнения, ревность и пр.), боялась сказать начальству на работе о беременности и т.д.Мать и дитя это диада... Читать дальше...

Терапия исцеляет редко помогает часто утешает - всегда ????Наш преподаватель на курсе КПТ отличается отменным чувством юмора))), это его слова. Отчасти соглашусь даже)). Но они не про КПТ - этот метод больше не про утешение, а про решение конкретных проблем. Что мне нравится в когнитивно-поведенческой терапии, так это четкая структура, нацеленность на проблему, ясные инструкции, как с ней работать и возможность замерять результат. Мне, как целенаправленному и структурированному человеку это прям очень важно)).Вот... Читать дальше...

Так бывает, что зачастую мужчинам сложно в сексе, несмотря на относительно молодой возраст.Моему клиенту из Москвы немного за тридцать, надо сказать что серьезных отношений толком и не было.Хотя знакомых девушек было предостаточно. Были флирт, игра, но не секс.Сейчас он подошел к тому, что готов во всех смыслах, но что-то происходит, что до постели так и не доходит. Причем, он нравится многим, и некоторые девушки уж точно мечтали бы с ним остаться в интимной обстановке.[youtube]https://youtu.be/wDbcmpQq67Y[/youtube]Когда... Читать дальше...

Метафора ритуала перехода в нарративных беседах В мире нет ничего постоянного, кроме самих перемен . Джонатан СвифтВ жизни каждого человека происходят какие-то перемены и не всегда они происходят безболезненно. Это могут быть любые события со знаком плюс или минус , например: рождение ребенка, свадьба или развод, смена работы, увольнение, переезд, переживание кризисов (возрастных, экономических, личностных). В период таких перемен человек часто нуждается в поддержке. Как, нарративный практик, я работаю с людьми... Читать дальше...

Нас всех волнует счастье! Говоря точнее, нам всем хочется более высокого уровня субъективного ощущения благополучия жизни. Эта формулировка уже предполагает, что у каждого счастье свое. И у каждого свои соображения насчет того, что именно повысит его ощущение благополучия. Но как показывает практика, мы все сильно заблуждаемся насчет факторов, способных повлиять на это. В том числе по этой причине среди нас так много неудовлетворенных жизнью людей, неустанно продолжающих поиски счастья. В этом цикле... Читать дальше...

Из года в год на протяжении 15 лет с 6 на 7 июля мы отмечали свой семейный новый год на озере Светлояр.Языческий Иван Купала, православный Иоанна Предтечи и светлоярский Владимирской Божьей Матери стал нашим семейным праздником природы, мечт, свершений и годовых итогов. Мы сидели у костра, за нашей спиной стояли наши походные домики-палатки. Нашей крышей были кроны деревьев и волшебное звёздное небо. В полночь мы шли вокруг озера со свечами, благодарили кто во что верит за то, что у нас есть и просили о том, чего у нас ещё нет. Читать дальше...

Сейчас многие придерживаются скорее приницпе Свадьба только после секса , а не Секс только после свадьбы и не мне судить плохо это или хорошо. С одной стороны хорошо, ведь можно понять подходить или вы друг другу в постели еще до того, как вы создадите семью и поймете, что вас все это время ждал сюрприз в виде сексуальной несовместимости.И с другой стороны, женщины все равно долго думают, когда же лучше, на каком именно по счету свиданию начинать вступать в интимную связь с мужчиной, чтобы не быть... Читать дальше...

ОСОЗНАННОСТЬОсознанность это труд, причем непривычный для человека. Начинается он с понимания того, что ты сам ничего не знаешь (как и положено удаленному терминалу ). Уже это не укладывается в голове, особенно у взрослых, да еще и с учеными степенями, людей. Затем, нужно постоянно пробовать быть в режиме он-лайн, в режиме наблюдения за собой и внешним миром (но не управления и не контроля), т.е. постоянно иметь ответ на вопрос: что я сейчас делаю? . Причем, делаю в мыслях (о чем думаю), в душе (что чувствую) и в теле (какие движения совершаю... Читать дальше...

Всем привет!Когда-то давно, года три назад, я делала здесь на B17 небольшое исследование, которое называлось Дневник наблюдений за рейтингом . Месяц я наблюдала, фиксировала данные и анализировала. Узнала много полезного. Мало того, в процессе я получила массу удовольствия от самого формата маленьких заметок, где можно было выразить себя, попутно исследуя интересную мне тему. Ссылку на тот дневник я оставлю внизу, думаю, что информация по-прежнему актуальна.Сейчас передо мной стоит другая задача... Читать дальше...

Моя старшая дочка Влада три года была на домашнем обучении. Ей в результате это наскучило и решила она социализироваться! Пойти в школу!Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается... Оказывается, что нужно подготовить для поступления пакет документов. И вы никогда не угадаете, какого специалиста должен встретить первым на своем жизненном пути ребенок для поступления в школу. Вы готовы это узнать? Приготовились?Это ДЕТСКИЙ ПСИХИАТР!!!Для поступления в школу нужна медицинская карта, ее можно сделать в платной клинике... Читать дальше...

Арт-терапия - такое своеобразное звено, связывающее сознательное и подсознательное человека.Цель арт-терапии - гармонизация развития личности, через способность самовыражения и самопознания. Иногда этот метод бывает эффективнее других, даже в некоторых случаях, медикаментозных методов.Несмотря на кажущуюся простоту метода, он эффективно помогает переключить внимание, выразить свои эмоции и чувства, по-другому взглянуть на ситуации.Я часто применяю этот метод на себе. Мне нравится нарисовать свою эмоцию или чувство и посмотреть на рисунок... Читать дальше...

Многим из нас доводилось беседовать с людьми старшего поколения, помнившими довоенное, послевоенное времена; кому-то посчастливилось услышать рассказы о временах дореволюционных; ну а 70-е, 80-е, 90-е и вовсе - наша давняя и не очень давняя память Во многих рассказах о жизни, подробностях быта тех лет нередко присутствуют воспоминания о том, как любили люди петь не только за столом во время праздников, а также вечерами (и не только) на улицах деревень, сёл, малых городов под гармонь, под аккордеон... Читать дальше...

Результатом психической травмы является утрата целостности и фрагментация психики, когда отколовшиеся части Самости распадаются на изолированные части. Одни из этих частей фиксированы на болезненном опыте, и потому удаляются из сознания, после чего регулярно вторгаются в него в виде различных устрашающих и деструктивных образов. Психотравма проявляется не только в различных формах дезадаптивного поведения, расстройствах коммуникации с другими людьми, психосоматических нарушений, но и в сфере травматической имагинальной продукции... Читать дальше...

Это было ужасно! Разрывающая головная боль и темнота перед глазами. Казалось, что упаду в обморок - поделилась сестра, когда я спросила, как прошёл первый ЕГЭ.В этом году доле выпускников не позавидуешь - на и без того не слабые экзаменационные стрессы наложились стрессы глобальные. Неопределённость стала тотальной - нет понимания, как ВУЗ построит приёмную компанию, в каком формате будет обучение, смогут ли родители оплатить образование на контрактной основе, ведь доходы у многих снизились...И если с психологическими последствиями пандемии мы... Читать дальше...

В марте прошлого года проходила в Петербурге замечательная выставка Фрида - Viva la vida .Я пришла в будний день утром, через пару дней после открытия выставки, и спокойно смогла посмотреть все экспонаты, неспеша гуляя по залам.Фрида Кало - удивительный, уникальный и талантливый человек, ее жизнь была полна потрясений, боли, как душевной так и физической, творчества, любви, эмоций и славы. Эта женщина, будучи прикованной большую часть времени к постели, не опустила руки, она творила, много путешествовала... Читать дальше...

Эту заметку я начну с цитаты Ницше, моего учителя наряду с Кропоткиным: Понятие о Боге извращено. Понятие о морали извращено .Каждый может придерживаться этих или других императивов. Но суть не в этом. Так как я иду путем левой руки, снова изобличаю ложь инфобизнеса. Один гуру говорил, что отдал то ли 100 тыс. руб., то ли 300 тыс. руб. , чтобы получить искомую фразу. В опровержение этого я скажу, что искомую фразу я получил из-за разговора со своей однокурсницей (правда она говорила о другом, но мой мозг сработал на определенный сценарий). Читать дальше...

В прошлом году, когда все было открыто, я много ходила по выставкам. Обожаю пространство Артмуза, где постоянно новые экспозиции как новых так и уже известных авторов.В мае прошлого года было совсем не жарко судя по моим фотографиям)) Я побывала на замечательной выставке художницы и фотографа А. Коронской. Анастасию знаю много лет, она делала для меня несколько фотосессий. Сейчас она больше не снимает, а только пишет маслом. На Настиных картинах - очень разный Петербург: и нарядный и дождливый и... Читать дальше...

Рано или поздно экзистенциальный кризис наступает практически у каждого человека. В такие периоды мы задаемся вопросами своего существования, смысла жизни и своей роли в ней. Многие начинают искать новые цели и ощущают обостренное желание что-то поменять.Но подобные глубокие и философские мысли не обязательно свидетельствуют о наличии экзистенциального кризиса. В кризисном состоянии такие мысли вызывают тревогу, чувство разочарования и депрессию. В кризисе невозможно найти удовлетворяющие ответы... Читать дальше...