Новости за 21.11.2020

Такая замечательная статистика в этом месяце у моего канала в Яндекс-Дзен.Причём, новая тысяча подписчиков появилась всего за 8 дней. Теперь их стало больше 69 тысяч. Через неделю, думаю, перевалим за отметку в 70 тысяч подписчиков.По цифрам: 1) 500 тысяч читателей приносят мне 1500 рублей каждый день Мне такая бизнес-арифметика очень нравится. Я пишу статьи, а Дзен мне за это платит, в среднем, по 1,5 тысячи в день. Раньше платил 1000, но за полмиллиона читателей накинул ещё 500. И это только прямые... Читать дальше...

Ты говоришь, что слова тебе надоели. Они об одном и том же. Ты не хочешь их больше.А я - зависим. Зависим от слов. Мне важно слышать тебя. Я хочу понимать тебя. Узнавать, что ты чувствуешь. Слова - это способ, благодаря которому ты становишься ближе.Я понимаю. Ограниченные алфавитом, мы как птицы с ранеными крыльями, не можем взлететь. Но слова ли здесь виной?Мне всегда казалось, что говорить другому нечто о себе, об отношениях - это проявление заботы. Это про желание прояснять и объяснять. Подбирать... Читать дальше...

А вы знаете, что есть такая профессия Зоопсихолог? Да-да, животным, оказывается, тоже нужна психологическая поддержка. Правда, мне почему-то кажется, что больше в этой специальности надуманного и новомодного что ли, но вот, поди ж ты есть, и, наверное, не без оснований.В мире животных люди самые странные звери . Их отличительная особенность членораздельная речь, зачастую, лишь всё портит, а, казалось бы, сам Бог одарил нас ею для скорейшего совершенства в отношениях. Может Он пошутил?Делились: недавно... Читать дальше...

Роль матери для большинства женщин органична и естественна. Трогательная забота и всесторонняя поддержка это то, в чем нуждается малыш, появляясь на свет. Однако совершенно определенно не стоит опекать взрослого совершеннолетнего мужчину. Почему-то эта мысль далеко не очевидна для некоторых женщин, которые переносят материнские чувства на мужей и возлюбленных.Отношения между мамой-женой и мужем-сыном могут развиваться по-разному, но заканчиваются всегда плачевно. В одном случае мужчина чувствует себя униженным, ущемленным гиперопекой супруги. Читать дальше...

Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаёмся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключа. И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими... Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=FB2PiZHe2IY[/youtube] Когда я обратилась к Виталию за психологической помощью, я была на грани нервного срыва. Я очень переживала тогда из-за финансовых проблем, сложностей во взаимоотношениях с мамой и в семье. Благодаря Виталию и методике по которой он работает- интегральное нейропрограммирование , мне удалось обрести спокойствие, решить свои проблемы. Особенно впечатлило, как быстро я освободилась от созависимости в отношениях. Теперь я не просто живу- я летаю и наслаждаюсь полетом! Читать дальше...

Девушка...прекрасная, молодая, интересная!???? И всё в жизни гармонично: семья, дети, муж и любимая деятельность!Только вот по ночам спокойно спать не удавалось! Приходила тревога. Тело будто выворачивались, его крутило, ломало, особенно ноги, в них было столько суеты и тревоги, что даже сквозь сон будило...Извилась! Устала!Запрос? ???? Беспокойное тело во время сна.Смотрим????... Идём в тело, в симптом. Выходим на маму. Оказывается у нее такой же симптом, смотрим от кого? От бабушки!Убабушки - от прабабушкиЧто в себе несёт симптом?История ... Читать дальше...

Выздоровление химически зависимого человека начинается с признания болезни и принятия ответственности на себя за свое выздоровление. Очень часто начинающие выздоравливающие сталкиваются с проблемой принятия бессилия перед веществом. Пока бессилие перед веществом не будет прожито, выздоровление невозможно. Многие говорят я принял я болен, я бессилен , но бывает так, что это принятие только на рациональном уровне. Именно эмоциональное принятие и проживание утраты такого варианта жизни жизни с веществом - и будет шагом в выздоровление. Читать дальше...

День 5. 1. Про сон. Он тут крайне прерывистый. Практически каждые два часа будят. Или таблетки дают, или уколы ставят, или кормят, или обход с замером температуры и сатурации и т.д. Виктору Санычу с этим не просто. У него со сном вообще сложности видимо. Но психика штука адаптивная, как-то приспосабливается. Он научился при громком звуковом раздражителе не просыпаясь садиться в кровати и рукой делать движение напоминающее нажимание кнопки вызова лифта. Когда нам меряют темп-ру и сатурацию это в самый раз. Читать дальше...

1. Высвобождать накопившийся негатив через танцы, спорт, движение.2. Быть искренним и живым в выражении своих чувств, эмоций.3. Брать ответственность только за себя, а не за то, что они подумают, если я выскажу правду!?4. Суета мыслей в голове? Садись и высвобождая всё на бумагу! Посмотрев со стороны, проще будет найти решение!5. Проще относиться к жизни, это всего лишь театр!6. Рационально тратить свою энергию.7.Научиться отстаивать свои границы и говорить Нет .8. Слушать потребности Души и тела!9. Ежедневно медитировать... Читать дальше...

Почему-то мне вспоминается одна история, которая произошла, а может и не произошла, в одной удивительной стране. Это история, а не схема, хотя, прочитав ее, голова может сразу проясниться, и дальнейший план действий по осчастливливанию своей жизни сложится как-то сам собой.Зачем медитировать и месяцами молчать? Зачем Тони Робинс, если есть проверенный и, главное, отечественный метод?!Импортозамещение сейчас в цене, поэтому пользуйтесь со скидкой и без гмо! Причинять добро это наш метод! Так что, цензура вперед мой будущий друг! Читать дальше...

Крутится в голове Я должна и то, и это! .Должна все делать сама.Должна воспитывать детей, мыть, купать, укладывать спать, собирать, отводить в садик, школу, встречать, проверять, делать уроки и т.д.Должна делать всем хорошо: и мужу, и детям. Должна быть понимающей, доброй, покладистой.Должна сразу приходить домой по первому зову.Должна много не тратить, вернее, не тратить на себя, а на еду, платежи, одежду детям, лекарства.... А, если самой чего нужно, то найди себе сама денег на свои нужды. Сэкономь.Должна работать так хорошо... Читать дальше...

Наше эмоциональное состояние, как известно, влияет на физический уровень, на здоровье и нездоровье. Посмотрим, к чему может привести низкая самооценка? У неуверенных в себе снижается иммунитет. Страх совершить ошибку или быть подвергнутым критике, мешает проявить себя и активному образу жизни. У неуверенных в себе, часто возникают проблемы с весом. Мы либо истощаем себя, постоянно нервничая, или наоборот - начинаем заедать негативные эмоции и набирать лишний вес. Если у человека низкая самооценка, он чаще других жестко завидует другим. Читать дальше...

Спасибо всем, кто принял участие и оставили свои комментарии под предыдущим постом с тестом! Вам не сложно, мне очень приятно)Итак, если вы выбрали:????1. Скорее всего вы ВИЗУАЛ тот, кто лучше всего воспринимает информацию зрительно: людей данного типа подавляющее большинство в России.Мне кажется, что нас так много, потому что кругом красоты и просторы) Но это не точно...????2. КИНЕСТЕТ или КИНЕСТЕТИК тот, кто понимает телом и чувствами, у кого обострены вкусовые ощущения и ощущения на коже и это те... Читать дальше...

Все мы хотим, чтобы наши деньги работали вместо нас и приносили нам хороший доход. Однако, не все инвестиции одинаковы хороши. Некоторые варианты идеально подходят одним людям, но при этом совершенно противопоказаны другим. В этой статье мы поговорим о 7 вариантах вложения денег, от которых вам следует держаться подальше (дабы не лишиться проинвестированной в них суммы). Есть много разных способов вложить свои деньги Наверняка, кому-то из ваших знакомых посчастливилось выиграть незначительную сумму в лотерею... Читать дальше...

Замечали ли вы, что после общения с химически зависимым человеком ощущается некая пустота внутри? Вот просто пусто и всё... и как сопутствующий симптом - дикая усталость, она подкрадывается тихо, сзади, не предупреждая и не спрашивая о твоем согласии - и в один миг обрушивается всей своей тяжестью на тебя.Так что же все таки происходит с нашими чувствами и эмоциями, когда мы находимся в контакте с зависимым человеком. Хотя контакт это громко сказано, скорее это общение напоминает игру в одни ворота. Читать дальше...

Эта песня была написана в далёком 1982 году.Именно в это время я отправилась по жизни с маленьким багажом своих умений, навыков в далёкую Германию.Ну и пусть будет нелёгким мой путь, - пели мы на прощание.Путь действительно был нелёгким. Германия для меня была страной фашистов, страшно было туда ехать. Этот страх присутствовал ещё некоторое время, пока не обжилась.Детская мечта, которую я взяла с собой, реализовалась, как в этой песне! Я вышла там замуж, родила дочь.Путь был нелёгким, и бури раскачивали... Читать дальше...

БЕЗРАЗЛИЧНЫЕ МАТЕРИ. . Как же часто на консультациях я слышу от клиентов как прекрасна их мать, такой заботливый и хороший человек. Но стоит копнуть чуть дальше и конструкция начинает ломаться, как мост из макарон. Мать, мама, мамочка, матерь, называй как угодно - такой же обычный человек, как и остальные, который делает, как хорошие, так и плохие поступки. А теперь к книге. . Первая часть посвящена типам матерей. Чрезмерно нарциссическая мать. Неуверенная и зацикленная на себе, она обладает неутолимой... Читать дальше...

Первый пример Это было много лет назад, когда я только начала работать психологом. В кабинет зашёл непримечательный мужчина лет за пятьдесят. Он начал свой рассказ. Я боюсь ездить в транспорте. Если есть возможность пройти расстояние без него, то я предпочту пройти. В транспорте у меня кружится голова и я задыхаюсь. Психиатр выписал Феназепам, но стало ещё хуже. Теперь я борюсь как со своим страхом, так и с действием лекарства. Пожалуйста, помогите мне! Как давно это началось? Мой отец во время войны был в концлагере. Читать дальше...

Предлагаю вам пройти опрос из книги Даниэля Кэнемана Думай медленно... Решай быстро .Прочтите описание ниже и решите, чем занимается Линда.Линде 31 год, она не замужем, откровенная и очень умная. В университете изучала философию. Будучи студенткой, она уделяла много внимания вопросам дискриминации и социальной справедливости, а также участвовала в демонстрациях против использования ядерного оружия.[opros_#36474]Проголосовали? Этот тест выдает фундаментальную ошибку мышления. Большинство людей не... Читать дальше...

Последние пол месяца я активно занималась преобразованием своей жизни:получила долгожданный паспорт;мы с мужем переехали в новую квартиру;оформила новые карты в банке;купила новую одежду и вещи для дома;мы с мужем купили мне подарок (послезавтра мой День Рождения, собственно к нему и приурочены все преобразования);сделала новый маникюр.И хотя все эти походы в IKEA, DNS, банк, салон красоты и магазины одежды весьма приятны, основные ресурсы я всё же черпаю из своей любимой работы и привычного предсказуемого режима дня.Поэтому... Читать дальше...

Вы верите в сглаз? В силу другого человека управлять вашей жизнью? Давайте на практическом примере рассмотрим и ответите. Начнём...Пример:Мальчик школьник - младший брат в семье схватился за живот, двигаться было больно. Он с криком рыдал. Вызвали скорую. Аппендицит с перитонитом. Обошлось. Через месяц со старшим сыном в семье, старшим братом та же история. Операция, аппендицит вырезан. И он ясно запомнил, тем более, что это муссировалось в семье: Причиной всему сглаз. Ирина - это ведьма . Несколько... Читать дальше...

Записки практикующего психолога Моя прекрасная коллега попросила помочь ей разобрать несколько профессиональных встреч, после которых она все чаще стала задаваться вопросом: способна ли она к профессии психолога и достаточно ли у нее для этого профессиональных компетенций?Я вспомнила хорошие уроки своего наставника в самом начале профессионального пути и хочу поделиться некоторыми своими наработками. Возможно, кому-то из коллег они пригодятся.***Счастливые обладатели Синдрома Жертвы по жизни , находящиеся в точке невозврата... Читать дальше...

Весьма актуальный вопрос и для психологов, и для клиентов.Вы какую терапию выбираете? И почему?В начале своей практики я была категоричной поклонницей краткосрочной терапии: 5 консультаций по 90 минут казались мне вполне достаточным количеством встреч, чтобы решить запрос.Тогда же, в начале практики, случилось неожиданное!Почти 90% людей, которые ко мне обратились, выбрали меня в качестве своего личного психолога и остались со мной надолго (6-18 месяцев).После такого опыта я поняла, что результаты... Читать дальше...

Ему всё равно! , Ему нет до меня дела! , Я ему безразлична! , а дальше, может быть: Наверно, я сделала что-то не так , Я в чём-то виновата , ... . С ним невозможно поговорить и прояснить ситуацию, он закрывается и молчит. Знакомо?Это тяжело переживается, напряжение усиливается и протест поднимается, потому что в сердце больно и одиноко. И это выливается в ваши попытки достучаться до него, которые обрушиваются в виде вопросов и обвинений. Всё это и говорится: Тебе все равно! , Тебе нет до меня никакого дела! Читать дальше...