Новости за 17.11.2020

Когда-то в детстве, мой брат мучался от зубной боли. Я слышала как он тихо воет в подушку. Впервые я тогда услышала от мамы, вместо поехали в больницу , фразу которая, как сейчас оказалось, перевернула мою жизнь. Она произнесла: Сыночек, у тебя болит здоровый зуб, и скорее всего это психосоматика. Видимо твои мысли сейчас действуют тебе во вред . Естественно мой брат от дикой боли был зол, психонул и даже слушать не стал. Еще неделю он проходил в таком состоянии. Обезболивающее не работало, стоматолог повторял что все чисто... Читать дальше...

Рассказываю о здоровье и о счастье, делюсь своим опытом оздоровления и построения счастливой жизни! В предыдущих статьях, где рассматривалось моё отношение к продолжительности жизни, рассказывал о желаниях, которые должны, по моему мнению, появляться у человека, стоящего на пути своего оздоровления и построения счастливой жизни, о некоторых общих жизненных принципах, влияющих, как я считаю, на продолжительность жизни и планирую продолжать размещение этой информации. В данной статье начинаю рассматривать ещё один жизненный принцип... Читать дальше...

Барбара Шер лайф-коуча и автора бестселлера Мечтать не вредно , в 1994 году предложила делить людей на два типа: сканеры и дайверы . Дайверы те, кто выбрал одну сферу деятельности и годами углубляется в нее. А Сканеры тип людей, которым интересно всё. Они могут увлекаться одновременно программированием и пением, архитектурой, кулинарией.Мне хочется попробовать всё. А мне постоянно твердили Нужно выбрать что-то одно! Вот известные сканеры мира: Илон Маск, Леонардо да Винч, Бенджамин Франклин, Леонардо да Винчи... Читать дальше...

Каждый человек стремится сделать свою жизнь комфортной, создавая для этого приятные и уютные для себя условия: меняем компьютер по мощнее, покупаем более просторный автомобиль, приобретаем диван помягче.Чаще всего зона комфорта это всего лишь плод самообмана. Человек пытается убедить себя в том, что он сейчас в лучшем положении и даже боится мысли хотя бы попытаться сделать крохотный шаг навстречу чему-то новому, незнакомому и неизведанному. Часто встречаю таких людей, кто годами строит свою зону комфорта и боится навсегда попрощаться с этим. Читать дальше...

Если любящий и заботливый не встречается, а все отношения приносили и приносят преимущественно одни страдания, вывод таков - драма хочет допрожиться. И все, с кем страдашки, эту самую драму вымывают на поверхность. Самое интересное, что со временем к драме привыкаешь, ведь коктейль из особых эмоций, испытываемых при драме, вызывает определенную от них зависимость. Как впрочем, и от людей, эти страдания обеспечивающих. Жить так всю жизнь очень вредно для здоровья, нервной системы, настроения, реализации. Читать дальше...

Однажды мне позвонила женщина, и голосом полным страдания говорит:- доктор помогите мне. Спрашиваю, что случилось? Она внятно ничего не может объяснить, а только повторяет, приезжайте помогите и называет адрес.На дом я выезжаю в исключительных случаях. Обычно приём веду либо в санатории, либо в центре психологической поддержки. Но в этом случае в её голосе мне послышались суицидальные нотки, и я согласился помочь.Через час я приехал, меня встретила женщина лет сорока, какая-то неухоженная, волосы растрёпаны, слегка прихрамывает. Читать дальше...

Всем привет! Приснился мне как-то сон, где я был блогером. Снимал ролики и писал статьи про мотивацию, ЗОЖ, стиль и всё в этом духе. И я подумал... а почему бы и нет?! Многие говорят, что после 35 жизнь уже заканчивается. Но у меня всё только начинает набирать обороты! В свои 36 лет я уже многого добился: - фотограф и видеограф с большим опытом; - преподаватель курсов в учебных центрах; - владелец собственного продакшена; - руководитель учебного центра.Ссылки на мои ресурсы: adamsov,ru Но совершенству нет предела. Читать дальше...

Удивительную реакцию наблюдала я в ответ на слова: Я вдыхаю тебя .Человечек мой едва не поперхнулся, замахал руками, закрутил головой: Что ты? Как это?! И реакция эта, не скажу, чтобы меня расстроила, но поразила точно.Ведь я про себя точно знаю я люблю не только глазами, ушами и головой.Я еще чувствую человека по аромату.И в данном случае, я не про запахи, а ту неуловимую нежность флера, которая окружает человека. Привкусы ароматов окружают нас повсюду.Весной нам вкусен журчащий мартовский ручей... Читать дальше...

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ДУМАЕТ О СЕБЕ РЕБЕНОК? Или, как оценивает себя ребенок? Как воспринимает себя, свои силы? Завышенная, заниженная самооценка? Методика Лесенка .Возьмите лист бумаги и карандаш. Нарисуйте лесенку. Покажите ребенку и скажите: Вот лесенка. Если на ней расположить ребят с которыми ты играешь/дружишь, то здесь ( показать первую ступеньку, не называя номер) будут стоять самые хорошие/добрые ребята. Тут ( показать вторую и третью) хорошие/добрые, здесь ( показать четвертую) ни хорошие/добрые, ни плохие/злые ребята. Читать дальше...

Ода умеренности Умеренность?? это же скучно и однообразно! скажет кто-то. Разве не лучше испытывать яркие ощущения и жить, словно на острие бритвы? Мгновенно исполнять свои желания и следовать своим импульсам, ввязываться в приключения и чувствовать себя живым от этого? Ведь я живу, когда чувствую свои желания и исполняю их! Ведь это так приятно не сдерживать себя, а получать все и сразу?? Ведь наша жизнь это лишь только миг и нужно брать от него по-максимому! В топку вашу умеренность, когда жизнь так коротка! Читать дальше...

Все куда женщина вложила свою любовь обладает мощной, магической силой. Дела, которые она делает с любовью к себе, если хочет наполнить и восстановить себя, к той жизни, конторой хочет жить, удивительным образом имеют двойной эффект.Любовь не рождается без благодарности. Там, где начинает вибрировать это сладкое чувство благодарности появляется любовь.Мы притягиваем в свою жизнь то, за что благодарны и то, за что не благодарны. В зависимости от того, что вы посылаете в мир, в вашей жизни преобладают либо радости и удача... Читать дальше...

Почему у одних людей деньги есть всегда, а другие кое-как перебиваются от зарплаты до зарплаты? Что позволяет одним всегда быть при деньгах? И что не так делают другие? В этой статье мы поговорим о том, какие шаги помогут людям с вечно-пустыми кошельками обрести финансовый достаток и материальное благополучие. Чем не похожи бедные на богатых и это хорошо видно даже невооруженным взглядом: 1) Уважительное отношение к деньгам Казалось бы, все очень просто. Если заработал деньги, значит, имеешь полное... Читать дальше...

Для справки. Перфекционизм , убеждение, что идеал может и должен быть достигнут; что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Стремление получать одобрение и оценки от других людей.У перфекционизма есть глубинная причина - желание получать признание и любовь других людей. Но не просто так, а за что-то. По сути, перфекционистки, это те девушки-женщины, которые уверены в том, что они не могу быть прекрасны сами по себе, без своих высоких достижений. Как думаете, какая часть тела выдает в нас перфекционисток? Читать дальше...

Бойцам не видимого фронта посвящается. Телефон доверия. Наша служба и опасна, и трудна, И на первый взгляд, как будто не видна... Если где-то человек попал в беду, Мы поможем мы всё время на посту.Как-то на сайте один психолог сказал: Психологи ТД (телефона доверия) вообще не психологи.А кто же тогда?Они работают с тем, с чем другие не работают. Ни один очный психолог не скажет, что работал с текущим суицидом. Когда действия уже сделаны, но желание жить возобладало.Да, они не психологи, потому что они всё в одном... Читать дальше...

Грехи являются отражением нашей теневой сущности. Бессознательное заявляет о себе через наши пороки и слабости, пытаясь донести до нас, чего же мы хотим на самом деле, в чем видим смысл жизни и зачем ее проживаем.Вы боитесь увидеть свою темную строну , осознать, что разрушает вашу жизнь на самом деле? Тогда не проходите этот тест.Если вы готовы заглянуть в лицо бездне своего бессознательного и сразиться с монстром, скрывающимся внутри вас, тогда за мной дорогой читатель! Для начала, честно ответьте какая страсть преобладает в вас? Читать дальше...

Первое знакомство с бароном Мюнхгаузеном еще в детстве смешливое восприятие, что этот странный барон вытащил себя за волосы из болота!Потом фильм Тот самый Мюнхгаузен и великолепный Олег Янковский! Красавец-мужчина и артист великолепный заставил засомневаться а смешной ли он барон Мюнхгаузен?[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=jLdUJ4DLt9Y=emb_logo[/youtube]И третий этап вхождение в психологию совсем иное осмысление действительности и ясное понимание, что из сложных ситуация человек, конечно же... Читать дальше...

Существуют сознательные и бессознательные психические процессы, при этом наше тело реагирует как на первые, так и на вторые. Как это можно понять и представить? Позволю себе привести в пример отрывок из совместной работы Фрейда-Брейера Исследования истерии : Пожалуй, сейчас едва ли нужно доказывать, что текущие и вместе с тем бессознательные или подсознательные представления существуют. Все мы сталкиваемся с этим явлением в повседневной жизни. Скажем, когда я забываю навестить своего пациента, на душе у меня становится неспокойно. Читать дальше...

Сон в ноябре.Прошлогодние передышки дают о себе знать, мир занят собой и ему нет до тебя никакого дела, неспешно дыша поворот головы заслоняет краешек солнца твоей славной эпопеи, завораживает своей величественной способностью одним взмахом ладони убрать светило висящее в небе миллиарды лет, за вздохом вздох, прогалины плешивы, а гнезда пусты, строим мировозрение по вчерашним лекалам засыпанным пылью воспоминаний о будущем, и нет тени сомнений в глазах, лишь тени под глазами, следящими пристально... Читать дальше...

А валерьянку отдай коту!!! Снять стресс))) за 5 минут. Привет!!! Я, как любой житель мегаполиса испытываю стресс - учеба, семья, работа, пробки, проекты, финансы и прочее...И конечно могу раздражаться, злится, торопиться, переживать и все в том же духе. Знаю несколько видов снятия стресса быстро: Алкоголь (легкое вино, пиво..) - снимает проблему на один вечер и вредно для здоровья))). Сигареты туда же))Вкусная еда - портит фигуру)) при регулярности.Общение с подругами - отлично, когда есть время.Спорт... Читать дальше...

Нашу современную жизнь сложно представить без Интернета и различных устройств. Но в больших количествах увлечение виртуальной реальностью может оказаться опасным для здоровья и даже для жизни.Особенно это вредно для детей с их неокрепшей психикой и небольшим жизненным опытом.Как всё происходитКазалось бы, начинается всё безобидно. Родители сами дают малышу в руки телефон или планшет, чтобы отвлечь его на какое-то время. И, когда немного подросший ребёнок хорошо осваивает Интернет, ему начинает казаться... Читать дальше...

Часто ли вы забываете важную информацию или испытываете трудности когда на чем-то нужно сосредоточиться? Предлагаю не ругать себя лишний раз за плохую память или невнимательность, а разобраться почему так может происходить. Далеко не всегда причина напрямую связана с уровнем здоровья или возрастом. Испытываемые нами эмоции, переживания, реакции на жизненные обстоятельства могут оказывать не последнее влияние на то, как функционирует наше внимание, память и мышление. Предлагаю рассмотреть наиболее частые состояния... Читать дальше...

Если друг, оказался вдруг... человеком противоположного пола, то всё сразу становится сложным. Что делать с сексуальностью? В карман же не положишь. Торчит...Из-за этого кажется, что такая дружба обречена.Но.Умные психологи уже давно доказали, что ЛЮБЫЕ человеческие отношения сексуализированы. Т.е. в отношениях сверстников, коллег, родителей и детей везде, где есть чувство привязанности, есть элементы флирта.НЕ половой акт или намеренное соблазнение, а определенные эмоции и иногда пробегающие искры. Читать дальше...

Это вторая статья из серии Как забыть бывшего . В прошлой статье мы определяли с чего начать и немного коснулись темы вторичных выгод. Я обещала разъяснить подробнее, что это такое, зачем с этим работать и дать конкретные упражнения.Что же такое вторичные выгоды? Это те потребности, ценности, не до конца осознаваемые цели и неконструктивные способы их достижения, которые вы используете для получения чего-то важного для себя. Всем известны примеры со школы, как только в классе должна быть контрольная ребенок заболел. Читать дальше...

Сердце из груди выпрыгивает, невозможно вздохнуть и выдохнуть, потливость, головные боли, бессонница, не можете найти себе места, постоянное напряжение внутри тела, а врачи ничего не находят. После многочисленных сданных анализов врач говорит: Нет органической природы. Все органы в норме или У Вас вегетососудистая дистония, не волнуйтесь . И на последок посоветуют обратиться к психологу или психотерапевту. Как тут не заволнуешься - к проблеме с сердцем еще и проблема в психике?! Вы мучаетесь от неприятных ощущений... Читать дальше...

Данная практика подойдёт вам, если вам всё надоело, не хватает времени на то, что вы любите, не покидает чувство тревожности, ощущаете нехватку сил и вдохновения.Упражнение поможет зарядиться положительными эмоциями, впечатлениями, почувствовать своё творческое начало и женскую энергию.Такая практика может быть отличной медитацией осознанности, когда вы ни о чём не думаете, а просто принимаете то, что даёт жизнь.А ещё это замечательный ритуал, который направлен на ощущение любви к себе.Итак, в чём же смысл?Он очень прост.Выберите день... Читать дальше...