Новости за 02.11.2020

Не пытайся стать иной...Пуме, никогда не стать орлицей.Не парить высоко над землёй,Но ей много есть о чем гордиться... Не стремись стать кем-то, не собой.Даже если это кажется возможно.А стремись быть той, которою пришла.Даже если тебе в этот миг тревожно... Даже если, все вокруг твердят,Что такая не нужна ты миру,Обрати в себя свой долгий взгляд...И достань свою земную лиру. Давно не было от меня стихов и вот опять :) По следам клиентских и собственных историй.С уважением к Вашему и своему пути... Читать дальше...

Первое : давайте разберем причины суицида и намерений покончить с собой!Семья ( потеря близкого родственника, развод, домашнее насилие, грубость жестокость, непонимание, отсутствие внимания и должного воспитания) Решение : при домашнем насилии обратиться в органы опеки и попечительства ( социальные службы), при потери/разводе родителей необходимо осознать ,что изменить это уже невозможно и необходимо просто принять и смириться с фактом.Буллинг(травля)в школе/колледже/вузе(Социальная изоляция, отчуждение... Читать дальше...

- Я родилась в семье, где принято друг друга унижать, оскорблять. Теперь мне постоянно кажется, будто бы все против меня и мне обязательно нужно что-то делать, чтобы заслужить хорошее отношение. А если вдруг ко мне хорошо отнеслись, я всеми силами пытаюсь отблагодарить за это. Хотя нормальные люди воспринимают уважительное, вежливое отношение к себе как норму. Как поменять это мировоззрение?- Перестать видеть в людях родителей. Отделиться от них внутренне, сепарироваться (в том числе - через гнев, об этом ниже). Читать дальше...

Исследование реального состояния здоровья современных детей показывает отрицательную динамику в периоде школьного обучения. И это не только новые условия и требования, система ЕГЭ так повлияла. Отрицательная динамика здоровья в каждом поколении присутствовала, наши дети в процессе школьного обучения теряют свое здоровья. Правильная организация процесса обучения, здоровье сберегающие технологии, организация режима труда и отдыха это все очень важно. Но дело в том, что в этот период складывается отношение к своему здоровью у детей и подростков. Читать дальше...

Так ли это? Да, так. Ведь если ты сам никогда не был в *@пе - как ты можешь помочь другому из неё выбраться? Как ты сможешь понять и поддержать идущего, если ты сам никогда не делал этот путь? #всёестьтруд и #всёестьопыт - я так рассуждаю, не претендую на истину. Пойду дальше - ВСЕ люди - травматы в той или иной степени. Психологические кризисы сопровождают человека буквально с момента рождения. Как пройдет психика этот кризис - зависит от сложносочинённых обстоятельств, у кого-то останется травма, а кто-то с легкостью адаптируется. Читать дальше...

Психология! - вот что пронизывает всю мою жизнь. ▶️В 10 лет я уже знала, что хочу быть психологом, но меня отговорили родные. ▶️В 15 лет я запоем начала читать все книги по психологии, которые мне были доступны, брала их у подруг, искала в библиотеках. ???? ✅В 26 лет началась моя личная психотерапия, которая содержала разнообразные методы работы с психологами, самостоятельные проработки, вебинары, курсы, книги... и вот, спустя ровно 6 лет, ко мне пришло осознание, что для меня нет ничего интереснее... Читать дальше...

Человек вступает в отношения, чтобы удовлетворить свои потребности. Это факт, давно научно обоснованный и доказанный. Психолог Гарри Салливан полагал, что человек, который находится в гармоничных отношениях, как правило, не имеет психологических проблем. Брак и семья позволяют удовлетворить базовые человеческие потребности. А уравновешенное состояние, спокойствие и позитивные эмоции продлевают жизнь. Люди, состоящие в счастливом браке, дольше живут об этом говорят статистика и социология. А неблагополучные... Читать дальше...

Давайте попробуем разобраться в сегодняшней ситуации. В каком сюжете оказался весь мир? Правда ли, что такого никогда не было? И какую роль играет в этом сценарий моё Я ?За весь период эволюции человечество не раз сталкивалось с пандемиями. После нескольких вспышек вирусов гриппа только гонконгский в 1968 году унёс более миллиона жизней СПИДа,атипичной пневмонии и нескольких эпидемий SARS казалось: предыдущий опыт помог выработатьспособы и навыки справляться с подобными ситуациями. Однако нынешние меры борьбы с инфекцией выглядят... Читать дальше...

Такой уж необычный этот год - даже ноябрь удивляет погодой - солнечно и сухо! Уже второй день ноября!) Это приятно - идешь по улице - а нынче это почти запретное вроде наслаждение - и дышишь этим холодным, но каким-то прозрачным воздухом, полной грудью и радуешься, что это просто есть!)И еще - очень обозначились сейчас близкие для тебя люди!Сейчас особенно! Находят минутку позвонить - просто услышать, просто улыбнуться друг другу, еще раз увидеть - запустить воздушный поцелуй и обнимашки!Возможно... Читать дальше...

Для чего люди держатся за отношения без чувств? ⠀ Ради детей... А что люди скажут... Из жалости... Возможно, но это вторично. На первый план я выношу личные тараканы человека. ⠀ ◾Страхи Имея подсознательный страх потерять, человек постоянно уходит от близости с людьми. Если я не привяжусь, то и терять будет не страшно. ⠀ Герой одного из недавно просмотренных фильмов демонстрировал этот пример: женился на любимой женщине, однако все свои чувства держал внутри. Она это чувствовала, и даже поняла истину: он однажды потерял, больше не хочет. Читать дальше...

Не строятся любовные отношения? Огромное количество людей мечтают построить хорошие любовные, парные, семейные отношения. Но практически такое же количество людей сталкиваются с огромными трудностями в выстраивании отношений в паре. Новые и новые партнеры сменяют друг друга, трудности остаются и человека посещает горькое разочарование о том, что, наверное, уже никогда ничего не выйдет.Что же не так? Основные причины, по которым любовь не строится таковы: -Мечта об идеальном партнере, в котором можно... Читать дальше...

Обратилась ко мне девушка, назовем её Зинаида, и рассказала такую историю: У меня в последнее время обострились симптомы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Мне больно, мне некомфортно, у меня ощущение тяжести в животе, внутри всё трусит и выкручивает. Как будто меня поперек тела перехватывает спазм. Физические ощущения сопровождаются сильными эмоциональными переживаниями: волнением, страхом, тревогой. После посещения туалета у меня ощущение, что освободилась не только физически, но и психологически. Читать дальше...

Задание помогает: 1) проявить противоречия и ошибки в подходах каждого партнёра к общему супружескому проекту; 2) найти возможности оздоровления сложившихся положений и 3) задать наиболее оптимальный курс единого семейного построения. I. Супругам (каждому по отдельности) предлагается вербально прорисовать своё представление о состоявшемся общем семейном здании. То есть изобразить Домик своей семьи по следующим пунктам:1. как это здание смотрится с внешней стороны;2. каково оно изнутри;3. сколько комнат в этом строении... Читать дальше...

Коллективная, совокупная, институциональная Тень всегда содержит в себе неисследованную Тень каждого из нас. Джеймс Холлис Мы живём в теневое время. Коллективная Тень приобретает масштабы планетарные. Какого маразма только не увидишь вокруг. Что такое индивидуальная Тень, мы уже более- менее разобрались. Всё что отвергает личностью, всё что не признаётся, осуждается и всё , что тщательно скрывается от собственного Я бессознательно и бесповоротно - всё это часто видно другому, но не мне. Я не такой... Читать дальше...

Сновидение - удивительный душевный феномен. Тайна сновидений привлекает к себе внимание людей с самых ранних времен. Существует множество теорий, призванных объяснить загадку сновидений. Особое место среди них занимают психоаналитические воззрения. З.Фрейд присоединился к народной мудрости и утверждал, что каждое сновидение имеет смысл и психическую ценность [1]. Сновидения можно толковать. Это значит, что у сновидений можно обнаружить смысл, который связан с внутренним миром самого сновидца. Основателю... Читать дальше...

Вы путаете любовь и влюблённость, потому что это внешне похожие слова. Часто в интернете натыкаюсь на то, что любовь это страдания и зависимость, при этом практически большинство комментаторов подобного богохульства согласно с этой бредятиной! А если покопаться в леденящем порой душу фольклоре, то совсем можно офигеть: бьёт, значит любит , слюбится-стерпится , любовь зла - полюбишь и козла и тому подобное. Моя позиция в том, что проблема кроется именно в лексике: понятие любовь (зрелая её форма) практически никак не связана с таким словом... Читать дальше...

Сложность депрессии в её многогранности. Наверно, поэтому вокруг неё образовалась целая субкультура лет 10-15 назад. Смотрите: ей можно кичиться, и тогда это будет про всевозможную готику, страдания на публику и демонстративные суициды; её можно отрицать, и тогда это про гипоманиакальные состояния (во дворе это называли смотри, опять чё придумал , а в семьях - шило в **пе ); её у себя можно переоценивать (реальные суициды), а можно и недооценивать (вечно подавленные люди вокруг вас, про которых говорят... Читать дальше...

Обращали внимание какие телесно-говорящие фразы иногда мы произносим? Психологи еще называют их психосоматическими. Я не перевариваю свою свекровь . Меня тошнит от этой работы . У меня от общения с ним изжога . Как подумаю о поездке, у меня желудок сводит .А еще люди порой заедают свои эмоции и переживания, морят себя голодом на модной диете, не говоря уже о клиентах с серьезными нарушениями пищевого поведения.В случае, если вы переели, пусть даже и чего-то очень вкусного, вам помогут эфирные масла.Для... Читать дальше...

Вот вам на вечер несколько -13- фактов о сексе...Люди в возрасте 20 лет наиболее активныХотя исследования показывают, что большинство первых раз происходит в подростковом возрасте, число сексуальных актов подскакивает примерно до 80 раз в год для людей в возрасте 20 лет. Потом средний показатель спускается примерно до 20 раз в год к пенсионному возрасту. 2. 13-это магическое числоСемичасовые сексуальные марафоны могут быть нормой для порноактеров, но большинство людей говорят, что где-то между 7... Читать дальше...

Почему не существует волшебных алгоритмов для решения психологических проблем? Ведь, кажется, так было бы здорово в каждой ситуации иметь четкий план действий, например, если есть проблема в построении отношений с девушками, то нужно пойти туда-то, подойти к девушке, сказать то-то, и в зависимости от ответа - сделать то-то, а иначе - другое. Как код в прогамме, просто и понятно. Но если попробовать воплотить эту программу, то скорее всего наступит разочарование, ведь жизнь невозможно закодировать. Читать дальше...

Сижу в кабинете у главного психолога. Кресло из пушистого облака. На столике пластиковая бутылка с амброзией. Вместо плакательных салфеток у моего лица роятся малюсенькие феи с крошечными волшебными палочками, которыми они тут же осушают слезы, если я начинаю плакать. А я то и дело начинаю Потому что мы говорим об очень главном и очень больном. О том, что не зажмешь руками, не вынесешь в темный чулан, к чему не приложишь подорожник.Какой он, твой главный дефицит, твоя основная нужда, твоя смертная надоба, твоя черная дыра, твоя незакрытая рана?

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=e9R1hND-ZJI[/youtube]Здравствуйте. Очень немаловажный вопрос это ревность остеопата по отношению к другому остеопату. Я, вообще, человек достаточно жесткий, но не хочется говорить каких-то зловредных слов. На самом деле, я считаю это абсолютно неадекватно.В моей жизни, ко мне приходилось, приходится и обращается определенное количество людей, которые уже прошли каких-то других специалистов остеопатов. Я абсолютно всегда спрашиваю, у кого вы были, и поверьте мне... Читать дальше...

Доброго дня!Это четырнадцатая статья по современной неврозологии.Более подробно мои статьи о неврозах с позиции современной медицинской модели вы можете почитать здесь: Статьи по неврозологии:Первая статья рассказывает о том что такое невроз.Вторая статья рассказывает о роли симптомов при неврозе на примере панических атак.Третья статья рассказывает о внутриличностных конфликтах, которые лежат в основе неврозов. Четвертая статья рассказывает о том, как довести себя до невроза.Пятая статья о том, как грамотно выйти из невроза. Читать дальше...

Жизнь не состоит только из радости, удовольствия и побед. К сожалению, в жизни мы сталкиваемся также с горем и утратой. Будь то развод или смерть близкого.Человек в состоянии горя, в буквальном смысле не знает, как ему дальше жить. он просто не в состоянии увидеть свое будущее, ему кажется, что больше ничего в жизни хорошего не будет.Здесь очень важно понимать, что необходимо время для того чтобы прожить горе утраты и продолжить свой жизненный путь дальше. Ведь проживание горя - это чаще всего длительный последовательный и важный процесс... Читать дальше...

В жизни женщины происходит много событий: она учится, развивает свою самостоятельность, покидает отчий дом, обретает спутника жизни, создает собственную семью (или пытается это сделать) и так далее. Естественно, что не все может идти гладко.И как поступает женщина? Что она начинает делать и чувствовать? Какой путь выбирает?Извлекает из всего уроки, развивает свою женственность, обращается к своим корням? Проходя разные испытания , женщина вырабатывает жизнестойкость и самостоятельность. Как в сказке Золушка ... Читать дальше...