Эмоциональное выгорание
- Ничего не радует- Не могу взяться за работу- Ощущаю апатию и тоску- Все раздражает- Я больше не способна хорошо выполнять свою работу- Я в себя не верю ПОЧЕМУ распространенные СОВЕТЫ типа прими аромаванну, отправься в путешествие, порадуй себя новым платьем, обеспечь себя нормальным количеством отдыха, питания и сна НЕ ПОМОГАЮТ при эмоциональном выгорании или отвлекают лишь на короткое время? На самом деле такие советы хороши при обычной усталости, когда на какой-то период навалилось много дел... Читать дальше...