Новости за 05.04.2021

Проблема отсутствия желания детей учиться и получать знания, актуальна уже дано. У одних детей мотивация к учебному процессу исчезает, не успев появиться, у других по разным причинам утрачивается со временем. Как мы, родители, может помочь ребенку сформировать мотивацию к обучению? Вот несколько вариантов, которые, возможно, будут полезны. - Необходимо контролировать процесс и учитывать индивидуальные способности ребенка. Обычно родителям первоклассников советуют полностью контролировать учебный процесс во время адаптации в школе. Читать дальше...

Чужое мнение. Что обо мне подумают. Часто эти вопросы мелькают. Огромное количество людей зависят от мнения оценки себя другими. Это сопровождается синдромом отложенной жизни, зажатостью, страхом жить как хочется. Человек боится сделать что-то, ведь его осудят, засмеют и тд. Поговорим? Признавайтесь, кто боится чужого мнения? По честному, наверное все мы. Просто кто-то подходит к этому спокойно, а кто-то идёт на поводу. А сколько из вас отказались от своих желаний и целей, потому что это глупо и смешно ? Читать дальше...

Наша жизнь - это череда ежедневных привычных действий. Мы - это не только то, что мы едим или смотрим/читаем (то есть получаемая информация), но и то, чем и как мы наполняем нашу жизнь, каждый день нашей жизни.Привычки формируют человека, его характер, обуславливают его настроение и даже мировоззрение, как бы странно это ни звучало.Для того, чтобы начать менять жизнь и то, что не нравится, нужно начать менять ежедневные привычки, перестраивать свой биоритм, менять пристрастия и ставшие давно привычными... Читать дальше...

В последнее время почему-то считается что йога, это удел девушек. Занимаясь в разных секциях, обращаешь внимание, на что большинство инструкторов, это женщины???????? ♀Хотя основатель йоги был легендарный Патанджали и на протяжении многих веков её практиковали в основном мужчины.Даже древнейшие памятники, которые датируются пятым и четвёртым тысячелетием до нашей эры, исторически говорят о мужской доминанте в этих занятиях.Но согласитесь было бы странным, если бы йогу придумали мужчины, для мужчин????... Читать дальше...

Иногда возникает дилемма- Я ( мои чувства, рвущиеся наружу) или ценность отношений с человеком.Вот хочется накричать, назвать тупым, или обидеться, назвав бесчувственным. Да, хочется. И в тоже время есть часть личности, которая понимает что такое поведение постепенно приведет к краху этих отношений. Так как здесь уже нарушаются границы своими импульсивными обвинениями, решается не ситуация, а оскорбляется личность. Конечно, есть случаи, когда терпят долго. И всё же терпение заканчивается.Могут быть и другие проявления Я... Читать дальше...

Картина Амедео Модильяни Красный бюст Иногда чувство юмора превозносят как чуть ли не главное достоинство человека. Так думают недалекие люди. При этом юмор - это обесценивающая сила. Будучи направленным на важные предметы, он может их разрушать. Особенно когда речь идет о человеческих эмоциях и мотивах.В статье 2016 года я написал о юморе как одном из 14 конфликтогенов. Юмор удовлетворяет потребность в смехе,и при этом бывает разным.Позитивный юмор, направленный на самого себя, другими словами - самоирония.Нейтральный юмор... Читать дальше...

Дереализация пугает многих людей, но это такой же симптом невроза.При сильных стрессах, любой человек, может почувствовать ощущение нереальности происходящего, просто он не особо обращает внимание на них.А при неврозе, такие симптомы, выступают, следствием фоновой повышенной тревожности человека.Если она присутствует, то вы акцентируете на них внимание, в несколько раз сильней. При дереализации есть ещё и другие симптомы невроза, такие как слабость в ногах, головокружение, дискомфорт животе итд.... Читать дальше...

Невинность. Психология личности.Многие задумываются насколько нужно сохранять женскую невинность. Лично я вышла замуж в двадцать лет, не имея близости с мужчинами, и не жалею. Потом, поняла для чего дают два месяца до росписи. Чтобы пара поняла насколько она совпадает физически для семейной жизни. Хотя, меня с мужем расписали за десять дней, так как жених был курсантом высшего военного училища.Сейчас же всё изменилось. Мне кажется, что девушку можно найти только в третьем классе. Ведь все СМИ пропагандируют ранние половые связи. Читать дальше...

Работа такая у психологов: периодически делать по-чёрному больно ради светлого будущего клиента.Такая черно-белая реальность со всеми оттенками между, как способ проживания остановленных реакций.Что означает ОСТАНОВЛЕННЫЕ реакции?Это есть прерванное намерение человека, направленное на отреагирование ситуации.Когда таких остановок скапливается предостаточно, организм как бы дизориентируется, и предпочитает спасти себя, избегая ситуаций, в которых возможны такие вот прерывания или неприятные моменты. Читать дальше...

Обожаю своих детей. Самые ценные моменты - их игры. Ведь разница в 8 лет это много для того, чтобы совместное времяпровождение было интересным. Если родители заняты и спихивают заботу о младшем на старшего, это добавляет напряжения в отношения, которые могли бы стать крепче и дороже любых уз. Я в семье младшая и знаю, как бывает больно чувствовать себя надоедливым хвостиком. Муж - старший. И тоже знает, как бывает тягостно, когда хочется играть, хочется к друзьям, а на тебе ответственность, не соответствующая возрасту. Читать дальше...

Карма, проклятие, судьба... или ваше решение? Скорее всего у вас было в жизни хоть раз ощущение, что вами управляют обстоятельства и вы из раза в раз наступаете на одни и те же грабли . Например: Вы выбираете одних и тех же мужчин ( женщин), которые оправдывают ваши худшие ожидания. Или вы регулярно чего то избегаете ( ответственности на работе), либо вы все время что то откладываете. То есть это ЦЕПЬ повторяющихся событий и мы начинает верить в то, что нашей жизнью управляет какая о невидимая сила. Читать дальше...

На самом деле, выступать публично легко. Для этого вовсе не нужно быть семи пядей во лбу.Скорее, даже наоборот - слишком высокая образованность может и вовсе помешать.Потому что иногда люди с образованием (особенно с ученой степенью) начинают говорить слишком наукообразно и теряют всякую способность изъясняться понятно.Они много читали, слушали много лекций, сами выступали и писали научные статьи. Теперь их речь наполнена академическими штампами и оборотами.И тогда им приходится заново учиться говорить по-человечески . Читать дальше...

Почти все родители понимают, что они должны быть авторитетом для своего ребёнка. Проблема лишь в том, какой смысл они вкладывают в это слово, что под ним понимают и что конкретно предпринимают для того, чтобы стать этим самым авторитетом.К сожалению, огромное количество людей думают, что авторитетность заключается в строгости при воспитании детей. Мол, если быть жёстким, упрямым, где-то даже грубым, то ребёнка можно держать под контролем. В этих словах есть часть правды, только не стоит путать абсолютно... Читать дальше...

СИСТЕМА ВОСПИТАНИЯ ???? ???? ???? ???? В магистратуре, где я обучаюсь среди студентов-психологов проводили опрос о системах воспитания, которые применяются в семье.❌Оказалось, что подавляющее большинство вообще не задумывается о воспитании и тем более о системе. Соответственно воспитание хаотичное и не осознаваемое.⛔А ведь это статистика среди психологов, что говорить о людях, которые даже не осознают плачевных результатов такого отношения к детям (бессмысленность жизни, инфантильность, страдания и пр.).Забавно слышать... Читать дальше...

Что делать, если нужно что-то уже выбрать, а этот самый выбор сделать не получается? Например, остаться в браке или уйти? Или проще, какой фитнес клуб выбрать? Самым верным, по моим ощущениям, будет так: если сейчас не можете сделать выбор, то пока не выбирайте. Да, вот так просто. Почему? Значит вам сейчас не хватает либо информации для принятия оптимального решения, либо ресурсов.С информацией всё понятно, можно её получить и взвесить. А как быть с ресурсами? И про что это?Если взять пример с браком... Читать дальше...

Я читаю твои мысли.В этой статье речь пойдет не об экстрасенсорных способностях, а о любимом многими способе накрутить себя думать за других. По-другому такое поведение можно назвать чтением мыслей . Чтение мыслей считается одной из мыслительных ошибок - это дисфункциональные стереотипные автоматические мысли, установки, которые влияют на эмоциональную сферу человека и его поведение.Приведу несколько примеров такого чтения мыслей :-Он/Она считает меня глупой, я увидел(а) это в его/ее взгляде;-Он/Она... Читать дальше...

Откуда само слово? Первым в 1974-ом году слово выгорание использовал американский психиатр Герберт Фрейденберг, когда описывал особый вид профессиональной деформации, которую переживают сотрудники, вынужденные длительно и тесно общаться с другими людьми. Что такое выгорание? В реакции индивида на стресс есть несколько стадий: тревога, сопротивление, истощение. На первых двух фазах силы организма мобилизуются это здоровый стресс, являющийся обязательным условием выполнения любых повседневных задач. Читать дальше...

В продолжение темы эмоционального насилия????. Часть 2.Что делать, если вы поняли, что находитесь в ситуации эмоционального или физического насилия (абьюза)?✔️ Говорите об этом!!! Расскажите друзьям, родственникам, близким людям, т.е. тем, кому вы доверяете, о том, что у вас происходит... БОльшая часть насилия происходит за закрытыми дверьми и никто даже не догадывается, что этот учтивый мужчина или такая милая женщина могут быть реальными Тиранами у себя дома! Если у вас нет близких людей, можно... Читать дальше...

А что, так можно было?! - иногда с удивлением восклицают клиенты на сеансах. Это осознание, что многие годы они жили в своих вымышленных ограничениях и запретах. И что можно жить по-другому, как оказывается. ????Кто-то узнает, что не обязательно быть удобным и помогать всем вокруг ради их любви и принятия.Что можно сказать своё мнение без страха обидеть другого. Что не обязательно брать ответственность за чувства всех людей вокруг.Что если что-то не нравится, то можно об этом сказать другому человеку... Читать дальше...

Когда люди вступают в брак, часто они концентрируются на приятном сейчас и в будущем. Они не готовятся к кризисам и надеются, что их брак уцелеет и попадет в статистику счастливых.Однако, есть нормативные кризисы. Когда рождается ребенок, например. Добавляются новые обязанности и как их распределить не очевидно. У одного партнера представление о семейных ролях может кардинально отличаться от видения другого. Поэтому психологи рекомендуют такие вещи обговаривать заранее. Что бы убедиться, что вы хотите вместе построить именно вашу жизнь... Читать дальше...

Представьте простейшую ситуацию: вам понадобилось литра полтора кипятка. Чайник в наличии осталось залить в него воду и клацнуть заветную кнопочку. И вот, в первом случае, у вас есть вода из термоса, уже нагретая до 95 градусов, а, во втором лёд из промышленной морозилки температурой -70 градусов. Что быстрей закипит вопрос исключительно риторический. Никто не удивится, что во втором случае ждать придётся НАМНОГО дольше.А теперь, казалось бы, про другое. Два человека параллельно приходят к психологу с одной и той же проблемой... Читать дальше...

Травма. Бывает так, что случившийся травматический опыт надежно прикрывается пеленой диссоциации, запечатывая доступ к тому, что пережить не представилось возможным. Этот опыт отныне либо никогда не будет озвучен (если он успешно амнезирован), либо будет плавать по поверхности сознания как пластмассовые кубики по воде - безжизненными ненужными вещами. И даже при трансляции этого опыта в кабинете он будет звучать именно как слово-вещь , без глубины, без полноты ощущений ПОД этими означающими. Так человек спасает себя в этом омертвении... Читать дальше...

В конце марта я с Юлей Храбровой провели свой первый тренинг на тему эмоций. Много впечатлений осталось после данного мероприятия. Самым важным для меня было дать участникам что-то, что будет для них важно в понимании эмоций, понимании себя. И я очень рад, что у нас это получилось. Кто-то ушел с пищей для размышлений, кто-то полным сил и желания к действию. Были небольшие переживания насчет того, получится ли у нас с Юлей Храбровой сработаться, не будем ли мы друг друга перебивать, мешать как-то друг другу, но они быстро развеялись. Читать дальше...

Очень неоднозначный мультфильм. Кому я бы рекомендовала его посмотреть: социальные работники, детские психологи, воспитатели, приёмные родители и все кто сталкивается с семейным неблагополучием и усыновлением.Возможно, если вы интересуетесь субличностями, то найдёте много интересного в этом мультфильме: как работают защитники и что они делают с изгнанниками.Этот мультфильм можно разбирать на психологические запчасти и анализировать оочень долго. Я лишь остановлюсь на некоторых деталях.Родители семейства. Читать дальше...

Если сердце просит перемен, и жить, как раньше, уже не в радость, начинаешь задумываться о переменах в жизни. По отношению к своей потребности в изменениях люди делятся на 3 типа:1. Оставлю все, как есть. Надеюсь, в будущем все станет гораздо лучше Исходя из своего опыта, отвечу: НЕ СТАНЕТ. Это всего лишь иллюзия и боязнь выхода из привычных рамок жизни (той самой зоны комфорта ) в сочетании с жаждой халявы ( прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете... ). Как проверить? Легко - оглянуться месяца на три назад. Читать дальше...