Новости за 10.04.2021

Пишут, да и сам заявляю, что в России 99,9% людей финансово безграмотны.Что это значит? По каким признакам можно определить финансовую безграмотность? Привожу список, как мне кажется, критериев грамотности.1. Есть накопления. 2. Ты тратишь меньше, чем зарабатываешь. Разницу ежемесячно инвестируешь. 3. Есть брокерский счет. На нем есть разного вида активы. 4. Читаешь книги по финансам. 5. Нет кредитов.Добавил бы еще пункт, что ты не состоишь в браке. Потому что инвестировать в браке без брачного договора это финансовое невежество. Читать дальше...

Взято с волшебного ресурса (http://olgaredko.com/archetypes-spiral.html) с чувством глубокой благодарности. Я захотела укоротить насколько это возможно выложенный автором собственноручный перевод книги Кэрол Пирсон Пробуждение внутреннего героя .О чём книга? О моих любимых архетипах во взаимосвязи с процессом инициации. Если очень просто - о том, как наиболее распространенные в культурах фигуры со своим типичным сюжетно-ролевым контуром (Архетипы) выражаются и проявляют себя в путешествии каждого человека к себе... Читать дальше...

Вы расстались, вы больше не вместе, вы не пара. Кто-то после этого предпочитает разойтись в разные стороны, реже видеться, чтобы не делать друг другу больно. Да и просто не видят особого смысла в общении.Но есть совсем другие примеры. Когда ваша бывшая или ваш бывший предлагает остаться друзьями. Если вы сомневаетесь, соглашаться или нет, и, вообще, нужно ли это вам, вот несколько мыслей к размышлению. Когда друзьями остаться можно.Если с обеих сторону чувств не осталось. Если остались дружеские... Читать дальше...

Не очень приятно это признавать, но вся наша жизнь пронизана манипуляциями. Сознательно или не отдавая себе отчета, мы используем этот прием воздействия почти ежедневно. И, конечно, сами становимся его жертвами: нами манипулируют друзья, дети, супруги и родители, поставщики услуг и клиенты, подчиненные и руководители. Даже любимый домашний питомец вынуждает нас поступать сгласно его желаниям. Как же не превратиться в слепого исполнителя чужой воли? Манипулировать мы учимся уже в раннем детстве, проверяя... Читать дальше...

Многие мои клиенты делятся, что во время атаки негативных и депрессивных состояний жизнь наполняется разочарованиями. Одной из моих рекомендаций в работе с такими клиентами на первых порах является ведение дневника состояний . Когда клиент каждый день в виде таблицы отмечает свои чувства, ситуацию в этот момент и мысли которые возникают. Это позволяет выяснить искажения восприятия и другие интересные моменты, которые затягивает в нисходящую спираль негативных состояний.Одна клиентка на 2 консультации... Читать дальше...

Эмоциональное отреагирование виныВыделяют три вида вины: Истинная вина обусловлена реальным нанесением физического или морального ущерба другому человеку, действительным нарушением социальных норм и правил. Носитель истинной вины принимает ответственность за нежелательные последствия своих ошибочных действий.Если вы испытываете истинную вину, исправьте эту ситуацию, завершите неоконченное дело. Возместите нанесенный ущерб, исправьте совершенные вами ошибки, искупите свою вину.Если вы уже не можете исправить эту ситуацию сейчас... Читать дальше...

О, вопль женщин всех времен: Мой милый, что тебе я сделала?! Марина ЦветаеваИллюзии Иллюзии!Они сопровождают многих влюбленных (или всех?) от начала отношений до Иногда до бесконечности. Иногда разрешают прийти к завершению отношений: Кому как повезёт? Кто быстрее придёт в себя?Кто увидит реальность за радужным мыльным шоу иллюзий?Как бы ни было прекрасно самовоспроизводящееся мыльное шоу иллюзий однажды вдруг пена реальности погасит волшебную радугу обманного великолепия! И тот(та), кто смотрел на эту переливающуюся красоту... Читать дальше...

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с необязательностью и непорядочностью по отношению к нему. Обман ожиданий разными людьми переживается по-разному. Кто-то забывает об этом спустя короткое время, а кто-то запоминает на всю жизнь. Реакция на невыполненные обещания зависит от личности обманутого и от размера нанесенного ему вреда.Сталкиваясь с обманом, человек испытывает негативные чувства по отношению к обманщику. Но не стоит делать скоропалительных выводов. Возможно, у обманщика были веские основания... Читать дальше...

21 триллион рублей именно такую сумму кредитов взяли, по данным Центробанка РФ, наши соотечественники. Из них порядка триллиона рублей приходится на просроченные кредиты (т.е. на те, по которым заёмщиком допущена просрочка платежей по уплате процентов). При одном взгляде на эту цифру с 12 нулями волосы, буквально, встают дыбом . Ведь эти гигантские деньги людям ещё предстоит заработать и отдать банкирам + сверху заплатить немаленькие проценты. В этой статье я предлагаю поговорить о трех неочевидных стратегиях погашения кредитов. Читать дальше...

Что делать, чтобы спасти себя, или чего не делать, чтобы не убивать алкоголика.Когда-то в давние времена узник одного велико лепного дворца, в котором, по легенде, был еще и ла биринт, не раз пробирался тайком мимо одной темной двери, за которой, по слухам, была погибель. Уже мно гие, как он слышал, силой проламывали темную дверь, но ни один из них не возвратился, и тем сильнее стано вился страх оставшихся. И все же узник тщательно эту дверь осмотрел. И как-то ночью, кода охрана спала, он решительно проломил дверь и оказался на свободе. Читать дальше...

Все чаще ко мне на прием попадают девушки и женщины, которые мечтают быть сильными, уметь защитить себя. И все чаще, в процессе совместных рассуждений, мы приходим к выводу, что женская сила не в мышцах или стальных нотках в голосе, а ... в слабости и мягкости. Начинаем анализировать эту мысль и находим множество примеров из личной жизни, кинематографических и фольклорных образов, что женщина умеет побеждать по-особенному, по-женски. И для этого ей не нужно тяжелое оружие в руках и напористость. Иногда достаточно нежного взгляда... Читать дальше...

❣️Семейные проблемы не заложены генетически!Проблема многих людей заключается в том, что они пребывают в уверенности, что все проблемы в их жизни связаны с генетической предрасположенностью. Мы ищем подтверждения этому в истории семьи и обязательно находим таких же неудачников . Делать этого точно не стоит, забудьте о семейных проклятиях и родовых кармах .✅Займитесь собой, познавайте новые горизонты, ставьте цели и главное, поверьте в то, что безвыходных ситуаций не бывает. ‼️Чтобы не повторить ошибки родственников... Читать дальше...

Мне очень нравится подход в повседневной жизни: бери и делай . Вот решила заниматься умным фитнесом 5 дней в неделю, хорошо. Просто занимайся, без долгих подготовок, уговоров себя и настройку на нужную волну. Без поиска оптимального времени или особого настроения. Есть время, расстелила коврик, включила нужное видео и начала заниматься. Тот же подход и к работе относится. И к учебе. И к уборке. И к готовке. И ко всему, чему пожелаете, что есть в вашем сииске дел: сделать сегодня обязательно . Просто берешь и делаешь. Читать дальше...

Мой старший брат настолько редко приезжает в мой город, что встреча с ним бывает 4-5 раз в год. Он для меня остался таким же недосягаемым, как в далёком детстве, когда круглый отличник, звезда института, не находил времени на общение со мной. Сегодня я встретилась с Сашей, обняла его, почувствовала, как он сжался от моего открытого тепла и любви. Он осторожно коснулся меня, будто боялся, что возникнет родственная привязанность. Спросил меня, есть ли у меня материальная подушка безопасности . Я не хотела говорить о деньгах. Читать дальше...

Короче, начал я писать пару часов назад статейку о чём-то интересном и полезном. Ну польза это же круто , думаю я. Затем, продолжаю фантазировать, как я обычно люблю: Кто-то прочтет, возможно себя увидит в тексте и что-то, да поймет. Примет к сведению и постарается корректировать в себе какие-то изменения к своему субъективному лучшему и приемлемому мышлению, состоянию, ощущению и т.д. Ну там и глядишь, начитавшись, счастливым станет. Прям до безобразия. И тут меня что-то остановило. Решил я открыть один из сайтов... Читать дальше...

Моя мама была несчастна в браке. Она мучилась, мечтала развестись, но не могла решиться именно с такой формулировкой: Надо, чтобы у детей был отец .Так вот хочу вам сказать, что когда мама наконец-то сделала это, моя жизнь стала намного счастливее. У меня по-прежнему оставался папа и появилась гораздо более спокойная и довольная мама. Если вы не прерываете отношений только из-за детей, возможно, это ваша иллюзия. Заблуждение. Игра разума.Разобраться поможет такое упражнение гештальт-терапии, как проекция.Мы... Читать дальше...

Уважаемые читатели, рекомендую обратить внимание на книгу-бестселлер шведского психиатра Андерса Хансена На цифровой игле , посвященную очень актуальной современной проблеме интернет-зависимости и влияния гаджетов на мозг и психику. Какие интересные вопросы задает автор в этой книге:- в первую очередь, конечно, почему для современных людей так бесконечны важны стали гаджеты, мобильный интернет, социальные сети, да так что эта необходимость уже вышла на уровень полноценной зависимости! как такое могло получиться... Читать дальше...

Наверное, очень многие знакомы с системой-ловушкой взаимоотношения нескольких человек, где каждому отводится своё место: кто-то становится жертвой, кто-то спасителем, а кто-то преследователем (палачом).Но случаются и такие моменты, когда человек заходит в этот самый треугольник, но делает это совершенно один. Казалось бы, что такого не может быть, ведь треугольник Карпмана подразумевает социальный строй в определённой группе.Однако некоторые строят свой собственный треугольник у себя в голове, где они... Читать дальше...

На этой неделе у меня был День Рождения????????????мои родненькие 36???? но в это время я была с ребёнком в отделении медицинской реабилитации целых три недели???? ♀ Хоть и не больница, но условия оставляют желать лучшего, до сих пор не верится, что мы дома ???? Встретили нас конечно с подарками, вкусняшками и приятным сюрпризом???? Очень соскучилась по своим близким, своей постельке, домашней еде, и утреннему кофе ☕ Только в осознанном возрасте начинаешь ценить пожелание-здоровья!!!!! Оно бесценно!!!!!... Читать дальше...

Хотите определить, насколько вы подвержены синдрому отложенной жизни? Есть простая и быстрая техника. Возьмите блокнот и ручку, расслабьтесь и начинайте выписывать свои желания. Любые, от мелких до масштабных, от маловероятно реализуемых до вполне реальных. Главное в этом процессе, отключить внутреннего критика и писать свободно. Делайте это, пока желания не закончатся. Пока не настанет момент, когда уже совсем ничего не приходит в голову. Отдохните. Не читайте дальше, пока не сделаете первую часть❗... Читать дальше...

Да, иногда действительно бывают объективные внешние обстоятельства, заставляющие потуже затянуть поясок и подождать. Но гораздо чаще синдром отложенной жизни провоцируют не внешние причины, а внутренние. Люди, находящиеся в СОЖ, имеют определенные личностные характеристики. Очень условно я разделила бы их на три большие группы ???????? Достигающие Здесь характерны сценарии достижения . Человек, упорно добиваясь чего-то, длительное время ведет ограниченный образ жизни, полностью построенный на движении к заданной точке. Читать дальше...

Оказывается, термин синдром отложенной жизни появился совсем недавно, в 1997 году. Профессор Владимир Павлович Серкин (на фото), родившийся в Якутске, обратил внимание на эту особенность жителей севера людей, которые годами живут идеей переезда. Этому даже было дано название северный сценарий .Жители северных городов считают, что настоящая жизнь начнется потом, когда они переедут в более южные районы, а сейчас идет подготовка к ней зарабатывание денег. В северных регионах до 80% взрослого населения хотели бы уехать в другой регион... Читать дальше...

Друзья, приглашаем вас принять участие в практике в решение-фокусированном подходе!Мы группа специалистов в области помогающих профессий (психологи, психотерапевты, представители нескольких специализаций), собравшись вместе для изучения краткосрочного позитивного подхода, приглашаем вас к сотрудничеству в образовательном проекте.У вас есть актуальные проблемные вопросы?Предлагаем попробовать!Вам свежие решения.Нам практика их принятия.Вы заинтересованы попробовать свежие идеи для разрешения своих проблемных вопросов... Читать дальше...

Что это, работа в потоке. Ну как минимум эта работа в удовольствие, я получаю наслаждение от того, что делаю. Это волна несущая меня по реке моего самовыражения. Это момент, когда хочется делать, когда улыбка на лице и по телу бегают мурашки. И это просто приходит прямо здесь и сейчас, я чувствую, что в этот момент я делаю именно то, чего действительно хочу. В потоке все становится легким и невесомым, прежние барьеры уже не имеют никакого значения, их смывает волна творческого озарения и вдохновения. Читать дальше...

Продолжаем тему токсичных матерей, созданную сегодня в публикации Я болею для мамы?Запрещала ли вам мама расти?Вовсе необязательно, чтобы она говорила вам не расти! . Как раз наоборот. Но в вашей жизни возможно сейчас всплывают те негативные послания, обращенные против вас.Юлия (имя изменено, согласие получено) пятый год одна. Ее терзают мысли о несправедливости жизни и желании изменить свою жизнь к лучшему.С мужем развелась пять лет назад, двое детей, пожилая мама. С мужчинами отношения у Юлии не складываются. Читать дальше...