Новости за 12.04.2021

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я бы хотел рассказать о еще одном виде отношений отношения ревности.Как они выглядит и откуда появляется ревность? Что можно с этим сделать? Можно ли вообще? Есть ли алгоритм выхода и состояния ревности? На эти вопросы я буду отвечать в данной статье.В предыдущей статье я рассказывал о здоровых отношениях Что такое здоровые взаимоотношения в паре? Упражнение. Это результат, к которому можно и реально прийти, чтобы получать удовольствие, поддержку, радость и... Читать дальше...

Утро - самая важная часть дня в жизни человека. Как вы его наполните, так и проведете весь день. Если день начнете с позитивных мыслей, положительных эмоций, то и день у вас сложится удачно. Если негативные мысли вас с утра одолевают то, соответственно, так проведете и весь день. В раннем подъеме есть много преимуществ:Ранний подъем дает больше свободного времени, дает возможность обдумать план на день, внести изменения в график дня и эффективнее подготовится к работе и организации своего дня.Дает возможность побыть наедине с собой... Читать дальше...

Страшно жить? Откладываете важное на потом?Как часто жизнь пролетает мимо, год за годом и день за днем. а в вашей жизни ничего не меняется, кроме того что глаза стали намного грустнее и вы научились очень хорошо выговаривать слово ПРОКРАСТИНАЦИЯ?)Вчера в эфире рассказывала о страхе ошибки и ее последствиях для вашей жизни. Делюсь с вами записью полезного эфира, после которого ваша жизнь точно не будет прежней[youtube]https://youtu.be/L2OMyaJRWCk[/youtube]Знаете, ведь жизнь и правда проходит... И... Читать дальше...

Я уже писала о ситуациях, в которых переживание горя и потери может осложняться представлениями о том, что существует какой-то определенный способ делать это правильно .Сейчас хочется продолжить эту тему. Один из видом потерь, при переживании которого приходится сталкиваться со всякими разными общественными мнениями это потеря домашнего животного. Очень часто горе от потери питомца обесцениватся. Причем это может делать как сам горюющий, так и окружающие: Это же просто собака . Здесь происходит как будто сравнение глубины горя с тем... Читать дальше...

Бывают моменты, когда дел наваливается больше, чем минут, да что там, секунд в сутках. И сделать их нужно было все еще вчера. И кажется, что переделать их никогда не получится. И вот так невмоготу от этого всего, что хоть бери и выходи в окно. Ну, или убегай в Гималаи, чтобы не нашли. Потому что ты живой человек. А не робот. Да и машине, бывает, нужен отдых, ремонт, перезагрузка. Что делать? Остановиться. Вспомнить, что, как ни банально, жить хорошо. И жизнь хороша! И не делать ничего. Часто бывает так... Читать дальше...

Как помочь себе, если самооценка упала? Три простых шагаНе важно почему это произошло: ссора с близким человеком, проблемы на работе, не получается достичь цели, сравниваете себя с другими, вами манипулируют или критикуют и т.д.Иногда важнее просто быстро помочь себе, а потом уже разбираться в чем причина.Все сталкиваются периодически со всеми этими пунктами и не всегда получается сохранить ровное внутреннее состояние. Мы все живые люди и даже супер сильные личности знают что такое низкая самооценка.Но есть три простых шага... Читать дальше...

Огромная разница, благодаря работе с психологом, моего отношения к себе сейчас и год назад. Поделюсь. Как психолог я и сама работаю с психологом. А еще я очень люблю бегать, давно хотела им снова заняться на постоянной основе, пробовала неоднократно, и вроде сейчас пошло. Тьфу-тьфу. И вот бегу сегодня утром и замечаю свои мысли о себе. И вижу огромную разницу о том, что я думала о себе год назад, когда отметила в себе желание бегать и начала делать первые осознанные попытки на встречу этому. Я помню... Читать дальше...

Не буду я никому ничего объяснять! Не хватало еще оправдываться! , - бушевал один мой клиент на консультации.Существует шаблон, что успешный человек никому ничего объяснять не должен . Если начинает объяснять, то оправдывается. Если оправдывается, то значит лузер и тюфяк.Ок, допустим. А вы хотите, чтобы вас поняли? Не ради признания, а хотя бы чтобы близкие или не очень люди уяснили вашу позицию и больше не лезли к вам с советами, претензиями, любопытством и т.д.? Если хотите, то придется общаться и... Читать дальше...

Сейчас читаю тему на форуме, где человеку в депрессии советуют завести собаку. С одной стороны, мысль понятна, из болезни надо выходить, в том числе ногами. https://www.b17.ru/blog/115815/С другой, это не понимание самого заболевания- депрессии. Это паралич воли и постоянное чувство вины, за то что не можешь. Ко мне привели на приём подростка в депрессии, которому родители как раз таки купили собаку, и удивляются почему не сработало, и почему гулять приходится им самим. А человеку это только добавило страданий и усилило комплекс вины. Читать дальше...

Я вижу по своим клиентам, что к теме заботы о себе появилось очень серьезное не поверхностное отношение. Это радует, во-первых, потому, что понятие забота о себе перестало быть чем-то вроде каприза, признана необходимость этой самой заботы. Во-вторых, настоящая забота о себе требует работы над собой. И этот факт уже не удивлять, не пугает, не отталкивает, а прибавляет мотивации. Ведь чтобы заботиться о себе по- настоящему, надо знать себя, понимать и слышать. И не редко сначала этому научиться. Тема большая и глубокая... Читать дальше...

Мамы не бывают идеальными. Во всяком случае, в реальной жизни))) Мамы рассказывают с грустью, чувством вины и стыда, что они не любят играть с детьми; повышают на них голос; надолго отдают бабушкам и няням, или, о ужас! - дают много играть на телефоне, лишь бы не кричал. Вообще, оказывается, что выполнять умные заповеди психологов и педагогов не всегда реально. Невозможно сочувствовать ребёнку, который кидает кубиком тебе в лицо. Трудно играть с малышом после тяжёлого трудового дня. Тяжело выдерживать границы... Читать дальше...

Слезы, разочарование, обиды, жалобы и стыд. Много стыда. Как же так можно, столько плакать и жаловаться на родителей. Ведь они же дали все, что могли. А я их словно предаю. Но какой бы объективно иррациональной ни была причина, чувства всегда реальны. Здесь речь не про объективность. Сначала место для размещения всего субъективного эмоционального опыта. Всей детской боли, злости, обиды, всех отвергнутых планов и мечт. Место, где можно быть, можно проявляться любым - и быть в этом состоянии принятым. Читать дальше...

СТРЕСС. ОН НАС ИЛИ МЫ ЕГО? Стрессовые ситуации случаются с каждым из нас ежедневно: от небольших неприятностей, которые мы едва замечаем до серьезных травматических событий, влияние которых ощущается еще долгое время. Появление на свет первый и, возможно, самый серьезный стресс в жизни человека. Из водной среды ребенок попадает в воздушную. Из мира полутеней в яркий, насыщенный красками мир. Новые звуки, запахи, образы, перепад температур. В ответ на все это безобразие малыш кричит и . адаптируется. Читать дальше...

(навеяно вчерашней сессией) Это тяжёлые вещи, которые приходится говорить. 1 - у меня нет рецептов. 2 - что-то потеряется безвозвратно. Когда мы идем к родительской фигуре: психологу, попу, другим папе-маме, нам хочется услышать про Все будет хорошо. Вот таблетка (методика, техника, пропуск в высшие миры), глотни (шепни, оберни, примени) и все решится бесконфликтно, одномоментно и ко всеобщей целости волков, овец, собак и пастухов. Но я не мама и не поп. Возможно только поддержать, помочь найти самим... Читать дальше...

Послезавтра первая цифра в моем возрасте сменится с двойки на тройку. В связи с этим я испытываю полный набор тревог. На ум попеременно приходят всевозможные стереотипы, связанные с тридцатчиком. Разум в курсе, что я не проснусь в одно утро насекомым, как Грегор Замза, но вот убедить в этом чувства пока не выходит. В связи со всей этой чехардой вчера был устроен праздничный шабаш, на котором мы делали коллаж. Коллаж про обновление, про завершение старого и начало чего-то нового.На мой взгляд, шалость удалась. Читать дальше...

Дорогой друг!Для меня очень важно поделиться с тобой и пригласить тебя стать участником большой работы над собой.Долгое время работая с разными интересными людьми, я поняла, что только развитие позволяет двигаться вперед не только во времени, но и в жизни. Когда ты застреваешь в каком-то состоянии, все останавливается и события начинают повторяться для тебя в разных ситуациях, но со схожими эмоциями. Это значит, что есть барьер, который в этой ситуации тебе нужно преодолеть, и пока ты этого не сделаешь... Читать дальше...

Мы, второй взвод учебки н-ской дивизии РВСН больше всего в этой жизни любим пожрать и поспать. Нет, конечно мы мы спим на политзанятиях, добирая минутками сон, положенный молодым организмам. Конечно мы ходим в чайник и на последние копейки берем вон ту плюшечку с пожелтевшим творогом, похожую на скюченный от невзгод мухомор, которая завалялась на самой верхней полке со времен Бородинского сражения, дабы заткнуть рот этому противному желудку, вечно требующему что-то в него кинуть. Мамины пирожки давно переварены... Читать дальше...

Подруга или психолог? Зачем идти к психологу, если можно поговорить с мамой или подругой? - такой вопрос сегодня был задан мне. Разница колоссальная! Мама всегда смотрит, через призму своего опыта. Советуя субъективно, заведомо встаёт на одну из сторон конфликта. Вы ее таким образом втягиваете в свой конфликт и включается триангуляция. Вовлечение третьего человека в парные отношения, то есть в отношения двух людей. В работе с психологом, все внимание посвящено вам, нацелено на то, бы изменения происходили в безопасном режиме. Читать дальше...

Представьте, что у Вас есть любимая футболка, вы её носите года три и за это время она успела выцвести, растянуться, обзавестись пятнами, но вы её продолжаете носить, потому что с ней связаны какие-то удивительные моменты в Вашей жизни. И однажды, важный для Вас человек, говорит, что эта футболка ему не нравится. Человек сказал, а Вам как ножом по сердцу обидно до жути. Как можно выкинуть любимую футболку? Как он не понимает, что это важно для Вас? А он понятия не имеет, что это волшебная футболка непреклонная ценность. Читать дальше...

ПСИХОСОМАТИКА. КОМ В ГОРЛЕ.Ком в горле при неврозе первый сигнал о том, что в работе нервной системы происходят сбои. Пациенты, у которых проблемы с глотанием и боли в горле, обращаются за помощью ко многим специалистам (терапевту, ларингологу), но мало кто из них связывает эти симптомы с психосоматикой. Под неврозом глотки или фарингоневрозом подразумевается патология, захватывающая воронкообразный канал. Он является связующим анатомическим звеном между ртом и пищеводом.Основные симптомы заболевания:-... Читать дальше...

Сегодня день космонавтики. Для меня с детства это действительно праздник. Я гордился мощью нашей страны. С космосом были связаны мои детские мечты! Такой прекрасной и красивой увидел землю космонавт Сергей Рязанов. На выставке в музее Эрарта были представлены боле ста его фотографий! Какие удивительные фото! Красота земли просто восхитительна! Однако, надо помнить, что она требует заботы в силу своей незащищенности от деяний человека. Вот так выглядит ночная Европа и залив Мортон у берегов Австралии! Читать дальше...

АннотацияВ статье описывается процесс формирования и условия функционирования психического механизма , позволяющего трансформировать чувственные ощущения в представления, имеющие устойчивые и постоянные признаки, которые могут быть восприняты всем сообществом субъектов независимо от их индивидуальных желаний и мнений (Лапланш, Понталис, 1996). В ходе описания развития данного механизма формулируется предположение об основополагающем значении наличия опыта удовлетворяющих осязательных и осязательно-двигательных... Читать дальше...

Добрый день. Меня зовут Денис Александрович. Я психолог психоаналитического направления. Вношу свой вклад в развитие психически здорового общества. С первого февраля 2021 года все социальные сети обязаны удалять контент с непотребными словами. Проще сказать - матом. И сразу начали появляться статьи том, что пользователи сети стали чаще его использовать. Читая некоторые комментарии так и хочется взять транспарант и на баррикады: Долой произвол, свободу мысли и мнению, мат и народ едины. Но по факту оказалось... Читать дальше...

✏️ Слово - это символизированные в сознании объекты, чувства, ощущения и т.д. В нашей психике объекты, аффекты и чувства находятся в осознаваемом и неосознаваемом состоянии.???? Неосознаваемые части, как легко догадаться, располагаются в бессознательном, откуда они могут оказывать влияние на нашу жизнь самым ощутимым образом - в виде различных симптомов, фобий, расстройств и прочих неприятных проявлений.⛓ Психика их прячет в бессознательном, в основном, из соображений самосохранения.???? В кабинете... Читать дальше...

Падение слишком быстрое можно принять за полет. - М.Эбнер-Эшенбах. Пределы человеческих возможностей, конечно, есть. Но даже в рамках возможностей есть место для расширения. К примеру, если не можешь полететь в космос как космонавт, ты можешь полететь в космос как космический турист. Есть предел компетенций человека на сегодня, на сейчас. Их можно расширять: освоить новую профессию, найти новое увлечение, хобби и т.п. и не т.п. Для выхода за собственные пределы необходима энергия. Энергия есть тогда... Читать дальше...