Новости за 26.04.2021

У меня растет дочка, ей 6 лет. Бывает, что она не слушается и ведет себя просто отвратительно, раньше я срывалась и начинала кричать, но поняла, что этим ничего не добьешься, только возникают недомолвки, недоверие и даже нелюбовь. Методом проб и ошибок, я нашла несколько выходов из ситуации, когда ребенок не слушается:Зри в корень. С 6-летним, и даже 5-летним ребенком можно поговорить. Спросить его: что случилось? Почему он вдруг начал капризничать? Говорить лучше мягким тоном, показывая и излучая всю любовь, на которую сейчас способен. Читать дальше...

Случайно увидела эту тему в соцсети, и потянуло к фото ковриков, как к чему-то знакомому, близкому и родному. Самое интересное, что у меня дома до сих пор сохранился такой бархатный ковер с синим фоном. Он ничуть не выцвел, и сейчас висит на веранде.Подумалось - почему мы так умиляемся и включаем сентименталов при виде артефактов из советского прошлого? Это и знаменитые треугольные молочные пакеты, и стеклянные бутылки с яркими крышечками из фольги. Лимонад-ситро, плавленные сырки, индийский чай... Читать дальше...

Mы теpяем силы, кoгда: говoрим Дa , в тo вpемя кaк xoтелocь cкaзать Нет ; улыбаемcя, вмеcто тoгo, чтoбы зaплaкaть; не oтдыxaем; yговapивaем себя пoтеpпеть еще немнoгo, вмеcтo тoгo, чтoбы пoнять Paди какoй cветлoй цели я cейчac этo теpплю? ; oбижaемся, вмеcтo тoгo, чтoбы пoпpоcить челoвекa o тoм, чтo нaм нужнo; зaнимaемся не cвoим делoм; челoвек неинтеpесен, a мы пo кaким-тo придyманным пpичинaм пpoдoлжaем c ним oбщaтьcя; люди рядoм c нами большую чacть вpемени гoвopят o негaтиве; гoвopим мнoгo o пoлитике... Читать дальше...

Вернулась после нелегкого перерыва домой на b17, а тут марафоны и марафоны. И так легко читать, так легко знакомиться с автором. Читаешь строки, смотришь фото и понимаешь, как много созвучия в нашем мире. Как откликается каждое слово, каждая мысль. И уже знаешь, чувствуешь, обнимаешь этого родного автораМы соприкасаемся, мы выбираем людей, которые нам созвучны. Да, мы разные и каждый играет музыку счастья. Дирижер сама жизнь. И так хочется вступить в этот оркестр и зазвучать. До чего же интересные темы марафонов. Читать дальше...

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЭТО ВАМ НЕ САМОЛЮБИЕ Сегодня хочу проговорить с вами о такой важной теме как любовь к себе. Так что же это значит Любить себя ? По умолчанию это экологичное чувство, которое проявляется в заботе, уважении, умении слышать свои желания и отделять их от навязанных извне. Любовь к себе не преследует цель кому-то что-то доказать. Любовь к себе - это направить внимание на себя, на свои мысли, чувства и поступки, научиться их отслеживать и принимать. Так что же тогда такое самолюбие? Самолюбие, как кривое зеркало любви. Читать дальше...

Никогда я ещё не писала статьи, но сегодня ситуация меня к этому подтолкнула. Или по роду своей деятельности или по каким-то ещё другим причинам я люблю наблюдать за поведением людей. Может кто-то скажет, что я их оцениваю? Скажу сразу, что нет. Видимо это моё профессиональное. Когда на консультации мама с ребёнком, то по их поведению можно очень многое рассказать ещё до процесса общения. Я думаю, что с этим согласятся все специалисты.И всё я это к тому, что сколько раз приходится говорить родителям о том... Читать дальше...

Мазохизм и садизм, как термины, обозначены именами двух писателей, в отличии от болезней, которые получают имена врачей. Уже здесь заметно различие перверсии и болезни. Литература предстает как инструмент преобразования культуры. Перверсия это то, что привносит в культуру новые элементы. В свою очередь, невроз как цензура, провоцирует желание, и способствует появлению других компонентов культуры. Деятели культуры выполняют функцию посредника. Гений исследует новые элементы и включает их в общество. Читать дальше...

В предыдущих статьях мы описали первые две из пяти стадий горя от утраты близкого человека. Первая стадия шок и оцепенение; вторая отрицание потери. В этой статье мы разберем наиболее типичные варианты третьей стадии горя от потери близкого человека и те способы, с помощью которых психолог или близкий человек могут оказать помощь скорбящему человеку на этой стадии. Когда заканчивается стадия отрицания потери, человек ищет выход накопившимся негативным эмоциям, которые переполняют психику. Человек... Читать дальше...

Не секрет что сейчас есть огромная проблема неустойчивости в отношения. А именно распадаются семьи иногда и с большим стажем. Одной из причин этого явления стал всё боле чаще встречающийся инфантилизм партнёров. В этой статье рассмотрим мужское инфантильное (незрелое) поведение. и то почему есть женщины его поощряющие. Признаки инфантильного поведения у мужчин:Пассивность в решении проблем семьи, склонность перекладывать решение проблем на плечи женщины.Обещания которые не выполняются, безответственность.Частая... Читать дальше...

В любых отношениях, будь это отношения между мужчиной и женщиной???? ❤️ ????, родителями и детьми???? ???? ???? ????, друзьями????, коллегами???? возникают разногласия и конфликты???? ♀️. Для того, чтобы создать доверительное отношения необходимо пройти через конфликт☝️. Так вот, когда наступает конфликтная стадия, особенно если недовольство копилось, все это может вылиться в неприглядной форме????. Как же быть, чтобы такого не случилось? ????В свое время, изучая вопрос общения с детьми, я наткнулась... Читать дальше...

Рушится семья? Уходит любимая? Не можешь найти общего языка с родными, близкими, с коллегами по работе? Никак не получается добиться поставленных целей?Первый шаг, который тебе нужно сделать это привести в норму свои эмоции, успокоиться.У каждого из нас из-за высокого темпа жизни бывают стрессы. Причины могут быть разные, будь то проблемы на работе, проблемы в семья, в личной жизни, разлад с женой, недопонимание с детьми. Тебя бросила девушка и ты тоскуешь, ты лишился работы, у тебя долги.Развивается апатия... Читать дальше...

Знаете, с чем большая часть людей приходит к середине жизни? К тому, что жизнь уже как-то не так радует. Семья создана, дети часто уже тоже благополучно рождены, воспитаны и обучены, карьера (и не одна) построена. А все как в той шутке: Ваши воздушные шарики бракованные - В чем брак? - Не радуют . Здравствуй, кризис среднего возраста. (Я обязательно напишу ещё об этом кризисе и признаках его успешного преодоления).Да, в спешке и погоне за успехом и жизненными благами иногда теряется цель, идея заменяется на достижения... Читать дальше...

Хорошая, честная статья, про то, как человек, после психотерапии, утрачивает способность к магическому мышлению, а значит, изменение в психотерапии - это не всегда - из неприятного в приятное, и выбор психотерапии как способ изменений - это выбор, где в каждом решении есть и плюсы и минусы.Статья ироничная, но вполне правдивая.1.Вы можете лишиться сверхспособности читать мысли других людей. До терапии у вас было много волшебной определенности в отношениях. Например, он сделала так, потому что , она хмурится, потому что . Читать дальше...

Это первая статья цикла ТыЖПсихолог (по названию известного тэга), в котором я хочу поговорить об отношении общества, обывателей (не-психологов) и разных смежников к психологам. Ибо достало, задолбало, тошнит от шлака и неадеквата, который беззастенчиво производится в промышленных масштабах (то, что приходится слышать, смотреть и читать).Это огромный арсенал мифов, стереотипов, заблуждений, приколов, стёба, злобных и грязных шутеечек, анекдотов весьма поверхностного, примитивного, дикого, пренебрежительного... Читать дальше...

В нашем сознании бытует мнение, что переживаниями надо делиться . И это, безусловно, необходимо, если происходит что-то экстраординарное, с чем нам трудно справиться. Взаимная поддержка - часть нашей жизни, ведь люди - существа общественные.Но нередко наша неопытность и, как следствие, неуверенность в себе, приводит к тому, что мы любое неприятное переживание выносим на суд близких. При этом мы ожидаем от них помощи, поддержки, сопереживания. Но забываем о том, что у близких людей тоже есть свои заботы и трудности... Читать дальше...

Метафора, связанная с темой развития родилась у меня сегодня во время вечерней 2-х часовой прогулки.Гуляли с женой вдоль нашего морька - намотали за 2 часа примерно 8 километров, то есть темп ходьбы был выше среднего.На фото низководный мост на станции Седанка - соединяет город с полуостровом Дефриз.Мне часто приходят идеи во время таких вот прогулок. Выходили по светлу, а возвращались уже почти на закате.Было солнечно, но ветрено. Вернулись домой уставшие, но с проветренной головой. Мышцы приятно... Читать дальше...

Пьянство убивает человека, разрушает его жизнь и жизнь окружающих. В семье О. родители были успешны: мама работала в магазине, а папа на заводе инженером. Мальчишки - отличники, старший спортсмен медалист. Каждые выходные к семье приходили гости, выпивали вместе с родителями: сначала по немногу, потом все больше и больше. Время шло, отца уволили с работы, маму в общем тоже - здоровье пропито, дети запущены. Старший сейчас опять сидит, младшего убивают наркотики..... Эта история произошла в моем детстве, мы были одногодки с младшим мальчиком. Читать дальше...

Родители вертолеты помогают взрослым детям решить задачи, которые они могут выполнить самостоятельно. Например, сделать домашнее задание, добраться до школы, договориться об исправлении оценки. На самом деле такой стиль воспитания начинается с раннего детства. Кормить с ложечки, завязывать шнурки, мыть руки, готовить элементарные блюда, все это делают за ребенка родители.В раннем детстве родитель-вертолет может постоянно следить за ребенком, постоянно играя с ним и направляя его поведение, не позволяя... Читать дальше...

Вчера прошел наш клубный практикум Внутренняя семья . И я поняла, что есть одна вещь, которой в Клубе не хватает.Мы занимались почти 4 часа, у участников было много вопросов, поднимались эмоции и чувства. Всё что смогли, мы разобрали. Но пришлось выйти за рамки времени почти на час.Одна живая встреча в месяц - всё-таки мало.Так подумала я.И решила добавить еще одну.Теперь в Клубе мы будем встречаться дважды в месяц. Все встречи проходят в Zoom. Для участия нужно только желание, интернет и компьютер/смартфон.Клубный практикум... Читать дальше...

Боюсь просить прощения. Не знаю, что это такое. Это как унижение, признание своей слабости или вины, ошибки. А мы учились всегда обвинять других и оправдывать себя. Спорили, защищались. Считали, что надо отстоять свою правоту, чтобы не унизить себя просьбой о прощении. На самом деле, прощение - всегда признание своей ошибки. Ошибка это нормально. Ее можно исправить, а если не исправишь, то она останется и повторится. Прощение это очищение души от своего негатива и других, это примирение с собой и обиженным или виноватым. Читать дальше...

Я обожаю парадоксы. Парадокс для меня это явления, которые существуют одновременно и противоречат друг другу. На первый взгляд. А если копнуть глубже.... В них кроются ответы на мучительные вопросы. Противоречия превращаются в красивое решение. Приведу пример. Один из самых болезненных вопросов, с которым ко мне обращаются клиенты, - ощущение использованности. Человек с горечью говорит о том, как он заботится о близких, друзьях, коллегах. А вместо благодарности получает требования и критику. Забота становится повинностью. Читать дальше...

Обратилась ко мне Эльвира( имя изменено,разрешение на публикацию получено).Она владелица салона красоты, который никак не может набрать проектную мощность.Есть прекрасные мастера, отличная реклама,а клиентов мало.Сама Эльвира косметолог. Клиенты у нас постоянные,но их количество не растет,несмотря на рекламу -говорит Эльвира.Первое .что мы сделали с клиенткой расписали какая реклама и где идет:Инстаграм;ФБ;ВК;баннерная реклама;реклама в местных газетах; сарафанное радио . Последнее по утверждению Эльвиры -самое надежное и самое незатратное. Читать дальше...

Только бы не было войны повторяла мама. На дворе 90-е. Из еды дома чай из чаги, чёрствый ржаной хлеб и баночка прошлогоднего варенья мой завтрак перед школой. Чага горькая, вяжет во рту. Вкус ржаного хлеба с вареньем странное сочетание кислинки и слатинки. Не жуя, всё запихиваю в рот и ухожу в школу. Только бы не было войны , мама сочиняет обед из ничего и повторяет. Я впитала этот страх вместе с горечью чаги. Что могу написать о войне я, которая видела её только в фильмах, книгах и снах? Я не знаю, что такое война. Читать дальше...

В каждом из нас есть реакций, которые при ощущении угрозы автоматически включаются. Реакцию включает мозг. Мозг это орган, который формируется под воздействием опыта. Наша реакция тоже когда-то, где-то сформировалась.После пережитой психологической травмы нервная система меняется, мир воспринимается искаженно, восприятие опасности и защищенности смещается. Реагировать на происходящее мы начинаем искаженно Первая реакция социальное взаимодействие. Мы зовем на помощь, просим поддержки и утешения у окружающих. Читать дальше...

Вам должно быть безопасно, комфортно и просто хорошо вместе, а не вы боитесь, что ваш партнер внезапно бросит вас и найдет себе кого-то другого и вы хотите удержать его возле себя благодаря браку или у вас, например, проблемы в отношениях и вы уверены, что это как-то поможет вам их наладить. Брак вообще не для этого.По моему мнению, он имеет место только тогда, когда вы просто вместе хотите создать союз двух сильных, уже счастливых и уверенных в себе и реализованных личностей, которым вместе еще лучше... Читать дальше...