Новости за 26.04.2024

Недавно вышедшая в СМИ новость о том, что учёные из разных стран подписали декларацию о наличии у животных сознания натолкнула меня в очередной раз на скептическое восприятие периодического сражения психологов, чей метод круче и доказательнее. Нередко одни психологи доказывают, что вот их - то метод имеет под собой множество исследований, другие доказывают, что множество доказательств сфальсифицированы, третьи ссылаются на авторитета - автора метода и убеждают, что а у него написано ... Я лично за то... Читать дальше...

Что происходит с человеком в момент ссоры?Сегодня мы немного поговорим о ссорах, о том что происходит с человеком в момент ссоры и какими защитными реакциями психики мы пользуемся в такие моменты.Ссора это сложный психологический процесс, который затрагивает различные аспекты человеческого поведения и мышления. Вот что происходит с человеком в момент ссоры:Физиологические изменения:Активация симпатической нервной системы: организм переходит в режим бей или беги , что приводит к учащению сердцебиения... Читать дальше...

Почему еда?Все предубежденно связывают лишний вес с отсутствием силы воли. Но уже стало очевидно: лишний вес это результат наших мыслей и чувств. Ни один здравомыслящий человек не станет насильно есть слишком много еды, если сработала кнопка насыщения. Но почему у некоторых она не срабатывает, и мы продолжаем, есть все больше и больше? Принятие пищи древний первобытный инстинкт, завязанный на выживании. Всем нужна пища для жизни, а, чтобы человек хотел есть, в механизме потребления заложено удовольствие. Читать дальше...

В наше время коучинг (не путать с наставничеством, менторством и нельзяграмным коучингом????) и стал неотъемлемой частью жизни многих людей, и не только на профессиональном уровне. Благодаря коучам, люди могут достигать своих целей, развиваться и менять свою жизнь к лучшему. Коуч помогает клиенту определить свои цели, разработать стратегию их достижения и мотивирует его на пути к успеху. При этом образованный правильный коуч не будет давать советов, предлагать конкретные решения, но поможет клиенту... Читать дальше...

Сейчас такое время возможностей, когда можно трансформироваться , получить быстрые изменения на определенных курсах или марафонах, а также просто посетив мероприятие. Обнаружить свои сильные стороны, укрепить слабые и втянуться в общую энергетику, тем самым действительно сменить фокус с минуса на плюс и двинуться в направление своей цели. И это очень здорово, что есть такой вариант значительно расширить свои возможности.Но не редко бывает, что человек после такого опыта трансформаций , собрав последние силы, приходит за помощью к психологу. Читать дальше...

Вчера мне привез продукты из Перекрестка работник доставки Сергей. Давно его знаю, так как перешла практически стопроцентно на доставку продуктов после времен ковида.Это очень удобно - не надо ездить в магазин, тратить время и деньги на транспорт, таскать тяжелые сумки с водой, хлебом и кормом для животных.Сергей всегда подносит пакеты через двор, к дверям дома. И часто спрашивает про мои цветы - как я их выращиваю, не вымерзают ли они, надо ли их подсеивать и пр.У него в деревне есть дом и большой, в несколько гектаров, участок. Читать дальше...

​???? Если человек наблюдает за вами, - ему интересно! ????Что значит, когда человек за вами следит в интернете, но не оставляет никаких реакций онлайн. Это может означать, что наблюдая за вами, он испытывает очень сложные противоречивые эмоции. Ваше творчество, одновременно притягивает его и отвращает. В сознании бушует внутренний конфликт. Наблюдение, как я уже сказал, означает интерес и то, что вы задели сферу интересов наблюдающего! Если обобщить, то этих сфер всего две: ????счастье; ???? и успех. Читать дальше...

Жила-была одна девочка. И звали её Уставшая Машуня. И была она примерной, идеальной мамой и женой, и было у неё два сына и лапочка-дочка.И была она добрая, брала на себя очень много, любила жить по плану. И план был этот такой масштабный, огромный! Всегда у неё был огромный список дел! И старалась она ему чётко следовать!И ох, как не сладко ей было, если вдруг хоть один пункт из плана она не успевала... Как же так? Я же должна! Опять ничего не успела.... И сколько мыслей тревожных, сколько эмоций... Читать дальше...

Закройте дверь в свое прошлое советуют нам. Прошлое прошло, его не вернуть, не ворошите старое, живите настоящим.Так почему же у некоторых не получается закрыть эту самую пресловутую дверь в прошлое? Почему сколько не закрывай дверь, так болят старые раны и обиды?Я вам скажу один секрет, хотя для многих это будет совсем не секрет.Наше бессознательное, не имеет времени. Прошлое, настоящее, будущее все едино, все происходит одновременно.Если с Вами что-то случилось, что оставило глубокий эмоциональный... Читать дальше...

Рабочий альянс в психотерапии относится к важному явлению между терапевтом и пациентом. Это важный компонент любой успешной терапии, поскольку он создает безопасную и поддерживающую среду, в которой пациент может исследовать и раскрывать свои мысли, чувства и поведение свободно , спонтанно и открыто .Рабочий альянс основан на взаимном уважении, доверии и четких границах. Это границы оплаты, границы времени, то, что в психоанализе называется сеттингом в терапии или рамкой. Вопросы анонимности. Формирование... Читать дальше...

[youtube]https://youtube.com/shorts/jcVl8skdr70?si=-4dDU8-aW5tFn57_[/youtube] Газлайтинг - это форма эмоционального и психологического насилия, при которой один человек постоянно сбивает другого с толку, вызывает у него чувство вины и сомнений в собственной здравомыслии. Чаще всего это происходит в романтических отношениях, когда один из партнеров целенаправленно манипулирует другим для достижения своих целей.Газлайтинг может происходить в различных сферах жизни - в семье, на работе, в отношениях с партнером и друзьями. Читать дальше...

Проведём мысленный эксперимент. У нас есть два пятилетних ребёнка, которым дают две одинаковые игрушки, которые отличаются лишь размером - у одного маленький мишка, а у другого - большой. Дети играют рядом друг с другом, и мы можем наблюдать за их реакциями. Думаю, что у первого ребёнка реакция будет более ярко выражена, так как он начнёт протестовать. Почему ему дали большого мишку, а мне - маленького?! В данном случае мы можем наблюдать такое всеми отвергаемое чувство, как зависть. Ведь именно... Читать дальше...

Невидимые ограничения, то, что нас тормозит, останавливает, не пускает к нашим же целям.Например,-надо выслать резюме,- поговорить с людьми, которые больше знают, умеют, или находятся по рабочему статусу выше нас, по заработку;- написать текст про свои услуги, товар, предложение.Подставьте свой вариант)Мы знаем, что надо, но можем откладывать ежедневно на потом.Внутренние ощущения: как пустота, тревога, ватность, туман, как что-то неприятное. Чтоб это не чувствовать, наша психика выставляет разные защиты... Читать дальше...

В 1927 году З.Фрейд пишет небольшую статью под названием Фетишизм . В начале неё можно обратить внимание, на концепцию ранних детских воспоминаний, о которых он писал ранее в Трех очерках и про которые говорил А.Бине в Фетишизме в любви . Один из его пациентов рассказывал о своем фетишистском условии, заключающемся в блеске на носу . Любопытство случая заключалось как раз в разборе того, что есть этот блеск ? Родным языком пациента был английский, но при переезде в Германию, он полностью перестал им пользоваться и вследствие чего он был забыт. Читать дальше...

Стоит ли заставлять ребёнкаходить на кружки. Для газеты Абаканвопрос. Надо ли заставлять ребенка ходить на кружки?А если он отказывается?Заставлять ребёнка ходить на кружок родитель может через давление и принуждение, без учета мнения и желания ребёнка.При этом полученный результат достанется дорогой ценой, для ребёнка это может стать опытом про то, что он не важен, бессилен перед желаниями других, не стоит даже пытаться сопротивляться, делай то, что скажут и не важно как тебе от этого.В дальнейшем ему будет трудно уходить оттуда... Читать дальше...

Как давно вы обнимали друга?Я давненько, но не потому, что не люблю обняться, а потому что встречаемся реже, чем хотелось бы.Друга распознать легко. К нему на эмоциях кидаешься в объятия и автоматически вываливаешь свое гигантски невыносимое и обескураживающе восторженное, не задумываясь, что подумает и как оценит. Мои счастливые активности - лакмус на участие и заинтересованность (от друга я не услышу: А тебе всё неймётся, угомонись, сколько можно? )А еще прикосновения другого в обнимашках - как... Читать дальше...

Тема ответственности довольно болезненная для людей. Все, кто так или иначе интересуется психологией, слышал про страшное слово ответственность . Что каждый человек несет ответственность за себя, за свои выборы и поступки. Так ли это? Давайте разбираться. Давайте возьмем конкретный пример. Скажем есть у нас Вася и Вася хочет заработать. Вася берет и вкладывает деньги в фирму А. Через какое-то время узнается, что фирма А мошенническая и Васю обманули. Вася потерял все деньги и остался ни с чем. Кто виноват? Читать дальше...

Выбор спутника жизни для вступления в брак - это одно из самых важных решений, которое вы примете в своей жизни, поэтому очень важно, чтобы вы выбрали лучшего человека, с которым сможете разделить свою жизнь.✅ОН СТАВИТ В ПРИОРИТЕТ ВАШИ ОТНОШЕНИЯБрак - сложная штука, его не приукрасишь. Хотя он может быть совершенно невероятным и принесет вам одни из величайших благ в вашей жизни, брак также требует усилий, и иногда это не весело и не просто. Найдите себе мужчину, который знает это и готов бороться за то... Читать дальше...

Горе и зависть. Худ.фильм Материнский инстинкт . В кинотеатрах не так давно прошёл новый худ.фильм.США Материнский инстинкт . Две подруги Элис и Селин имеют сыновей одного возраста,мальчики 9 лет.У них есть мужья, красивые дома рядом и сад. Это две образцовые семьи, которые в хороших отношениях. Сын Селин , играя со скворечником, случайно упал с балкона. Элис,работая в саду с цветами, увидев опасность, пыталась помочь, побежав на помощь, но не успела. После похорон, мать умершего ребёнка, изменилась... Читать дальше...

Исходя из того, что грубое обращение пациентов в возрасте от 2 до 3 лет со своими игрушками свидетельствует в рамках переноса о харак тере ранних объектных отношений, Мелани Кляйн пришла к выводу о существовании исходного конфликта между любовью и ненавистью, между нежными и деструктивными порывами, символическим выраже нием которого являются фрагментарные объекты, в частности любимая добрая и злая материнская грудь, подвергающаяся настоящим нападкам со стороны грудного ребенка.По мнению Кляйн, младенец... Читать дальше...

Мне приходилось лично общаться с людьми, у которых имелись выраженные нарциссические черты (дальше для простоты буду называть их нарциссами). Не слишком близко, к моему счастью, но при этом довольно часто. Не были они ни злокачественными, ни перверзными нарциссами, тем не менее общение это давалось мне всякий раз нелегко. Но при этом имело типичные особенностями, которые я и пытаюсь перечислить в этой заметке, вдруг кому-то пригодится.Нарциссов я идентифицирую вот по каким признакам - это яркие, интересные... Читать дальше...

Я - лучший свой кейс! Здравствуйте! Недавно мне посчастливилось принять участие в тренинге, где предложили описать свои достижения. И вот, когда я стояла перед выбором, что написать, я осознала, что не всегда легко говорить о собственных успехах. Мне хотелось скрыться в тени и избегать всяких упоминаний о своих достижениях. Страх того, что меня могут считать заносчивой или просто не поверить, долго стоял на моем пути. Но иногда нам нужен толчок, чтобы действовать без отмазок. Я осознала, что больше... Читать дальше...

Мы наконец-то прилетели в Нячанг. Чуть позже расскажу про то, как мы добирались.А сегодня поделюсь впечатлениями о суши.Вчера вечером сказала мужу, что безумно хочу есть. И на воппрс: Что ты хочешь? Я ответила, что хочу суши.Мы нашли в приложении ресторанчик, где был хороший рейтинг и направились туда.Нас встретила девушка, говорящая,на непонятном вьетнамский языке и пригласила в зал. Так интересно. Там были маленькие низенькие столики, когда надо садиться на пол. Но какого было моё удивление, когда... Читать дальше...

Почему бывают дни, когда особенно трудно вставать по утрам? А порой просыпаешься таким отдохнувшим и энергичным, готовым на любые подвиги?Что же может повлиять на наш утренний подъем?1. Количество сна. Потребность в количестве часов сна может меняться, в зависимости от того, сколько энергии мы потратили за предыдущий день. Важно помнить, что учитывается любая активность. Умственная активность зачастую требует больше энергии, чем физическая. И достаточное количество сна необходимо мозгу для обработки... Читать дальше...

Сколько уже статей написано про этот пресловутый синдром самозванца и как от него избавиться, сколько идеалистов/перфекционистов, отличников и золотомедалистов полегло в полях. Параллельно с этим, сколько самоназванных суперспециалистов развелось. Из каждого угла на тебя третьим глазом смотрит ясновидящий или таролог/астролог/нумеролог/родолог/чакролог (ну, вы поняли, список можно продолжать долго и нудно). Сделаю оговорочку, я ни в коем случае не обесцениваю эти направления в самопознании и считаю, что каждый выбирает по душе. Читать дальше...