Жизнь в постоянной тревоге

Тревога состояние знакомое каждому, это чувство внутреннего беспокойства. Когда человек переживает определённые трудности, тревога позволяет собраться, мобилизировать ресурсы и ответственно подойти к решению проблемы. Но когда человек пребывает в состоянии тревоги часто, или вовсе живет в нем, речь идет о патологической тревожности. Отличие ее в том, что она может возникнуть беспричинно, и контролировать подобное состояние бывает сложно, поскольку оно влияет на мышление человека. Беспричинная тревога становится моделью поведения, человек живет в ожидании тревоги, не знает откуда она должна прийти, поэтому тревожится по любому поводу. Обобщенная картина состояния патологической тревоги выглядит следующим образом. На физическом уровне человек может ощущать сухость во рту, головокружение, учащенное сердцебиение, потливость, боли. Психологически - внутреннее беспокойство, нервозность, ощущение беспомощности.Как формируется патологическая тревога.Повышенная тревожность, как модель поведения, ...