smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Март
2015

Новости за 07.03.2015

Отит. Лечение народными средствами

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Одно из самых частых осложнений простудных заболеваний — воспаление среднего уха, отит. Среднее ухо начинается за барабанной перепонкой, глубоко внутри, и представляет маленькую, величиной с горошину, полость в толще височной кости. Среднее ухо сообщается с внешней средой только через евстахиеву трубу, открывающуюся высоко в носоглотке. Если микробов в носоглотке много, тогда они прямой дорогой попадают в евстахиеву трубу, а затем как раз в ту крошечную впадину, именуемую средним ухом. На фоне общего недомогания... Читать дальше...

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Большинство методов лечения гипертонии лекарственные и имеют множество побочных эффектов. Данный метод абсолютно безвреден и очень эффективен. Этот метод я нашла в одной из книг по восточной медицине.
Индийский метод лечения гипертонии йодом проводится 2 раза в год- весной в марте и осенью в сентябре.

Лечение гипертонии

Не опоздайте! Все, что Вам нужно- это пузырек с йодом и ватные палочки, чтобы йод наносить на кожу.

Вечером перед сном йодом рисуют кольцо по схеме, приведенной на рисунке. Читать дальше...

Что такое петли TRX ? Для чего они нужны?

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Петли TRX – тренажёр для функциональной тренировки, с помощью которого можно проработать всё тело. - Развивается координация, равновесие и гибкость .

- Идет глубокая проработка всех групп мышц, улучшается их тонус и рельеф без наращивания мышечной массы (что особенно должны оценить по достоинству женщины).

- Укрепляются связки и сухожилия, а соответственно – уменьшается риск любых травм .

- Повышается мышечная выносливость.

- Сжигается подкожный жир, улучшается кровообращение . Читать дальше...

Тибетская гормональная гимнастика

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Я начала делать эту гимнастику. И она мне очень понравилась. Конечно, пока прошло немного времени, как я её делаю. Но после этой гимнастики я чувствую себя бодрой, энергичной, получаю позитивный заряд. И кстати, у меня прошел шум в ушах... Читать дальше...

Настойка прополиса – эликсир здоровья!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Прополис, который еще называют пчелиным клеем, имеет весьма сложный состав. В нем обнаружено около 50 (!) различных природных ингредиентов, в частности, дубильные вещества, полисахариды, витамины, гликозиды и флавоноиды. Ими и обусловлены целебные свойства самого продукта, а также его настойки.Этот чудесный эликсир, как и сам прополис, обладает почти волшебными качествами. Он и бактерицидный, и противовирусный, и противогрибковый, и ранозаживляющий. Кроме того обезболивает и дезодорирует, имеет антитоксические и антиоксидантные свойства. Читать дальше...

Как пресечь инфекции с помощью витаминов?!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Будучи атакованным бактериями или вирусами, здоровый организм мобилизует свою «армию, авиацию и флот» так быстро, что никакого заражения не происходит. Эти «вооруженные силы» состоят из белых кровяных клеток и антител или глобулинов, которые неэффективны без помощников или комплемента (системы белков сыворотки крови, лимфы и тканевой жидкости). Когда защитная «армия» организма достаточно велика, она разрушает бактерии, вирусы и вырабатываемые ими токсины, поглощая и «переваривая» их при помощи ферментов или другими средствами. Читать дальше...

Французский жим лежа

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Техника выполнения и механика движения лучшего упражнения для проработки трицепса — разгибания рук лежа. Почему жим в блочном тренажере не так эффективен? Упражнением, наиболее полно вовлекающим мышцы трицепса в работу, является разгибание на трицепс лежа.

Это упражнение также называют «французским жимом лежа» или «жимом штанги на трицепс лежа». Чаще всего для разгибания на трицепс лежа используется изогнутая штанга — она никак не влияет на вовлечение в работу различных пучков мускулатуры трицепса... Читать дальше...

Сборы трав для очищения сосудов

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Для того чтобы всегда иметь здоровый молодой вид порой мало внешнего лоска. Ведь когда организм страдает частыми головными болями, склерозами, артритами, варикозным расширением вен и другими болезнями – пора проводить очищение сосудов. Способов такой чистки в народной медицине не мало, но сегодня мы расскажем вам о наиболее эффективном, простом и безопасном – очищении сосудов при помощи лекарственных травяных сборов.
Уникальные сборы трав для очищения сосудов:

Рецепт первый.

Для... Читать дальше...

Удаление натоптышей

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Натоптышми медики называют уплотнения (как правило, довольно болезненные) ороговевшего участка кожи стопы. Бороться с данным недугом не сложно – достаточно владеть правильными рецептами и чётко соблюдать их. Из нашей статьи вы узнаете о приготовлении самых популярных из таких средств, которые можно без труда регулярно использовать у себя дома.
Удаление (домашние средства) натоптышей:

Первый рецепт.

Перед процедурой необходимо распарить ноги (в тёплой воде не менее десяти минут)... Читать дальше...

Желатин для укрепления ногтей

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Каждая женщина мечтает иметь крепкие и красивые ногти! Для того чтобы осуществить эту мечту совсем не обязательно обращаться в косметические салоны. Регулярный эффективный уход можно проводить и самостоятельно в домашних условиях, при этом экономя деньги и время! Одним из самых результативных ингредиентов, позволяющим вернуть ноготкам крепость является – желатин. Именно о том, как правильно приготовить народные средства из этого продукта мы и расскажем вам в этой статье.
Желатин для укрепления ногтей ... Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *