Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Август
2016
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24
25 26 27 28 29 30 31

Новости за 02.08.2016

Эстонская чудо-диета. Проще не придумать, результат поражает!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Эту замечательную диету преподнесли в косметическом салоне города Таллинна. Рассчитана эта диета на шесть дней. При соблюдении диеты сбрасываем от трех до шести кг.

Читать дальше...

Улучшите осанку и избавьтесь от боли в спине с помощью этого простого упражнения

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

3 основные причины, почему вы должны заботиться о вашей осанке:

Неправильная осанка увеличивает риск боли в спине, чувство стеснения в груди и плохую циркуляцию крови.

Приучив себя к правильной осанке, вы сможете значительно уменьшить боль в спине, плечах и шее.

Исследования показали, что правильная осанка уменьшает стресс, улучшает гормональный баланс, дыхание, улучшает процесс пищеварения, улучшает ясность ума и общее состояние здоровья.



К счастью... Читать дальше...

Приготовьте свое собственное имбирное пиво: оно ПОМОЖЕТ ИЗЛЕЧИТЬ артрит, БОЛЬНОЙ желудок, СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ холестерина и ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ сахара в крови

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Холистическая медицина традиционно использует имбирь для лечения многих проблем со здоровьем, таких как болезни желудка и артрита. Имбирное пиво можно приготовить в домашних условиях из свежего или сушеного имбиря, немного сахара и лимонного сока.

Читать дальше...

Упражнения для похудения спины: кардио и силовая тренировка

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Жировые складки на спине

— проблема многих мужчин и женщин. Предлагаем эффективные упражнения для похудения спины. Как известно жировые отложения на спине уходят в последнюю очередь. Однако специальные движения могут помочь вам построить мышечный каркас и сжечь жир. Обязательно тренируясь включайте комплексные упражнения и движения, которые будут затрагивать мышцы-антагонисты – пресс и грудные мышцы. Также выполнять кардиоупражнения, чтобы расходовать больше калорий.



Упражнения для похудения спины... Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *