Добавить новость
smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Август
2016
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24
25 26 27 28 29 30 31

Новости за 05.08.2016

10 упражнений, убирающих плоскую и обвисшую форму груди

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Делаем грудь более привлекательной при помощи несложных упражнений.

Стараясь сделать привлекательным живот, ноги и попу, девушки порой забывают про руки и грудь.


Необходимые условия:


Выполняя упражнения для мышц груди, обязательно следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи — грудь сразу же подтянется вверх и одновременно поднимется настроение и уровень самооценки.


Каждое упражнение включает в себя 8-10 повторений по 2 подхода. Читать дальше...

Удалите темные пятна подмышек с помощью этого простого метода

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Темная кожа подмышками выглядит вовсе непривлекательно,так что многие люди предпочли бы найти способ решить эту проблему. Что ж, мы можем поделиться чрезвычайно простым способом как это сделать!

Читать дальше...

Рецепт коктейля из банана для похудения в домашних условиях

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Предлагаем Вашему вниманию рецепты коктейлей для похудения в домашних условиях. Что лучше всего справляется в жирами, конечно же природные растворители жиров. Именно к таким относятся шпинат, имбирь, овсяные хлопья, а в основе таких коктейлей находится банан.Именно бананы богаты содержанием калия, который утоляет чувство голода. А соединяясь, продукты-растворители жиров эффективно борются с жировыми отложениями и способствуют похудению. Употребляя вкусные и полезные коктейли для похудения в комплексе с лёгкими физическими нагрузками... Читать дальше...

Соблюдай 12 правил питания. Не насилуй себя!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Запомните эти правила питания, восстанавливающие иммунитет.


1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть



Питание — не самоцель, а средство достижения цели.


2. Голод — правда, а аппетит — ложь


Животные едят, лишь когда чувствуют голод. А человек, развращенный изобилием, давно уже стал исключением из этого правила природы.


3. Как пьешь — так и живешь. Вода — это сок жизни. 


От количества и качества... Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *