10 упражнений, убирающих плоскую и обвисшую форму груди
Делаем грудь более привлекательной при помощи несложных упражнений.
Стараясь сделать привлекательным живот, ноги и попу, девушки порой забывают про руки и грудь.
Необходимые условия:
Выполняя упражнения для мышц груди, обязательно следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи — грудь сразу же подтянется вверх и одновременно поднимется настроение и уровень самооценки.
Каждое упражнение включает в себя 8-10 повторений по 2 подхода. Читать дальше...