Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Блог сайта «Здоровье в наших руках»
Август
2016
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24
25 26 27 28 29 30 31

Новости за 22.08.2016

Запеканка по-мексикански

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Ингредиенты: 

Белый лук (мелко нашинкованный) — 1 стакан 
Перец красный хлопьями — 60 г 
Цукини — 60 г 
Халапеньо (измельченный) — 0,5 стакана 
Бобы — 430 г 
Помидоры Рома — 3 шт. 
Соус Ранч — 30 г 
Соль и перец — по вкусу 
Тортилья — 10 шт. 
Помидоры Рома — 100 г 
Мексиканский сыр (тертый) — 280 г 

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 175 °C.
2. В большой посуде потушить лук, перец, цукини и халапеньо. Тушить пару минут. Готовить 8-10 минут. Читать дальше...

Какие запахи улучшают настроение

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


Быстрый темп современной жизни часто приводит к усталости, тревогам, депрессии, проблемам со сном и эмоциональной неустойчивости. Этого нельзя допускать. Психическое здоровье ничуть не менее важно, чем физическое.

Запахи – это мощнейшие провокаторы эмоций. У нас поднимается настроение, когда мы чуем запахи связанные с какими-нибудь приятными воспоминаниями. Запах выпечки напоминает нам о каникулах у бабушки, запах попкорна – о походе в кино, запах дождя – о весне и т. д.

Но существуют также запахи... Читать дальше...

Лучшие успокоительные средства

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 


1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!

4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства. Читать дальше...

Напиток здоровья - имбирный лимонад!

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 



Нам понадобится:

- два крупных лимона
- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
- стакан сахара
- два литра охлажденной питьевой воды.

Приготовление:

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.

Имбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!

Читать дальше...

Как очистить легкие всего за 3 дня

Блог сайта «Здоровье в наших руках» 

Курите вы или нет, а ваши легкие нуждаются в регулярной чистке;даже пассивное курение, промышленное и автомобильное загрязнение может вред легким и дыхательным путям.

Читать дальше...





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *