Прогулки и покупки: Врач рассказал петербуржцам, как спастись в отсутствие солнца
Зимой жители Санкт-Петербурга испытывают недостаток солнечного света. О том, как справиться с тяжелыми климатическими условиями, рассказали врачи в беседе с газетой «Известия» .
Федеральное агентство новостей | Cтепан Яцко Зимой жители Санкт-Петербурга испытывают недостаток солнечного света. О том, как справиться с тяжелыми климатическими условиями, рассказали врачи в беседе с газетой «Известия» .
Солнце необходимо человеку для поддержания нервной, и, естественно, сердечно-сосудистой системы. Света днем становится меньше, из-за чего повышается утомляемость и люди постоянно чувствуют недосып, а дефицит витамина D снижает способность организма справляться с болезнями. Восполнить его нехватку помогут витамины, но злоупотреблять ими не нужно.
Чтобы не поддаться депрессивным настроениям следует как можно чаще радовать себя. Например, посетить какое-нибудь интересное заведение или сделать какую-нибудь покупку.
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Бывшие сотрудники ФСИН выходят по УДО, их обвиняли в организации пыток
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Тренер назвала признаки синдрома перетренированности
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Real Commando Shooting 3D 6.0
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Каждый пятый россиянин тратит до 1 тыс. рублей на профессиональную литературу
Мигранты с оружием у стен Кремля: Диаспора пытается оправдать своих за свадьбу
Жара и духота возглавили рейтинг причин нелюбви россиян к лету
Как санкции против Мосбиржи и курс рубля повлияют на автомобильный рынок в России
Построим памятник всем миром
Племена Амазонии потребовали извинений от СМИ за обвинения в порнозависимости
Прошли обыски: Следователи устроили проверки после отравления москвичей едой из службы доставки
Медвежье нашествие, КРТ, затраты «Русгидро» и запрет «наливаек»: самые читаемые новости Красноярска
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024
Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе
Серена Уильямс побывала на премьере фильма, названного в честь неё
В Южно-Российском институте управления открылась выставка «Лица Парада Победы 1945 года»
«Центр «Сахарово» превратили в очаг привлечения на войну». Мигранты призвали защитить их права
Сервис "Кухня на районе" временно недоступен после массового отравления в Москве
Член СПЧ Мельников: в ростовском СИЗО не хватает 30% сотрудников
Музыкальные новости
Билан заявил, что согласен стать отцом ребенка от Лолиты Милявской
Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи
Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Военные следователи Тихоокеанского флота продолжают работу по постановке бывших мигрантов на воинский учет
Сергей Собянин. Главное за день
В Fortnite прибудет группа Metallica и новый режим
В Москве после столкновения с двумя фурами погиб водитель Ford
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
Санкции США против Мосбиржи: почему война становится для Путина слишком дорогой
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
«Верю в судьбу». Московский реаниматолог рассказал о работе
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Медицинский портал Айтека
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Стало известно, какие виды транспорта выпускаются в ОЭЗ "Технополис Москва"
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Каждый пятый россиянин тратит до 1 тыс. рублей на профессиональную литературу
Сервис "Кухня на районе" временно недоступен после массового отравления в Москве
Бойцы группировки "Восток" освободили село Загорное в Запорожье
Шестёрка Вашингтона генсек ОАГ укорял Россию Солженицыным и Сахаровым на швейцарском саммите
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Express: российская АПЛ «Архангельск» может угрожать инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Сервис "Кухня на районе" временно недоступен после массового отравления в Москве
Художественный фестиваль «Арт-пристань» состоится в парке «Кузьминки»
Воля на полдня. Громкие побеги из тюрем в России
«Страна.ua»: Три подростка в Киеве напали на сотрудника посольства США
