Новости за 10.12.2019

Из большой беседы с Людмилой Покотыло (далее в тексте Л, я, соответственно, С), лайф-коучем, HR с опытом работы 15 лет. Обсуждаем естественный отбор по неврозам, манипуляции и ошибки руководства, и практическую типологию сотрудников. Л: сам процесс наемного труда, либо наёмный сотрудник тесно связан с темой невроза. Это положение человека в системе даёт ему невроз, тревожность и беспокойство, или человек уже приходит невротизированый и там этот процесс усугубляется и даёт ещё больше тревоги и беспокойства?С... Читать дальше...

Совместный проект с журналистом еженедельника Информполис Анной Соболевой. Почему люди могут внезапно исчезнуть, ничего не сказав.Слово гостинг происходит от это от английского ghost привидение. Исходя из этого определения можно прийти к выводу, что гостинг это превращение в приведение, призрака, проще говоря исчезновение одного человека без какой-либо определенной причины из жизни другого человека. Данное явление приобрело особую актуальность в социальных сетях, потому, что именно в социальной сети... Читать дальше...

Слепое пятно в глазу открыл французский физик в 17 веке. В большой энциклопедии по психиатрии дается следующее определение слепого пятна - маленький, не содержащий фоторецепторов участок сетчатки, откуда нервные волокна выходят из глазного яблока [1]. Сущность явления слепого пятна заключается в том, что человек не видит этим местом. Глядя на какой-либо предмет двумя глазами, информацию для области слепого пятна, мозг получает от второго глаза. В связи с этим мозг достраивает картинку таким образом... Читать дальше...

С таким запросом обращаются многие клиенты, особенно женщины. Это состояние может наступить у каждого из нас. Неожиданное или давно прогнозируемое но от этого не менее травматичное, как бы разрывающее жизнь пополам.Человек теряет ориентиры, будто спотыкается на пустом месте. И нет выхода, и нет пощады от того, кто привел его в это ужасное место. Вот вроде бы жила женщина до этого себе спокойно - была работа, дом, окружали близкие люди. Нельзя сказать, что мужчина полностью изолировал ее от прошлых ресурсов. Читать дальше...

ОМГ.Но мне нравится формулировка. Проблема прежде всего в том, что никто толком не знает что такое или кто такой этот самый личность. Ну или такая...)))Если мы не совсем и в курсе ,что такое личность, то как мы ее можем расщепить? Я знаю как... на щепки ее можно и нужно расщепить. Я вам даже могу сказать где именно расщепляют личности... (если точным, то везде, где ваши проблемы усугубляют). В последнее время сталкиваюсь с тем, что из нормальной семьи женщина собирается и уходит. Практически неведомо... Читать дальше...

Формируем привычки или меняем привычное на полезное.Меняем, то что не круто на полезно:- утро с проверки электронной почты или прокрутки социальных сетей, вы по существу позволяете другим людям возможно, людям, которых вы даже не знаете, влиять на ваше настроение на день, заполнять свое время, ум и определять свои приоритеты, прежде чем самому сделать это для себя.Меняем на письменные практики, афирмации, медитации, намерения на день. большие цели в спешке и суматохи, которые тянут и забирают энергию... Читать дальше...

Простой проективный тест, который раскроет твои черты характера. Выберите, из восьми предложенных, ту линию, которая кажется вам наиболее симпатичной. А теперь, выберите линию, которая кажется вам самой неприятной.В тесте нет возможности выбирать одну и ту же фигуру как симпатичную и как неприятную. Как это работает?В основе интерпретации этого теста лежит склонность человека персонифицировать то, что он видит перед собой: невольно наделять знаки пластикой, свойственней человеческому телу или его частям. Читать дальше...

Для кого-то это столь простое слово, характеризующее дефекты, а для кого-то глубокое и сложное понятие касающееся взаимоотношений партнёров. Попробуйте прислушаться к себе, что это слово значит для Вас, как откликается. Лично у меня первые ассоциации про союз, надёжность, крепость...Недавно я и мой любимый мужчина узаконили наши отношения, для нас это был взрослый и обдуманный шаг. Мы просто к этому пришли, поняв, что хотим быть эксклюзивными партнерам друг для друга, вместе шагать по жизни, развиваться... Читать дальше...

Что нам мешает или помогает реализовать свое предназначение? ???????? Даю конкретный список. Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять ???? ✅ Наше имя. Есть мнение, что имя, которое мы получаем при рождении, оказывает существенное влияние на дальнейшую жизнь. Закладывается определенный характер, отношение к людям, действие в различных ситуациях. От имени зависит многое ☝️Как говорится - как корабль назовёшь, так он и поплывет по жизни. ✅ Мыслить позитивно. Научитесь в любой ситуации искать хорошие стороны, заряжайте других позитивом. Читать дальше...

Декабрь, почти не рассветает и сразу темнеет, но мы же не сдадимся. Мы же знаем, это противно, но временно. Каждый род так развлекаемся. Тело-то никуда не делось. Даром, что скрываем его под семислойными одеждами. Но и там оно с нами.Второй телесный навык Дышать и расслабляться /шаг первый/ Тут сплошные вопросы: - Замечаете ли вы, как вы дышите? Для целого ряда людей это трудно. Замечать дыхание. Вот, заметил. И снова отвлекся. Если напомнить, то окажется, что снова сдерживаю вдох, дышу поверхностно. Читать дальше...

Сегодня мой 15 день без кофеина из 30, запланированных. Хотелось бы поделиться своим небольшим опытом.Начну с того, что этот эксперимент оказался случайным. Дело в том, что на программе MBA (Mind. Body. Attention), направленной на развитие различных аспектов стрессоустойчивости за счет выполнения упражнений на осознанность и медитации, ведущий предложил участникам отказаться от кофеина и других стимуляторов ЦНС. Решение зависело от каждого в отдельности, никто не ставил жестких ограничений, но я... Читать дальше...

Сегодня утром увидела новый шедевр нашего мастера икебаны. Сразу мысли перекинулись на грядущий корпоратив. Всегда это мероприятие влечет за собой, на мой взгляд, ненужную суету.Праздник будет проходить в довольно пафосном месте, так что в идеале нужно покупать красное длинное платье к моим красным туфелькам. Ну, или не так экстремально, но потратиться явно придется.Это не считая стрижку и прическу. Транспорт уже заказан, что радует.Вобщем-то, можно и не пойти. Но это такая хорошая новогодняя примета... Читать дальше...

От каких женщин не уходит мужчина?От красивых, умных, ухоженных, вкусно готовящих, суперлюбовниц?Все эти ответы предполагают, что женщина будет выполнять и удовлетворять какую-то функцию, и на это удовольствие мужчину и подцепит.Вроде бы мы остаёмся там, где нам хорошо.Но это заблуждение!Мы остаёмся там, где нам знакомо. Именно поэтому мы не хотим менять работу, привычки, партнеров.Потому что, как здесь ты уже знаешь. И уже ко всему приноровился, а как там за поворотом, кто знает, возможно ещё хуже.Так... Читать дальше...

Ваза небесного цветаСказка для взрослыхПрекрасная ваза небесного цвета стояла на самом краю стола. В вазе нежились изящные веточки эустомы. Девушка в легком воздушном платье цвета слоновой кости ходила по комнате, напевая любимую мелодию. И даже не глядя на ее лицо, по одному голосу и походке можно было понять: она счастлива. Вдруг порыв ветра широко распахнул окно, смахнул с подоконника листы с нотами, зашуршал страницами книги. Девушка вздрогнула от неожиданности, взмахнула рукой и... зацепила вазу. Читать дальше...

Я уже писала, что с изобразительным искусством я на Вы . В этой жизни много чего делала - и вязала, и шила, и танцами занималась.Но вот рисовать совсем не умею. Решила восполнить этот пробел и хожу на занятия к профессионалу.Честно признаюсь - рисовать не так -то уж и просто. Я осторожно в движениях, в общении с красками. Кое-что уже получается.Но без помощи я бы не обошлась. Особенно греет душу и радует глаз, когда свои работы можно повесить на стену и украсить ими свой дом.Профессионалы найдут много неточностей в моих работах... Читать дальше...

Отрывайся. Отрывайся, милая! На дискотеке в каблуках выше 12. На курорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-велодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, разговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, какие они сволочи . Отрывайся! Поднимай свою попу с дивана, с офисного кресла, с кожаного сиденья. Отрывайся от холодильника и жирного бутерброда, пустого разговора, невыносимой работы и дурных отношений. Трудно, страшно, а ты все равно отрывайся, ранки заживут... Читать дальше...

Развод абсолютно не входил в мою систему мира. Хотя я сама заставила мужа подписать документы о разводе. Он не хотел. Но терпеть нелюбовь и измену я больше не могла. Был грандиозный нервный срыв с тяжёлой депрессией, невозможностью работать, выходить из дома. Я не могла больше работать психологом - консультантом. У меня не было сил и энергии помогать другим. Как нарочно, на консультации потянулись люди с похожими проблемами - измены, предательства, разрушения брака. Механически я ухаживала за детьми. Читать дальше...

Ориентирование в пространстве. Конечно же, органов чувств для ориентировки в пространстве задействовано много, опишу работу только с несколькими из них, скажу сразу - опробовано на себе и постоянно использую в работе с клиентами. Возьму зрение, обоняние, слух и осязание. Зрение. Нагрузка по адаптации самая большая, но мало кто обращает внимание на то, что в мозге переферическое и фронтальное зрение обслуживаются разными полями и довольно часто страдает именно переферическое зрение, т.к. вся наша... Читать дальше...

Мы живём в стремительно развивающимся мире, и это круто. Все,что нужно можно получить не выходя из дома. Прям мечта, а не жизнь. ⠀ ⠀ Даже заниматься саморазвитием можно сидя с миской чипсов и лимонадом возле компьютера. Марафоны кричат с экрана нам на перебой: Мы научим, мы поможем, мы расскажем, мы покажем Прямые эфиры, вебинары, переписка. Бесплатно или за деньги. ⠀ ⠀ Захотел ты похудеть: пожалуйста. Захотел стать мастером по покорению женских сердец: получите, распишитесь. Захотел исполнить все свои мечты: легко. Читать дальше...

МКБ - 11 заменит текущую классификацию болезней уже через 2 года. Поэтому имеет смысл привыкать к этой классификации уже сейчас. И в части психических расстройств сразу же бросается несколько изменений. Во-первых, исчезло понятие невротических расстройств. То есть, они, естественно, никуда не делись. Но теперь отдельно взятые расстройства невротического уровня разведены в отдельные категории (например, тревожные расстройства, обсессивно-компульсивные расстройства, диссоциативные расстройства и т.п). Вроде бы ничего глобального. Но... Читать дальше...

ВОПРОС: Что мне делать? Муж постоянно подавляет меня. Помогите, пожалуйста, уже не знаю как жить дальше. Я для него все делаю, живу ради него, полностью ему подчиняюсь, а он изо дня в день устраивает мне скандалы.ОТВЕТ: Жить надо ради себя! Исходя из вашего вопроса, у вас есть убеждение, что вы своим поведением, можете повлиять на поведение вашего мужа. Это ошибочное суждение!Ваш муж тиран, который самоутверждается за счет вас. Чтобы вы не делали, он всегда найдет к чему придраться , если у него будет плохое настроение . Читать дальше...

Одного император попросил художника изобразить Гималаи на стенах дворца. Художник был не простой художник, а мастер Дзэн. И он сообщил что согласен исполнить работу, но для этого ему придется три года прожить в самих Гималаях. Император спросил: Но почему ты требуешь так много времени? На что художник ответил: Напротив, я прошу совсем немного времени для такой сложной работы. Ведь пока я не стану частью Гималаев, я не смогу по-настоящему изобразить их. Мне нужно пойти туда и раствориться в сущности гор. Читать дальше...

Я ему говорила сто раз . Ребенку говорили сто раз, и родитель не может объяснить его непослушание ничем, кроме как желанием сделать назло. И чувствует злость и желание проявить ответную агрессию.Но то же самое бывает и у взрослых. Когда сто раз приходят на учебу, потом на работу не выспавшимися, полдня болит голова, и кажется - нужно же ложиться спать вовремя, что в этом сложного? Что непонятного? Буду ложиться пораньше - это говорит себе человек сто раз, но вечером все меняется. Спать уже не так хочется... Читать дальше...

Друзья, сегодня, хочу рассказать почему я использую МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе. МАК помогают: ✅ быстро и качественно проводить диагностику проблемы клиента ✅ видеть корень , первопричину проблемы клиента и работать именно с ней ✅ легче обходить защиты и сопротивления ✅ мягко и бережно запускать внутренние механизмы психологической самопомощи и выхода из кризиса ✅ существенно сокращать время терапии, консультирования до результата ✅ МАК подходят под любой запрос клиента, мы... Читать дальше...

Похожие чувства, взгляды и интересы сближают. Одинаковые сливают воедино. Если мы думаем и хотим одно и то же, то как понять, откуда пришла та или иная мысль, желание или цель? Кто её создал? Кто первый захотел в кино? Кто хочет семью и детей? Кому джаз нравится больше, мне или тебе? Я обиделся, а потом ты извинился или вначале ты скорчил виноватую моську, а я на неё отреагировал? Я под тебя подстраиваюсь или ты под меня? Сомнения в том, что МЫ не единое целое, обнаружение, что наши желания похожи, но не идентичны - начало сепарации. Читать дальше...