Новости за 13.12.2019

Скоро новый год и что-то вспомнилось, а как здорово было ребенком мечтать и искренне верить, что мечты сбываются.. Сколько в этом жизни и смысла, тайны и чуда... Захотелось развить мысли об этом, никому не навязываю, просто мои размышления)) Для меня Мечта это про душевность, про волшебство, а Цель про прогматизм и расчёт... Ребёнок мечтает о встрече с дедом морозом, о новой игрушке любимом персонаже из мультфильма, кто-то мечтает жить на острове, кто-то поступить в какой нибудь Гарвард, быть здоровым... Читать дальше...

Вот он, ваш невроз! Вы наивно считаете себя психически здоровым? Как бы ни так! Вы просто не дообследованы!Почти все люди имеют навязчивости или имели их в прошлом.Да-да, и вы тоже, наверняка, их имеете. Сомневаетесь? Тогда читайте дальше, и вы убедитесь, что не правы.Чтобы не запутаться в терминах, поясню, что такое невроз навязчивых состояний (по современной классификации ОКР, то есть обсессивно-компульсивное расстройство). Это навязчивое желание совершить бессмысленное, часто повторяющееся действие или подумать определенным образом. Читать дальше...

Бывает так, что человек, уходя на фриланс или начиная своё дело, щедро тратится на внешний маркетинг, вроде рекламы и качественной упаковки товаров и услуг, а клиентов как не было, так и нет.Бывает и совсем наоборот!Человек не покупает рекламу, соцсети и упаковка в стадии разработки, а клиентов толпы! Почему так происходит? Всё дело во внутреннем бессознательном маркетинге.К вам придёт ровно столько клиентов, сколько вы готовы принять!И можете хоть весь бюджет слить на внешний маркетинг, но внутренний всё заблокирует, если что-то пошло не так. Читать дальше...

Через 18 дней Новый год!У всех идет подготовка к празднику - уборка, украшение елки и помещений, подготовка подарков.Ведь новый год - это не просто праздник! Это День рождения природы, завершение и начало нового цикла.Не зря раньше его справляли осенью в сентябре или весной в марте.Лишь с 1700 года по указу Петра 1 Новый год стали отмечать как в Европе - 1 января. Он же ввел традицию украшать елочку????. Хотя эта традиция долго не принималась нашим народом. Ведь сосны и ели всегда символизировали смерть. Читать дальше...

Приближается Новый Год...хочется чудес или хотя бы чудесного настроения и вспоминаются действительно нереальные события...это был февраль-март 2013 года и я проводил семинар на Бали... Очень трудно описать словами то состояние...Боюсь, что слова нарушат ту связь с чем то Божественным и тонким...Начну с конца. Симорон был потрясающий...Если играть в мистические реальности-то первое глубинное намерение, что уловил остров...было нежелание покидать последнею летнюю ночь...этот струившийся эфир, это волшебство созвездий и пальм...каждый понимал... Читать дальше...

Принять... Осознать... Позволить этому быть... ⠀ Это разные слова об одном и том же. ⠀ Я добавлю сюда ещё быть в контакте . Не отворачиваться, не закрываться, не искажать - а видеть, слышать, воспринимать так, как есть. Быть в контакте с собой, людьми, событиями... Словами и поступками других, тем, что происходит с Вами и рядом с Вами... Своими мыслями, чувствами, убеждениями. ⠀ ... Принять, что в Вашей родительской семье не было доверия и уже не будет - тяжело. Можно обижаться и злиться на родителей, оставаясь в статусе жертвы. Читать дальше...

Почему дети нам врут? Этот вопрос, думаю задавали себе многие родители на разных этапах взросления ребёнка.У родителей могут быть разные ответы, и не всегда легко честно ответить на этот болезненный вопрос.Достаточно часто дети используют ложь, спасаясь от нас же самих. От чего же дети спасаются ложью? И почему нас родителей так пугает, злит, беспокоит детская ложь? Почему мы прикладываем столько усилий чтобы изменить эту особенность ребёнка?А когда вы впервые заметили, что ребёнок обманывает? Верно... Читать дальше...

Гештальт - подход можно определить как искусство контакта. Контакта с самим собой, со своими потребностями, желаниями, травмами, страхами, контакта с другими людьми в области чувств и отношений в разных сферах, контакта с окружающей средой, обществом. Мне близка позиция Бриджит Мартель ( Сексуальность, любовь и гештальт ): Гештальт - подход предлагает несколько оригинальных путей для исследования сексуальных трудностей, рассматривая проявления нашей сексуальности как различные способы поддержания контакта и отношений. Читать дальше...

- Вышла замуж. С мужем все хорошо - любовь, но начала тосковать по родителям и мне кажется, что они тоскуют тоже, но не показывают. Так плохо, что думаю вернуться обратно. Плачу. Как быть?- Вернуться - значит так и оставаться в детстве, отказаться от развития и счастья взрослого человека. Многовековая мудрость сказок гласит, что родителям, к моменту созревания чада в отдельную единицу, нужно превратится из добрых в злых, только бы не допустить возврата ребёнка обратно в семью: Морозко - любящий отец отвёз дочь в холодный лес на верную гибель... Читать дальше...

В феврале-марте каждый год у нас рождался теленок. Летом корову покрывали специально для этого.Самый страшное время для меня, как ответственного за коров при конвоировании - период течки. Первый признак - корова не опускает хвост и держит его чуть приподнятым из-за покрасневшей и набухшей вульвы. По поведению становится дурной и уходит в загул. Бегает за быком, ревет, носится, при этом еще их сложно разлучить. Начинаются гонки, в которых помогают все соседи и знакомые, чтобы разлучить пару. Это всегда стресс. Читать дальше...

????Как вы проводите вечер пятницы 13го? Команда Центра Развития Донбасса завершила рабочую неделю, играя в #Гештальтер с бизнес-дополнением и #Ситуация На вопрос: С чем ты пришел/ла? сотрудники вытянули карточки из колод диагностической игры Гештальтер - Время, Глагол, Чувства, Бизнес. Полученные словосочетания расположили их к диалогу, а дополнительные вопросы из колод Вопросы и Метамодель НЛП дали интересную обратную связь от окружающих. Потом мы перешли к ролевой игре Вот так ситуация . Три сотрудника... Читать дальше...

1. Мужчина то исчезает, то снова, как ни в чем не было появляется в вашей жизниТо есть он сначала показывает вам свою как бы заинтересованность проявляет инициативу, приглашает на свидание, уделяет вам много времени и внимания, а потом так же внезапно просто на время исчезает из вашей жизни без всяких объяснений.Вы, конечно, в растерянности, не понимаете, что же произошло, даже можете начать винить себя в том, что сделали что-то не так и чем-то обидели своего принца, но вот продать немного времени... Читать дальше...

Я - киноман, просмотрела огромное количество фильмов. Люблю фильмы со смыслом, с двойным дном . Также люблю использовать их в своей работе. Какой у тебя любимый фильм? - спрашиваю я у подростка. Это уже тема для беседы, можно выйти на что угодно. Один мальчик с увлечением рассказывал мне о просмотренных фильмах ужасов. В жизни он многого боялся, но фильмы ужасов любил смотреть. На этом мы построили нашу работу. Обсуждая, играя, придумывая разные сюжеты, рассуждая о том, что же больше всего пугает в кино? Читать дальше...

Я очень люблю метафоры. Они мне нравятся больше, чем советы, потому что передают не одно действие, а целое состояние, из которого можно совершать много разных поступков, направленных на достижение единого результата. С одной стороны, это про творчество, а с другой - про реализацию желаний. Сегодня мне задали вопрос про отношения, про то как их сохранить. И в своём ответе я решил дать человеку в помощь метафору. Возможно, она будет полезна и вам! На мой взгляд, отношения это живой организм, как и человек. Читать дальше...

Или вот ещё. Когда путешествуешь, точно знаю (о себе), что нужен один день, чтоб ничего не делать. Совсем ничего. Совсем-совсем ничего. Не делать. Никуда не идти. И уж тем более - бежать. Важно остаться одной и втыкать. В окно, в книжку, в Фейсбук, в, не побоюсь этого слова, телевизор, в карты местности, в пустоту.. А лучше всего в себя. Посмотреть туда не спеша, с интересом, медленно и нежно. Поразглядывать. Чего там? Где я и чего хочется? Одеться и лечь или раздеться и встать. Или идти, гулять... Читать дальше...

А что делать, если чувствуешь #злость? , спросила меня девочка. Хм, вопрос на засыпку , подумал я Неужели никогда не злилась?А если злилась, то, что делала тогда? Что же изменилось с тех пор?К кому злость? Что именно разозлило? В связи с какой ситуацией возникла эта эмоциональная реакция?А если это не реакция, а эмоциональное состояние? И какие тогда эмоциональные переживания есть ещё?Как давно это всё кипит? Насколько согласованы эти переживания? Не противоречат ли они друг другу?Конечно, когда эта злость к папе/маме, там должна быть и любовь.

Эту заметку решила написать исходя из личного опыта. Тут и про само ГВ и про то, как психолог обращается к другому за помощью, и получает ее.Моему сыну почти два года, а я продолжаю ГВ, Сам процесс чисто технически меня ни сколько не напрягает, при людях ребенок не просит грудь, ночью находит источник питания сам.Проблема только в том, что днем мне приходится забирать его из сада и потом отвозить обратно - дорожная суета отнимает много сил и времени. Поэтому я давно решила, что пора завязывать, но... Читать дальше...

Чаще всего в жизни человека по большому счёту всё хорошо. Если взять сферы человеческой жизни то можно увидеть,что со здоровьем всё нормально ,не курит,не пьет, делает зарядку, совершает пешие прогулки по вечерам и ещё какой нибудь спорт( бег,йога,фитнес,качалка и тд). В социальной сфере все тоже хорошо семья, дети, друзья,учеба,танцы,работа и тд., человек не замкнут,разноувлечен, видит и пользуется своими навыками жить. В финансовой сфере есть дом,дача,машина, квартира, гараж, и тд. И при всём этом... Читать дальше...

Нашим поведением управляют чувства и мысли. Между собой они тоже тесно связаны. Таким образом, то, что мы думаем, будет влиять на то, что мы чувствуем и наоборот. Человек при помощи своих собственных мыслей вполне может настроить себя на любое настроение. Но, как правило, людям лучше удается настраивать себя на негатив. Особенно часто такая ситуация наблюдается в процессе отношений мужчины и женщины. На то, как люди думают, во многом влияют их убеждения и система оценок, которая, во многом, может зависеть от тех требований... Читать дальше...

Әкенің ұлына арнауы.Менің қымбатты ұлым.Өтінемін кешір мені. Барлығы үшін кешірім сұраймын. Сені өте қатты жақсы көретінімді және сені мақтан ететінімді айта алмағаным үшін кешір...Білесің бе, менің балалық шағымда маған өте қатты әсер еткен бір жағдай болды. Бұл жағдай, менің қандай еркек екеніме, қандай әке екеніме,менің қоршаған адамдармен қарым-қатынасыма, әлемге, менің денсаулығыма әсер етті.Білесің бе, өз балаларын жақсы көрмейтін ата-аналар болмайды, тек оны айта алмайтын және көрсете алмайтын ата-аналар болады... Читать дальше...

Немного о любви от Эриха Фромма Эта установка, что ничего нет легче, чем любить, продолжает оставаться преобладающей идеей относительно любви вопреки подавляющей очевидности противного. Едва ли существует какая-то деятельность, какое-то занятие, которое начиналось бы с таких огромных надежд и ожиданий и которое все же терпело бы крах с такой неизменностью, как любовь. Первый шаг, который необходимо сделать, это осознать, что любовь это искусство, такое же, как искусство жить: если мы хотим научиться любить... Читать дальше...

Не знаю, как у вас, а для меня такая постановка вопроса не в новинку.Брать или не брать? - вот в чем вопрос?Ну он же не стул, чтобы всерьез подходить к проблеме таким образом. Достаточно ли удобен? Не протертый? Не скрипит? Современный?Дело в том, что нашу картину мира всегда выдает лингвистика. Мы говорим так, как думаем. И то что мы думаем, формирует то, что мы делаем. В общем, все от головы. И поэтому всегда, если хотите понять человека слушайте что он говорит. И слушайте буквально. Например: Я просто хочу, чтобы он всегда был рядом! Читать дальше...

Случается ли у вас дни, когда нет ну никакого настроения?То ли накануне кто-то испортил, то ли встали ни ст ой ноги. И день становится серым и скучным. Вы бредёте по этому дню наполненные печальными эмоциями, вялостью и ощущением того, что делать ничего не хочется.А делать надо. Но как делать, если нет настроения и все из рук валится? Может отложить и дождаться когда нужное настроение появится? Этакое уверенное спокойствие и желание творить?Как вариант можно и так. Но кто знает когда это настроение появится. Читать дальше...

Женщины спрашивают меня - Я боюсь, что в терапии Вы будете заставлять меня развестись с мужем, т.к. он алкоголик или стимулировать меня к этому, т.к. сами развелись . Или Я не хочу разводиться с мужем, но боюсь, что в процессе терапии захочу это сделать . Я читаю очень много страхов, которые имеют право на существование. Терапия нужна не для того чтобы вы развелись со своими зависимыми мужьями, это лишь следствие, а для того чтобы вы осознали саму себя, увидели себя, окрепли, научились быть в ладу со своими ресурсами. Читать дальше...

Гнев - это отрицательная эмоция, настолько сильно связанная с болью и депрессией, что иногда трудно определить, где начинается одно из этих эмоциональных состояний и где заканчивается другое. Боль никогда не влияет только на тело - у нее есть эмоциональные и физические стороны. Наши эмоции сильно связаны с тем, сколько боли мы чувствуем, и сама боль тесно связана с депрессией. Физическая боль депрессии питает гневные чувства, так как гнев и ярость порождают депрессию.Гнев - очень сильная эмоция,... Читать дальше...