Как быстро помочь себе в сложных ситуациях
Заголовок спойлераРазворачивающийся текст спойлераКак помочь себе в сложных ситуациях В жизни мы сталкиваемся с разными проблемами и могли бы помочь себе и другим, если бы знали как.Хочу поделиться с вами упражнением помощи, которое называется Визуальное сдавливание . Применять его можно в ситуациях когда актуальное состояние, т.е. состояние на настоящий момент вас не устраивает. Вам предстоит большая деятельность и вы понимаете , что нет сил и можете не справиться , не успеть и многое другое. Самое... Читать дальше...