Новости за 19.04.2024

Трансформационная игра помогает найти решение, проработать запрос за короткое время. Конечно, если это качественная игра. Ну и ведущий является грамотным экспертом в своей области, не только в игропрактике.Игра часто может оказаться именно тем инструментом, который поможет смоделировать ситуацию и быстро решить её.Но бывает такая ситуация, когда игра длится слишком долго по времени. А хочется сделать лайт-формат, укороченную версию. Как можно трансформационную игру сделать короче по времени?Проиллюстрирую на примере следующей механики... Читать дальше...

При формировании фобии возникает фиксация на фобии, и эту фиксации личность преодолеть не может, так как установившиеся компенсационным связи с большими весами в ядре личности и между ядром и частями личности недоступны со стороны личностной части. Можно отметить, что окр,тревожные расстройства, булимия, анарексия по своей природе также развиваются по механизму фиксации как при фобиях, различие состоит в разных компенсационных связях. В таком случае образуется вторичные компенсационные связи, содержащие... Читать дальше...

Итак, это моя вторая заметка с рассуждениями про важность внешности. Один человек вам скажет, что внешность имеет важное значение, а другой скажет, что и без внешности горы покоряются. Самое интересное, что лично для меня и та и другая точки зрения имеют важное значение. Все очень сильно зависит от личного опыта человека. В нашем обществе сложилось большое количество стереотипов. Конечно, это все не безосновательно, но это не значит, что это подходит всем. 1 пример. Когда многие видят красивую девушку... Читать дальше...

Чаще всего клиенты, которые приходят в терапию с запросом на проблемы в отношениях, начинают с жалоб на партнера. Они делятся обидами и переживаниями, жалуются на ревность или обесценивание, борьбу за деньги, власть или воспитание детей. Да, проблемы, перечисленные выше вполне могут быть реальными, однако иногда игнорируется ключевой элемент, который может приносить страдания и портить отношения это наличие депрессии у одного из партнеров, которая может усугублять ситуацию и стать разрушающим фактором... Читать дальше...

Аннотация. Статья посвящена анализу поведенческих паттернов. Представлен развернутый клинический случай. В клиническом кейсе представлен модифицированный избегающе-отвергающий тип межличностной модели отношений и опыт психотерапевтической работы с ним. Введение:Рождаясь с набором уникальных 5-ти чувств, младенец лишен какого-либо критического опыта оценки чего-либо и планового восприятия, в целом. Мы формируем свою базу, как правило, по личному опыту, набивая шишки, и делая выводы, формируя типовые ответные реакции. Читать дальше...

Часто ли нам приходится делать выбор? Каждый день! Разные события требуют от нас решимости. Есть ситуации простые, есть не очень, и есть такие, в которых выбор сделать очень и очень сложно. Это может быть по разным причинам. Например, может казаться, что все варианты, которые приходят в голову, провальные. Или,наоборот, плюсы есть и там, и там, поэтому мы мечемся и не знаем, что же все-таки лучше. К счастью, есть инструменты, которые нам помогают. Сегодня хочу поделиться простой техникой из диалектико-поведенческой терапии... Читать дальше...

Предлагаю выполнить упражнение, целью которого будет высвобождение Ваших чувств, любых и разных. Называется оно ПЕРЕРОЖДЕНИЕ. В качестве материала можно использовать пластилин, глину, солёное тесто, либо краски, воду и лист бумаги.Расположитесь на полу. Закройте глаза, сделайте несколько циклов вдоха и выдоха. Представьте себе удивительную ситуацию - Вы можете родиться заново! Ощутите всем телом, как вы меняетесь, готовитесь появиться на свет. Пусть Ваши руки сами выберут материал, с которым хотят работать. Читать дальше...

Согласно Жаклин Шеффер современная истерия - это проявления анорексии и булимии. Вообще, как можно заметить, проявления истерии учитывают социокультуральные тренды общества. В основе лежит недостаточная инвестиция генитальных зон и гиперинвестиция догенитальных зон (например, оральной, отсюда и проблемы, связанные с пищей)В целом истерия это, в первую очередь, отказ от женского (что может проявляться не только у женщин, но и у мужчин. Речь идет об отказе в идентификации с Женским). В таком контексте... Читать дальше...

Иногда бывает сложно признать, что у детей есть трудности, особенно когда мы стараемся быть лучшими родителями. Но даже самые заботливые родители нуждаются в помощи, и это нормально. Что же останавливает родителей пойти навстречу решению уже давно назревших проблем? И что это за зверь такой - детский психолог? На консультациях родители рассказали мне о своих страхах, которые мешали им сделать первый шаг.Боязнь признаться в проблемах: Вам, как родителям, было страшно признаться, что у вашего ребенка есть трудности... Читать дальше...

О гендерной Я -концепции подростка.Недавно я была свидетелем одного короткого диалога, который произошел в троллейбусе и очень зацепил меня. На одной из остановок зашла женщина с девочкой-подростком судя по всему, ее дочь, и они сразу привлекли мое внимание. В руках у каждой из них было по два тяжелых пакета с продуктами. Женщина, кое-как отдышавшись и обреченно присев на свободное сиденье, начала вслух возмущаться: Все, хватит с меня! Какого черта я должна таскать такие тяжести?! А девочка ее тут же спросила: Мам, а почему мы не купили хлеб? Читать дальше...

Вот и пришла настоящая весна, хотя тут большой вопрос. На календаре апрель, а на градуснике доходит до +28.Ездили на дачу подвязывать виноград и поливать.Первая картошка пробилась, взошла редиска, пока еще робко.И самое главное вся дача цветет. Цветет черешня и вишня, покрылась бутонами молодая яблонька, расцвела и дурманит своим запахом смородина, везде цветут тюльпаны и одуванчики. Выгоняют бутоны нарциссы, и готовится к цветению сирень. А около всего этого благолепия летают пчелы и бабочки.

3 СПОСОБА НЕ ВХОДИТЬ В БЛИЗКИЕ ОТНОШЕНИЯ????Кажется близость проста, главное следовать примеру, тех кто долго в отношениях, тех кто долго рядом с друг другом, но опыт чужой в отношениях нельзя пришить к себе.И если знать не как создать близость в отношениях, а что ей может мешать, узнать те самые грабли, то в первую очередь можно увидеть себя, можно признаться себе, вот сюда я могу вляпаться.????Именно осознанность и виденье себя может сделать шаг навстречу уязвимости, открытости и честности. А это... Читать дальше...