Эндокринолог Павлова назвала нормой 40 миллилитров воды на килограмм массы тела
Ежедневную норму воды зимой назвала в личном Telegram -канале эндокринолог Зухра Павлова. «Есть специальная формула: 35-40 миллилитров на килограмм массы тела. Но речь идет об идеальном весе», — написала специалист. По словам Павловой, для людей с ожирением из этой формулы стоит вычесть килограммы жира и жидкости. Получится примерная норма в три литра в сутки. Эндокринолог призвала начинать день со стакана простой теплой воды. Если не нравится, можно добавить немного лимона. Но специалист рекомендовала все же распробовать чистый вариант. Ранее врач раскрыла топ-5 привычек для долголетия.
Читайте также:
17.05.2024 20:02
19.05.2024 15:00
18.05.2024 12:40
Вчера 17:20
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении
Электрические зубные щетки Revyline RL010 White и зубную пасту Revyline Smart заказать в Якутске
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
$90,000 settlement approved in teen’s bullying lawsuit against LAUSD
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
В деле об убийстве в Екатеринбурге шестилетнего мальчика появился третий фигурант
Подтверждена совместимость облачной платформы SpaceVM и операционной системы AlterOS
Бастрыкин затребовал доклад о насильственном отношении к детям из Москвы
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Природная стихия устроила жителям Сибири тяжелые испытания
Пять летевших во Владивосток самолетов из-за тумана сели в Хабаровске
Врач Тяжельников предупредил, кому стоит быть осторожней с черным чаем
На «АмурЭкспо-2024» представят уникальные туристические маршруты
Собянин: Проект "Активный гражданин" помогает делать Москву лучше
Замгубернатора Томской области по экономике Потемкин высказался о гибели президента Ирана
Красноярцы раскритиковали подработку в магазинах и рассказали, где заработать
Путинцева вернулась после 0:6 и одержала важную победу
Касаткина, Андреева и Кудерметова — в тройке лидеров в борьбе за звание лучшей теннисистки
Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
Природная стихия устроила жителям Сибири тяжелые испытания
На «АмурЭкспо-2024» представят уникальные туристические маршруты
Замгубернатора Томской области по экономике Потемкин высказался о гибели президента Ирана
Собянин: Проект "Активный гражданин" помогает делать Москву лучше
Музыкальные новости
Редакция АН «Между строк» разыгрывает 2 билета на Басту и ещё 8 сертификатов среди подписчиков своего Telegram-канала
«Считают каждую копейку»: Юрий Лоза рассказал о трудностях Максима Галкина* и Аллы Пугачевой в Израиле
Этюд поэтический
«А мы с тобой, брат, из пехоты…»
к 100-летию со дня рождения Б.Ш. Окуджавы
"Не надо нам петь": Почему оперную певицу Анну Нетребко не пустили заработать в Швейцарии
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Творческие способы использования мозаики из стекла в дизайне интерьера
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Политики, писатели и артисты стали участниками «Ночи музеев» в Музее Победы
Своя земля: как получить гектар на территории России
Проводы Джикии, дубль Сулейманова и парады голов в Нижнем Новгороде и Екатеринбурге: чем запомнился 29-й тур РПЛ
Бурятский театр «Ульгэр» показал на выставке «Театральная весна» кукольный постановку: Россия, Дети, нацпроект Культура
Запорожская область становится флагманом импортозамещения в России
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о строительстве и модернизации автомобильных дорог
Онлайн-продажи автомобилей Citroen калужской сборки стартуют в России
В Брянскую область не пустили пчел из Беларуси
IRNA: Путин провел встречу с послом Ирана после крушения вертолета Раиси
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Владимир Путин попросил передать послание духовному лидеру Ирана
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо вообще отменить налоги в обществе.
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о поставках вакцины от гриппа
Более 500 человек посетили «Ночь музеев» в Ставропольской краевой психиатрической больнице №1
Влияние сахара и подсластителей на организм: мнение доктора Вялова
В Центре московского долголетия «Сокольники» прошел модный показ «Образы мечты»
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Росгвардейцы обеспечили правопорядок во время футбольных матчей в Москве
Бились лопатами, палками и бейсбольными битами: Мигранты устроили массовую драку в Новой Москве
Гамова — о санкциях в адрес волейболистки Гончаровой: не думаю, что это как-то осложнит ей жизнь
В полуфинале конкурса «Это у нас семейное» в ЦФО победили 74 семьи
Президент Камеруна получил послание от Президента Лукашенко
Собянин рассказал, как Москва развивает новые цифровые решения по программе КРТ
Собянин проверил, как продвигается капремонт детской поликлиники №125
Собянин: Московские пары все чаще выбирают для свадьбы «Новые адреса счастья»
Собянин: На ВДНХ открылась экспозиция об истории цифровизации Москвы
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
В Московской области сотрудники Росгвардии присоединились к ежегодной экологической акции «Наш лес. Посади свое дерево»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о достижениях национальных целей по экологии
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о достижениях национальных целей по экологии
Врач Тяжельников предупредил, кому стоит быть осторожней с черным чаем
Москвичей ждет майская гроза
Загрутдинов: на Байкальской улице в Москве строят два корпуса по реновации
На «АмурЭкспо-2024» представят уникальные туристические маршруты
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
Еженедельный вестник катастроф
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Загрутдинов: на Байкальской улице в Москве строят два корпуса по реновации
Красноярцы раскритиковали подработку в магазинах и рассказали, где заработать
Путин после Пекина полетит в Пхеньян. Запад напряженно ожидает, что наш президент во время визита в КНДР объявит о выходе из режима санкций.
Замгубернатора Томской области по экономике Потемкин высказался о гибели президента Ирана
