Эндокринолог Зухра Павлова в личном Telegram -канале заявила, что клюква снижает риск смерти на 31 процент. «Ягоды серьезно снижают риск смертности. Они доказано защищают организм от многих болезней, предупреждая их развития и продлевая нам жизнь. Ежедневное употребление клюквы способно снизить риск смерти на 31 процент. Самый сильный эффект клюква возымела против смертности от кардиометаболических заболеваний (патология сердца, сосудов и обмена веществ) — 51 процент», — написала врач. По словам Павловой, взрослым в сутки можно съедать не более 100 граммов свежих или двух ложек сушеных ягод. Клюква богата макро и микроэлементами, такими как калий, фосфор, кальций, железо, марганец, молибден и медь, укрепляет иммунитет из-за высокого содержания витамина С, а благодаря фенолу обладает бактерицидными свойствами, имеет противовоспалительный и общеукрепляющий эффект, помогает при высокой температуре. Кроме того, ягода улучшает аппетит и пищеварение за счет усиления выработки желудочного сока и сока поджелудочной железы, обладает мочегонным и бактерицидным действием и повышает тонус и работоспособность организма. Ранее эндокринолог определила ежедневную норму воды зимой.
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Sea War: Raid 1.131.0
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Россия, Культура, Театр и Дети: ПДД обучает спектакль театра кукол Ульгэр
Маркетологи рассказали, что влияет на популярность компании в 2ГИС
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ