Новости за 04.11.2019

На самом деле, агрессия важное чувство, но только тогда, когда мы ее умеем осознавать.А если, мы раз за разом проглатывает свои раздражение, злость, то эти эмоции никуда не уходят, они оседают и начинают искать, и самое главное, находят другие варианты выхода не прямые формы агрессии: сарказм, унижение, недовольство, раздражение, игнорирование, сплетни, оскорбления, высмеивания, интриги, манипуляции и саботаж. Это и есть тихое оружие агрессии, психологическое насилие, которое сложно отследить и доказать... Читать дальше...

Что нам нужно знать о работе мозга с точки зрения эмоций?Мозг состоит из трех частей:Рептильный мозг. Самая древняя часть мозга. Отвечает за базовые функции, необходимые для выживания: инстинкты, стремление к удовлетворению основных потребностей (еда, размножение, самосохранение и защита и т.д.). Рептильный мозг стоит на страже и оберегает нас тогда, когда нам нужны наши инстинкты (в том числе на уровне Дотронулся до чайника отдернул руку ) Мы практически не можем его контролировать.Лимбический,... Читать дальше...

Стоимость услуг психологов настолько волнующая тема, что в день возникает на форуме по два раза.Можно смело затевать и третью тему, ибо она, как несокрушимая и легендарная армия, соберёт под свои знамёна всех знаменитостей и завсегдатаев этого форума.И понесется вскачь обсуждение, да наломают копий и дрова, да падут головы зажравшихся психологов, да наденут их доводы на пики рассуждений о справедливости и бедности потенциальных клиентов.И снова, и опять...Я вот считаю, что к любой цене не подходит... Читать дальше...

- Без драконов совсем плохо, - вздохнул Рыцарь, - нарушается миропорядок. Раньше было понятно. Идешь на бой с драконом - тебя уважают, о тебе поют гимны, кормят везде, и вот это все. Если повезет - погибнешь в неравном бою - это уже вечная слава, и семья обеспечена и песни в честь тебя на любом празднике поют. У всех есть дело, у прислуги, у крестьян, у менестрелей, у поэтов. Если повезет и не погибнешь, победишь дракона, - тоже все понятно. Сам становишься драконом. Тут у тебя и земли, и богатства. Читать дальше...

Иногда бывает так, что мы испытываем чувство вины. И здорово, когда оно оправданно. Мы совершили нечестный поступок или нахомили другу и как следствие - чувство вины дает нам понять, что совершенное нами действие выходит за рамки общепринятой морали и/или этики. При условном психическом здоровье, ощущение вины возникает в четко понятных для личности условиях.Но бывает так, что чувство вины заполоняет личность и становится ее неотъемлемым компонентом. Речь идет скорее о невротической (в следствии... Читать дальше...

Не все родители детей готовы обратиться за помощью к психологу. Некоторые готовы, но не обращаются. Совсем немногие родители доходят до детского психолога, и только малый процент остается в психотерапии семьи и ребенка. Таких родителей психологи называют продвинутые . Эти родители интересуются психологией, много читают книг по детской психологии, ищут информацию в интернете. Я бы сказала, что это такие родители, которые способны думать.Так почему же в большинстве своем родители не идут к психологу?Многие... Читать дальше...

Идеи гуманистической психологии, основанной на философии экзистенциализма, остаются актуальными и в наше время. Сторонники этого направления признают уникальность бытия отдельного человека, существующего в мире. Человек для них является мыслящим существом, который действует самостоятельно, делает свой выбор, осознает ответственность за свои действия и поступки. Особое значение придается субъективному опыту как основному феномену в изучении и понимании человека. Наше исследование психологии праздника созвучно с вышеназванными идеями... Читать дальше...

Хорошее образование напрямую зависит от качества окружения - в этом я убедился на собственном примере.Итак, напоминаю, что я не умел писать и даже читать в 7 лет. Поняв мой уровень знаний, администрация определила меня в В класс - самый крайний из всех. Далее отсеиваться больше некуда было. Я буду учиться годами и не понимать этой разницы. Класса до 5-го точно, пока нас не переведут в старший блок. Но и то, мы только будем слышать об А -шниках и как учителя нас сравнивают с апломбом, желая пристыдить... Читать дальше...

Что значит быть нарциссом?Это постоянно испытывать стыд за то, что я не такой, каким мог бы быть.Это постоянно испытывать зависть к тем, у кого есть то, что я так хочу получить себе, но никак не достигну.Это регулярно находить и терять свою надежду достичь идеала, которого не существует, но нужен как воздух.Это постоянно сомневаться в себе и 90% времени прозябать или ненавидеть окружающих.А все почему?Потому что я не знаю, что такое искренняя, бескорыстная любовь. Когда меня любят, несмотря на ошибки.Потому что я постоянно боюсь... Читать дальше...

Деньги приходят к нам на наши желания - слышали про такое? Так вот. Как это работает?У нас возникает желание. Оно формируется в мыслях и спускается на уровень эмоционального тела. Там оно обретает насыщенность энергией вожделения, энергией обладания.И эта энергия разливается в пространство. Она находит желаемое, часто даже без прилагаемых человеком действий. (Кто-то говорит об ангелах, которые выполняют наши запросы, кто-то о силе мысли и намерении, отпущенном в пространство. У каждого своя метафора... Читать дальше...

Все начиналось с удивительной истории Однажды Рерих, путешествую по Тибету, посетил хижину одного отшельника. Много лет мудрец прожил в затворничестве и вовсе не искал общения с людьми.-Как ты живешь один? Неужели тебе не хочется вернуться к людям? спросил его Рерих.-Я вовсе не один, - ответил отшельник и вышел из хижины.Оглядев ее стены, ученый увидел огромный лик Христа с пронзительным взглядом. В тот же миг он понял смысл произнесенных отшельником слов. Он не был одинок никогда его поддерживал... Читать дальше...

Я думаю, что отношения с работой мы строим так, как и с другими людьми и миром в целом. Если мы принимаем свои черты, способности и слабые стороны, мы выбираем ту деятельность, в которой нам комфортно, в которой мы чувствуем важность своего вклада, ту деятельность, которая кажется продолжением нас самих. Речь не идёт о призвании, к этой теме я отношусь с осторожностью, на мой взгляд, от неё часто попахивает магическим идеями и примитивной идеализацией. Речь идёт о том, что зрелый человек умеет удовлетворять свои потребности... Читать дальше...

Фрейд в 1915 году пишет несколько работ, в которых пробует синтезировать метапсихологию. Им разрабатывается первая топическая модель психического аппарата, оставляя данный раздел открытым для дальнейших реконструкций и качественных изменений. Эта модель включает в себя следующие элементы: Бессознательное, Сознательное и Предсознательное. Сам текст Бессознательное мне показался похожим на рассуждение, которое не даёт точных ответов и умозаключений, но создаёт множество вопросов и пищи для дальнейших размышлений. Читать дальше...

Одиночеству как проблеме посвящали труды разные авторы. Э. Фромм отмечал, что люди боятся одиночества, оно их тревожит. В попытке преодолеть одиночество они готовы отказаться даже от самих себя, от своей свободы. Люди склонны отождествлять одиночество с отсутствием любви, а оно непереносимо, тревожит, угнетает, рождает такие чувство как тревога, стыд и вина. Чтобы почувствовать себя любимыми люди готовы пройти через террор стандартизацией, через следование идеалам группы, через разного рода зависимости... Читать дальше...

К удивительному размышлению я пришёл и продолжаю следовать ему. Эта фраза, о которой пойдёт речь, звучит следующим образом: Свободы может я от себя требую? Что удивительного в этой фразе - её двусмысленность. Здесь важно было бы обозначить эти смыслы, расставив акценты:1) свободы от себя (идея освобождения);2) свободы для себя (идея заботы).Некоторые самокопания привели к этой фразе, теперь некие медитации над ней могут позволить открыть смысл в этом. С одной стороны, такое движение мысли, конструкция... Читать дальше...

Все оказалось гораздо хуже... Одно дело, когда я разговариваю с клиенткой и другое дело, когда я дотрагиваюсь до нее в процессе телесно-ориентированной терапии.Так вот, про телеску. Дотрагиваясь и работая с клиенткой через ее тело я обнаружила телесный парадокс: левая часть тела, которая должна быть у женщины подвижнее, гибче, мягче - в реальности оказывается и жестче и неподвижнее правой! Караул!Вы ведь знаете, левая часть тела - женская , материнская и она априори должна быть более мягкой и гибкой... Читать дальше...

Как же любящие родители, и в первую очередь мать, могут передать такое страшное предписание своему ребёнку?⠀ ⠀ ???? Нежелательная беременность (особенно если мать хотела сделать аборт или пыталась вызвать самоаборт);⠀ ????тяжёлые роды/покалеченная родами мать( Лучше бы тебя не было! Всё из-за тебя! );⠀ ????потеря матери (ушла из семьи, отдала в дет.дом, умерла) = Мой мир от меня отказался, я плохой, я не имею права жить ;⠀ ????насилие (физическое, эмоциональное - игнорирование и изоляция).⠀ ⠀ ❗А... Читать дальше...

Давать быть - это сделать вдох и медленный выдох, остановиться, чтобы из этой остановки родилось новое знание. Мы все постоянно спешим, сообщить, услышать, понять, забыть, пережить, узнать, помочь, сделать. И не всегда успеваем сориентироваться, проверить реальность и себя в этой реальности. Давая быть ребенку или взрослому клиенту мы даём возможность раскрыться ему, а также раскрыться себе. В этом молчании и бездействии рождается новое взаимодействие и происходят сонастройки, благодаря которым мы сможем что-то делать. Читать дальше...

Фантастическая девушка с зелеными волосами, возрастом чуть за двадцать из Москвы. Она пришла ко мне на приём как к психологу и психотерапевту, и озвучила свое желание: не хочу ничего - ничего не понимаю;- ничего мне не надо ;- я не знаю, зачем я здесь живу;- почему я здесь .Я попыталась из неё что-то достать но это было просто невозможно. Нет мотивации ни к чему: сидит целыми днями играет в компьютерные игры. Не работает, не хочет, не может. Есть парень, который содержит.Я даже не помню, что мы там с ней делали. Читать дальше...

Наши жизненные сценарии пишутся с опорой на предписания (послания вербальные и невербальные) значимых взрослых, в первую очередь родителей или людей, их заменяющих. Случается так, что эти послания несут весьма токсичные, разрушительные установки.Что же это за предписания (послания)?⠀ ⠀ 1. Не живи! (самое токсичное и сложно корректируемое предписание)⠀ 2. Не будь своим полом!⠀ 3. Не будь ребёнком!⠀ 4. Не вырастай!⠀ 5. Не будь успешным!⠀ 6. Не доделывай дело до конца!⠀ 7. Ничего не делай!⠀ 8. Не будь... Читать дальше...

Внутренний адвокат - это полезная фигура в психике, которая отвечает за то, чтоб у нас не было невротичного чувства вины, чтоб другие люди не могли нами манипулировать. Чувство вины - очень вредная вещь. Когда мы чувствуем себя виноватыми, мы так или иначе бессознательно стараемся себя наказать. Наказания могут быть разными: мы можем саботировать свой успех, можем прям попадать в ситуации, которые влекут за собой физические увечья. Эта цепочка заложена в нашей психике: чувство вины - наказание. Поэтому... Читать дальше...

Часто люди даже не осознают, что проживают не свою жизнь, следуют не своим правилам и желаниям. Чужие программы сковывают, истощают, что приводит к нарушению эмоционального, а следом и физического здоровья.⠀ ⠀ Нельзя просто так сидеть и ничего не делать , женщина должна быть тихой/скромной , нельзя жаловаться (как вариант не ной ), мы - люди маленькие, так что сиди, слушай и не высовывайся , нельзя отказывать маме/бабушке/папе/мужу/..., потому что обидишь и множество других правил и указаний.⠀ ⠀ Конечно... Читать дальше...

Все мы хотим знать, а то ли рядом с нами человек? Кто-то полагается на интуицию и внутреннее чутье, а кто-то хочет знать, наверняка. Что касается моих рассуждений на эту тему, то для меня здесь все довольно просто и даже очевидно. Это действительно ВАШ человек, если вы раскрываетесь с ним.Вы расцветаете и становитесь лучшей версией самого себя. Ведь у вас верят, вас поддерживают. Вы больше не одни. Вы чувствуете спокойствие и уверенность в будущем. Так, например, рядом именно со своей женщиной каждый... Читать дальше...

Женщины, которые сами сделали себя, добились в жизни многого, часто не успевают наладить личную жизнь и не очень разбираются в том, какими коварными могут быть мужчины.Внешне, они могут выглядеть красавцами, как например Ален Делон или Алексей Баталов. И вычислить его, можно, если пристально понаблюдать. Недавно я вспомнил одного такого.Вот его портрет: Он хитрец и манипулятор:- предлагает подвезти женщину, чтобы узнать, где она живет, и подкараулить ее вечером - при помощи манипуляций заставляет голодную студентку чистить лук... Читать дальше...

В своей предыдущей статье про чувство взрослости я рассказал про ожидание равенства в общении со взрослыми. Желание равноправного общения - наиболее заметная со стороны грань чувства взрослости подростка, но каковы причины и внутреннее содержание этого чувства? Почему вдруг именно в подростковом возрасте появляется непреодолимое желание равноправного общения.Корень чувства взрослости кроется в развитии интеллекта. В подростковом возрасте выходит на принципиально новый уровень абстрактное и критическое мышление. Читать дальше...