Новости за 18.11.2019

Заберите у человека все, через какое-то время верните ему половину и он будет ценить это как никогда не ценил! Мы быстро привыкаем. К хорошей еде, к комфортным условиям, к деньгам, роскоши и особенно к людям. И сразу же перестаём это ценить. И речь не об наплевательском отношении, а в обыкновенности. Уже нас это так не радует, мы считаем, что это норма и глубоко уверенны, что мы достигли этого только сами и это навечно. И именно в этот момент, Вселенная выбивает почву из под ног и лишает именно того, что стало таким привычным. Читать дальше...

Про лебедей.В Швейцарии настолько безопасно, что пернатые чувтвуют себя совершенно спокойно. Они без каких-то задних мыслей сооружают гнезда рядом с ларьками по продаже билетов на кораблики, рядом с остановками, ресторанами и проезжими частями дороги. Летом без смущения проверят сумки и рюкзаки загорающих, причем не дожидаясь, когда эти загорающие пойдут купаться. Иногда, даже, могут вырвать мороженное у зазевавшегося ребенка или туриста.А сегодня они просто спят на дороге, где ходят люди. Совершенно никакой реакции ни на проходящих... Читать дальше...

Недавно из читательниц задала вопрос: понятно, когда у человека инфантильная позиция, но что значит, быть взрослым? Каковы критерии взрослости? Для начала важно понять, что взрослый и ребенок - понятия относительные. Первоклассник будет взрослым по отношению к годовалому малышу, а у сорокалетнего мужчины мудрости больше, чем у подростка. Обычно... Многие психологи работали над тем, чтобы разобраться в жизненных стадиях. В 30 лет у человека совсем другие интересы и критерии взрослости, чем в 60. Поэтому... Читать дальше...

Все мы в детстве верили в сказки. Сказки хороший помощник объяснить незрелому уму, как устроен этот мир, а также донести до бессознательного детей и взрослых нечто важное (сказкотерапия как инструмент психологии).Магическое мышление убеждение о возможности влияния на действительность посредством символических психических или физических действий и/или мыслей.Оно было присуще примитивному человеку, который верил в могущество своих желаний и в одушевлённость всей природы (и до сих пор сохраняется в племенах некоторых туземцев). Читать дальше...

Страх смерти - базовая экзистенциальная данность, из всех данностей вызывает наиболее сильный и болезненный отклик. Действительно, для чего он вообще нужен? Почему так пугающ? Если брать в расчёт инстинктивную составляющую, он нужен для того, чтобы просто остаться в живых. Адекватно и вовремя реагировать на грозящие опасности, понимать, где и в чём эти опасности таятся. Если же перейти на уровень сознания, то тут он помогает нам понимать свою конечность. Что любая жизнь заканчивается смертью. И что это наш выбор, как поступать с этим знанием. Читать дальше...

При выборе долгосрочного партнера вы неизбежно будете выбирать тот или иной набор неразрешимых проблем . Dan Wile Искусство жить - редкий дар, но мы можем учиться улучшать свою жизнь, в том числе и изучая чужой опыт, который прошёл испытрания временем.Мы все мечтаем о счастье. А что такое счастливая, гармоничная пара?Крепкая пара, как я это вижу. - это неидеальный мужчина и небезупречная женщина, которые научились ладить в неидеальном мире. Пара - это два человека, которые хотят быть вместе, учитывают... Читать дальше...

Друзья, коллеги, подписчики! Делюсь с вами важной новостью! Но сначала прелюдия ???????????????????????? Мой опыт работы в социальной сфере говорит, что у многих людей, которым всякие инстанции предписывают обратиться к психологу, реальной потребности получить помощь психолога нет. Им это не требуется. Им нужно что угодно другое - быть спасёнными, получить подтверждение своей правоты, удовлетворить органы опеки, руководство школы, детскую комнату милиции или другие гос структуры. И это грустно!Но есть те среди клиентов социальных центров... Читать дальше...

гостья выставки: Ночь звучит в осознании течением существенного фокусирование на чувствуемом смысле фотографии от #эстетика_контакта,17.11.2019____________________________ открытие выставки эстетика_контакта на встрече будет небольшое вступление о самой выставке, и практикум с психотерапевтом в двух частях: I. Теоретическая часть. Мы поговорим о межличностном и терапевтическом контакте, его качестве, основных характеристиках. II. Экспериментальная часть. Во время практической части мы предлагаем... Читать дальше...

Афоризмы.приписываемые Конфуцию,актуальны,спустя 20 веков. Когда пути неодинаковы, не составляют вместе планов. Учение без размышления бесполезно, но и размышление без учения опасно. Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте действия.В пятнадцать лет я обратил свои помыслы к учебе. В тридцать лет я обрел самостоятельность. В сорок лет я избавился от сомнений. В пятьдесят лет я познал волю неба. В шестьдесят лет я научился отличать правду от неправды. В... Читать дальше...

Здравствуйте друзья! Предлагаю вашему вниманию свой новый стих, который назвал: В зимнем парке . Я живу как раз возле этого парка и часто выхожу туда прогуляться перед сном.В зимнем паркеВ зимнем парке фонари горят, снег лежит, почищены дорожки, лавочки безлюдные стоят, снегири в кормушках ищут крошки. Спят деревья, до нога раздевшись и укрывшись одеялом белым. Человек идет легко одевшись, в зимнем парке опустелом. Он идет не торопясь, будто некуда идти, простудиться не боясь на своем пути. Под ногами снег хрустит... Читать дальше...

Что означает выражение быть в ресурсном состоянии . Это значит иметь физические, душевные и духовные силы для решения предстоящих повседневных задач.В течение дня наша энергия и наш ресурс может сильно меняться под воздействием жизненных обстоятельств.Вашему вниманию вопросы, которые помогут вам восстанавливать/сохранять ресурсное состояние в течение всего дня.Итак, задайте себе следующие вопросы:Какие объекты/предметы в моей жизни делают меня счастливым(-ой)?Какие объекты/предметы воодушевляют меня... Читать дальше...

Родители, представьте, что раз в неделю в почтовый ящик приходит письмо. В нем по-дружески к вам обращается психолог. Не просто опытный психолог, а Екатерина Бурмистрова - мама 11 (!) детей, которая ни раз проживала с детьми период взросления. Я как школьный психолог в недалеком прошлом, ныне часто практикующий специалист от души рекомендую серию живых писем от домашнего издательства Скребейко . Чем замечателен и примечателен формат писем? Информация дозирована объемом конверта всего две-три печатных страницы. Читать дальше...

Бессознательное игнорирует идею смерти...жизнь считает, что будет продолжаться вечно, ...так что я думаю, что лучше было бы для старых людейпродолжать жить,смотреть вперед, в завтрашний день,как если бы им предстояло прожить еще пол века..вот так было бы жить правильно...но когда человек боится, не смотрит вперед, а смотрит назад,он затвердевает и умирает раньше своего срока,но если он продолжает жить, и смотреть вперед,ожидая впереди большое приключение,тогда он действительно живет......и вот к... Читать дальше...

Жертвовать ради блага других, даже, когда они не просили, и когда для тебя эта жертва на грани выживания. Молчать и не просить о помощи, потому что нужно быть сильной. Быть обязательно полезной для других, иначе другой ценности, кроме оценки других, просто нет. Все время быть активной, не позволяя себе отдыхать, расслабляться, наполняться. Видеть себя только через других, а самой не быть способной увидеть и почувствовать, какая ты. Создавать себе войны и вступать в созданные сражения, потому что умеешь только сражаться и выживать. Читать дальше...

Друзья, как часто мы слышим себя, слышим свои истинные потребности, не наносные желания, а свою душу? А как часто мы следуем этим потребностям и желаниям и делаем то, о чем просит сердце, Я? Да, увы, нечасто Давайте разберемся.Гуляя со своим любимым питомцем, я частенько стараюсь совместить необходимое и полезное, а именно - прогулку и покупки на рынке. И вот, оказавшись на рынке, куда мы пришли за тыквой для банальной рисовой каши, я услышала робкий шепот свой души: Хочу праздника, творчества, прекрасного... Читать дальше...

Разрешение на публикацию получено, все идентифицирующие данные изменены, все совпадения случайны. Я всё время чувствую, что я что-то должна мужчинам, когда вступаю с ними в отношения, я не понимаю откуда это у меня так началась сессия с клиентом.Начали разбираться - как это проявляется, в каких случаях, и откуда корни растут. Оказалось, что это родовая история, когда прабабушка жила с достаточно авторитарным мужем и она ДОЛЖНА была соответствовать, ДОЛЖНА была подчиняться его требованиям. Она была в роли жертвы... Читать дальше...

Всегда, когда мне трудно, когда заканчивается какой-то отрезок жизни, и надо находить новые решения, учиться видеть новый мир - я читаю Анну Каренину . Чего бы так, и зачем - ведь я знаю роман почти наизусть? Но наслаждаться никому не запретишь. А так же, поздней осенью особенно близко к душе ложится посыпанный снежком перрон, бал при свечах, шуршащее лиловое платье, и альковные страсти.Почему нас так манит адюльтер - сразу ушки все навостряют. Но если попасть в него самому, он как мельница перемелет. Читать дальше...

В мужчине важен прежде всего ум, интеллект. Мудрость, если хотите. Чтобы учиться у него чему-то новому, чтобы стремиться к лучшему, чтобы было интересно и вкусно вместе. Чтобы смеяться над его шутками, обсуждать какие-то книги или события в мире, обмениваться мнениями и взглядами и не пустыми мыслями и отсутствующими взглядами, а наполненными и содержательными.Иногда можно и помолчать - каждый о чем-то своем, и снова говорить, чтобы не успеть опомниться, как уже пройшло сколько время ... Но жалеть не о чем... Читать дальше...

В первой части я описал два патологических инструмента воспитания.Сегодня расскажу еще о двух таких инструментах. Гиперконтроль это потребность в повышенном стремлении контролировать события и процессы, происходящие в своей и чужой жизни. Дети гиперопекающих и гиперконтролирующих родителей вырастают неуверенными в себе, инфантильными, склонными к перфекционизму. Им сложно реализоваться в жизни, полагаться на себя. Они склонны вступать в созависимые отношения (растворяться в партнере, муж-алкоголик... Читать дальше...

Каждому человеку в отношениях хочется понимания, принятия, внимания и доверия. Ведь, в большинстве случаев, именно на этом основывается качественное взаимодействие между мужчиной и женщиной. Важный аспект в том, что у людей эти понятия тесно связаны с их собственными убеждениями. Другими словами, у каждого своё видение, и понимание этих проявлений. А кроме того, наша жизнь очень щедра на разные ситуации, оценка, которых бывает неоднозначна, как, впрочем, и реакция на такие ситуации людей. Но иногда убеждения... Читать дальше...

Перед каждым Новым годом я предлагаю своим подписчикам получить от меня книгу с моим автографом.Можете заказать книгу для себя, а можете в качестве новогоднего подарка для своих родных и близких, друзей и коллег по работе.Уверен, что им будет очень приятно (и неожиданно) получить от вас такой подарок. + На книге будет указано имя получателя, небольшое напутствие (пожелание) и автограф.+ К тому же, сами книги хорошо выглядят строго, лаконично и эстетично.Книга с автографом автора это отличный подарок. Читать дальше...

Горячий у меня выдался ноябрь на новые знания и профессиональный рост!Вторые выходные я провожу в окружении коллег на очередном семинаре от Московского Института интегративной семейной терапии. Теория семейных систем Мюррея Боуэна была изящно преподнесена преподавателем института Натальей Бычковой.Это и уровень дифференциации, и триангуляция (те самые треугольники) и эмоциональный интеллект. А самое ценное для меня - это возможность отработать новые знания в ко-терапии вместе с коллегами на примере... Читать дальше...

Вижу, что тема отношений с мамой очень актуальна. А особенно, прощение. Поэтому предлагаю поразбираться глубже, ведь если есть понимание, что происходит, то и менять ситуацию проще.Итак, прощение родителей, да и вообще всех, кто когда-либо сделал вам больно. Пишу в контексте прощения эмоционального и физического насилия.В обществе, да и что греха таить, в психотерапии, иногда, бытует мнение, что для собственного счастья необходимо простить всех обидчиков, и тем более родителей, да ещё и ДО КОНЦА.Во-первых ⚠️ ПРОЩЕНИЕ это процесс... Читать дальше...

Часто мы стремимся поддержать кого-то, когда сами не в ресурсе. Что с этого получается?Например, муж видит расстроенную жену, ему становится одиноко, становится тяжело от совместного пребывания с ней. Что делает множество мужей? Садятся ещё поближе, чтобы пожалеть, приласкать, успокоить... Предлагают рассказать, что её тревожит, и... Жена начинает рассказывать всё, что у нее на душе.В тот момент, когда кранчик только открылся , и жена лишь пошла во вкус, рассказав лишь 2% от всей информации, и вылив лишь 5% эмоций, муж уже полностью истощён. Читать дальше...

Обречен ли новый брак? На данный вопрос нет однозначного ответа, но разобраться в том, по каким причинам новый брак может быть обречен или нет вполне возможно.В данной статье рассмотрим тот вариант, когда женщина явилась инициатором развода. Развод уже состоялся и женщина находится в раздумьях выходить или не выходить замуж , т.е. нужен ли ей новый брак. Не берём тот вариант, когда женина развелась, так как у неё появился другой, и уходит к нему.Обречён или нет брак зависит от двух факторов, которые... Читать дальше...