Новости за 23.11.2019

Кавказский мужчина 34 года, женат, занимается семейным бизнесом. Находится в предвкушении рождения ребенка. Выглядит успешным, активным и радостным. Но что же его беспокоит, спросите вы? Зачем он обратился к психологу?Терпение, друзья. Немного еще фактов.Мужчина проживает с родителями, которых очень любит. Родители дееспособные, заботливые и души не чают в своих 4х мальчиках (он второй в семье). Сказать, что у него нет возможности жить отдельно, было бы неправдой. У него есть свой дом, напротив родительского... Читать дальше...

Однажды она взяла, и просто ушла от него. Не закатывала истерики, не обвиняла, не плакала. Просто закрыла за собой дверь и не вернулась. Подобное описание расставания, подёрнутое дымкой фаталистической романтики, находит отклик в сердцах почитательниц и почитателей загадочной и непредсказуемой женской души. Авторы , наделённые более практичным взглядом на мир, выставляют на всеобщее обозрение три, десять, пятнадцать причин того, почему уходит женщина. С мужчиной, кажется, всё гораздо проще. По крайней мере... Читать дальше...

Продолжая тему социофобии, хотелось бы поговорить еще о двух актуальных иррациональных мыслях людей, страдающих данным расстройством. Но для начала, напомню о том, что же такое эта самая социофобия. Итак Социофобия - это иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий (к примеру, публичных выступлений), либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь находиться на улице, когда на тебя смотрят, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. Читать дальше...

Чума 21 века -невроз и перфекционизм. Как трудно бывает перфекционисту бороться с непреодолимым желанием сделать все лучше всех, быть самым-самым, доказывать из раза в раз, что он-самый достойный. Однако,все это подчас сопровождается глубокой внутренней неудовлетворенностью собой и всем что происходит, невозможностью ощущать радость жизни и быть счастливым. Конечно, в той или иной степени порой мы все проявляем перфекционизм, речь сейчас идет о качестве личности, когда человек не может переживать жизнь как процесс и наслаждаться им. Читать дальше...

Не думаю, что кто то еще не знаком с позитивной психотерапией. Можно сказать, что с этого начинается психотерапия. Представляете, что можно представить позитивно абсолютно все. Алкоголь, к примеру, хороший антидепрессант, и хорошо снимает тревогу, повышает социальную коммуникацию, позволяет легче выражать свои эмоции.И ведь я не вру. Суть такого подхода, видеть позитивное составляющее того или иного поведения. Это объясняется тем, что закрепленное поведение имеет позитивное подкрепление, иначе оно бы сошло на нет. Читать дальше...

Чудеса точно есть! Вот со мной сегодня случилось самое настоящее чудо. Подарок мироздания. Вероятно потому, что простуда уложила в кровать. Вдруг раздается звонок. Звонок даже не из другой страны, а из другого времени. Голос моей родной тети, которой сейчас уже 89 лет, сразу ураганом перенес меня в детство. А там много любви, заботы, тепла для маленькой тебя. И это так все целительно при простуде. Связь была плохой. Просто ужасной. И приходилось кричать друг другу слова любви. Кричать то, что обычно шепчешь. Читать дальше...

По статистике после стихийных бедствий, катастроф, насилия посттравматическое стрессовое расстройство развивается только у части людей.В зависимости от вида психических травм процент составляет от 8 до 50%.Сравните две ситуации:Первая ситуация. Девушка идет по темному двору и вдруг понимает, что её преследует незнакомый мужчина. Она ускоряет шаг. Мужчина тоже ускоряет шаг. Она бежит. Мужчина тоже начинает бежать.Девушка понимает, что ей не скрыться, разворачивается и что есть сил кричит. Мужчина... Читать дальше...

Когда человек спрашивает у психотерапевта или психолога о том, сколько понадобится времени для того, чтобы ему стало лучше, то А) кто-то вообще уходит от темы сроков (я сроки не обсуждаю, я работаю) Б) кто-то говорит о том, что сроки сугубо индивидуальны и предсказать их нереально В) кто-то называет какой-нибудь средний срок (10-12-14 недель) Г) кто-то сразу говорит о большом сроке (год, два или 7 лет) Д) кто-то настаивает на ориентации на результат, а сроки предлагает не трогать Е) А кто-то берет... Читать дальше...

Старая народная мудрость о том, что в любви один любит, другой лишь позволяет себя любить еще один популярный ориентир на формирование проблемных отношений. Она предполагает то, что один из партнеров изначально находится в менее выгодном положении. Соответственно он должен прилгать усилия и улучшать себя для того чтобы заслужить ответное чувство более достойного избранника. Он по определению не дотягивает до того чтобы быть рядом с кумиром, но стоит еще немного постараться и можно шагнуть на заветный пьедестал. Читать дальше...

Страх - это нормальная человеческая эмоция, которая нужна для сохранения жизни. Страх это совершенно нормально, так как он помогает нам избежать опасности.Родителей часто интересует вопрос: Откуда берется страх ребенка? . Самое распространенное мнение о появлении страха наличие какого-либо угрожающего воздействия, когда некоторые нейтральные для ребенка раздражители становятся угрожающими.Но более распространены внушенные близкими людьми страхи. Они появляются благодаря взрослым, окружающим ребенка (это родители... Читать дальше...

ДОРОГА В ИЗУМРУДНЫЙ ГОРОД ????⠀⠀⠀Сегодня хочу поделится с Вами письмом от моего дорогого и очень важного клиента, который поделился со мной своим открытием и видением процесса психотерапии. ????⠀⠀⠀Зачастую я сама люблю в терапии использовать метафорическое представление той или иной ситуации, чтобы она была более ясна для клиента, но мне кажется данное описание заслуживает отдельного внимания.⠀⠀⠀С благодарностью и любовью делюсь с Вами:⠀⠀⠀ Привет! У меня тут одна интересная аналогия родилась. Короче... Читать дальше...

Ольга, поздравляю Вас с праздником! - написала мне вчера сообщение моя подписчица. Хм, а какой сегодня праздник? - удивилась я и полезла в интернет узнать.Батюшки! Так ведь сегодня День Психолога! Совсем я забегалась с переездом!???? Дорогик коллеги и клиенты, да и просто читатели! С праздником, с Днем психолога!???? А сегодня мне уже другие поздравления, с Днем Ангела! ???? Так что и всех Оленек с днем ангела!А еще всех с прекрасной погодой!Ольга Федосеева8-921-436-87-03 W/Volga-fedoseeva.ru

Алёна всеми любимый руководитель маленького коллектива. Добрая и уважительная, она отзывчива к нуждам своих подчиненных. Он умеет решать проблемы и умеет увидеть в любой неудаче возможность. Алёна - постоянный источник спокойствия, миролюбия и хорошего настроения для всех коллег. Эстер часто хвалят за высокий уровень развития эмоционального интеллекта , или EI.И сама Алёна считает развитый EI одной из своих сильных сторон. Однако, несмотря на свой позитивный настрой, она чувствует, что ее карьера топчется на месте. Читать дальше...

Психические заболевания раньше назывались душевными заболеваниями, а больные душевнобольными. И это название под собой имеет глубокий смысл. Душевнобольные люди перестают различать добро и зло, и, раздираемые внутренними конфликтами, - теряют связь со своей душой и Богом, утрачивают Любовь в душе. Это состояние сознания и души в корне отличается от состояния самадхи, когда различение добра и зла также нивелируется, но это место заполняет недвойственность восприятия, а душа расширяется в благости Единства. Читать дальше...

Он, она и век современных технологий. На нет сходит умение писать длинные письма на бумажном носителе. И одновременно утрачивается способность каждого любящего человека обдумывать фразы так, чтобы слово проникло и отозвалось. Появилось другое: короткие смс. Они не всегда дают возможность понять другого. За куцей фразой нет магии чернил. Расстояние и недоговоренность причиняют боль, как и в былые времена. Часто люди используют приемы боевых искусств: ставят блок. Принудительно, не по велению Души... Читать дальше...

Личные отношения так привлекательны и в такой же степени туманны по той причине, что каждый неосознанно проигрывает нерешенный конфликт своей семьи, ожидая что уж в этот-то раз получится , привлекая в него участников, обычно плохо осознающих, во что их привлекают. Ведь каждый в своем уме имеет идеальный образ своей семьи, которую недополучил в детстве и этим мотивом влекомый в отношения. Разница между расстановками (по Хелингеру), например, где заместители добровольно соглашаются на ясную задачу... Читать дальше...

Все мы в своей жизни играем различные роли. Это роли детей своих родителей, роли коллег, студентов, учеников, супругов. Но есть в этих ролях одна психологическая модель, о которой хотелось бы поговорить сегодня. Это треугольник Кармана. И её нездоровая вариациях во взаимодействие с людьми: жертва ➡️ преследователь(тот кто контролирует, преследует и принижает жертву) ➡️ спаситель( тот кто действует якобы желая спасти, защитить слабого). При этом участники периодически меняются местами, но неумолимо портят жизни себе и близким... Читать дальше...

Прежде всего, стоит уточнить, что страхи у детей при нарушениях аутистического спектра имеют различный характер протекания и возникновения.Несомненно, главной причиной детских страхов при нарушениях аутистического спектра является сенсорная гиперчувствительность. Тем не менее, страхи аутичных детей могут быть как следствием непосредственного воздействия сильных раздражителей, так и иметь опосредованную форму.Условно можно выделить по крайней мере два вида страхов аутичных детей. Первый вид страх... Читать дальше...

Обычно я встаю очень рано, а Ирина ложится поздно. Таким образом у каждого из нас есть много личного времени. Эдакий свой мирок, на который никто не претендует. И вот пару дней назад сижу как обычно ранним утром на кухне, что-то пишу в телефоне. Заходит Ирина. Ей нездоровится, спать не может, в горле першит, решила встать горячего чаю попить. Поставила чайник. Села напротив меня. Чайник закипает за моей спиной. Я обращаю внимание на кружку Ирины и предлагаю:- Налить тебе чай?- Налей, если тебе не сложно. Читать дальше...

Просит душа попробовать писать архетипические истории - краткие простые новеллы, героями которых станут собирательные образы, построенные на профессиональных знаниях, опыте моих знакомых, клиентов, собственном опыте. Конечно же, обязуюсь хранить конфиденциальность информации о клиентах, и строить свои повествования отвлеченно от любой конкретики. Ну, была не была. История первая...) ...........................................................................................................................................................Сквозь... Читать дальше...

Однажды, меня озадачил вопрос моей подруги, с которой мы беседовали за чашечкой кофе, в удобном кафе.В тот момент проходя психотерапию, и как обычно это бывает среди женщин, я рассказывала ей о своих переживаниях и проблем, с которыми сталкивалась на сессиях в процессе терапии.На тот период, все, что-то не ладилось в моей жизни: у меня не было отношений, не устраивала работа и я страдала от компульсивного переедания. В ходе терапии я ставила конкретные цели для себя, на разбор которых, уходило, порой, немало времени. Читать дальше...

А Вы знали? Алкоголь мешает нейронам общаться В обществе распространено мнение о том, что алкоголь вызывает гибель нейронов головного мозга: существует огромное количество широко растиражированных высказываний в стиле Три стакана пива убивают 10 тысяч клеток мозга . Однако исследователи из Университета Вашингтона в Сент-Луисе выяснили, что это не так: ознакомиться с их исследованием можно в The Journal of Neuroscience. Ученые не опровергают мнение о том, что этиловый спирт, содержащийся в спиртных напитках... Читать дальше...

Я не прощу, сказала Она. Я буду помнить. Прости, попросил ее Ангел. Прости, тебе же легче будет. Ни за что, упрямо сжала губы Она. Этого нельзя прощать. Никогда. Ты будешь мстить? обеспокоенно спросил он. Нет, мстить я не буду. Я буду выше этого. Ты жаждешь сурового наказания? Я не знаю, какое наказание было бы достаточным. Всем приходится платить за свои решения. Рано или поздно, но всем тихо сказал Ангел. Это неизбежно. Да, я знаю. Тогда прости! Сними с себя груз. Ты ведь теперь далеко от своих обидчиков. Читать дальше...

Я долго искала способ от излишней эмпатии и нашла: эмпату нужно учиться быть эгоистом. На уровне рефлексов внедрять другую реакцию, которая у не эмпатов вшита по умолчанию. Учиться в мелочах выбирать себя, несмотря на то, что среда в виде другого человека может транслировать громко и настойчиво удовлетворить именно его желания и часто в ущерб своим. Как это может выглядеть на обычном бытовом уровне? Например, пишет вам в соцсетях человек, с которым у вас есть какие-то взаимоотношения (приятельские... Читать дальше...

Часто слышу: Зачем нужен психолог, если я могу выговориться подруге (маме, бабушке, сестре и т.д.)? Вот действительно, зачем?Давайте разбираться. Подруга - отличный человек, безусловно. Она всегда поддержит, что-бы не случилось. Всегда будет на вашей стороне (хотя не факт). Подбодрит и побудет жилеткой . Скажет: Какой гад! Как он мог с такой прекрасной тобой так поступить! Но так устроена наша психика, что все происходящее вокруг мы сравниваем с нашим личным опытом, пропускаем через себя, советуем то... Читать дальше...