Новости за 02.06.2020

Сегодня, всей дружной компанией работали в саду) Пес Ёся, кот Вася и психолог Лена. Подрезала собственными ручками, старые и не нужные ветки деревьев, для того чтобы они лучше росли и хорошо плодоносили. Чтобы красиво было, да и чтобы хоть подойти к ним можно было - яблоньки, вишни, груши, сливы! И уж очень мне этот процесс напомнил терапию, то чем я занимаюсь с клиентами! Для того чтобы хорошо жить, надо регулярно избавляться от старых, уже не нужных, мешающих дальнейшему росту и развитию установок... Читать дальше...

Я уже писал ранее в своих статьях (в частности, 06.12.2019 г. Психологические затруднения участников инклюзивного образования ) о том, что весь прошедший учебный год проводил в рамках своей авторской Программы еженедельные терапевтические группы родителей детей с ОВЗ в ФРЦ Аутизм . Методом реализации была групповая гештальт-терапия.В психокоррекционной, психотерапевтической работе с родителями детей с отклонениями в развитии существуют разные методы. Один из самых эффективных, на наш взгляд, долгосрочные терапевтические группы. Читать дальше...

Музыкотерапия. Орган. Орган -поистине самый великий, самый смелый, самый великолепный из всех инструментальных инструментов созданный человеческим гением. Это целый оркестр, от которого искусная рука может добиться всего . Так говорил об органе Оноре де Бальзак. Это действительно уникальный инструмент. В органе сочетаются звуки многих музыкальных инструментов, и это оказывает положительное влияние на человека.Любой музыкальный инструмент действует на человека в 4 направлениях:ТелоЭмоцииЛогикаИнтуиция... Читать дальше...

Когда женщину много обижали, ее женственность закрывается. И внутри поселяется много боли и как защита - борьба. И эту борьбу зеркалят мужчины и вообще весь мир. И если этого вовремя не уловить, жизнь превращается в бесконечное поле битвы. Ты такая крутая, со всеми борешься, одна против всех. И даже побеждаешь. Но остаешься с этой борьбой вне обезоруживающей женственности и женского счастья.Отношения с вечными разборками, расставаниями и примирениями, конечно, добавляют перчинки для сладенького секса. Читать дальше...

Сегодня я хочу написать о красоте. О красоте уязвимости. Раньше уязвимость ассоциировалась у меня со слабостью. Мне нравились сильные люди - четкие и безупречные, эффективные и все успевающие, без лишних сомнений и сантиментов, которые строго следуют намеченному плану и у которых все под контролем. ⠀ Сейчас мои пристрастия поменялись. Мне стали нравиться несовершенные люди. Со своими особенностями и тараканами , с безумными идеями, с ошибками и умением их исправлять. Искренние, открытые и чувствующие. Читать дальше...

Плавный переход из весны в лето всегда вызывает во мне море положительных эмоций.После бурного пробуждения природы наступает пора созревания и ухода за будущим урожаем.Для меня лето - это возраст от 30-50, когда у человека есть почва под ногами, он понимает, чего хочет и идет к этому, не забывая ухаживать и поддерживать, то что уже имеет.Это про рождение и воспитание детей, создание и продвижение новых проектов, поиск и нахождение новых смыслов в этой жизни.Время, когда мир дарит тебе любовь и тепло - надо только взять это себе... Читать дальше...

Страх ошибок корнями уходить в детство, где ребенок часто получал осуждение на свои промахи. Если критика была сильна и напрямую связана с личностью ребенка ( Ну ты тупоооой! или Как ты так мог поступить? Совсем мозги отсутствуют? ) - то страх ошибки может проявляться через сильный стыд. Где верхним переживанием является само смущение и желание провалиться сквозь землю, а нижним уровнем переживаний - ужас, которому не хватает сил противостоять. Позднее, повзрослевший ребенок очень боится получить осуждение от значимых или вышестоящих людей. Читать дальше...

Знаешь, что такое я-высказывание ? Слышал(а) о таком? А может любишь, умеешь, практикуешь? ⠀ Я-высказывание-это психологический термин, обозначающий форму высказывания, при которой человек открыто сообщает другому о своих чувствах, переживаниях, намерениях, о своём видении ситуации. ⠀ При всей кажущейся простоте, формулировать такие высказывания сложно, особенно в эмоционально заряженной ситуации. В такой ситуации мы склонны неосознанно вести себя привычным образом. А привычно чаще упрекать другого, критиковать его. Читать дальше...

В моей практике психолога-сексолога и психотерапевта случались интересные и необычные работы с клиентами из Москвы..Если мы берём женскую тематику, то дамы обращаются с самыми разными проблемами как сексуальными, так и глубоко личными, жизненными.Хотелось бы поговорить с вами по одной зацепившей меня ситуации. Она будет завязана за тему беременности и рождения детей.Бывает так, что родственники хотят, чтобы женщина сделала аборт. Интересно посмотреть общую тенденцию в этом плане.Отчего и почему такая ситуация происходит? Читать дальше...

Почему нам изменяют? Однажды я столкнулась в отношениях с этой двойной игрой. Почему так произошло? Наверное, потому что в моей голове был шаблон мышления о неверности из родительской семьи. И страх. Бешеный страх измен. Выглядеть дурой. У того человека, кстати, тоже. И еще, что не менее важное, что я сама не выбрала этого человека. С первого дня. И потом мне всегда казалось, что это не он. И зачем я была с ним? Из-за регулярного секса и чувства долга перед ним, за то, что он согрел меня после предыдущих отношений, где мне было очень больно. Читать дальше...

Если вы увлечены каким-то делом, у вас есть дело вашей жизни, я думаю, вы сталкивались с этой проблемой, что энергии туда очень много направлено. Постоянно появляются какие-то новые идеи и мысли о том, что еще можно сделать, как улучшить, как расширить, и все они кажутся важными. И все хочется реализовать.В моем случае это про творческие замыслы и про статьи по психологии, и вот эти посты, которые вы читаете. Проблема в том, что если все-все делать, то просто выгоришь. Есть установка, что по-настоящему сделано это когда доведено до конца. Читать дальше...

Компетентная характеристика данного феномена в психологической науке встречается у известного отечественного специалиста по психологии личности А.Г. Асмолова. Необходимо подчеркнуть, что понятие возраста в психологии служит для обозначение временных характеристик развития человека. В отличие от фактического возраста, который определяется количеством лет, проживаемых индивидом, а также от биологического возраста, где показано состояние обмена веществ и функций организма, характерным для всего человеческого вида... Читать дальше...

Сейчас очень непростое время. И во всех из нас поднимается много всевозможных чувств и состояний: страхи, тревоги, злость, боль, напряжения И часто на консультациях клиенты рассказывают мне о том, что им не с кем поговорить, они не знают, как выразить свою боль, им страшно признаться в своей слабости или тревожности, в бессилии и замешательстве. ⠀ Только начинаешь говорить, как близкий человек меняет тему, или встает и уходит, или начинает критиковать, или наоборот, говорит, что все будет хорошо. Читать дальше...

Очень хочется что-то поменять, но я совершенно не понимаю что. И в жизни все хорошо, и работа есть, и ребенок, наверное мне вообще не на что жаловаться, а я вот еще и к психологу пришла Такую историю недавно рассказала мне одна моя клиентка. В ходе работы выяснилось, что она всю жизнь!!! живет так как ей сказали правильно. Она пошла в институт, как сказала мама, потом вышла замуж за хорошего парня, приняла предложение о работе от научного руководителя.И вроде бы все в жизни хорошо, но чего-то не хватает. Читать дальше...

Фундаментальные Дошкольные возрастные кризисы(по Эриксону)0-2 Младенческий возрастПолюса Кризиса: Базисное Доверие - Недоверие Первый кризис связан с Мамой, которая обеспечивает потребность ребенка в безопасности и привязанности. Важно, чтобы любящая мать интуитивно чувствовала и удовлетворяла потребности ребенка. Привязанность может быть: спокойной и тревожной. У ребенка формируется недоверие к миру, если мать постоянно: а) жестока в обращении,б) холодна и дистантна,в) нервничает и тревожится. Ребенок... Читать дальше...

Учащенное сердцебиение, полуобморочное состояние, вялость в теле, скачки давления и другие вегетативные состояния идут параллельно с сильной тревогой и чувством страха за жизнь серьезное испытание для человека.Я знаю, что панические атаки переживают множество людей. Об этом много пишут и говорят. Мне хочется поделиться своим взглядом на этот феномен, когда с точки зрения медицины у Вас все в порядке .Для меня ПА это потеря связи с реальностью и упорное сопротивление тому, о чем уже давно нужно подумать, честно перед самим собой. Читать дальше...

Все современные государства стремятся получить максимальный контроль над жизнью своих граждан!Пандемия коронавируса во всем мире и карантин(самоизоляция) - это репетиция существования нового цифрового общества. Мы видим это на примере Москвы, когда человек для того чтобы выйти из дома должен получить QR-код. Картина действительно не радует.Что нас ждетзадача перехода на цифру не упростить людям жизнь, а сделать жизнь личности полностью прозрачной и регулируемой;сверхбогатые люди уверены, что на Земле... Читать дальше...

Извлекая из своей памяти информацию о своём прошлом, человек всегда сталкивается помимо определённых фактов и действий, также и с эмоциональной составляющей всего этого процесса. Обычно это целый океан чувств, и все они разные. Важно научиться замечать и распознавать их все, а для этого необходимо обладать большой смелостью нырять в этот свой океан, порой до самого дна. Ведь именно там, в самом тёмном месте, на самом глубоком дне притаившись, тихонечко лежит та самая, так остро и так глубоко ранящая в самое сердце - душевная боль. Читать дальше...

Никто не скажет - наша семья дисфункциональна. Но если вы рассмотрите признаки таких семей, то узнаете свою - родительскую,а может и уже собственную, которую вы строите по тем же привычным, усвоенным моделям поведения. Рассмотрим сам термин: произошло от лат. dis нарушение , расстройство , утрата чего-либо , и functio деятельность . Получается, что это семья, в которой нарушена, расстроена деятельность (предполагается здоровая деятельность, деятельность для здоровья семьи, а значит всех ее членов) или же ее часть ее аспектов утрачены. Читать дальше...

Дорогие коллеги, рекомендуете ли Вы своим клиентам читать такие книги?Когда читаешь в названии книги слово интим , а написана она в соавторстве с сексологом, то волей-неволей мысли сводятся к сексу. Однако, нет. Книга совсем не о сексе. Она об отношениях двух людей, где есть место ревности, зависимости, любви, равнодушию, ненависти и множеству других чувств, ну и конечно же сексу.Кстати, как Вы относитесь к эротике и сексу в жизни и литературе?Лично я, положительно. Я обожаю Януша Леона Вишневского. Читать дальше...

Про зависимость от одобрения. ⠀ Хотеть одобрения нормально до тех пор, пока не начинаешь от него всецело зависеть и ловить себя на страхе а что люди скажут!? (или родители, родители родителей, их соседи и продавщица из мясного отдела). ⠀ Жить с оглядкой на другого. В ожидании его реакции. В бесконечной жажде похвалы или страхе гнева и критики. Брр.. представьте, сколько сил на это уходит. Дохрениллион. ⠀ Когда я живу свою жизнь через призму чужого мнения и одобрения, в моем мире не остаётся места для себя... Читать дальше...

Буквально вчера начала обучение по Нейрографике. Ранее я уже знакомилась с этим методом, но только на уровне теории. Очень хотелось попробовать самой, чтобы в будущем использовать в работе...и вот оно свершилось.Для меня процесс рисования - что-то новое. Я вот вообще не художник. У меня сестра проектировщик, с бесподобными художественными способностями. А я с точностью да наоборот))И вот у меня родилась идея: так как рисовать необходимо каждый день, то мне захотелось выкладывать свои рисунки и описывать свои ощущения от работы в этой технике. Читать дальше...

С открытием ресурсной комнаты на работе, пополнился запас развивающих пособий. Тогда я узнала о важности развитие межполушарных связей, о развитие кистей рук и пальцев, о необходимости развития тактильных ощущений. ⠀И совершенно случайно наткнулась на страницу, где представлен огромный ассортимент развивающих пособий, которые предлагаются по доступным ценам, а главное у них нет аналогов, вся продукция экологичная ???? и хорошо обработанная.Отличным решением было приобретение #тактильногоподноса с лабиринтами. Читать дальше...

Ответ на вопрос Очень часто в нашей жизни люди задаются вопросом. - Почему у кого-то лучше складывается жизнь, почему у кого-то чего-то больше денег, имущества? Почему другие люди умнее меня?Давайте попробуем разобраться, почему так бывает, что кто то живет лучше, и успешней.Начнём так сказать с исходных данных, что есть у каждого человека с момента его рождения.Это место где он родился, достаток родителей, образование, которое он может получить.Отношения в семье. Отношения между родителями. Отношения родителей к ребёнку. Читать дальше...

Вписалась в один, интересный для меня, проект масштабирования деятельности и застряла...Да так позорно, что готова была капитулировать и наплевать на деньги и сдаться, остаться в своей зоне комфорта, когда я сижу в своём уютном скайпе с утра до вечера провожу консультации, ни шатко ни валко, продаю маленькие курсы.На жизнь-то хватает. Но ведь могу достичь большего! Капитуляция моя, отнюдь, не была для меня неожиданностью. И, все-таки, такого жесткого саботажа от себя я не ожидала! А застряла я всё... Читать дальше...